京东终于开门了，其他快递还是关门状态，放学我去领快递，我妈说让我给我姨姥家买点鸡叉骨，回来的时候送过去然后拿点蒜苔回家，我既然买了，那我自己能忍住不吃？那一个车里都是炸鸡味儿……吃着开着车，可能后面的人都在想为啥这个车歪七扭八的哈哈哈，我觉得我大概是香迷糊了！我姨姥做的豌豆馍，有点透明哎！这得吃一口吧……（今天属实有点放肆了！）今天还完成好几次调头，啧啧啧，虽然看似莽撞，但是技术已经差不多了，没有碰到东西就很完美了。
好吧，上了新买的体重秤，基本上没瘦[费解]我这少吃那么多饭跑这么多天步……就这？啊~[裂开]想摆烂了……（:没事没事，锻炼身体了！没事没事，过了这一阵，再坚持坚持）

肾不好，该如何正确调理？
第一、就是要多喝水，肾脏是通过水排泄人体内废物的器官，缺啥都不能缺了水。
第二、要少吃咸，所有的咸都入肾，这个是一点都跑不掉的。
第三、多吃山药.山药可以健脾益肾.是肾病之友。
第四、多吃黑色的食物，中医讲吃黑补肾，另外秋冬季节养精蓄锐，早睡早起，晚上泡脚，也是很好的养肾方法。

肾不好，该如何正确调理？
​一、就是要多喝水，肾脏是通过水排泄人体内废物的器官，缺啥都不能缺了水。
​二、要少吃咸，所有的咸都入肾，这个是一点都跑不掉的。
​三、多吃山药，山药可以健脾益肾，是肾病之友。
​四、多吃黑色的食物，中医讲吃黑补肾，另外秋冬季节养精蓄锐，早睡早起，晚上泡脚，也是很好的养肾方法。