【#为什么医生不推荐睡硬板床# 】正常人的腰椎都有一个凸向前方的弧度,叫做生理性前凸,正常较大的超过70度,最小的也不小于30度。当人平躺在硬板床上时,胸背和臀部构成支点,腰部则处于悬空状态。在重力作用下,腰部肌肉和韧带非常容易疲劳,长期下去会对腰椎产生伤害,甚至会加重症状,侧卧时也是如此。
所以腰痛和腰椎退变老化的患者,不建议睡硬板床。体形较瘦的人,睡硬板床还可能对骨盆骨头突出处的皮肤产生伤害。
所以腰痛和腰椎退变老化的患者,不建议睡硬板床。体形较瘦的人,睡硬板床还可能对骨盆骨头突出处的皮肤产生伤害。
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