女到中年，请富养自己
洞见
读多了，容颜自然改变。
娇艳的玫瑰有盛开的花期，女人的时间更是宝贵，一眨眼，人生的上半场就要匆匆过去。
我想对你说，人生的下半场，请好好富养自己。
这种富养，并不是指金钱上的富养，而是心灵上、容貌上的富养。我为什么要这么提议呢？
那是因为我发现了身边很多女人的一种常态：
前半生都在为家人、孩子而活，完全没有为自己留一点成长的空间。
01
富养你的容貌，把握好尺度才是关键。
我曾经收到过一些女同胞的留言：
别总是说女人要对自己好一点，家里花钱的地方那么多，你总是想着买衣服买包包，孩子怎么办，家庭怎么办！
这样的留言让我既无奈又心酸。女人对自己好一点，重点不在于花钱，而在于意识与行动。
我想起了我的母亲。
我的母亲年轻时是个漂亮的美人，操劳了一辈子，好不容易儿女都成家立业了，却还是闲不下来，平时连一分钱都不敢多花。
我第一次给她买了套化妆品时，她第一反应就是心疼，皱着眉说：“我都一把年纪了，不用这些，把钱省下来多好！”
但是当我从镜子里看到她的笑脸时，我心里明白，她很高兴、很喜欢。
富养当然不是说要买大牌的化妆品，买奢侈品。
一个女人精致与否，不能用金钱来衡量。
但是，根据自己的能力为自己添置点衣服、化妆品不足为过。
说句玩笑话，绝大部分的家庭，并不会因为你买了一件裙子而破产吧。
把握好尺度才是关键。
干净整洁，大方优雅，才是真正富养的容貌。
生了孩子，结了婚，不代表你就要做个黄脸婆。
世界上有多少人能透过你邋邋遢遢的外表去了解你的内心？
甚至是只买一束花，给自己增添一点生活的光彩，有何不可呢？
不要再每天蓬头垢面了，面对这样的自己，相信你也很难能有好心情。
02
富养你的精神，人不能只靠吃饭活着。
当然，不止是容貌上的富养，心灵的富养更为重要。
古人早早就明白这个道理：腹有诗书气自华。
但有些人说：读了书都记不住，没什么用啊。
其实并不是这样的。
读书重要的不是结果，不是记住多少知识点，而是在于你读书的过程。
读一本好书，就相当于与智者进行交流。
三毛也说：
“书读多了，容颜自然改变，很多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”
不求博览群书，但要有自己的爱好。
看书、喝茶、下棋、种花，为自己找一点生活的乐趣。
要知道，只会八卦的人，不可能有宽阔的胸襟。
做人不能只靠吃饭活着啊，一定要有一些别的东西来滋养我们的心灵。
03
富养你的家，来一场痛快的“断舍离”。
我们生活中一定也遇到过这样的人，在外面光鲜亮丽，家里却凌乱不堪，反差极大。
造成家里凌乱有两个主要的原因：
1. 看到便宜的东西总忍不住想买；
2. 什么都不舍得丢，家里越堆越乱。
我们要搞清楚这样的事实：太过便宜的东西，买的时候很快乐，用的时候却很痛苦。
什么都不扔，不意味着持家有道，而是在给生活增加负累。
如果你也有这样的问题，那么我建议你来一次“断舍离”。
什么是“断舍离”？
简单来说就是：清楚自己需要什么，不要什么。
举一个例子，衣服里填满了衣服，但其实只有那么几件你会选择穿，其他旧了、坏了、不适合的衣服你却一直舍不得扔。
来一次断舍离，想好哪些衣服自己真的需要，把不需要的衣服通通丢掉吧，不要犹豫。
做完之后，你会发现家里异常的清爽。
物品贵精不贵多，这才是生活的良道。
你拥有的物品越多，你就越难以做出选择。
房子的空间是有限的，我们的心也是。
心里装了太多负累的垃圾，只会让我们烦乱压抑。
断了杂念，舍掉负累，离开负面的情绪，这就是“断舍离”。
富养自己，爱惜自己的容貌，丰富自己的心灵，给自己创造一个简单舒适的环境，相信你也会日渐美丽。
不要浪费时间，人生是短暂的，现在就开始行动。
现在不改变，还要再等到什么时候呢？
洞见
读多了，容颜自然改变。
娇艳的玫瑰有盛开的花期，女人的时间更是宝贵，一眨眼，人生的上半场就要匆匆过去。
我想对你说，人生的下半场，请好好富养自己。
这种富养，并不是指金钱上的富养，而是心灵上、容貌上的富养。我为什么要这么提议呢？
那是因为我发现了身边很多女人的一种常态：
前半生都在为家人、孩子而活，完全没有为自己留一点成长的空间。
01
富养你的容貌，把握好尺度才是关键。
我曾经收到过一些女同胞的留言：
别总是说女人要对自己好一点，家里花钱的地方那么多，你总是想着买衣服买包包，孩子怎么办，家庭怎么办！
这样的留言让我既无奈又心酸。女人对自己好一点，重点不在于花钱，而在于意识与行动。
我想起了我的母亲。
我的母亲年轻时是个漂亮的美人，操劳了一辈子，好不容易儿女都成家立业了，却还是闲不下来，平时连一分钱都不敢多花。
我第一次给她买了套化妆品时，她第一反应就是心疼，皱着眉说：“我都一把年纪了，不用这些，把钱省下来多好！”
但是当我从镜子里看到她的笑脸时，我心里明白，她很高兴、很喜欢。
富养当然不是说要买大牌的化妆品，买奢侈品。
一个女人精致与否，不能用金钱来衡量。
但是，根据自己的能力为自己添置点衣服、化妆品不足为过。
说句玩笑话，绝大部分的家庭，并不会因为你买了一件裙子而破产吧。
把握好尺度才是关键。
干净整洁，大方优雅，才是真正富养的容貌。
生了孩子，结了婚，不代表你就要做个黄脸婆。
世界上有多少人能透过你邋邋遢遢的外表去了解你的内心？
甚至是只买一束花，给自己增添一点生活的光彩，有何不可呢？
不要再每天蓬头垢面了，面对这样的自己，相信你也很难能有好心情。
02
富养你的精神，人不能只靠吃饭活着。
当然，不止是容貌上的富养，心灵的富养更为重要。
古人早早就明白这个道理：腹有诗书气自华。
但有些人说：读了书都记不住，没什么用啊。
其实并不是这样的。
读书重要的不是结果，不是记住多少知识点，而是在于你读书的过程。
读一本好书，就相当于与智者进行交流。
三毛也说：
“书读多了，容颜自然改变，很多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”
不求博览群书，但要有自己的爱好。
看书、喝茶、下棋、种花，为自己找一点生活的乐趣。
要知道，只会八卦的人，不可能有宽阔的胸襟。
做人不能只靠吃饭活着啊，一定要有一些别的东西来滋养我们的心灵。
03
富养你的家，来一场痛快的“断舍离”。
我们生活中一定也遇到过这样的人，在外面光鲜亮丽，家里却凌乱不堪，反差极大。
造成家里凌乱有两个主要的原因：
1. 看到便宜的东西总忍不住想买；
2. 什么都不舍得丢，家里越堆越乱。
我们要搞清楚这样的事实：太过便宜的东西，买的时候很快乐，用的时候却很痛苦。
什么都不扔，不意味着持家有道，而是在给生活增加负累。
如果你也有这样的问题，那么我建议你来一次“断舍离”。
什么是“断舍离”？
简单来说就是：清楚自己需要什么，不要什么。
举一个例子，衣服里填满了衣服，但其实只有那么几件你会选择穿，其他旧了、坏了、不适合的衣服你却一直舍不得扔。
来一次断舍离，想好哪些衣服自己真的需要，把不需要的衣服通通丢掉吧，不要犹豫。
做完之后，你会发现家里异常的清爽。
物品贵精不贵多，这才是生活的良道。
你拥有的物品越多，你就越难以做出选择。
房子的空间是有限的，我们的心也是。
心里装了太多负累的垃圾，只会让我们烦乱压抑。
断了杂念，舍掉负累，离开负面的情绪，这就是“断舍离”。
富养自己，爱惜自己的容貌，丰富自己的心灵，给自己创造一个简单舒适的环境，相信你也会日渐美丽。
不要浪费时间，人生是短暂的，现在就开始行动。
现在不改变，还要再等到什么时候呢？
威少：我做出巨大牺牲和改变，可我们依然输球，这让我沮丧。
在谈到接受打法改变造成的情绪波动时，威少说：“令人沮丧的部分在于输球，作出巨大牺牲，努力找到不同的方法，在我被放置的位置上以不同的方式做事，而我们仍在输球。我不想表现得我掌控我个人的表现，我在努力找到方法，我没有按照我想要的方式打球，我之前也提过了，但我是唯一可以进行改变的人，因为我知道我应该打球的方式，还有我知道我可以为球队做到的事情，而我没能做到，这令人感到沮丧。”
在谈到接受打法改变造成的情绪波动时，威少说：“令人沮丧的部分在于输球，作出巨大牺牲，努力找到不同的方法，在我被放置的位置上以不同的方式做事，而我们仍在输球。我不想表现得我掌控我个人的表现，我在努力找到方法，我没有按照我想要的方式打球，我之前也提过了，但我是唯一可以进行改变的人，因为我知道我应该打球的方式，还有我知道我可以为球队做到的事情，而我没能做到，这令人感到沮丧。”
威少：我做出巨大牺牲和改变，可我们依然输球，这让我沮丧。
在谈到接受打法改变造成的情绪波动时，威少说：“令人沮丧的部分在于输球，作出巨大牺牲，努力找到不同的方法，在我被放置的位置上以不同的方式做事，而我们仍在输球。我不想表现得我掌控我个人的表现，我在努力找到方法，我没有按照我想要的方式打球，我之前也提过了，但我是唯一可以进行改变的人，因为我知道我应该打球的方式，还有我知道我可以为球队做到的事情，而我没能做到，这令人感到沮丧。”
在谈到接受打法改变造成的情绪波动时，威少说：“令人沮丧的部分在于输球，作出巨大牺牲，努力找到不同的方法，在我被放置的位置上以不同的方式做事，而我们仍在输球。我不想表现得我掌控我个人的表现，我在努力找到方法，我没有按照我想要的方式打球，我之前也提过了，但我是唯一可以进行改变的人，因为我知道我应该打球的方式，还有我知道我可以为球队做到的事情，而我没能做到，这令人感到沮丧。”
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