心理咨询有一个有悖常理的地方，在咨询进展到一定深度，并且有了一些疗效后，来访反而会因为退行而呈现出崩溃恐惧的状态。
这其实是基于防御慢慢褪下去后，来访能够在这个关系里退行进入到依赖的位置，但依赖确实是恐惧危险的，甚至会有自我湮灭感，但同时退行到依赖后又是一个人走向独立和成熟必然要经历的过程。
而在过往的环境里，如果来访没法感受到一个可以依赖的环境和关系，全是靠自我的防御保护自己，这个过程会一直伴随着坠落瓦解和崩溃感，甚至会影响到社会化，无法进行最基本的生存和最基本的社交，这也是很多人进入到心理咨询的原因。
两权相害取其轻，自我成长确实是艰难的，做心理咨询也是艰难的，不依赖则要面临瓦解和崩溃，依赖也可能会面临崩溃瓦解，只是依赖之后的崩溃瓦解将会是生命重建走向独立成熟的过程。

“你就是送我十个包，装的也是你的东西呀！”

作为老板的陆即明送给了秘书宁檬一个包，作为宁檬为他工作三年的奖励。并且说，“谁的工作像你这样享福呀，平时也就是泡泡咖啡，送送文件，打打电话，智商高点的黑猩猩经过训练都能够干这个活！”

陆即明可能还认为自己是一个非常大方非常通情理的老板，自己的秘书非常清闲，待遇还好，还能有什么不满足，为啥整天闹着要去项目部。

而实际上阴差阳错当上秘书的宁檬每天的工作心态都在崩溃忙碌中重建。她的老板陆即明非常傲娇毒舌，心思得靠猜，嘴上说想喝茶，实际上要喝咖啡。稍不留神就把人那么狗血淋头。

宁檬几乎每天24小时待命，老板一个电话就要随叫随到。家里的墙上贴的全部是老板的行程，及老板的使用手册（对，这个老板麻烦到得写一本使用手册。），墙边衣架上挂的都是老板洗好熨好的衣物，桌上堆满老板要送给客户的礼物。半夜三更一个女孩子还要把喝得醉醺醺的老板送回家！

宁檬是白天做秘书，晚上做保姆，心态崩了的时候，就靠KO墙角起挂着老板照片的玩偶释放压力！

《请叫我总监》这部剧还是挺有意思的，林更新和谭松韵主演。全能秘书和我的冤种老板相爱相杀。

3月份就知道的公开研讨课，在反复准备一个月之后，在临上课前一天又因疫情推迟之后，终于顺利结束了
很感恩，一路陪着我磨课的付老师、蒋老师
很感恩，作为新班却能表现的这么好的学生们
很感恩，教案无数次推翻重来，结构不断重建，崩溃大哭后又接着修改的自己
虽然中途发生了很多小错误，但是我仍然很欢喜。心底的开心抑制不住，咕嘟咕嘟，冒出一个个小小的气泡[打call][打call]

我终于闯关成功啦！