‍♀️好好读书—《幸福之路》-罗素
✨爱因斯坦说“阅读罗素的作品,给我带来了无数快乐的时光“。
✨如果你想寻找一本关于如何实现人生幸福感的书,那就是它了。
✨这本已经出版近百年的幸福生活指南,是我们人人都能读懂的日常生活哲学,它像一面镜子,照见了你自己的问题的同时提供了相应具体、实用的解决方案。这本书用上下两个部分清晰的逻辑结构分别讲述了造成我们不幸福的原因和带给我们幸福的原因。揭露了带来不幸福感的消极心理的干扰与阻碍,同时也道出了关于幸福的真谛,还有提升幸福感的建议。它教我们站在“自我”之外的视角,从一份追求平衡的生活理念中,寻找清醒又恬静的幸福感。
✨当下的生活,好似充斥的只有任务压力对比竞争嫉妒和恐惧大家都在谈内卷竞争搞钱,仿佛只有在无数场比较中胜出、有花不完的钱、纸醉灯谜的欲望、高人一等的名利与地位,才能让人感到满足与幸福;我们大家各自背负着沉重的压力,孜孜不倦的向着与幸福感完全相反的方向奋力奔跑,可幸福的终点是哪里呢?用罗素在书中一针见血的话语来说,这场奔跑与竞赛的终点,是坟墓。
✨到底是什么,让我们在这个看似丰腴的世界依然感觉到不幸福呢?怎样用一颗简单有开阔的心去分辨可以带来幸福感的生活方式?
✨读完这本书的三个思考:
第一,也许我们应该将过多关注在自身上的目光撤离。
✨因为我们过度的关注自己,并将自己摆放在一个很重要的位置,当我们的内心得不到满足的时候,那些负面情绪油然而生。但其实我们对于这个世界来说实在是太渺小了,即便是我们的内心再难过再痛苦,这个世界都不会发生任何变化,新的一天太阳会照常升起,所以我们将自己困于这种不能带来任何改变的消极之中毫无意义。也许,只要我们把眼光从自己的身上撤离,真正的去看一看我们身边的这个世界,路边盛开的小黄花,被夏天的丰吹得左右摇摆的像跳舞一样的树叶,从早餐铺子里传来的阵阵香气,哪一样不是安宁又美好呢?
✨我相信如果我们可以用微笑去面对这个世界,这个世界就会回馈你更多的美好。我们友善的和陌生人打招呼,和外卖小哥说一声谢谢,这一份温暖看似传递给了别人,实际上是治愈和滋养了你自己。一个人能看到多大的世界,他的内心就有多宽阔,也就有多么不容易受困于那个渺小的自我。
第二,努力的用思维认知去觉察无意识。
罗素在书中说“心理学家们乐此不疲的研究着无意识怎样作用于有意识,但反过来意识怎样作用于无意识却少有人涉及”。我们大部分人在日常生活中很难控制自己的思维和情绪。当我们受困于某件事情的时候,我们将深深的陷入情绪陷阱里,将对这件事情的认知及幻想当真相,而没有思考这件事情是否真实?没有思考如何积极解决?只是食不能寝,夜不能寐,还严重影响日常工作。
✨其实,我们完全可以在除了必须要面对这个困难的时间之外,将这个它抛在脑后,天要塌下来的事情就等天真的塌下来的时候再说,别让你的无意识里面那种焦躁的情绪来控制你的有意识和你的白天黑夜。
✨当我们结束了那些我们必须要完成的事项后,我们可以清醒的思考这些问题。比如这件事情最坏的结果是什么?如果最坏结果发生了对我的影响是什么?我可以采取的解决办法有哪些?也许,当我们清晰的直面困境时,会很惊喜的发现原本的焦虑感已经减轻了很多,说不定还会多一份事情好像也没有那么严重的愉悦。
第三,成为你自己。
✨我们现在所有人都有一种通病就是不会做自己。效仿、跟风无处不在的充斥着生活的每个角落。稍微特立独行一点,都会成为很多人茶余饭后的谈资。
✨我不知道从什么时候开始,我们变得必须要按照别人眼中的好与不好来选择自己的生活了呢?我们在不知不觉的中被这个社会贴上了很多标签,仿佛我们必须得按照这个标签里的角色去做所谓该做的事情,但每个人的生命,终究是为了活出精彩的自己。所以我认为我们可以大胆的追随我们内心真实的,做不伤大雅而又特例独行的自己,这个世界正是因为有了这些可爱有趣又不寻常的人才多了许多乐趣和色彩。
✨愿我们都可以突破自己的“无意识”,真真切切的的感受幸福,迎接幸福吧~
加油!

#长相思[超话]##相柳小夭[超话]##相柳[超话]#
“有力自保,有人相依,有处可去,愿你一世安乐无忧”相柳用心做的祝贺礼物都要用那么隐秘的方式送给他心爱的小夭,守护了上百年的爱人。每次危难时刻都是相柳奔赴而来,却不想让小夭知道他的喜欢[悲伤]

从头到尾我都是坚定的相柳派!他强大温柔体贴细致入微考虑周到善于隐藏自己的心意,小心翼翼的爱克制隐忍让小夭被瞒了上百年;相柳和防风邶都是他,他一直在做自己,相柳这么好却也会自卑于自己的真身是九头妖,一直害怕让小夭看见,介意于两人的差别,即使用自己的本命精血喂给小夭37年为她续命,同时也在害怕小夭清醒后会责怪于他把自己变成了一个“怪物”在相柳眼中他自己是难看的,认为自己是妖身小夭是神族他俩不配,所以在小夭偷看到他真身后就算重伤也要羞恼的拼命离开;也理解他俩立场不同,相柳有自己的坚持和信念他俩在一起可能会重蹈小夭父母的前路,可是他不知道的是小夭又何尝没为他心动呢?这份心意到死都被隐瞒着只见月光不见太阳……我已经哭瞎了,别管我了[悲伤]唯一值得慰藉的就是他俩同榻而眠37年还是对嘴的喂本命精血37年[悲伤]长相思我真的真情实感的看完了也哭瞎了,完全的殇了意难平!!be美学的极致!!我估计会很长一段时间走不出……(最后一提:涂山璟就是真晦气!!配不上小夭

【打造山东制造业领跑新优势】继中央经济工作会议提出“提升制造业核心竞争力”后,2022年政府工作报告首次强调,要“增强制造业核心竞争力”。与去年“保持制造业比重基本稳定”的表述相比,要求更高、方向更明。

  当前,我国制造业面临的环境正发生深刻变化:产业链供应链稳定受到挑战,提高产业链韧性、加强产业链安全的重要性日益凸显;资源环境约束趋紧,“双碳”目标下亟须绿色转型;供给侧与需求侧适配性不高,传统的管理模式、生产方式无法满足快速的市场变化。此外,还面临要素成本上升、落后产能过剩、全要素生产率提升乏力等一系列问题,制造业发展亟待破困境、谋突围。

  数字化转型能推动资源要素快捷流动、市场主体加速融合,促进制造业生产、组织和服务方式系统性变革,不仅能帮助制造业有效应对挑战,也有利于推动传统制造业“百年老树开新花”,为高质量发展注入新动能,助力经济提质增效和转型升级,是我国制造业增强核心竞争力、提升产业链供应链现代化水平、实现高质量发展的重要方向。

  “山东制造”加快数字化转型既有深厚基础、又有巨大潜力

  近年来,我国制造业数字化转型呈现出强大发展活力、巨大发展潜力,创新活动融合发展新模式蓬勃兴起,智能制造已从理念普及、试点示范进入深化应用、全面推广阶段,形成了试点示范引领、供需两端发力、线面复制推广、多方协同推进的良好局面。

  锚定制造业数字化转型重大方向,我国制造业大省大市纷纷制定政策加快推动数字赋能普及深化。近年来,我省借助新一代信息技术与制造业的深度融合,构建数字化、网络化、智能化新型基础设施和全新工业生态,制造业数字化赋能成效逐步显现、实力更加彰显。目前,山东信息化与工业化融合水平全国第二,多个项目成为全国标杆。数字化成为制造业升级改造、赋能经济高质量发展的重要引擎。

  作为全国工业门类最为齐全、基础最为雄厚、结构最为完善、配套最为完备的省份之一,在这场全球制造体系的剧烈变革中,“山东制造”完全有能力、有实力“领跑”全国。一方面,作为工业互联网落地的重点行业,我省高端装备制造业有雄厚的产业基础。全省已累计培育省级“雁阵形”高端装备制造产业集群11个,轨道交通装备、智能家电2个产业集群入选国家先进制造业集群。2021年,全省规模以上装备制造业企业9688家,实现营业收入2.4万亿元,居全国第四位,其中高端装备制造业营业收入达到1万亿元,增加值占装备工业比重达到46.4%。这个“万亿行业”,随着国家级互联网骨干直连点、国家制造业创新中心等一大批新平台载体落户,高端装备产业数字化赋能成效逐步显现,奠定了我省智能制造能力成熟度高的基石。另一方面,作为数字化转型的主力军,我省中小企业创新呈现蓬勃发展态势。目前,我省已累计培育省级“专精特新”中小企业3424家、瞪羚企业1140家、独角兽企业20家;累计培育制造业单项冠军企业557家,这些以“专精特新”为代表的高科技、高成长性中小企业,包袱小、理念新、更具灵活性和应变力,也更愿意拥抱数字化转型,它们的崛起成为我省紧抓新机遇、培育新业态、发展新经济的重要有生力量。

  “不会转、不敢转、不能转”成为我省企业数字化转型的难点、痛点

  当前,我省制造业数字化转型已由示范应用进入普及深化时期,但总体还处于探索阶段。同时,很多企业在理解认知、具体实践等方面,还存在方向不明晰、信心不充足、资金不充裕等问题,“不会转、不敢转、不能转”,成为我省企业数字化转型的难点、痛点。具体表现为以下几个方面。

  对工业互联网存在认知偏差。工业互联网作为以数字化、网络化、智能化为主要特征的新工业革命的关键基础设施,是国家重点发展的新基建七大领域之一。但我省部分基层部门和企业发展理念相对滞后,对工业互联网的认识理解、实施路径、发展方向等存在认知偏差。从政府层面看,不少基层干部对工业互联网的理解简单化、碎片化,没有深刻认识到工业互联网对生产、组织形式和商业范式进行革新的巨大机遇。从企业层面看,不少企业对工业互联网的认识,仍停留在买自动化设备、上ERP(企业资源管理系统)和MES(企业生产信息化管理系统)软件层面,在打通和利用设计、开发、生产、销售等全流程数据方面还有较大差距。

  网络基础与平台建设仍需加强。一是标识解析节点建设需加快进度。标识解析节点是工业互联网的“数据基石”,属于国家战略资源。目前,国家顶级节点已完成布局,分别在北京、上海、重庆、广州、武汉建5个顶级节点;二级节点建设正在推进,广东、江苏等省均已出台财政奖补政策,已分别建成30个、20个二级节点,而我省仅建成5个、在建6个。我省必须牢牢抓住二级节点建设的窗口期,否则相关行业企业可能在行业数据标准、数据应用等方面受制于人。二是网络基础方面,“5G+工业互联网”场景应用不足。5G时代最大的“蓝海”在工业互联网,未来5G应用将有80%用于物联网特别是工业互联网。但我省现有5G应用超60%在生活消费领域,亟须向生产制造领域渗透。三是平台建设及服务能力亟待提高。行业平台对掌控行业标准制定权、话语权具有重要作用。我省主要工业互联网平台先发优势已不明显。2020年,广东、浙江“双跨”平台数量由2018年的1家,分别增加到4家和2家,而我省只有海尔卡奥斯和浪潮云洲2家,且我省行业平台覆盖面不广、带动力不强,具有行业和区域影响力的特色型、专业型平台还比较缺乏。据中国工业互联网研究院发布的《工业互联网发展应用指数白皮书(2020年)》,我省在全国工业互联网发展基础指标排名中仅排第16位。同时,工业龙头企业建平台积极性不高、“不愿建”问题较突出。因目前多数平台尚未探索出市场化盈利模式,导致龙头企业建平台的意愿和动力不强。

  企业数字化改造存在障碍。企业尤其是中小企业普遍存在“三不”顾虑:“不会转”,即转型基础薄弱、人才欠缺;“不敢转”,即企业信心不足,投资意愿下降;“不能转”,即企业转型成本高,难以持续投入。我省企业数字化改造方面还存在三个方面问题。一是产业结构偏“重”,主导产业改造难度较大。我省与广东、江苏同为制造业大省,但产业结构差别较大,我省是冶金、化工等产业大省,此类企业块头大、工艺复杂、设备繁多,数字化改造难度更大。二是改造凸显“个性化”,加大数字化改造难度。万腾电子是山东省内从事数字化改造、智能工厂建设等领域的主要服务商之一,企业反映在承接数字化改造过程中,不仅不同行业有不同的改造路径,甚至同行业不同企业的改造方案也无法完全复制,更需要“个性化定制”。我省工业行业门类齐全、细分领域众多的“优势”,在一定程度上成了数字化改造的“劣势”。三是安全方面顾虑多,影响改造积极性。大多数企业担心接入其他企业搭建的工业互联网平台后,企业的生产数据、客户关系等商业秘密被泄露,这方面顾虑成为当前企业“不敢转”的主要障碍。

  此外,还存在数字化关键核心技术不能自主、复合型人才短缺、业务系统向云端迁移难度较大等问题,客观上对数字经济与实体经济融合形成一定掣肘。
打造山东制造业领跑新优势

  着力转理念、强基础、建平台,构建数字化转型的强有力支撑。加大宣传力度,提升政府干部和企业对数字化转型迫切性、重要性的认识。发挥工业互联网平台和龙头骨干企业连接广泛、示范性强优势,建设广覆盖、高效率、安全稳定运行的数字基础设施。加快建设“中国算谷”,提升对数字产业的基础支撑能力。支持龙头企业采用“平台+节点”模式加快布局标识解析二级节点,力争优势行业全覆盖。加快形成以“双跨”平台为核心的紧密型平台体系。出台“双跨”平台专门扶持政策,支持卡奥斯和浪潮云洲与行业龙头企业合作建设行业平台、专业平台,鼓励现有平台接入“双跨”平台。支持发展较好行业平台升级为“双跨”平台,力争用3年时间,在全省打造5家“双跨”平台。探索建设省工业互联网综合服务平台和省级工业互联网数据中心,组织各类平台有序接入。推动“5G+垂直行业”“互联网+垂直行业”等领域突破与融合,引导以5G、IPv6、工业无线等技术和新型工业设备,改造升级企业内网,实现“车间互通、设备互联”。加速企业数字化变革,逐步建立数字化管理模式,加速生产、消费、服务等全链条、全要素的智能化升级。

  聚焦整行业、整链条、整园区,提升产业链供应链的现代化水平。分行业、分步骤开展数字化制造普及、网络化制造示范和智能化制造探索。整行业推进,着力点在推动典型场景在行业普及应用。“一业一库”建立典型应用场景、优秀应用产品库,形成标准化推广应用指南。通过政府购买服务,支持数字化转型服务商对企业免费诊断,普及应用典型方案。实施国有企业数字赋能专项行动,在化工制药、信息技术、能源交通等国有资本优势突出行业,培育10个以上专业平台。依托全省重点产业集群,进行细分领域试点,帮助企业解决智能化改造成本过高的难题。细分领域的产业集群,其产品及工艺流程很相似,一旦实现标准化,智能装备和方案价格会大幅降低,特别在智能软件方面,边际成本几乎为零。整链条推进,着力点在推动产业链供应链协同高效集体增效。链长制工作专班将推进智能改造作为重要方向,围绕42条重点产业链,“一链一策”推动重点产业链供应链加快数字赋能,支持“链主”企业联合第三方服务机构,应用信息技术打通产业链供应链,加快服务型制造等商业模式创新,开展协同创新、协同采购、协同制造、协同配送等应用,提高产业链协作效率和供应链一体化水平。对“链主”企业主导建设的工业互联网平台、研发机构、质量基础设施等,省市两级财政根据服务企业情况给予事后奖补。整园区推进,着力点在带动区域产业整体数字化转型。国家级园区、省级重点园区先行示范,“一园一策”制订个性化实施方案。组织平台企业、电信运营企业、数字化转型服务商等成立联合体,对园区内企业实施内外网升级和数字化改造,打通数据链、创新链、产业链,打造信息基础设施完备、管理服务数字化、企业协同合作的区域经济新增长极。

  注重强技术、强服务、强设施,打造数字化转型的良好生态链。发挥我省制造业数字赋能市场广阔优势,培育引进新产业新主体,为数字赋能提供技术、服务、设施支撑,营造良好数字生态环境。增强技术支撑,各级政府部门定期梳理企业在数字赋能中遇到的技术难题,及时推送给专业科研机构,建立稳定的技术供需对接渠道。在省级重大科技创新工程项目中,加大对传统制造业数字赋能的支持,围绕重点行业平台应用、工业机理模型、行业应用公共服务和设备数字化改造等,组织省内外企业和研发机构“揭榜挂帅”进行技术攻关。鼓励企业开展数字化工艺创新,推动隐形生产经验数据化、软件化,实现工艺由黑箱式向透明式转变。增强服务支撑,充分发挥省高端装备产业专班作用,健全沟通协调机制,组建数字赋能咨询顾问团队,实施“万名数字专员”服务行动,为中小企业提供咨询服务。完善数字化转型服务商遴选和评价体系,每年认定若干服务商予以重点推介。增强设施支撑。统筹发展和安全,加快工业互联网安全技术保障平台建设。支持重点企业建设安全态势感知和综合防护系统,打造质量基础设施“一站式”数字化服务平台,贯通标准质量、检验检测、知识产权、品牌培育等数据,为数字赋能提供全过程质量基础服务。

  坚持新伙伴、新合作、新发展,携手开创全方位合作共赢的新局面。坚持开放合作,加强政策、规则、标准融通,携手打造开放、公平、非歧视的数字发展环境。深化与日本、韩国电子信息制造、智能制造、车联网等重点领域合作,推动建立跨国技术转移中心。积极融入黄河流域生态保护和高质量发展等国家战略,在产业链对接、双招双引、论坛展会活动等方面加强与黄河流域、京津冀、长三角等区域合作。以“工业互联网+双碳”为方向,聚焦钢铁、有色金属、石化、化工、建材等重点行业,探索形成智能制造助力绿色转型升级新路径。实施“智能制造生态合作伙伴计划”,分批次建立《山东省智能制造生态合作伙伴目录》,定期开展项目、人才、融资需求对接与示范项目推广。开展“智能制造伙伴计划”,汇聚政府伙伴、需求伙伴、服务伙伴、协同伙伴四大合作伙伴提供场景开放、供需对接、评估诊断等服务,助力制造业智能化改造和中小企业数字化转型。(大众日报)


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