生日快乐，卡点去发疯了一下子（）
因为左然今年认识了很多新的朋友，也很开心能有可以一起分享的人了
今年开了你的娃，一点点学了怎么开团，虽然还有很多没有生（）但是今年会慢慢生完的
明年还想去做出一点不一样的事，希望明年我可以去做更多也有更大的能力
生日快乐，我很开心能和你一点点走到现在，只是过着平凡的生活就已经足够让人开心了，但是还会创造一个个记忆，直到很久以后我都会记得的记忆
（最后亲亲）
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生日快乐，我很开心能和你一点点走到现在，只是过着平凡的生活就已经足够让人开心了，但是还会创造一个个记忆，直到很久以后我都会记得的记忆
（最后亲亲）
区分。你能控制的”和。你只能施加影响的”
所有事情可以分为 2类：
①你能控制的，②你只能施加影响的。
举例来说，我不能控制对方是否及时回消息，但我可以控制自己做出什么反应。
我不能控制对方怎么想但我可以相信自己的感受。我不能控制关系，但我可以通过自己的反应和选择，来影响关系。
不要总是猜“对方是怎么想的”，当你试图掌控关系和对方，你只会感到无助和焦虑。多关注自己，关注自己是怎么想的，问问自己“我此刻有怎样的感受”
“我可以怎样照顾自己的感受”
无论关系好不好，我都可以在关系中活得好。#无恙情感挽回爱情##无恙情感导师怎么挽回前男友##无恙情感挽回爱情分手复合#
所有事情可以分为 2类：
①你能控制的，②你只能施加影响的。
举例来说，我不能控制对方是否及时回消息，但我可以控制自己做出什么反应。
我不能控制对方怎么想但我可以相信自己的感受。我不能控制关系，但我可以通过自己的反应和选择，来影响关系。
不要总是猜“对方是怎么想的”，当你试图掌控关系和对方，你只会感到无助和焦虑。多关注自己，关注自己是怎么想的，问问自己“我此刻有怎样的感受”
“我可以怎样照顾自己的感受”
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我不能控制对方怎么想但我可以相信自己的感受。我不能控制关系，但我可以通过自己的反应和选择，来影响关系。
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不要总是猜“对方是怎么想的”，当你试图掌控关系和对方，你只会感到无助和焦虑。多关注自己，关注自己是怎么想的，问问自己“我此刻有怎样的感受”
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