朴素的生活细流，汇入时代的海丨评《你好生活》第三季
西亚 广电时评 今天
从普通人的生活出发，《你好生活》第三季通过鲜活的故事，展现时代发展变化，带领观众一同感悟生活，传递积极能量。
作者：西亚
思念、期许、遗憾、快乐……在《你好生活》第三季的“愿你安好”音乐会中，众人向大海喊话，言语里包裹着复杂而浓烈的情绪，其中有对生活的发问，也有与生活和自我的和解。
《你好生活》是由中央广播电视总台文艺节目中心、央视网联合出品的新青年生活分享类综艺节目，第三季于8月5日起在央视综艺频道（CCTV-3）播出。
历经三季，《你好生活》形成了自有气质——用真实肌理，纪录现实的内核。动人的场景和真诚的交流，在节目中交织成股股细流，缓缓汇入时代的海，也在许多观众的内心掀起波澜，带动大家一同感悟“生活”。
聚焦大众，“沉”入生活
在《你好生活》第二季中，嘉宾撒贝宁曾说：“下一季我想去有人的地方，哪里有人哪里就有风景。”相较于前两季侧重营造生活感，《你好生活》第三季选择进入更多普通人的现实生活，为观众带来身边的风景与治愈的温暖。
在贵州的大山深处支教、用十四天改造房子、潜入深海探秘珊瑚礁、在厨房组建乐队、到农田插秧……拆掉“舞台”，沉入生活，《你好生活》第三季用跋涉、探寻等，深度展现生活多元的样态，引领观众进入一趟趟与生活有关的奇妙之旅。
同时，第三季节目在深入体验中带观众共同思考生活的多层次含义，为主题注入丰厚的现实意义。
节目中，生活的丰富样态多元延展开来：从生活方式的展现来看，节目中夜幕下的音乐会，海边的冲浪、瑜伽等舒展运动，为观众展现了当下美好生活的多姿多彩；从生活主体的聚焦来看，无论渴望知识想要走出大山的学生、还是扎根土地的农业研究员、致力于保护珊瑚的科研工作者，每一个为更好生活而不断奋斗的平凡人，成为节目故事的主角，而嘉宾也在用自己的涵养和修养去影响和引导更多的人，探寻生活的积极意义。
在“小草”一期中，当问到孩子们以后的理想是什么时，一个小男孩提到军工，撒贝宁马上接话：“研究武器装备可以，但我们国家也是一个热爱和平的国家”，引导孩子们树立正确的价值观。“稻田”一期中，回归田野生活的嘉宾们，进行了插秧初体验，从田间地头联想到背后的繁荣祖国，嘉宾深情告白：“作为一个中国人，吃稻米长大的中国人，生而为人，今天完整了”。“种子”一期中则通过与农业研究者的日常互动，道出由种子到收获的不易，引导大众要珍惜每一粒粮食。
由日常点滴切入，《你好生活》第三季将诸多生活话题拓展到更广泛的社会价值探讨。节目通过为山区孩子上课、帮助老奶奶旧房改造、嘉宾潜水等方式，来讲述教育脱贫、乡村振兴、海洋生态保护等更为深刻的议题，把生活的意义根植于现实的土壤中，在荧屏上勾画了一副鲜活的社会生活图景，构建出一个大众性的思考空间。比如在讲述乡村振兴议题时，节目不仅展现了美丽的乡村风景与变化，也通过嘉宾之口传递出对如何真正做到乡村振兴进行讨论。
与青年“席地而坐”
从乡间到海边，从贵州到三亚，辽阔的生活场景成为节目的自然舞台，节目以清新自然流的表达与青年对话，其对生活的细腻呈现与感情的自然流露牵动了诸多共鸣。
节目中，诗意的镜头画面、充满哲理的文案对白逐帧放大，成为《你好生活》的一大特色：节目画面整体配色清新淡雅，将平凡的日常生活与广袤天地相连接，宛如一幅幅山水画，同时又呈现出明亮温馨的生活流质感。
文案上，第三季节目延续了荧屏写诗的风格，文字在兼具自然之美、音律之美外，也饱含鼓励人心、积极向上的力量。
“为什么会如此不舍，是透过窗户看到的那座青山，还是脸上留下的汗水和油漆，抑或是那栋简单而美好的白房子。”
“在雨中来，于晴时去，很久以后，我们的痕迹会慢慢淡去，但这里的故事却不会终止。不是每一场雨后都会有彩虹，但是晴天总是会到来。”
“可以好好爱这个世界吗？她值得我们的努力和改变。此情此景，皆是风景。有时候看不到，是因为我在其中，它在心里。”
风格清隽，带有田园牧歌般的天真烂漫气息，这是《你好生活》所呈现出的质朴生活之美，给观众带来别样的视听享受。
节目在表达语态上回避刻意说教，更多通过真诚、真实的情感流露，辅以嘉宾们朴素的语言、亲身的经历传递出生活的诸多哲理，引导年轻观众在内心“修篱种菊”。
传播方式上，节目通过多样态互动、社交话题的引导、多渠道分发等方式，向年轻观众主动靠近，获得不少好评：
“这个节目立意挺明确的，人幸福感之源泉也不过如此种种：会友人，爱家人，帮他人，亲自然，赏人文。”
“能让这个年代的年轻人毫无防备的落下眼泪、诉说心声的节目真的很令人期待。”
“愿你长路漫漫，得偿所愿。朴实温暖、充满爱意的综艺，片头就看哭了，文案很走心，配乐也好听。生活很复杂，但我们永远要保持热爱。”
……
“打打闹闹，有哭有笑，偶尔还会有些感动，这就是我们的生活。”以生活为笔勾勒时代发展，《你好生活》在荧屏写下一本质朴的当代生活日记，引领大众热爱生活，打开更广阔的视野，以现实的细腻笔触将观察生活与参与生活有机融合，展现出美好生活、时代发展的多个侧面。这些，或许就是这档节目的独特之处。
西亚 广电时评 今天
从普通人的生活出发，《你好生活》第三季通过鲜活的故事，展现时代发展变化，带领观众一同感悟生活，传递积极能量。
作者：西亚
思念、期许、遗憾、快乐……在《你好生活》第三季的“愿你安好”音乐会中，众人向大海喊话，言语里包裹着复杂而浓烈的情绪，其中有对生活的发问，也有与生活和自我的和解。
《你好生活》是由中央广播电视总台文艺节目中心、央视网联合出品的新青年生活分享类综艺节目，第三季于8月5日起在央视综艺频道（CCTV-3）播出。
历经三季，《你好生活》形成了自有气质——用真实肌理，纪录现实的内核。动人的场景和真诚的交流，在节目中交织成股股细流，缓缓汇入时代的海，也在许多观众的内心掀起波澜，带动大家一同感悟“生活”。
聚焦大众，“沉”入生活
在《你好生活》第二季中，嘉宾撒贝宁曾说：“下一季我想去有人的地方，哪里有人哪里就有风景。”相较于前两季侧重营造生活感，《你好生活》第三季选择进入更多普通人的现实生活，为观众带来身边的风景与治愈的温暖。
在贵州的大山深处支教、用十四天改造房子、潜入深海探秘珊瑚礁、在厨房组建乐队、到农田插秧……拆掉“舞台”，沉入生活，《你好生活》第三季用跋涉、探寻等，深度展现生活多元的样态，引领观众进入一趟趟与生活有关的奇妙之旅。
同时，第三季节目在深入体验中带观众共同思考生活的多层次含义，为主题注入丰厚的现实意义。
节目中，生活的丰富样态多元延展开来：从生活方式的展现来看，节目中夜幕下的音乐会，海边的冲浪、瑜伽等舒展运动，为观众展现了当下美好生活的多姿多彩；从生活主体的聚焦来看，无论渴望知识想要走出大山的学生、还是扎根土地的农业研究员、致力于保护珊瑚的科研工作者，每一个为更好生活而不断奋斗的平凡人，成为节目故事的主角，而嘉宾也在用自己的涵养和修养去影响和引导更多的人，探寻生活的积极意义。
在“小草”一期中，当问到孩子们以后的理想是什么时，一个小男孩提到军工，撒贝宁马上接话：“研究武器装备可以，但我们国家也是一个热爱和平的国家”，引导孩子们树立正确的价值观。“稻田”一期中，回归田野生活的嘉宾们，进行了插秧初体验，从田间地头联想到背后的繁荣祖国，嘉宾深情告白：“作为一个中国人，吃稻米长大的中国人，生而为人，今天完整了”。“种子”一期中则通过与农业研究者的日常互动，道出由种子到收获的不易，引导大众要珍惜每一粒粮食。
由日常点滴切入，《你好生活》第三季将诸多生活话题拓展到更广泛的社会价值探讨。节目通过为山区孩子上课、帮助老奶奶旧房改造、嘉宾潜水等方式，来讲述教育脱贫、乡村振兴、海洋生态保护等更为深刻的议题，把生活的意义根植于现实的土壤中，在荧屏上勾画了一副鲜活的社会生活图景，构建出一个大众性的思考空间。比如在讲述乡村振兴议题时，节目不仅展现了美丽的乡村风景与变化，也通过嘉宾之口传递出对如何真正做到乡村振兴进行讨论。
与青年“席地而坐”
从乡间到海边，从贵州到三亚，辽阔的生活场景成为节目的自然舞台，节目以清新自然流的表达与青年对话，其对生活的细腻呈现与感情的自然流露牵动了诸多共鸣。
节目中，诗意的镜头画面、充满哲理的文案对白逐帧放大，成为《你好生活》的一大特色：节目画面整体配色清新淡雅，将平凡的日常生活与广袤天地相连接，宛如一幅幅山水画，同时又呈现出明亮温馨的生活流质感。
文案上，第三季节目延续了荧屏写诗的风格，文字在兼具自然之美、音律之美外，也饱含鼓励人心、积极向上的力量。
“为什么会如此不舍，是透过窗户看到的那座青山，还是脸上留下的汗水和油漆，抑或是那栋简单而美好的白房子。”
“在雨中来，于晴时去，很久以后，我们的痕迹会慢慢淡去，但这里的故事却不会终止。不是每一场雨后都会有彩虹，但是晴天总是会到来。”
“可以好好爱这个世界吗？她值得我们的努力和改变。此情此景，皆是风景。有时候看不到，是因为我在其中，它在心里。”
风格清隽，带有田园牧歌般的天真烂漫气息，这是《你好生活》所呈现出的质朴生活之美，给观众带来别样的视听享受。
节目在表达语态上回避刻意说教，更多通过真诚、真实的情感流露，辅以嘉宾们朴素的语言、亲身的经历传递出生活的诸多哲理，引导年轻观众在内心“修篱种菊”。
传播方式上，节目通过多样态互动、社交话题的引导、多渠道分发等方式，向年轻观众主动靠近，获得不少好评：
“这个节目立意挺明确的，人幸福感之源泉也不过如此种种：会友人，爱家人，帮他人，亲自然，赏人文。”
“能让这个年代的年轻人毫无防备的落下眼泪、诉说心声的节目真的很令人期待。”
“愿你长路漫漫，得偿所愿。朴实温暖、充满爱意的综艺，片头就看哭了，文案很走心，配乐也好听。生活很复杂，但我们永远要保持热爱。”
……
“打打闹闹，有哭有笑，偶尔还会有些感动，这就是我们的生活。”以生活为笔勾勒时代发展，《你好生活》在荧屏写下一本质朴的当代生活日记，引领大众热爱生活，打开更广阔的视野，以现实的细腻笔触将观察生活与参与生活有机融合，展现出美好生活、时代发展的多个侧面。这些，或许就是这档节目的独特之处。
#快乐泓[超话]#人活着，宽心一些，就是善待自己
人生在世，心胸有多宽广，自己的福气就有多深厚；生活状态，心态越平稳，自己的道路就有多顺畅。
我们不要总是对过去的往事耿耿于怀，毕竟人生道路总是要向前看的，越是纠结于过往，就越是寸步难行。
我们也不要总是对还没到来的以后终日幻想，自己想要的东西，一定要付出自己的行动才能获得，千里之行，始于足下。
人活半辈子，回过头来看看，以前特别难以解决的困难，如今早已成为过眼云烟，不值得一提。再大的困难，再多的悲伤，也会在时间的流逝中，慢慢淡化、消失。
人活着，宽心一些，就是善待自己。该是你的，永远都在；不该是你的，留也留不住。心里放宽，看淡世事，顺其自然，自己的人生就可以过得更加轻松自在。
01
心放宽了，事情就小了
我们的生活，没有必要每一件事情都斤斤计较，更加不要觉得自己是整个世界的救世主。如果每一件事情都想掺和一脚，那么自己的人生就会变得疲惫不堪。
人活一辈子，本来就应该一边生活，一边忘记。我们要懂得享受当下的快乐，懂得珍惜身边关心自己的人，我们也要懂得忘记难过的往事，懂得放下曾经的悲伤。
赛勒斯曾说：
“凡事在成熟之前，都是有苦味的。”
困境和挫折是人生的常态，如果没有经历过生活的磨难，就不会懂得人生的美好。那些难熬的日子，终究会随着时间的流逝渐渐淡忘。
上天不会因为我们浪费了时间而额外赠送岁月，也不会因为我们努力拼搏而刻意阻挠为难。生命中的一切，都有属于它的运数，任何事情，都有它出现的意义。
我们能够做的事情，就是要懂得放宽自己的心态。一旦自己看开了，把心打开，那么任何事情都会有解决的办法，任何困难都会变得柳暗花明又一村。
心放宽了，事情就小了，人生在世，除了生死，都是小事，关键看自己的心态。
02
心放宽了，怨恨就少了
怨恨是生活中的一大毒药，人一旦开始抱怨生活，一旦开始埋怨身边的人，自己就会陷入怨恨的泥潭，你越挣扎、越怨恨，自己就会陷得越深，最终忧愁得难以自拔。
保持身心愉快，才是人生中最重要的状态。自己的内心越快乐，你能领悟到的真谛就越开心。一旦心情舒畅，我们做什么事情都会变得心应手，左右逢源。
古龙说：
“快乐不是件奇怪的东西，绝不因为你分给了别人而减少。有时你分给别人的越多，自己得到的也越多。”
人生路上，既会有绚丽多彩的风景，也会有倾盆瓢泼的风雨。很多事情，并不是自己可以控制的，那些令自己不开心的事情，往往都会让自己的心态变得很糟糕。
如果我们总是纠结于这些糟糕的事情，那么自己就会在变得怨天尤人，只会责怪于外部的环境，而忘记了反思自己的心态。
因此，无论何时何地，我们都要学会认清自己，学会把自己的心态放宽。很多事情，得之我幸，失之我命，皆是常态。
心放宽了，怨恨就少了，只有顺其自然，方能让自己的生活平静自如。
03
心放宽了，运气就好了
人生，其实就是一个不断失去，又不断得到的过程。我们所有失去的东西，都不会白白离开，上天总是会以另外的方式，归还某些东西给我们。
所以，当自己失去了某些东西之后，不要心急，不要悲伤，我们能做的事情，就是要收起悲伤的情绪，重新振作起来，继续自己奋斗的脚步，总有一天你会得到内心所想要的。
罗曼·罗兰曾说：
“我们幸福与否，决不能凭借我们获得了或者丧失了什么，而只能在于我们自身怎样。”
有些东西，争也争不到，抢也抢不来。你越是争辩，越是心急，最终伤害的越是自己。太过固执，反而会让自己陷入迷茫，最终失去了更多的东西。
人生路上，你以为你失去的东西很多，其实你得到的东西更多。总是放大失去的悲伤，而忽略得到的喜悦，那么自己的人生就会被怨念所包围，看不到一丝的快乐。
人生在世，我们要对生活充满希望，要看到天空中灿烂的阳光。也许偶有风雨，但是也会在风雨之后出现彩虹。
心放宽了，运气就好了，当我们学会看淡一切，那么世间的美好都将向你奔赴。
04
心放宽了，福祸就远了
人生在世，万事万物，皆有因果，循环不断。你种下什么因 ，就会结出什么果。在千丝万缕的关系之中，只有做好了自己，才能得到美好的结果。
朋友给我分享过这样一段话：
“生活中的很多烦恼，就是源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。生活，很多时候，就是一种体谅，一种理解。”
很有道理。
心放宽了，内心的怨恨就少了。在和别人相处的时候，就会少一些戾气，多一点宽容。不计较别人的小错，不埋怨身边的人，别人自然会尊重你，喜欢和你相处。
心放宽了，内心的郁结就少了。在处理生活中的事情的时候，心情就会变得更加愉快。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。心情越舒畅，身体就越健康。
放宽心态，让自己的内心更加开阔。阳光，只会照耀打开心门的内心，只有内心向阳，才能远离祸患，接纳福气。
人活着，宽心一些，就是善待自己，愿你我皆可如此。
人生在世，心胸有多宽广，自己的福气就有多深厚；生活状态，心态越平稳，自己的道路就有多顺畅。
我们不要总是对过去的往事耿耿于怀，毕竟人生道路总是要向前看的，越是纠结于过往，就越是寸步难行。
我们也不要总是对还没到来的以后终日幻想，自己想要的东西，一定要付出自己的行动才能获得，千里之行，始于足下。
人活半辈子，回过头来看看，以前特别难以解决的困难，如今早已成为过眼云烟，不值得一提。再大的困难，再多的悲伤，也会在时间的流逝中，慢慢淡化、消失。
人活着，宽心一些，就是善待自己。该是你的，永远都在；不该是你的，留也留不住。心里放宽，看淡世事，顺其自然，自己的人生就可以过得更加轻松自在。
01
心放宽了，事情就小了
我们的生活，没有必要每一件事情都斤斤计较，更加不要觉得自己是整个世界的救世主。如果每一件事情都想掺和一脚，那么自己的人生就会变得疲惫不堪。
人活一辈子，本来就应该一边生活，一边忘记。我们要懂得享受当下的快乐，懂得珍惜身边关心自己的人，我们也要懂得忘记难过的往事，懂得放下曾经的悲伤。
赛勒斯曾说：
“凡事在成熟之前，都是有苦味的。”
困境和挫折是人生的常态，如果没有经历过生活的磨难，就不会懂得人生的美好。那些难熬的日子，终究会随着时间的流逝渐渐淡忘。
上天不会因为我们浪费了时间而额外赠送岁月，也不会因为我们努力拼搏而刻意阻挠为难。生命中的一切，都有属于它的运数，任何事情，都有它出现的意义。
我们能够做的事情，就是要懂得放宽自己的心态。一旦自己看开了，把心打开，那么任何事情都会有解决的办法，任何困难都会变得柳暗花明又一村。
心放宽了，事情就小了，人生在世，除了生死，都是小事，关键看自己的心态。
02
心放宽了，怨恨就少了
怨恨是生活中的一大毒药，人一旦开始抱怨生活，一旦开始埋怨身边的人，自己就会陷入怨恨的泥潭，你越挣扎、越怨恨，自己就会陷得越深，最终忧愁得难以自拔。
保持身心愉快，才是人生中最重要的状态。自己的内心越快乐，你能领悟到的真谛就越开心。一旦心情舒畅，我们做什么事情都会变得心应手，左右逢源。
古龙说：
“快乐不是件奇怪的东西，绝不因为你分给了别人而减少。有时你分给别人的越多，自己得到的也越多。”
人生路上，既会有绚丽多彩的风景，也会有倾盆瓢泼的风雨。很多事情，并不是自己可以控制的，那些令自己不开心的事情，往往都会让自己的心态变得很糟糕。
如果我们总是纠结于这些糟糕的事情，那么自己就会在变得怨天尤人，只会责怪于外部的环境，而忘记了反思自己的心态。
因此，无论何时何地，我们都要学会认清自己，学会把自己的心态放宽。很多事情，得之我幸，失之我命，皆是常态。
心放宽了，怨恨就少了，只有顺其自然，方能让自己的生活平静自如。
03
心放宽了，运气就好了
人生，其实就是一个不断失去，又不断得到的过程。我们所有失去的东西，都不会白白离开，上天总是会以另外的方式，归还某些东西给我们。
所以，当自己失去了某些东西之后，不要心急，不要悲伤，我们能做的事情，就是要收起悲伤的情绪，重新振作起来，继续自己奋斗的脚步，总有一天你会得到内心所想要的。
罗曼·罗兰曾说：
“我们幸福与否，决不能凭借我们获得了或者丧失了什么，而只能在于我们自身怎样。”
有些东西，争也争不到，抢也抢不来。你越是争辩，越是心急，最终伤害的越是自己。太过固执，反而会让自己陷入迷茫，最终失去了更多的东西。
人生路上，你以为你失去的东西很多，其实你得到的东西更多。总是放大失去的悲伤，而忽略得到的喜悦，那么自己的人生就会被怨念所包围，看不到一丝的快乐。
人生在世，我们要对生活充满希望，要看到天空中灿烂的阳光。也许偶有风雨，但是也会在风雨之后出现彩虹。
心放宽了，运气就好了，当我们学会看淡一切，那么世间的美好都将向你奔赴。
04
心放宽了，福祸就远了
人生在世，万事万物，皆有因果，循环不断。你种下什么因 ，就会结出什么果。在千丝万缕的关系之中，只有做好了自己，才能得到美好的结果。
朋友给我分享过这样一段话：
“生活中的很多烦恼，就是源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。生活，很多时候，就是一种体谅，一种理解。”
很有道理。
心放宽了，内心的怨恨就少了。在和别人相处的时候，就会少一些戾气，多一点宽容。不计较别人的小错，不埋怨身边的人，别人自然会尊重你，喜欢和你相处。
心放宽了，内心的郁结就少了。在处理生活中的事情的时候，心情就会变得更加愉快。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。心情越舒畅，身体就越健康。
放宽心态，让自己的内心更加开阔。阳光，只会照耀打开心门的内心，只有内心向阳，才能远离祸患，接纳福气。
人活着，宽心一些，就是善待自己，愿你我皆可如此。
#浪浪钉[超话]#
链接：【浪 浪 钉｜神 明 不 怜 爱 ，他 来 偏 爱-哔哩哔哩】https://t.cn/A6VTrFYw
播放量与点赞太少了。
“没人体谅的时候觉得自己过得挺好的没什么问题，有人体谅就觉得啊，我原来这么苦吗？”
——愿神明庇佑他，神明不庇佑，我来。”
“斯人若彩虹，遇上方知有。”所有物料都看过，但似乎有没看过。俊子回答与行动永远把山人捶死在山上。俊子认为老婆做过对他而言最过分的事，是老婆不爱惜自己。
老婆又何尝不是把山人捶死在山上，不管什么时候，都夸俊子。那一句“我永远都在”，什么是永远，永远就是一辈子啊！
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“没人体谅的时候觉得自己过得挺好的没什么问题，有人体谅就觉得啊，我原来这么苦吗？”
——愿神明庇佑他，神明不庇佑，我来。”
“斯人若彩虹，遇上方知有。”所有物料都看过，但似乎有没看过。俊子回答与行动永远把山人捶死在山上。俊子认为老婆做过对他而言最过分的事，是老婆不爱惜自己。
老婆又何尝不是把山人捶死在山上，不管什么时候，都夸俊子。那一句“我永远都在”，什么是永远，永远就是一辈子啊！
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