这位朋友38岁男。大便不成型，粘马桶。这段时间，晚上睡觉会做梦。甲状腺结节。口苦口臭。早xie3分钟以内。小便黄，喝水多不黄。皮肤一抓，就有抓痕。面色偏黄。身高165cm，体重60kg。

舌苔白厚腻 舌面有裂纹 脾胃虚弱 湿气重
舌边鼓胀 肝气不舒
舌面芒刺多 气血两虚。
大便不成形是由脾肾阳虚命门火不足所引起的 水湿不能蒸发 沉积在胃肠道里,造成胃肠蠕动过缓。
脾胃功能失常造成营养物质没有完全被吸收掉 造成你的大便有种黏胶的感觉 所以会粘在马桶上面。
睡觉时做梦 跟肝气不舒有很大的关系。
甲状腺结节是气滞血瘀所致。
口苦口臭是脾胃湿热、导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起的。
肝肾不好了 人就有精神 杏生活也持久。
小便黄是肝胆湿热大引起的。
喝水小便不黄，是正常现象 身体里水份多了就稀释了。
皮肤抓痕症也称人工性荨麻疹，是皮肤血管的过敏反应。还是跟血瘀气滞有一定的关系。
面色偏黄 是体内湿气重 毒素排不出去 再加上血瘀气滞导致的 。
脾胃消化也不好 长期以来营养得不到很好的吸收。

总结:脾胃虚弱 湿气重 肝气不舒 脾胃湿热 肝胆湿热 血瘀气滞
#腹泻# #甲状腺结节# #口苦# #口臭# #早泄# #中医养生#

清皮肤浊气：
第一步、眼周+面部刮痧
眼周+面部刮痧，是一个很安全的泄热毒、风毒的方法。眼睛模糊、眼睛干涩、眼睛不舒服……其实这也是肝气上逆的一种表现。
肝的主要功能是"疏泄"和"藏血"，肝主藏血，并靠肝的疏泄功能来调节和输布全身。《经》曰:"肝受血而能视"。
所以一般来说：
肝血不足：眼睛干涩，目失所养，则眼睛干涩昏花，视物不清或夜盲；肝火旺：眼红有血丝、视力模糊；肝经风热：目赤痒痛；肝火上炎：目赤生翳；肝阳上亢：头目眩晕；肝风内动，目斜上视等。
肝血虚、肝火旺盛主要与熬夜、不良情绪积郁，或者烟酒过度有关。
具体操作：
准备芦荟胶、面霜或眼部精油、鱼形刮痧板，刮眼周要选择上面那种小巧、平滑的。
晚上洗完脸，先拍上一层芦荟胶，然后再抹上一层厚厚的面霜，或刮痧油，就可以开始刮了，按照下图箭头方向。
第二步、颈部刮痧（让清气上升、浊气下将）
颈部是连接脏腑和头部的唯一通道，从上往下刮一下颈部，会让浊气、火气下降，清气上扬，面部风热、肝胆之火也有个可以消散的途径。
具体方法：
在颈后和肩膀均匀涂抹刮痧油，先刮拭第一条线，即从上向下正中督脉上的风府至大椎（如图）；再刮拭膀胱经上的天柱至大杼，左右各一条；最后从风池穴刮至肩上的肩井穴，左右各一条，风池穴到颈根部从上向下刮，肩井穴从内向外刮。
第三步：刮痧肺经（补肺气、通深层淤堵）
肺主皮毛，皮肤有问题，多从肺经入手根治。
诸气者，皆属于肺。所以，气虚的培补、气逆的顺调、浊气的排放、清气的灌溉，都可以通过调节肺的功能来实现。
然而肺经又是最容易受伤的经。
比如受点风寒就感冒，就是皮肤肺气虚，抵抗不了外邪。通过刮痧护肺，可以治疗感冒，对皮肤的美容、脸色的调理也有一定的作用。

#中医#清皮肤浊气，美肤#刮痧# 法!#微博vc计划#
第一步：眼周+面部刮痧

眼周+面部刮痧，是一个很安全的泄热毒、风毒的方法。眼睛模糊、眼睛干涩、眼睛不舒服……其实这也是肝气上逆的一种表现。

肝的主要功能是"疏泄"和"藏血"，肝主藏血，并靠肝的疏泄功能来调节和输布全身。《经》曰:"肝受血而能视"。所以一般来说：

肝血不足：眼睛干涩，目失所养，则眼睛干涩昏花，视物不清或夜盲；肝火旺：眼红有血丝、视力模糊；肝经风热：目赤痒痛；肝火上炎：目赤生翳；肝阳上亢：头目眩晕；肝风内动，目斜上视等。

肝血虚、肝火旺盛主要与熬夜、不良情绪积郁，或者烟酒过度有关。

具体操作：
准备芦荟胶、面霜或眼部精油、鱼形刮痧板，刮眼周要选择上面那种小巧、平滑的。

晚上洗完脸，先拍上一层芦荟胶，然后再抹上一层厚厚的面霜，或刮痧油，就可以开始刮了，按照下图箭头方向。

第二步：颈部刮痧（让清气上升、浊气下将）

颈部是连接脏腑和头部的唯一通道，从上往下刮一下颈部，会让浊气、火气下降，清气上扬，面部风热、肝胆之火也有个可以消散的途径。

具体方法：
在颈后和肩膀均匀涂抹刮痧油，先刮拭第一条线，即从上向下正中督脉上的风府至大椎（如图）；再刮拭膀胱经上的天柱至大杼，左右各一条；最后从风池穴刮至肩上的肩井穴，左右各一条，风池穴到颈根部从上向下刮，肩井穴从内向外刮。

第三步：刮痧肺经（补肺气、通深层淤堵）

肺主皮毛，皮肤有问题，多从肺经入手根治。

"诸气者，皆属于肺。"所以，气虚的培补、气逆的顺调、浊气的排放、清气的灌溉，都可以通过调节肺的功能来实现。

然而肺经又是最容易受伤的经。比如受点风寒就感冒，就是皮肤肺气虚，抵抗不了外邪。通过刮痧护肺，可以治疗感冒，对皮肤的美容、脸色的调理也有一定的作用。