乳腺增生也叫乳腺增生症（hyperplasia of mammary glands,HMG），是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种既非炎症又非肿瘤的良性乳房疾病，其发病率占乳房疾病的首位。主要表现以乳房结节或肿块及乳房疼痛为主。西方医学称之为“乳痛症”，中医学上称之为“乳癖”。

乳房疼痛和乳腺结节或肿块是患者就诊的主要原因，严重者可影响患者的生活和工作，对患者生活质量和身心健康造成损害 。近年呈年轻化增长趋势，与年龄、职业类型、生活方式、月经情况等密切相关。

患者往往错误地认为疼痛症状和乳腺癌有关，但当乳腺癌排除后，仅仅安慰剂和心理调节就可以缓解80%以上的轻度疼痛。那么，重要的问题来了，到底乳房疼痛有没有升高乳腺癌的发病风险？有相关数据提示两者是有关系的，主要是基于部分疼痛者雌二醇和泌乳素的增高，但是大部分研究发现所有确诊的乳腺癌病人中，出现疼痛的比例还不到10%，所以大家不要过度担心。

【上了年纪总是膝盖痛，保守治疗有哪些手段？】
很多中老年朋友经常会出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬，上下楼梯，甚至平地走路都困难。导致上述症状的原因有很多，比如骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风、关节滑膜病变等，其中以膝骨关节炎最为常见。一般而言，医生会根据膝关节退变的不同程度，建议不同的治疗方案。通常还要结合年龄、症状、个人要求等方面综合考虑。
保守治疗适用于那些年纪较轻、关节疼痛不明显或容易控制、关节软骨退变程度轻，以及对生活质量要求不高的病友。希望通过保守治疗，能够改善症状，维持或延缓关节退变。相关手段包括：
1、改变生活、运动方式，来保护关节。
2、对于关节退变轻者，可选择性尝试口服氨基葡萄糖类营养品，尝试关节腔注射玻璃酸钠。
3、在症状急性期，减少活动量，口服或外用一些对乙酰氨基酚或非甾体类消炎止痛药物，也可尝试关节腔“封闭”（注射糖皮质激素）来缓解症状。如果膝骨关节炎逐步发展，通过保守措施不能有效缓解的，就要考虑手术治疗。（via 通州区卫生健康委）

【上了年纪总是膝盖痛，保守治疗有哪些手段？】
很多中老年朋友经常会出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬，上下楼梯，甚至平地走路都困难。导致上述症状的原因有很多，比如骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风、关节滑膜病变等，其中以膝骨关节炎最为常见。一般而言，医生会根据膝关节退变的不同程度，建议不同的治疗方案。通常还要结合年龄、症状、个人要求等方面综合考虑。
保守治疗适用于那些年纪较轻、关节疼痛不明显或容易控制、关节软骨退变程度轻，以及对生活质量要求不高的病友。希望通过保守治疗，能够改善症状，维持或延缓关节退变。相关手段包括：
1、改变生活、运动方式，来保护关节。
2、对于关节退变轻者，可选择性尝试口服氨基葡萄糖类营养品，尝试关节腔注射玻璃酸钠。
3、在症状急性期，减少活动量，口服或外用一些对乙酰氨基酚或非甾体类消炎止痛药物，也可尝试关节腔“封闭”（注射糖皮质激素）来缓解症状。如果膝骨关节炎逐步发展，通过保守措施不能有效缓解的，就要考虑手术治疗。（来源：通州区卫生健康委）