【Mai给德叔庆生 [给你小心心] 这样的生日节奏，幸福得可以生小猴子了】 自泰星Ter德叔和Mai被传正在互相交往的消息之后，就一直备受粉丝的关注，从开始公布恋情时彼此之间还都比较低调，到现在已经开始大方的跟粉丝们分享两人恋爱的一切了，德叔生日这天，两人又大秀一波恩爱 [坏笑]狗粮管饱，一起来看看吧→https://t.cn/A64rfPj2 #泰国明星# #MAIDAVIKA# #泰国娱乐圈#

上周三四开始小朋友发烧腹泻，最高达到39.7度，跑了两趟医院，诊断结果感冒引起的病毒性感染，细心观察照料，团圆自个也很坚强，感觉快康复了，周一二我出差，回来被告知发烧现象反复，周二上午他爸带着又跑了趟医院，变成了小儿肠炎，听着怪难受，一岁半的小朋友病了一周，瘦成小猴子，但最苦还是大人心。

#今日贴纸打卡##今日早餐##紫菜日记薄#
227/366
早餐：被遗忘在冰箱的盐面包，表面撒点水，烤箱烤一会儿。炒鸡蛋、牛油果泥、培根、芝士条，拼命塞进它的肚肚里～敲好次～番茄、无花果。果蔬昔（菠菜➕香蕉➕黑莓➕牛奶➕清水）。澳白一杯。
午餐：熏鱼，炒土豆丝儿，烧冬瓜。番茄汤。
✅阅读《无声告白》。
✅晨练：3min 热身➕15min full body hiit workout➕10min cardio no jumping➕10min 腹肌➕10min back workout➕5min 拉伸。
✅游泳400，零零碎碎400自。
✅TED TALK。

和烦崽聊着天儿，忽然歌曲就放到了隔壁老樊[哈哈]还挺应景儿。
这几天领导不在，放飞自我，快乐无边！！
周五啦～敲开熏～盼周末盼啊盼～收到了新买的修容和腮红，还有小夹子[太开心]
游完泳回来冲把澡，感觉一天洗了无数次澡[笑cry]把最后一点起泡酒拿出来，开一部新剧。嗯！是周末的感觉了～
#发现生活中的快乐# 练腹的时候躺在地板上，一偏头，看到了小猴子的尾巴，风一吹还会晃一晃。练腹的痛苦减轻了一大半～