如何重新认识自己？
我们对自己的认识，很多都来自社会的比较，或周围人的评价。
我们往往在他人眼光中，忽视了真实的自己。
所以你需要重新审视自己，有两个好用的切入点：
一个是发现自己的“兴奋点”，通过兴奋点，你可以知道自己的天赋所在
二是发现自己的恐惧点，也就是你的“业力”，“障碍”。
通过这两个点，你去反观自己的生活，你会发现生活中的很多事件是换了种形式重复和轮回…
由此探索内心需求，注意力回到自身，认识自己，是一层一层剥皮。
我们对自己的认识，很多都来自社会的比较，或周围人的评价。
我们往往在他人眼光中，忽视了真实的自己。
所以你需要重新审视自己，有两个好用的切入点：
一个是发现自己的“兴奋点”，通过兴奋点，你可以知道自己的天赋所在
二是发现自己的恐惧点，也就是你的“业力”，“障碍”。
通过这两个点，你去反观自己的生活，你会发现生活中的很多事件是换了种形式重复和轮回…
由此探索内心需求，注意力回到自身，认识自己，是一层一层剥皮。
去年夏末是一次恰到好处的暂停，脚伤不重骨骼会自行愈合，不过检查中发现了很多从指标上并不构成疾病的身体失衡，让我从一场狂欢的节奏一些狂热的爱好里停下来重新审视和平衡。喝茶不代表养生，运动未必带来健康，万事过犹不及。坏毛病要一个个慢慢改正。
不是我性格的改变，而是基于事实作出的调整和选择。
不是我性格的改变，而是基于事实作出的调整和选择。
【郑州市新增4例新冠肺炎确诊病例和10例无症状感染者，详情公布】#河南疫情早知道# 2022年5月3日2时至11时，我市发现4例新冠肺炎确诊病例和10例无症状感染者，现将具体情况通报如下:
5月1日以来，我市发生的新冠疫情的传播链条、疫情特征发生了新的变化，故对病例重新进行编号，将5月1日病例133—135更改为病例1—3、5月2日病例136—138更改为病例4—6。
病例7：病例1—3同空间活动人员，职业：设备维护，工作地址：楷林IFC B座（郑东新区金水东路与心怡路交汇处），现住址：贾岗社区（金水东路与圃田西路交叉口）。
4月24日，7:04—18:00在工作地上班，18:32到小区西门的世纪华联超市（贾岗店）购物。
4月25日，7:00—18:00在工作地上班，18:44到小区西门的世纪华联超市（贾岗店）购物。
4月26日，7:19到工作地上班，10:07到麦德龙（郑东商场店）购物，11:06到唐人街文化广场购物，14:30到兔师傅（心怡路店)汽修店，18:30到世纪华联超市（贾岗店）购物，19:06到贾岗农贸超市购物。
4月27日，19:18到世纪华联超市（贾岗店）购物。
4月28日,7:30—18:00在工作地上班，15:30左右到郑州人民医院（郑东院区）进行核酸检测，20:20到贾岗农贸超市购物。
4月29日，7:00—18:00在工作地上班，19:00-19:55在贾岗农贸超市购物。
4月30日，14:43到中国石化加油站（心怡路店）加油，15:06到行天下洗车行（中兴路与正光路交叉口向北）洗车，17:39到世纪华联超市（贾岗店）购物。
5月1日—2日，在家未外出。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例8：病例1—3同空间活动人员，职业:仓管员，工作地址:顺丰盛和街业务部（中兴路与盛和街交叉口），现住址：贾岗社区（金水东路与莆田西路交叉口）。
4月26日，6:00—21:00在工作地上班，21:30—21:48到粉面缘(盛和街金庄农贸市场附近)就餐。
4月27日，8:40—11:00在工作地上班，11:10到金庄8号院南门附近某手擀面店就餐。
4月28日，6:00—11:00在工作地上班，11:20到金庄8号院南门附近某手擀面店就餐，11:50—21:40在工作地上班，21:44左右到工作地附近24小时便利店购物。
4月29日，8:40—13:00到工作地上班，13:10到金庄8号院南门附近某手擀面店就餐，11:45返回工作地。
4月30日，10:30到经八路农贸市场(金水区经八路11-8号)购物，后到东三街与同乐路天天鲜奶便利店购物，12:00到铁道京广家园（二七区福华街街道京广路保全街91号），后到泰宏建业国际城19号院，17:00返回铁道京广家园。
5月1日，7:40到丹利达烟酒批发超市（贾岗社区菜市场内）购物，后返回家中，16：30在贾岗社区西门活动。
5月2月，居家医学观察。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例9：职业：个体商户（小区内自营超市），工作地址和现住址：河南牧业经济学院第一家属区（金水区朝阳路15号）。
4月24日，8:01到迪米莱超市（广电南路店，以下同）购物，8:15到金水区白雪口腔门诊部（金明路与广电南路交叉口）就诊。
4月25日，10:41—13:30到郑州大学第一附属医院郑东院区门诊大厅活动，14:12到丹尼斯便利店（郑花路店）购物。
4月26日，14:44到金水区政务服务大厅（长安路与柳林路交叉口）办理业务。
4月27日，在工作地未外出。
4月28日，9:15—10:00左右到郑州大学第一附属医院郑东院区门诊大厅活动。
4月29日，14:31到郑州人民医院北林院区就诊，14:55到迪米莱超市购物。
4月30日，10:13到秋冬日化商店（博颂路与信息学院路交叉口西50米）购物，10:40到毛欢副食店（博颂路与信息学院路交叉口西50米）进货。
5月1日，15:54到郑州人民医院北林院区就诊，16:21到隆泰大药房（金水区广电南路店）购药。
5月2日，8:00左右到北林路街道融元社区进行核酸检测。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例10：病例9的同住亲属，职业：个体商户（小区内自营超市），工作地址和现住址：河南牧业经济学院第一家属区（金水区朝阳路15号）。
4月24日，在工作地未外出。
4月25日，10:41—13:30到郑州大学第一附属医院郑东院区门诊楼活动。
4月26日，6:30—7:20在家附近的东风渠边散步，其余时间在工作地未外出。
4月27日，在工作地未外出。
4月28日，9:15—10:00左右到郑州大学第一附属医院郑东院区门诊大厅活动。
4月29日，在工作地未外出。
4月30日，10:40到毛欢副食店（博颂路与信息学院路交叉口西50米）。
5月1日，10：00左右到河南牧业经济学院北林路校区南门附近活动。
5月2日，8:00左右到北林路街道融元社区核酸检测点进行核酸检测。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例11：病例9的亲属，现住址：河南牧业经济学院第一家属区（金水区朝阳路15号）。
4月24日-5月2日，卧床在家未外出，期间病例9曾到家中探望。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例12：职业：个体商户，工作地址：二七区京莎广场B座F5-35蜀蜀的粉小吃店，现住址：二七区长江路广兴社区长江花园。
4月24日，9:00左右到高寨农贸市场购物，9:40左右到工作地上班，14:30到高寨农贸市场购物，15:00-21:00在工作地上班。
4月25日，9:00左右到高寨农贸市场购物，9:40—21:00在工作地上班。
4月26日，活动轨迹同4月24日。
4月27日，活动轨迹同4月25日。
4月28日，9:00左右到高寨农贸市场购物，9:40左右到工作地上班，14:00到高寨农贸市场购物，14:40—21:00在工作地上班。
4月29日，9:00左右到长江花园小区门口孙贯忠胡辣汤店购餐，9:07左右到高寨农贸市场购物，9:30左右到工作地上班，21:44到行云路某烙馍店购餐，21:50到行云路孙记豆腐菜购餐。
4月30日，9:02到长江花园小区门口孙贯忠胡辣汤店购餐，9:07左右到高寨农贸市场购物，9:40—21:00在工作地上班。
5月1日，8:00左右到高寨农贸市场购物，9:11到京莎广场楼下某胡辣汤店购餐，9:17到京莎广场内福乐康大药房购药，后到工作地上班，21:37到行云路流动肠粉摊位购餐，21:39到行云路某五香芝麻饼店购餐。
5月2日，9:00左右到高寨农贸市场购物，9:40左右到工作地上班，10:30左右到商场楼下做核酸，21:00-21:20在高砦小区（西门）爱家美鲜惠购物，后返回家中，22:10左右到行云路张仲景大药房（长江花园小区门口南500米）购药。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例13：病例12的同住亲属，职业：个体商户，工作地址：二七区京莎广场B座F5-35蜀蜀的粉小吃店，现住址：二七区长江路广兴社区长江花园。
4月24日—5月3日，活动轨迹同病例12（除4月28日14:00左右在京莎广场楼下进行核酸检测，14:30左右到人和路汉江路交叉口西南角菜市场）。
病例14：病例12、13同空间活动人员，职业：空调维修工，工作地址：远大能源利用管理有限公司（京莎广场B座地下室），现住址：开元丽城（二七区京广南路68号）。
4月23日，在开封市活动。
4月24日，17：20左右乘坐C9415次列车于18：50到达郑州东站，出站后乘坐地铁5号线到京广南路地铁站，后返回宿舍未外出。
4月25日，7：40—18:00在工作地工作，期间12：11在京莎广场C座广场1楼活动，12：25在京莎便利店购物，18：53在开元超市购物。
4月26日，7：40—18:00在工作地工作，期间11：50到老式扣碗大锅菜（航海路与京广路交叉口附近）就餐，18：33到开元超市购物。
4月27日，7：40—18:00在工作地工作，期间11：45到京莎广场C座对面1楼活动，18：20到开元超市购物。
4月28日，7：40—18:00在工作地工作，期间11：35到京莎广场C座对面一楼活动。
4月29日，7：40—18:00在工作地工作，11：37到沈记面馆就餐，15：00到京莎广场负1层活动，后到京莎广场A座10—25楼活动。
4月30日，活动轨迹同4月28日。
5月1日，7：40—18:00在工作地工作，11：45到悦来悦喜便利店（京莎广场附近，以下同）购物，22：00回宿舍未外出。
5月2日，7：40—18:00在工作地工作，期间9：00到京莎广场核酸检测点采集核酸，11：25到悦来悦喜便利店购物，19：00后回宿舍未外出。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例15：病例14的同住人员，职业：空调维修工，工作地址：京莎广场B座（华中路与京广南路交叉口），现住址：开元丽城（二七区京广南路68号）。
4月18日，7：30到工作地上班，中午在京莎广场C座5楼美食街附近活动，14:00-18：00在工作地上班，18：23到小区内喜客来超市购物。
4月19日，7：30到工作地上班，中午在京莎广场C座5楼美食街附近活动，14:00—18：00在工作地上班。
4月20日，7：30到工作地上班，中午在京莎广场C座5楼美食街附近活动，14:00—18：00在工作地上班，18：23到小区内开元超市购物。
4月21日，活动轨迹同18日。
4月22日，7：30到工作地上班，中午在京莎广场C座附近就餐，14:00—18：00在工作地上班。
4月23日，在家未外出。
4月24日，7：49乘坐出租车（豫ADB3503）到郑州大学第三附属医院参加培训会，8：30—21：20参加培训会，21:42返回家中。
4月25日，7：40到工作地上班，12：11在京莎广场C座广场1楼某热干面店就餐，14:00—18：00在工作地上班。
4月26日，7：40到工作地上班，11：50到老式扣碗大锅菜（二七区华中路台胞小区）就餐，11：53到台胞小区内中陆超市购物，14:00—18：00在工作地上班。
4月27日，7：40到工作地上班，11：45到京莎广场C座对面1楼沙县小吃就餐，14:00——18：00在工作地上班，18：20到小区内开元超市购物。
4月28日，7：40到工作地上班，11：35到京莎广场C座广场1楼某热干面店就餐，14:00-18：00在工作地上班。。
4月29日，7：28到工作地上班，11：37到京莎广场C座附近就餐，后到京莎广场A座10-25楼附近活动，18：20到小区内开元超市购物。
4月30日，7：40到工作地上班，11：36到京莎广场C座对面1楼沙县小吃就餐，14:00—18：00在工作地上班，18：17到小区内皮晓曦诊所购药。
5月1日，7：40到工作地上班，11：45到悦来悦喜便利店（京莎广场店）购物，14:00-22：00在工作地上班。
5月2日，7：40到工作地上班，9：00到京莎广场核酸检测点进行核酸检测，11：25到悦来悦喜便利店（京莎广场店）购物，12:00-18：00在工作地上班。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例16：病例14、15同空间活动人员，职业：学生，学校地址：二七区碧云路13号，现住址：开元丽城（二七区京广南路68号）。
4月24日—https://t.cn/A6XLjOk5 。
4月26日，7:30—17:40在学校上学，后到学校门口丰仔包（二七区祥云路与李纯吾西街交叉口）打包食物。
4月27日-https://t.cn/A6XLjOkX 。
4月30日，9:30-12:00在盛世之都3号楼（二七区碧云路23号，下同）活动。
5月1日，9:30—12:00在盛世之都3号楼活动，20:30-21:30在开元丽城小区门口露天烧烤摊就餐。
5月2日，14:50
5月1日以来，我市发生的新冠疫情的传播链条、疫情特征发生了新的变化，故对病例重新进行编号，将5月1日病例133—135更改为病例1—3、5月2日病例136—138更改为病例4—6。
病例7：病例1—3同空间活动人员，职业：设备维护，工作地址：楷林IFC B座（郑东新区金水东路与心怡路交汇处），现住址：贾岗社区（金水东路与圃田西路交叉口）。
4月24日，7:04—18:00在工作地上班，18:32到小区西门的世纪华联超市（贾岗店）购物。
4月25日，7:00—18:00在工作地上班，18:44到小区西门的世纪华联超市（贾岗店）购物。
4月26日，7:19到工作地上班，10:07到麦德龙（郑东商场店）购物，11:06到唐人街文化广场购物，14:30到兔师傅（心怡路店)汽修店，18:30到世纪华联超市（贾岗店）购物，19:06到贾岗农贸超市购物。
4月27日，19:18到世纪华联超市（贾岗店）购物。
4月28日,7:30—18:00在工作地上班，15:30左右到郑州人民医院（郑东院区）进行核酸检测，20:20到贾岗农贸超市购物。
4月29日，7:00—18:00在工作地上班，19:00-19:55在贾岗农贸超市购物。
4月30日，14:43到中国石化加油站（心怡路店）加油，15:06到行天下洗车行（中兴路与正光路交叉口向北）洗车，17:39到世纪华联超市（贾岗店）购物。
5月1日—2日，在家未外出。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例8：病例1—3同空间活动人员，职业:仓管员，工作地址:顺丰盛和街业务部（中兴路与盛和街交叉口），现住址：贾岗社区（金水东路与莆田西路交叉口）。
4月26日，6:00—21:00在工作地上班，21:30—21:48到粉面缘(盛和街金庄农贸市场附近)就餐。
4月27日，8:40—11:00在工作地上班，11:10到金庄8号院南门附近某手擀面店就餐。
4月28日，6:00—11:00在工作地上班，11:20到金庄8号院南门附近某手擀面店就餐，11:50—21:40在工作地上班，21:44左右到工作地附近24小时便利店购物。
4月29日，8:40—13:00到工作地上班，13:10到金庄8号院南门附近某手擀面店就餐，11:45返回工作地。
4月30日，10:30到经八路农贸市场(金水区经八路11-8号)购物，后到东三街与同乐路天天鲜奶便利店购物，12:00到铁道京广家园（二七区福华街街道京广路保全街91号），后到泰宏建业国际城19号院，17:00返回铁道京广家园。
5月1日，7:40到丹利达烟酒批发超市（贾岗社区菜市场内）购物，后返回家中，16：30在贾岗社区西门活动。
5月2月，居家医学观察。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例9：职业：个体商户（小区内自营超市），工作地址和现住址：河南牧业经济学院第一家属区（金水区朝阳路15号）。
4月24日，8:01到迪米莱超市（广电南路店，以下同）购物，8:15到金水区白雪口腔门诊部（金明路与广电南路交叉口）就诊。
4月25日，10:41—13:30到郑州大学第一附属医院郑东院区门诊大厅活动，14:12到丹尼斯便利店（郑花路店）购物。
4月26日，14:44到金水区政务服务大厅（长安路与柳林路交叉口）办理业务。
4月27日，在工作地未外出。
4月28日，9:15—10:00左右到郑州大学第一附属医院郑东院区门诊大厅活动。
4月29日，14:31到郑州人民医院北林院区就诊，14:55到迪米莱超市购物。
4月30日，10:13到秋冬日化商店（博颂路与信息学院路交叉口西50米）购物，10:40到毛欢副食店（博颂路与信息学院路交叉口西50米）进货。
5月1日，15:54到郑州人民医院北林院区就诊，16:21到隆泰大药房（金水区广电南路店）购药。
5月2日，8:00左右到北林路街道融元社区进行核酸检测。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例10：病例9的同住亲属，职业：个体商户（小区内自营超市），工作地址和现住址：河南牧业经济学院第一家属区（金水区朝阳路15号）。
4月24日，在工作地未外出。
4月25日，10:41—13:30到郑州大学第一附属医院郑东院区门诊楼活动。
4月26日，6:30—7:20在家附近的东风渠边散步，其余时间在工作地未外出。
4月27日，在工作地未外出。
4月28日，9:15—10:00左右到郑州大学第一附属医院郑东院区门诊大厅活动。
4月29日，在工作地未外出。
4月30日，10:40到毛欢副食店（博颂路与信息学院路交叉口西50米）。
5月1日，10：00左右到河南牧业经济学院北林路校区南门附近活动。
5月2日，8:00左右到北林路街道融元社区核酸检测点进行核酸检测。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例11：病例9的亲属，现住址：河南牧业经济学院第一家属区（金水区朝阳路15号）。
4月24日-5月2日，卧床在家未外出，期间病例9曾到家中探望。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例12：职业：个体商户，工作地址：二七区京莎广场B座F5-35蜀蜀的粉小吃店，现住址：二七区长江路广兴社区长江花园。
4月24日，9:00左右到高寨农贸市场购物，9:40左右到工作地上班，14:30到高寨农贸市场购物，15:00-21:00在工作地上班。
4月25日，9:00左右到高寨农贸市场购物，9:40—21:00在工作地上班。
4月26日，活动轨迹同4月24日。
4月27日，活动轨迹同4月25日。
4月28日，9:00左右到高寨农贸市场购物，9:40左右到工作地上班，14:00到高寨农贸市场购物，14:40—21:00在工作地上班。
4月29日，9:00左右到长江花园小区门口孙贯忠胡辣汤店购餐，9:07左右到高寨农贸市场购物，9:30左右到工作地上班，21:44到行云路某烙馍店购餐，21:50到行云路孙记豆腐菜购餐。
4月30日，9:02到长江花园小区门口孙贯忠胡辣汤店购餐，9:07左右到高寨农贸市场购物，9:40—21:00在工作地上班。
5月1日，8:00左右到高寨农贸市场购物，9:11到京莎广场楼下某胡辣汤店购餐，9:17到京莎广场内福乐康大药房购药，后到工作地上班，21:37到行云路流动肠粉摊位购餐，21:39到行云路某五香芝麻饼店购餐。
5月2日，9:00左右到高寨农贸市场购物，9:40左右到工作地上班，10:30左右到商场楼下做核酸，21:00-21:20在高砦小区（西门）爱家美鲜惠购物，后返回家中，22:10左右到行云路张仲景大药房（长江花园小区门口南500米）购药。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例13：病例12的同住亲属，职业：个体商户，工作地址：二七区京莎广场B座F5-35蜀蜀的粉小吃店，现住址：二七区长江路广兴社区长江花园。
4月24日—5月3日，活动轨迹同病例12（除4月28日14:00左右在京莎广场楼下进行核酸检测，14:30左右到人和路汉江路交叉口西南角菜市场）。
病例14：病例12、13同空间活动人员，职业：空调维修工，工作地址：远大能源利用管理有限公司（京莎广场B座地下室），现住址：开元丽城（二七区京广南路68号）。
4月23日，在开封市活动。
4月24日，17：20左右乘坐C9415次列车于18：50到达郑州东站，出站后乘坐地铁5号线到京广南路地铁站，后返回宿舍未外出。
4月25日，7：40—18:00在工作地工作，期间12：11在京莎广场C座广场1楼活动，12：25在京莎便利店购物，18：53在开元超市购物。
4月26日，7：40—18:00在工作地工作，期间11：50到老式扣碗大锅菜（航海路与京广路交叉口附近）就餐，18：33到开元超市购物。
4月27日，7：40—18:00在工作地工作，期间11：45到京莎广场C座对面1楼活动，18：20到开元超市购物。
4月28日，7：40—18:00在工作地工作，期间11：35到京莎广场C座对面一楼活动。
4月29日，7：40—18:00在工作地工作，11：37到沈记面馆就餐，15：00到京莎广场负1层活动，后到京莎广场A座10—25楼活动。
4月30日，活动轨迹同4月28日。
5月1日，7：40—18:00在工作地工作，11：45到悦来悦喜便利店（京莎广场附近，以下同）购物，22：00回宿舍未外出。
5月2日，7：40—18:00在工作地工作，期间9：00到京莎广场核酸检测点采集核酸，11：25到悦来悦喜便利店购物，19：00后回宿舍未外出。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例15：病例14的同住人员，职业：空调维修工，工作地址：京莎广场B座（华中路与京广南路交叉口），现住址：开元丽城（二七区京广南路68号）。
4月18日，7：30到工作地上班，中午在京莎广场C座5楼美食街附近活动，14:00-18：00在工作地上班，18：23到小区内喜客来超市购物。
4月19日，7：30到工作地上班，中午在京莎广场C座5楼美食街附近活动，14:00—18：00在工作地上班。
4月20日，7：30到工作地上班，中午在京莎广场C座5楼美食街附近活动，14:00—18：00在工作地上班，18：23到小区内开元超市购物。
4月21日，活动轨迹同18日。
4月22日，7：30到工作地上班，中午在京莎广场C座附近就餐，14:00—18：00在工作地上班。
4月23日，在家未外出。
4月24日，7：49乘坐出租车（豫ADB3503）到郑州大学第三附属医院参加培训会，8：30—21：20参加培训会，21:42返回家中。
4月25日，7：40到工作地上班，12：11在京莎广场C座广场1楼某热干面店就餐，14:00—18：00在工作地上班。
4月26日，7：40到工作地上班，11：50到老式扣碗大锅菜（二七区华中路台胞小区）就餐，11：53到台胞小区内中陆超市购物，14:00—18：00在工作地上班。
4月27日，7：40到工作地上班，11：45到京莎广场C座对面1楼沙县小吃就餐，14:00——18：00在工作地上班，18：20到小区内开元超市购物。
4月28日，7：40到工作地上班，11：35到京莎广场C座广场1楼某热干面店就餐，14:00-18：00在工作地上班。。
4月29日，7：28到工作地上班，11：37到京莎广场C座附近就餐，后到京莎广场A座10-25楼附近活动，18：20到小区内开元超市购物。
4月30日，7：40到工作地上班，11：36到京莎广场C座对面1楼沙县小吃就餐，14:00—18：00在工作地上班，18：17到小区内皮晓曦诊所购药。
5月1日，7：40到工作地上班，11：45到悦来悦喜便利店（京莎广场店）购物，14:00-22：00在工作地上班。
5月2日，7：40到工作地上班，9：00到京莎广场核酸检测点进行核酸检测，11：25到悦来悦喜便利店（京莎广场店）购物，12:00-18：00在工作地上班。
5月3日，闭环转运至定点医院。
病例16：病例14、15同空间活动人员，职业：学生，学校地址：二七区碧云路13号，现住址：开元丽城（二七区京广南路68号）。
4月24日—https://t.cn/A6XLjOk5 。
4月26日，7:30—17:40在学校上学，后到学校门口丰仔包（二七区祥云路与李纯吾西街交叉口）打包食物。
4月27日-https://t.cn/A6XLjOkX 。
4月30日，9:30-12:00在盛世之都3号楼（二七区碧云路23号，下同）活动。
5月1日，9:30—12:00在盛世之都3号楼活动，20:30-21:30在开元丽城小区门口露天烧烤摊就餐。
5月2日，14:50
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