【今天好好吃饭了吗 day1 】
——好像还行
早餐 舒芙蕾好像热量不算很高吧！
午餐 吃了个八九分饱 好好补充蛋白质！
今天快乐地喝了一点点 红茶拿铁真好喝！
今天吃了两块18的面包 肉松蛋黄好吃！
晚餐 因上面的一堆 晚餐随意吃了吃
最近开始喜欢吃蓝莓[馋嘴]
——今天细嚼慢咽八分饱了吗
好像没有[二哈]
——好像还行
早餐 舒芙蕾好像热量不算很高吧！
午餐 吃了个八九分饱 好好补充蛋白质！
今天快乐地喝了一点点 红茶拿铁真好喝！
今天吃了两块18的面包 肉松蛋黄好吃！
晚餐 因上面的一堆 晚餐随意吃了吃
最近开始喜欢吃蓝莓[馋嘴]
——今天细嚼慢咽八分饱了吗
好像没有[二哈]
摘抄：别焦虑，人和人的生活节奏不一样。有人3分钟泡面，有人3小时煲汤，有人外卖已送达有人才切好蒜苔和肉。重要的是，当你选择了你要一种方式，坚定下去别胡思乱想，大家赶的时间不一样。20岁结婚很好啊，那是别人早一点遇到爱，30岁结婚也很好呀，那是爱情晚一些，也没关系，不是所有人都早上七点准时起床，别拿一碗面去衡量胃能不能放得下，有人喜欢细嚼慢咽，有人喜欢狼吞虎咽，可以慢慢了解海边小岛的月圆，慢慢了解长大以后的小小心愿，有些包子第一口咬不到肉，榴莲第一口很上头，烧烤摊最快的菜是拍黄瓜，慢慢来，好戏都在烟火里。
最近吃的多，吃的杂，有点放飞自我了！
明天起，要回归健康饮食，杜绝一切“不良”食品！
今天下午吃香蕉和猕猴桃有些着急，快了些，结果不舒服了好久！
看来，细嚼慢咽得一直坚持下去！
前几天刚知道，一位好朋友的老公跟我成为了病友，唉，人生无常，那么幸福的家庭也会有伤痛。
所以啊，活着的人要好好活着，有伤病的人要努力恢复！生活终究是美好的，要加油！#天气即天意#
明天起，要回归健康饮食，杜绝一切“不良”食品！
今天下午吃香蕉和猕猴桃有些着急，快了些，结果不舒服了好久！
看来，细嚼慢咽得一直坚持下去！
前几天刚知道，一位好朋友的老公跟我成为了病友，唉，人生无常，那么幸福的家庭也会有伤痛。
所以啊，活着的人要好好活着，有伤病的人要努力恢复！生活终究是美好的，要加油！#天气即天意#
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