最近[haha]
1⃣️小刘来得早就带肠粉，来的晚就直接吃午餐hiahia
2⃣️叫陈先生给我带他居然带炒熟的emmmm只好用油炒热再吃
3⃣️最近又入了胶带，但是我依然没有脑洞和手
4⃣️近日渣拼贴
5⃣️折扣价入了猫空2020手帐，很貌美，太开心啦下次试试猫空的☕️（本子不记得放在哪了，明天再找️图）
1⃣️小刘来得早就带肠粉，来的晚就直接吃午餐hiahia
2⃣️叫陈先生给我带他居然带炒熟的emmmm只好用油炒热再吃
3⃣️最近又入了胶带，但是我依然没有脑洞和手
4⃣️近日渣拼贴
5⃣️折扣价入了猫空2020手帐，很貌美，太开心啦下次试试猫空的☕️（本子不记得放在哪了，明天再找️图）
【乱七八糟的一些】
★佛系追星狗，墙头众多，好看的都喜欢√
★摄影剪辑修图，汉服制服手工彩墨手帐党√
★原耽狗血虐永远吃不腻，喜欢渣攻火葬场√
★不接新／脾气不好／吃睡爱好者／尊重一切喜好但别来我这找存在感／爱好广而杂／不混圈／愿世界和平[心]
★宝宝@朴紫儿Quanto
爸爸@鹿陆没有扬ya
狗鸭@可爱届的扛把子-
老攻@霁夜kkk
★佛系追星狗，墙头众多，好看的都喜欢√
★摄影剪辑修图，汉服制服手工彩墨手帐党√
★原耽狗血虐永远吃不腻，喜欢渣攻火葬场√
★不接新／脾气不好／吃睡爱好者／尊重一切喜好但别来我这找存在感／爱好广而杂／不混圈／愿世界和平[心]
★宝宝@朴紫儿Quanto
爸爸@鹿陆没有扬ya
狗鸭@可爱届的扛把子-
老攻@霁夜kkk
第39天 #孫國色的生酮手帳#
午：半个火腿欧包➕2块摩卡曲奇➕猪油渣
晚：外食海底捞 又是吃撑撑的一天
因为下周清明假期要去旅行啦！！！为了美食肯定会爆碳所以重新计划了饮食，下周三天蛋断➕三天低碳水为爆碳做准备，防止突然的高碳水导致身体不适和脂肪贮备～
这次蛋断准备试试全蛋断食法，我根据自己的运动和代谢情况制定了详细的食材/热量/时间限制，希望能在不影响运动表现的前提下完成断食计划[並不簡單]如果效果好的话会整理放上来哒[喵喵]
午：半个火腿欧包➕2块摩卡曲奇➕猪油渣
晚：外食海底捞 又是吃撑撑的一天
因为下周清明假期要去旅行啦！！！为了美食肯定会爆碳所以重新计划了饮食，下周三天蛋断➕三天低碳水为爆碳做准备，防止突然的高碳水导致身体不适和脂肪贮备～
这次蛋断准备试试全蛋断食法，我根据自己的运动和代谢情况制定了详细的食材/热量/时间限制，希望能在不影响运动表现的前提下完成断食计划[並不簡單]如果效果好的话会整理放上来哒[喵喵]
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