《黄帝内经》第22课:顺冬藏 无扰阳 使志蜇
同志们好上节课谈到秋三月的养生之道，我们把他概括为顺秋收，因为整个秋季的象是肃杀收敛之象，所以无论从我们的神气还是行为起居都应该做到收，上节课讲顺秋收敛神气 使志静，那么现在应该讲第四个季节，是冬季，一个闭藏的季节，到冬季应该顺着冬季的象来藏，秋天收了，顺着秋季的象一定要藏起来，这个问题在中医基础理论的，五行当中的木火土金水讲到，秋天收了 冬天一定要藏，藏人体的一切，要做到无扰阳，阳气也要内藏，一定不能扰及我们的阳气，顺应冬天藏，不要扰及阳，秋天的情志是平，冬天的情志一定要潜藏起来，所以使志蜇伏起来，这就是冬天我们要做到的，
一：节令 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒
从立开始，首先立冬，上节课已经谈到霜降了，阴寒之气已经来了，所以立冬以后就会出现飞雪飘飘，就有小雪 和大雪，大雪以后就进入一年四季当中最冷的季节了，老百姓又把他叫数九寒天，所以此时进入冬至，三阴在此，此时整个自然界阴气最重，太阳已经跑回南回归线上，在我们这块土地上能接受的阳气是最少的，所以阳气是一阳三阴，再往后走就是小寒 后面就是大寒，老百姓常讲小寒大寒就要过年，冬季这几个节气天气是越来越寒，虽然从自然界讲最寒之时，阴气最盛，此时大地是一个大的空调系统，
二：自然界之象：水寒而冰 地冻而裂 万物阳气已闭 万物潜藏
内经叫滴水成冰，也叫做水寒而冰，水寒 地也寒 地冻而裂，这种象说明阳气很弱，整个自然界的象，万物之阳，也很容易被自然界的阴气或者阴邪所伤害，所以自然界万物要顺应自然界节令，万物阳气已闭，每一个生物的阳气都闭了，所以万物都处在一个潜和藏的状态，所以有些动物或者植物也冬眠了，草籽都藏在厚厚的树叶或者土壤下面，静悄悄蓄积自己能量，藏的目的是为了续集能量，为了来年春天发陈做好足够准备，整个自然界的象是，水结冰 地冻了 阳气很弱 万物潜藏，作为自然界的人、和其他生物一样人也要潜藏，
三：养生之道：
早睡晚起（必待阳光）
早一点睡觉，晚一点起来，什么时候起来为好，内经告诉我们必待阳光，自然界当中的太阳露出来，我们在起床，后面再告诉大家很多患者必须这样做，有些人讲我住五环以外 工作在一环内、太阳出来去上班就到中午了，尽量去顺应自然界，
去寒就温
回到房子 房子里面要暖和，出去要多走在阳光下面，少去阴寒之地，穿衣服要暖和，千万不要穿很少，不要美丽冬人，都是耗伤自己阳气，上节课讲到霜降，霜就是阴寒之品 致阴之品，内经告诉我们外面下霜以后我们早上起来，要到外面活动必须等到太阳出来，把霜融化，在出门，因为寒为阴邪 易伤阳气 阻滞筋脉。
无泄皮肤：
从内经时代来讲，就是不要轻易的开泄皮肤，这个泄就是指不要让凑里开泄出汗，冬天不可以随随便便出汗，千万不要早上穿短裤短袖跑步大汗淋漓，伤津耗气，桑拿也不行，大量汗液都是直接伤人体阳气，津可载气，冬天必待阳光微微汗出就行，大量出汗就是自我戕害。到现代的今天，一定要衣服穿厚一点，不要穿裙子，这也是泄皮肤，
注意：
1⃣️：暖气：注意的问题和夏季返回来，夏季注意的是空调，冬季注意暖气，尤其在北方，水暖变成气暖，现在装的是管道地暖，家里温度达到30度以上太热，恰恰冬天常常上火 暖气过热，保护阳气但是不易温度高。进出温度剧烈变化，导致疾病发生。
2⃣️：多晒太阳
日上三竿，心血管 脑血管疾病的人老年人 坚决反对五更天去锻炼，小心出问题，一定要日上三竿，太阳普照地上的阴寒之气才可以去除的，这个时候都是阳气，此时出去不伤阳气
晒太阳好处、
➡️增加皮肤弹性，尤其是年长之人 晒太阳有助于皮肤弹性的维系，有助于改善
➡️晒太阳可以提升人体的造血功能，这叫提取日头之精华，可以提升体表的免疫功能，而且太阳光有适量紫外线可以杀灭细菌病毒，保护我们，
➡️晒太阳可以调节糖代谢，我们现在很多人糖尿病 高血糖，晒太阳可以调节糖代谢，
➡️最重要晒太阳可以调节促进人体对钙 磷的代谢，还可以促进机体合成维生素D，而维生素D是人体吸收钙质当中必不可少的，
3⃣️：防心脑血管疾病
因为心脑血管疾病在中医当中叫做血的疾病，血的徇行要依赖于阳气的温煦和阳气的推动，人体的血液就象江河湖海中的水一样，大的血管像长江黄河一样，小血管就像山间溪水，必须有阳气的推动，温煦，所以到冬天自然界阳气和人的阳气都是少的，自然界结冰了 人的血液循环久慢，走的慢就叫瘀了，瘀了就叫做闭阻不通，所以冬天是心脑血管高发季节，所以老女人一定要日上三竿出门，
总结：冬三月和夏三月，夏三月无厌于日，到户外去，冬三月要潜藏蛰伏，冬天若有私意，就是有私心 不能展露出去 要藏起来。我们用四节课时间，既讲了顺春生，又讲了顺夏长 顺秋收 顺冬藏，春夏秋冬 生长收藏，自然界当中的人象迎合顺应的是自然界当中的道，道就是天地之道阴阳变化，所以有这么几句话送大家：野芳发而幽香（春）嘉木秀而繁阴（夏）风霜高洁（秋）水落而石出（冬季）欧阳修写的， 醉翁亭记里面的话，概括一年四季的景色，自然界如此 作为自然界的人，虽是万物之灵长，但是和其他生物一样顺应自然界阴阳变化规律，这样就是和天地融为一体，这叫天人合一，能够做到顺天顺地之时，顺应四时阴阳变化之理，那我们就是得道之人，得道之人就叫圣人，内经叫圣人从之 愚者背之，违背了他灾害就会生成，顺应了他就会无病无灾延年益寿。自然界才是我们的主，我们的主就是天，所以有句话叫天命不可违，在上天整个自然界规律面前，人只是小小的一个小人物，一定要顺应不要违逆，否则轻则对自身造成伤害，重则自然界会对人类进行惩罚，所以从养生角度我们必须做到“法于阴阳 合于术数”是为得道之人，明天高度概括春夏养阳，秋冬养阴。
同志们好上节课谈到秋三月的养生之道，我们把他概括为顺秋收，因为整个秋季的象是肃杀收敛之象，所以无论从我们的神气还是行为起居都应该做到收，上节课讲顺秋收敛神气 使志静，那么现在应该讲第四个季节，是冬季，一个闭藏的季节，到冬季应该顺着冬季的象来藏，秋天收了，顺着秋季的象一定要藏起来，这个问题在中医基础理论的，五行当中的木火土金水讲到，秋天收了 冬天一定要藏，藏人体的一切，要做到无扰阳，阳气也要内藏，一定不能扰及我们的阳气，顺应冬天藏，不要扰及阳，秋天的情志是平，冬天的情志一定要潜藏起来，所以使志蜇伏起来，这就是冬天我们要做到的，
一：节令 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒
从立开始，首先立冬，上节课已经谈到霜降了，阴寒之气已经来了，所以立冬以后就会出现飞雪飘飘，就有小雪 和大雪，大雪以后就进入一年四季当中最冷的季节了，老百姓又把他叫数九寒天，所以此时进入冬至，三阴在此，此时整个自然界阴气最重，太阳已经跑回南回归线上，在我们这块土地上能接受的阳气是最少的，所以阳气是一阳三阴，再往后走就是小寒 后面就是大寒，老百姓常讲小寒大寒就要过年，冬季这几个节气天气是越来越寒，虽然从自然界讲最寒之时，阴气最盛，此时大地是一个大的空调系统，
二：自然界之象：水寒而冰 地冻而裂 万物阳气已闭 万物潜藏
内经叫滴水成冰，也叫做水寒而冰，水寒 地也寒 地冻而裂，这种象说明阳气很弱，整个自然界的象，万物之阳，也很容易被自然界的阴气或者阴邪所伤害，所以自然界万物要顺应自然界节令，万物阳气已闭，每一个生物的阳气都闭了，所以万物都处在一个潜和藏的状态，所以有些动物或者植物也冬眠了，草籽都藏在厚厚的树叶或者土壤下面，静悄悄蓄积自己能量，藏的目的是为了续集能量，为了来年春天发陈做好足够准备，整个自然界的象是，水结冰 地冻了 阳气很弱 万物潜藏，作为自然界的人、和其他生物一样人也要潜藏，
三：养生之道：
早睡晚起（必待阳光）
早一点睡觉，晚一点起来，什么时候起来为好，内经告诉我们必待阳光，自然界当中的太阳露出来，我们在起床，后面再告诉大家很多患者必须这样做，有些人讲我住五环以外 工作在一环内、太阳出来去上班就到中午了，尽量去顺应自然界，
去寒就温
回到房子 房子里面要暖和，出去要多走在阳光下面，少去阴寒之地，穿衣服要暖和，千万不要穿很少，不要美丽冬人，都是耗伤自己阳气，上节课讲到霜降，霜就是阴寒之品 致阴之品，内经告诉我们外面下霜以后我们早上起来，要到外面活动必须等到太阳出来，把霜融化，在出门，因为寒为阴邪 易伤阳气 阻滞筋脉。
无泄皮肤：
从内经时代来讲，就是不要轻易的开泄皮肤，这个泄就是指不要让凑里开泄出汗，冬天不可以随随便便出汗，千万不要早上穿短裤短袖跑步大汗淋漓，伤津耗气，桑拿也不行，大量汗液都是直接伤人体阳气，津可载气，冬天必待阳光微微汗出就行，大量出汗就是自我戕害。到现代的今天，一定要衣服穿厚一点，不要穿裙子，这也是泄皮肤，
注意：
1⃣️：暖气：注意的问题和夏季返回来，夏季注意的是空调，冬季注意暖气，尤其在北方，水暖变成气暖，现在装的是管道地暖，家里温度达到30度以上太热，恰恰冬天常常上火 暖气过热，保护阳气但是不易温度高。进出温度剧烈变化，导致疾病发生。
2⃣️：多晒太阳
日上三竿，心血管 脑血管疾病的人老年人 坚决反对五更天去锻炼，小心出问题，一定要日上三竿，太阳普照地上的阴寒之气才可以去除的，这个时候都是阳气，此时出去不伤阳气
晒太阳好处、
➡️增加皮肤弹性，尤其是年长之人 晒太阳有助于皮肤弹性的维系，有助于改善
➡️晒太阳可以提升人体的造血功能，这叫提取日头之精华，可以提升体表的免疫功能，而且太阳光有适量紫外线可以杀灭细菌病毒，保护我们，
➡️晒太阳可以调节糖代谢，我们现在很多人糖尿病 高血糖，晒太阳可以调节糖代谢，
➡️最重要晒太阳可以调节促进人体对钙 磷的代谢，还可以促进机体合成维生素D，而维生素D是人体吸收钙质当中必不可少的，
3⃣️：防心脑血管疾病
因为心脑血管疾病在中医当中叫做血的疾病，血的徇行要依赖于阳气的温煦和阳气的推动，人体的血液就象江河湖海中的水一样，大的血管像长江黄河一样，小血管就像山间溪水，必须有阳气的推动，温煦，所以到冬天自然界阳气和人的阳气都是少的，自然界结冰了 人的血液循环久慢，走的慢就叫瘀了，瘀了就叫做闭阻不通，所以冬天是心脑血管高发季节，所以老女人一定要日上三竿出门，
总结：冬三月和夏三月，夏三月无厌于日，到户外去，冬三月要潜藏蛰伏，冬天若有私意，就是有私心 不能展露出去 要藏起来。我们用四节课时间，既讲了顺春生，又讲了顺夏长 顺秋收 顺冬藏，春夏秋冬 生长收藏，自然界当中的人象迎合顺应的是自然界当中的道，道就是天地之道阴阳变化，所以有这么几句话送大家：野芳发而幽香（春）嘉木秀而繁阴（夏）风霜高洁（秋）水落而石出（冬季）欧阳修写的， 醉翁亭记里面的话，概括一年四季的景色，自然界如此 作为自然界的人，虽是万物之灵长，但是和其他生物一样顺应自然界阴阳变化规律，这样就是和天地融为一体，这叫天人合一，能够做到顺天顺地之时，顺应四时阴阳变化之理，那我们就是得道之人，得道之人就叫圣人，内经叫圣人从之 愚者背之，违背了他灾害就会生成，顺应了他就会无病无灾延年益寿。自然界才是我们的主，我们的主就是天，所以有句话叫天命不可违，在上天整个自然界规律面前，人只是小小的一个小人物，一定要顺应不要违逆，否则轻则对自身造成伤害，重则自然界会对人类进行惩罚，所以从养生角度我们必须做到“法于阴阳 合于术数”是为得道之人，明天高度概括春夏养阳，秋冬养阴。
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《白鸟坠入密林》作者：贝客邦
字数：24w+
标签：社会派推理 生活悬疑
简介：
2008年南方雪灾初降，革马村的十岁女孩金莹在归家途中失踪。她留下的唯一痕迹是指向一户民宅的雪地脚印，但警方却未在民宅内找到金莹。户主梁皓成为了无法定罪的嫌疑人。
九年后，某摄制团队来到革马村拍摄案件纪录片，请求村民接受采访，提供线索，试图重新唤起人们对失踪女孩的关注。
录制中途，一起拾荒者杀人案再次惊扰了平静的村庄。摄制组敏锐地捕捉到了两起案件之间的关联。真相已随时间之河远去。
：https://t.cn/A6c7bdr6
《朋友的那个完美妻子》作者：东坡柚
字数：29w+
标签：女性视角 复仇计划
简介：
从中学时代延续到工作后的好友圈：程波家有贤妻娇女，升迁在望；方菲手捧银行铁饭碗，老公迈出创收第一步；柳含雪富贵太太当得娇奢安稳，高枕无忧……
我们的幸福生活，却在朋友的新婚妻子进入好友圈后被打乱——她聪明漂亮得体，让人如沐春风，却又让所有人都看不透。
世上真的有“完美妻子”吗？娶到一个完美妻子，要付出怎样的代价？
自从朋友娶了她，家庭事业蒸蒸日上。然而，我们其他人的生活却渐渐走向分崩离析，捆绑联结我们友谊十几年的秘密也将难以隐藏。
朋友的那个完美妻子，她究竟是谁？
：https://t.cn/A6MWEGkU
《心隐之地》作者：徐暮明
字数：23w+
标签：双线叙事 生活悬疑
简介：
我，自由撰稿人钟启铭，被童年阴影所困，母亲带着我跳楼的模糊记忆左右着我的人生。
她，新闻里报道的弑子母亲林娇，被我意外发现时，已在我家别墅的地窖里躲藏了十二天。
为帮她找回记忆，更为打开童年心结，我开始调查杀婴真相。
大雨中的神秘男人、外遇的丈夫、被迫流产的小三、嗜赌如命的婆婆、觊觎财物的月嫂……当一个个更具杀婴动机的嫌疑人被我挖出，一场场凶险的生死较量也随之而来。
我也渐渐察觉，林娇的出现绝非偶然。冥冥之中，我们原本的生活，就已存在千丝万缕的联系……
“在这昏暗发霉的地窖里，我们一直试图用生命里的阳光照亮彼此，却始终无法消除留在对方身后的长长阴影……”
这是一个，以“恨”之名，救赎爱的故事！
：https://t.cn/A6xxxOFu
《腌尸》作者：龙耳er
字数：25w+
标签：罪案故事 连环凶杀
简介：
李木的邻居叫乔炎，是个很有名的悬疑作家，不仅性格古怪，还有着特别的癖好：喜欢在厕所里模拟凶案现场；喜欢收集各种高级的好盐；喜欢腌肉。
李木无意中发现乔炎与十年前的一起埋尸案有关，随着调查的深入，竟令警察男友身陷囹圄，于是她偷偷潜入乔家寻找真相，又被卷入了一起骇人的腌尸案。
真相逐渐露出水面，一个更大的秘密逼近了她，这个秘密里藏着她肮脏的过去，和她的亲情与欲望，那些无法治愈的伤痛席卷着她，将她拉进了为自己编织的骗局里。
——本文由真实案件改编
：https://t.cn/A6MKoxU2
《等不及，杀了你》作者：桩乐
字数：17w+
标签：刑侦犯罪 复仇计划
简介：
刑警队长孙耀明母胎单身29年，谈恋爱的时间都用来审罪犯，没想到第一次喜欢上女人就吃了瘪。北江市近一个月发生的多起凶杀案消耗着他的左脑，项雪捉摸不透的态度围剿着他的右脑。案子越往下查，他越觉得不对，怎么这熬夜分析出来的嫌疑人特征，和梦里出现的她如此相像？！
一场事隔十年的复仇，一次命中注定的相遇。天生站在南北两极的人，为何总能碰在一起？灰色的云层之上，他听见她说“等不及了。等不及将他们统统杀掉。”
温馨提示：双视角阅读，破案和恋爱两不误。
：https://t.cn/A6xJw7Tx
《文学家》作者：南山
字数：20w+
标签：女性视角 生活悬疑
简介：
南山，33岁，独身，野鸡专科毕业，野鸡“作家”。
换了N个笔名，出版过一本书，写了十几部小说，但都没有水花，只能接一下续写、混点平台保底什么的，维持生计。
嫁了好老公的姐姐看不上她，前同事都笑她追求“自由”，只有一个发小麦子一直保持来往。
某天，她早前写的《寻找金福真》突然就莫名其妙地爆了，灰尘作家从此成为了生活中的“主角”，名誉、财富纷至沓来......
一次签售会上，一位读者伏在她的耳边说：“南山老师，我知道你做了什么哦。”
：https://t.cn/A6JXFwma
《我死去那天的故事》作者：桑文鹤
字数：19w+
标签：生活悬疑 人性
简介：
在钉子户戴勇刚被女儿戴嘉雨骗出老房子的当天，拆迁队在他床下的地板里发现了一具死亡时间在二十年以上的女童尸骨。对比DNA，刑警蒋千梦发现老戴是多年前一起命案的在逃嫌疑人，他含辛茹苦养大的女儿戴嘉雨与他并无血缘关系，却是埋葬在他床下的那具白骨的妹妹。但作为犯罪嫌疑人的单身父亲老戴却突发脑出血在医院离世，带走了所有秘密。戴嘉雨在老戴的遗物里发现了一封写在1993年的两个女生间来往的信。在信中，寄信人“栀”向收信人“小晴”提起自己的父亲叫自己为“爸爸的小乔治”。两年后，戴嘉雨偶遇了一位神智不清的老者，他在说完“你是爸爸的小乔治”后匆忙离开，几天后，这位傅姓老人的尸体被人在江里发现……
：https://t.cn/A6MWEGkq
《常平面馆》作者：绿肥红瘦
字数：11w+
标签：家庭伦理 生活悬疑
简介：
老城区一个旧小区的门口，一家小小的门店。二十多年前一对父女从北方搬来，用女儿的名字开了一家面馆。老板常贵五十多岁，精瘦，个子不高，眼睛不大，话不多，却也吃苦能干，日复一日的在店里煮面。直到一次误伤，女儿意外发现常贵和自己没有血缘关系，常平在探究身世的过程中，渐渐揭开了常贵身上的秘密....
：https://t.cn/A667b6Wt
《永夜》作者：夏荒灿
字数：22w+
标签：刑侦职场 罪案故事
简介：
突现的断手打破了众人平静的生活，案件的追查，推开的不知是真相或是阴谋的脚本。
济苍生安社稷从不是男性的专属，户籍女警白琳从未放弃过，成为一名刑侦警察的理想。
山南市接二连三发生的案件似乎完全独立，却又暗藏关联，周边是无数高墙，头顶被黑夜包裹，身下是泥潭沼泽。
她们重蹈覆辙，他们理所应当。
而白琳已经决定，无论身处何位，哪怕星光微微，她都要将眼见的罪恶去除粉饰。
心上焰火永不会灭，她是黑暗里的星星，她是她们的浮木。
：https://t.cn/A6xkkdqq
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经典语录夜听记录生活点滴复制
复制因为我不知道下辈子还是否遇见你，所以我今生才会把最好的都给你，希望余生你都是最开心的!
金窝银窝，不如自己的狗窝”：容身之所，是爱的归宿
夜听生活记录@我最心爱的MM，感谢这一年多来缘分让我们走在一起，一起谈笑风生，一起走南游北，我很珍惜和你在一起的点点滴滴，我不但不后悔，反而很欣慰和你在一起。你是一个好女孩，很好很好的哪种，和你一起很有默契，什么都刚好合适，一切的经历就像上天的安排恰到好。但是再好的感情也要于生活的点点滴滴和外围的认可，仔细想想我们以后在一起的生活和外界的认可度，我觉得我们还是做朋友知己更适合，朋友可以一辈子，我不想我们以后在一起天天不开心，我希望看到你开心快乐幸福一辈子。和你在一起的时光真的很开心，虽然以后我们不会像以前那样亲密，但是我们还是一辈子的亲人朋友，离开不代表失去，是让我们友谊天长地久，我会一辈子记住你对我的好。说了这么多没有什么别的意思，我真心的祝福你，好好对待你身边的亲人，我相信你会有个很好前途，一个美好的将来，幸福的一生！你陪我一程，我念你今生! 往后余生，我心里总会留个位置，安安稳稳，只放着你，止于唇齿，掩于时光，爱而不得。
如果，你遇到了婚姻以外的真爱，请你别忘记这么做
如果，你遇到了婚姻以外的真爱，请你记得回头看看
有一种遇见，叫错的时间，遇上了一心想要携手一生的爱人！
有一种真爱，明明是真心相爱，只能心心相连，却不能在生活中相依相伴。
因为，那是在错的时间遇到的最对最爱的人，所以，那个人不能与你相守到老，成不了你生活中的伴侣，只能成为你一生的思念和牵挂。
无论你爱的有多真，对那份感情有多深，你们相伴的日子都不会久长，或早或晚你都得放下。
因为你们是在错的时间遇上了不该爱上的人，所以那份爱不属于你，那个人只能成为你生命中的擦肩，只能是你藏在心里不能与人分享的秘密。
错的时间，遇到对的人，一般而言是一方或者双方都有婚姻，有家庭，有孩子的人。
那样的人，再好、再优秀、再适合你，她/他不属于你！
不属于你的人，你再多的爱也是枉然，你只不过是充当了别人的爱里激情过后慢慢淡下来了的一个角色而已。
你的爱再好，也是别人曾经享受过了的爱，你也充其量是别人释放心中压抑的一个路人罢了。
所以，你们那份爱再真、再美、也不会有结果。
因为你是在错的时间爱上的人！
爱，虽然没有对错，但时间有对错，出场顺序有早晚先后。
只要你错过了相遇的最佳时间，那么你就错过了一季花开的浪漫，错过了一生相守的缘分。
既然错了、就别一错再错，悬崖勒马才是最正确的选择。
在爱情的世界里，谁都不敢保证，爱上了就能长相厮守，谁也不敢保证、只要彼此真心、就能相濡以沫。
既然无法保证，那么，你只能是在爱着的时候好好爱着，珍惜着。不爱了、就要懂得放手。用清晰的头脑去认清自己是在错的时间遇上最爱的人；在错的时间爱上不该爱的人！
既然是不该爱，就要停下爱的脚步收回自己的爱，去爱自己该爱的人！
如果你执迷不悟一意孤行、只会越爱越深，越深越陷，陷到不能自拔……
常言说得好，爱有多深，伤口就有多深，痛就有多难忍；爱有多真，感情就有多深，你就多有多难忘。
忘不了的人、会让你思念到心痛，辗转到难眠。
那种思念带来的折磨、会让你的心好像被掏空了似。
因为你深爱着、却没有了见面身份；
因为你想着与他的美好，却没有了未来；
因为你爱上的是一个有婚姻有家庭，有责任，有担当的人！
所以，你只能一边爱着，一边徘徊在错的时间遇见对的人的爱里，爱不得，放不得里纠结着，痛苦着……
这样的爱，无论搁在谁身上，都是一种难以忍受的痛。
如果你调整一下心态，冷静下来再回头看看，你一定会发现，你现在认为那个最对的人和那份最对的爱，不正是你曾经经历过吗？
你那份爱，只不过是在时间滚滚的磨练中让你们收起了曾经的激情，走向了更成熟的阶段，才让你觉得现在遇到的才是最对的人、最真的爱。
如果，你遇到了婚姻以外的真爱，请你记得回头看看，看看曾经相爱的时候是否真正被感动过。
如果没有被感动过，说明你们曾经不是真爱，如果被感动过，那么你现在这种爱就是曾经的翻版……
所以，很多婚姻以外遇到的真爱，其实是忘记了曾经的初衷，与那份美丽的约定和誓言。
如果你是一个有爱心有责任心的人，那么你就会在曾经的那份轰轰烈烈的爱里、去寻回曾经那个你深爱的人，放弃现在这个在错的时间遇上了你认为很对的人！
只有这样，才能让你的爱、把家人温暖，只有这样，才能让你爱与爱你的人处在亲密融洽的爱里，和谐而美好，开心快乐而温馨，幸福祥和其乐融融一辈子。
我有一千个想见你的理由
却没有一个能见你的身份
从此以后
祝你岁月无波澜
愿我余生不悲欢
天涯海角
各自安好
致: 回忆里的那个人
投我以木桃 报之以琼瑶
年轻的时候夜不能寐 中年的时候安然入睡
复制因为我不知道下辈子还是否遇见你，所以我今生才会把最好的都给你，希望余生你都是最开心的!
金窝银窝，不如自己的狗窝”：容身之所，是爱的归宿
夜听生活记录@我最心爱的MM，感谢这一年多来缘分让我们走在一起，一起谈笑风生，一起走南游北，我很珍惜和你在一起的点点滴滴，我不但不后悔，反而很欣慰和你在一起。你是一个好女孩，很好很好的哪种，和你一起很有默契，什么都刚好合适，一切的经历就像上天的安排恰到好。但是再好的感情也要于生活的点点滴滴和外围的认可，仔细想想我们以后在一起的生活和外界的认可度，我觉得我们还是做朋友知己更适合，朋友可以一辈子，我不想我们以后在一起天天不开心，我希望看到你开心快乐幸福一辈子。和你在一起的时光真的很开心，虽然以后我们不会像以前那样亲密，但是我们还是一辈子的亲人朋友，离开不代表失去，是让我们友谊天长地久，我会一辈子记住你对我的好。说了这么多没有什么别的意思，我真心的祝福你，好好对待你身边的亲人，我相信你会有个很好前途，一个美好的将来，幸福的一生！你陪我一程，我念你今生! 往后余生，我心里总会留个位置，安安稳稳，只放着你，止于唇齿，掩于时光，爱而不得。
如果，你遇到了婚姻以外的真爱，请你别忘记这么做
如果，你遇到了婚姻以外的真爱，请你记得回头看看
有一种遇见，叫错的时间，遇上了一心想要携手一生的爱人！
有一种真爱，明明是真心相爱，只能心心相连，却不能在生活中相依相伴。
因为，那是在错的时间遇到的最对最爱的人，所以，那个人不能与你相守到老，成不了你生活中的伴侣，只能成为你一生的思念和牵挂。
无论你爱的有多真，对那份感情有多深，你们相伴的日子都不会久长，或早或晚你都得放下。
因为你们是在错的时间遇上了不该爱上的人，所以那份爱不属于你，那个人只能成为你生命中的擦肩，只能是你藏在心里不能与人分享的秘密。
错的时间，遇到对的人，一般而言是一方或者双方都有婚姻，有家庭，有孩子的人。
那样的人，再好、再优秀、再适合你，她/他不属于你！
不属于你的人，你再多的爱也是枉然，你只不过是充当了别人的爱里激情过后慢慢淡下来了的一个角色而已。
你的爱再好，也是别人曾经享受过了的爱，你也充其量是别人释放心中压抑的一个路人罢了。
所以，你们那份爱再真、再美、也不会有结果。
因为你是在错的时间爱上的人！
爱，虽然没有对错，但时间有对错，出场顺序有早晚先后。
只要你错过了相遇的最佳时间，那么你就错过了一季花开的浪漫，错过了一生相守的缘分。
既然错了、就别一错再错，悬崖勒马才是最正确的选择。
在爱情的世界里，谁都不敢保证，爱上了就能长相厮守，谁也不敢保证、只要彼此真心、就能相濡以沫。
既然无法保证，那么，你只能是在爱着的时候好好爱着，珍惜着。不爱了、就要懂得放手。用清晰的头脑去认清自己是在错的时间遇上最爱的人；在错的时间爱上不该爱的人！
既然是不该爱，就要停下爱的脚步收回自己的爱，去爱自己该爱的人！
如果你执迷不悟一意孤行、只会越爱越深，越深越陷，陷到不能自拔……
常言说得好，爱有多深，伤口就有多深，痛就有多难忍；爱有多真，感情就有多深，你就多有多难忘。
忘不了的人、会让你思念到心痛，辗转到难眠。
那种思念带来的折磨、会让你的心好像被掏空了似。
因为你深爱着、却没有了见面身份；
因为你想着与他的美好，却没有了未来；
因为你爱上的是一个有婚姻有家庭，有责任，有担当的人！
所以，你只能一边爱着，一边徘徊在错的时间遇见对的人的爱里，爱不得，放不得里纠结着，痛苦着……
这样的爱，无论搁在谁身上，都是一种难以忍受的痛。
如果你调整一下心态，冷静下来再回头看看，你一定会发现，你现在认为那个最对的人和那份最对的爱，不正是你曾经经历过吗？
你那份爱，只不过是在时间滚滚的磨练中让你们收起了曾经的激情，走向了更成熟的阶段，才让你觉得现在遇到的才是最对的人、最真的爱。
如果，你遇到了婚姻以外的真爱，请你记得回头看看，看看曾经相爱的时候是否真正被感动过。
如果没有被感动过，说明你们曾经不是真爱，如果被感动过，那么你现在这种爱就是曾经的翻版……
所以，很多婚姻以外遇到的真爱，其实是忘记了曾经的初衷，与那份美丽的约定和誓言。
如果你是一个有爱心有责任心的人，那么你就会在曾经的那份轰轰烈烈的爱里、去寻回曾经那个你深爱的人，放弃现在这个在错的时间遇上了你认为很对的人！
只有这样，才能让你的爱、把家人温暖，只有这样，才能让你爱与爱你的人处在亲密融洽的爱里，和谐而美好，开心快乐而温馨，幸福祥和其乐融融一辈子。
我有一千个想见你的理由
却没有一个能见你的身份
从此以后
祝你岁月无波澜
愿我余生不悲欢
天涯海角
各自安好
致: 回忆里的那个人
投我以木桃 报之以琼瑶
年轻的时候夜不能寐 中年的时候安然入睡
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