【女性腰疼要警惕,可能患上这些疾病!简单4招,缓解腰痛!】#健康一春##健康vlog##微博健康公开课#

对于女性而言,在日常生活中出现腰疼的现象,还是十分的常见的,由于腰疼的致病因素很多很复杂,常有数种疾病同时发生,增加了诊疗的困难,特别是一些慢性腰疼,常常是“病人腰疼,医生头疼”。

  祖医学认为,腰为肾之府,腰疼与肾的关系最密切。只要历时3个月或3个月以上的不明原因的腰疼,经治疗没有效果时,应赶紧去医院做相关检查,以便及早发现病情,早治疗。

  因此,当女性出现腰痛症状时,一定要引起足够的重视,切不可只盯住腰部,认为只是腰部的问题引起来的。

  哪些疾病会引起女性腰痛?

  一、宫颈炎症

  子宫颈发炎后,会出现白带增多,局部瘙痒,刺痛等症状,同时在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。患有子宫内膜炎的女性在月经间歇阶段会有小腹胀痛,腰疼的情况。

  二、宫位异常

  子宫的正常位置是前倾前屈位,当发生子宫位置异常的时候,就会出现后倾或者后曲位。由于多次人流、生产或者是子宫手术之后,子宫的位置开始改变,甚至脱出腹腔,与腹腔黏连,从而让韧带受到牵扯,就会出现腰疼的症状。

  三、子宫颈瘤

  子宫肌瘤一般不会引起疼痛,但是当肿瘤压迫神经或者癌细胞侵入盆腔的时候,就有可能引起腰疼。子宫肌瘤的主要症状还有月经不调、白带增多、下腹包块和有压迫感等。

  四、盆腔炎

  女性得了盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等,在盆腔发炎之后,伴随着水肿、充血,会让腰骶神经受到压迫,这些疾病的炎症刺激均可表现为腰痛。

  五、腔内肿瘤

  如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿这些妇科问题是很常见的,这些实质性的肿块会挤压腹腔而出现空间不够性的胀痛,附近神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润或刺激都会表现为腰痛,若不及时重视,会因为肿瘤的增加更加疼痛。

  六、妊娠引起的腰痛

  这种腰痛可以说是生理性的,有过怀孕经历的女性大多会有这种体验:这是因为女性怀孕后随着胎儿逐月增大,腰部支撑力不断增加,长时间的机械作用会导致韧带逐渐松弛而产生腰痛。再者,怀孕后膨大的宫腔压迫盆腔神经,血管,也会导致腰痛的发生。

  七、生育原因

  如果女性生育胎次过多,产后腰痛与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关,一般有以下几方面的原因:生理性缺钙、劳累过度、姿势不当,产后受凉,起居不慎,闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引发产后腰疼。人工流产次数多或者性生活不加节制过于频繁等均可引起肾气亏虚,进而诱发腰痛。

  八、腰椎间盘突出

  痛于下腰部,因体位变动可引起剧痛,且疼痛有固定的位置,轻者仰卧困难,重者因疼痛不能转侧,这种表现多半是因跌打损伤及腰椎间盘突出而引起。

  九、腰肌劳损

  是最常见的一种,因外伤或过度疲劳引起,因为长时间伏案工作,平常缺乏锻炼,腰部肌肉逐步萎缩,韧带伸展力减弱,易发生腰肌劳损而产生腰疼。

  十、根性坐骨神经疼

  坐骨神经痛是我们在日常生活中经常遇到的一种病症,该疾患与腰椎间盘突出密切相关,尤其以第4、5腰椎旁疼痛更为厉害,并向——侧大腿放射。

  十一、尿路感染和尿路结石

  对于可疑的或与泌尿系统有关的腰疼,应检查尿常规,可诊断是否患有尿路感染和尿路结石。

  十二、骨质疏松症

  骨质疏松症可引发不同程度的腰疼,严重者疼痛剧烈,爬楼或受到震动时疼痛加剧。本病多见于老年人,尤其是更年期以后的女性患者尤为多见。

  十三、生殖器官肿瘤及炎症

  女性生殖系统患肿瘤时,可造成不同程度、不同性质的腰疼。例如子宫旁组织受盆腔肿瘤压迫,或恶性肿瘤向骨盆内组织浸润时,都能引起腰疼。许多妇科病都会导致腰痛,如子宫颈炎和盆腔炎,尤其年轻女性,她们发生腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出等腰椎退行性改变的几率较少,一旦感觉腰酸痛,最好妇科检查排除。

  十四、肾脏疾病

  女性腰疼还有可能是由于肾虚导致的,疼痛向尿道部位放射,甚至疼痛很剧烈,或伴有小便赤涩、混浊与尿血,常见于肾脏疾病,如肾盂肾炎、肾积水、肾结核、肾结石、急性肾小球肾炎及妇女盆腔炎等:如果腰疼主要是酸软现象,腰膝无力,军劳更甚,卧即减轻,可能是慢性肾脏疾病所致。

  引起腰疼的原因很众多复杂,与外科、妇科、内科及老年病都紧密相关,辨识时要注意依据性别;年龄、疼痛时间以及伴随的其他症状等因素早期发现,马上就医,对症治疗。有腰疼患者的平时应多注意休息,体育锻炼和干活时要注意姿势。

  简单4招,缓解腰痛

  一、吃葡萄干缓解腰痛

  女性生理期时期会失去一部分血,身体素质不好的女性很容易出现贫血的现象。每天食用一些葡萄干,好吃还能缓解贫血症状以及缓解腰痛。

  二、腰部锻炼

  当腰部肌肉强度不够的时候,很容易做一点事情就开始酸痛。这个时候你可以进行腰部锻炼,比如说“小燕飞”这种运动,就能有效增强腰部肌肉。对于经常伏案写作,常盯着电脑保持一个姿势不动的上班族也可以向后仰腰,闲时做几组,能有效增强腰部肌肉。

  擦腰

  站立两脚分开如肩宽。两手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指侧,贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始,从下往上,尽可能高,擦动的速度要比较快。擦数十次,直至觉得皮肤发热为止。

  三、注意腰部保暖

  在身体受了风寒入侵之后很容易出现关节疼痛,肌肉酸痛,尤其是女性更要保护好自己。在月经期,坐月子都要时刻保持腰部的温暖,不要受到风吹。每天早上起床后,可适当地做做深呼吸、伸伸懒腰,可有效缓解身体疲劳、缓解腰部疼痛等症状。而晨练也可以选择散散步、骑一骑自行车等适当的运动和锻炼,加强腰部肌肉。

  四、坐姿要正确

  由于上班族的女性朋友们整日都要面对电脑工作,而女性朋友们可以将键盘离自己的身体稍近一些,保持坐姿尽量要正确。以减少腰部的承重力。因为长时间坐着会加重腰部的疼痛,而工作中,要时不时的起身走一走,同时,可以在座椅上,腰部的部位放置一个靠垫,作为腰部的支撑物,以减少腰部的承重压力。有需要经常开车的女性朋友容易造成腰酸腿痛的毛病,可以选择在汽车座椅处放置一个柔软的靠垫作为支撑物,以保护腰部受损。

想了想我是可以接受和景浩在这样的环境下做哎的,房间间隔那么近,隔音条件肯定也不好,要时刻警惕着有人经过,给他tian爽了也只能咬着牙狠狠按住我的头让我再深点,一用力床就会吱呀吱呀的响,赶紧让我站起来扶在栏杆上然后再从后面猛的撞/进来,还要掐着我的脖子问我喜欢吗,调侃我在这种地方也能这么爽,平时被生活被妹妹的病压得喘不过来气的景浩哥哥只能在️上对我狠狠发泄

成交量的概述

成交量是指在某一时段内具体的交易数。它可以在分时图中绘制,包含日线图、周线图、月线图甚至是5分钟、30分钟60分钟图中绘制。市场成交量的变化反映了资金进出市场的状况,成交量是判断市场走势的重要指标,但在国外成熟市场,成交量紧要是用于印证市场走势。
一般状况下,成交量大且价格上涨的股票,趋势向好。成交量持续低迷时,一般出现在熊市或股票整理阶段,市场交易不活跃。成交量是判断股票走势的重要依据,对解析主力行为提给了重要的依据。投入者对成交量异常波动的股票应当密切关注。

成交量的三种表达方式

市场人士常说“股市中什么都可以骗人,唯有量是真实的”,可以说,成交量的大小直接表明了多空双方对市场某一时刻的技术形态最终的认同程度。江恩十二条买卖规则中的第七条就是观察成交量,指出研究目的是帮助决定趋势的转变,因此市场上有“量是价的先行,先见天量后见天价,地量之后有地价”之说。不过也不能把成交量的作用简单化、绝对化,由于国内股市中存在大量的对敲行为,成交量某种程度上也能骗人,因此还要结合实际状况具体解析。
量虽是价的先行,但并不意味着成交量决定一切,在价、量、时、空四大要素中,价格是最基本的出发点,离开了价格其它因素就成了无源之水、无本之木。成交量可以配合价格实行研判,但决不会决定价格的变化,对于这一点要有清醒的认识,不要被伪说法所蒙蔽。那么什么是成交量呢?成交量是一种供需的表现,当股票供不应求时,人潮汹涌,都要买进,成交量自然放大;反之,股票供过于求,市场冷清无人,买气稀少,成交量势必萎缩。而将人潮加以数值化,便是成交量。广义的成交量包含成交股数、成交金额、换手率;狭义的也是最常用的是仅指成交股数。股票只要上市交易,每日都会有或多或少的成交量。一般而言向上突破颈线位、强压力位需要放量攻击,即上涨要有成交量的配合;但向下破位或下行时却不需要成交量的配合,无量下跌天天跌,直至再次放量,显示出有新资金入市抢反弹或抄底为止。价涨量增,价跌量缩称为量价配合,否则为量价不配合。成交股数VOL,这是最常见指标,也是平常谈论中所指的成交量,它非常适合于对个股成交量做纵向比较,即观察个股历史上放量缩量的相对状况。最大缺点在于忽略了各个股票流通量大小的差别,难以精确表示成交活跃的程度,不便于对区别股票做横向比较,也不利于掌握主力进出的程度。当然在对个股研判时,目前最常用的还是成交股数。成交金额AMOUNT,直接反映参与市场的资金量多少,常用于大盘解析,因为它排除了大盘中各种股票价格高低区别的干扰,通过成交金额使大盘成交量的研判具备纵向的可比性。通常所说的两市大盘多少亿的成交量就是指成交金额。对于个股解析来讲,如果股价变动幅度很大,用成交股数或换手率就难以反映出庄家资金的进出状况,而用成交金额就比较明朗。

买盘+卖盘≠成交量

1、买盘和卖盘相加为何不等于成交量?
目前沪深交易所对买盘和卖盘的揭示,指的是买价最高前三位揭示和卖价最低前三位揭示,是即时的买盘揭示和卖盘揭示,其成交后纳入成交量,不成交不能纳入成交量,因此,买盘与卖盘之和与成交量没有关系。
怎样看出成交量中哪些是以买成交或哪些是以卖成交?这里有一个办法:在目前股票电脑解析系统中有“外盘”和“内盘”的揭示,以卖方成交的纳入“外盘”,以买方成交的纳入“内盘”,这样就可以区分成交量哪些以买方成交、哪些以卖方成交。
2、外盘、内盘
在技术解析系统中经常有“外盘”、“内盘”出现。委托以卖方成交的纳入“外盘”,委托以买方成交的纳入“内盘”。“外盘”和“内盘”相加为成交量。由于以卖方成交的委托纳入外盘,如外盘很大意味着多数卖的价位都有人来接,显示买势强劲;而以买方成交的纳入内盘,如内盘过大,则意味着大多数的买入价都有人愿卖,显示卖方力量较大。如内盘和外盘大体相近,则买卖力量相当。
成交量的影响

参与买卖股票的人,其对股价偏高或偏低的评价越不一致时,成交量就越大。反之,其评价越一致时,则成交量趋小。前者意味着多空双方意见分歧较大,短兵相接,股价乃具备较大幅度的涨跌;后者为多空双方看法略同,操作较不积极,股价涨跌幅度将很有限。

专家解读:揭秘每笔成交量

1、当股价呈现底部状态时,若“每笔成交”出现大幅跳升,则表明该股开始有大资金关注;若“每笔成交”连续数日在一较高水平波动而股价并未出现较明显的上升,更说明大资金正在默默吸纳该股。在这段时间成交量倒未必出现大幅增加的现象。当我们发现了这种在价位底部的“每笔成交”和股价及成交量出现明显“背驰”的个股时,应予以特别关注。一般而言,当个股“每笔成交”超过平均水平50%以上时,我们可以认为该股已有主力入驻。
2、机构主力进入某股后,不获利一般是不会出局的。进入后,无论股价是继续横盘还是呈现“慢牛”式的爬升,其间该股的“每笔成交”较主力吸纳时是有所减少还是持平,也无论成交量有所增加还是萎缩,只要股价未见大幅放量拉升,就说明主力仍在盘中。特别是在淡静市道中,主力为引起散户注意,还往往用“对敲”来制造一定的成交假象,甚至有时还不惜用“对敲”来打压震仓,若如此,“每笔成交”应仍维持在一相对较高的水平。此时用其来判断主力是否还在场内,十分灵验。
3、若股价放量大阳拉升,但“每笔成交”并未创新高时,应特别提高警惕,因为这说明主力可能要派发离场了。而当股价及成交量创下新高但“每笔成交”出现明显萎缩,也就是出现“背驰”时,投入者切不可恋战,要坚决清仓离场,哪怕股价再升一程。

由此,我们得出一个简单的结论:当“每笔成交”与其他价量指标出现明显“背驰”时,应特别引起我们的注意。同时,我们应注意“每笔成交金额”(股价*每笔成交量)。因为10元/股的每笔成交显然比5元/股的主力实力强劲。


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