道德经

【老子·第十二章】

五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。

是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

【翻译】：

缤纷的色彩使人眼睛昏花，变幻的音响使人耳朵发聋，丰腴的美食使人口味败 坏，驰骋打猎令人心意狂荡，珍奇财宝令人行为不轨。

所以圣人掌管万民，是给他们内在的充实，不是给他们外在的愉悦。据此而取舍。

道德经:

五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽； 驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨， 是以圣人为腹不为目。故去彼取此。

译文

缤纷的色彩让人眼花缭乱而几乎看不见真相；嘈杂的音乐使人耳朵听觉迟钝；丰盛的美食使人爽口不舍； 纵马追杀猎物，使人心情变得发狂；难以到手的稀有物品，让人妄想图谋不轨。 因此，圣人明白向外追求的祸端，向内关注和增强腹部（丹田）的能量而不去往外追逐。故去掉外在物质的诱惑，从而达到留下内观存在的满足。

老子在几千年前就揭示了健康养生的真谛：

抛却和减少追求外在事物的干扰，向内在腹部丹田积聚阳性能量，以达到精气神合一之健康快乐目的。

【为腹不为目】即是当今社会人们养生康健的真谛！

#校园投稿征集# 为丰富校园文化，宣扬校园动态，小团子向全校师生开展校园风光摄影作品征集投稿，记录心目中最美的校园。内容积极向上，分享安院美景或美食推荐都可，以照片和视频的形式为主，投稿可私信发至安阳学院团委微博并附上您的学院、班级和姓名，小团子会将您的作品呈现至安阳学院团委官方微博。期待你们的投稿哦～