【厨房风水指南】

⛱厨房承载了家里的很多美好，有几个厨房风水不得不说，99%的人都会踩坑哦~

1，最忌讳做饭的时候，内心怨气重，生气大骂的行为，这种情绪中做出来的饭会难吃，而且家里不和睦

2，厨余垃圾，最好保证随手扔掉，不要留着过夜，厨余垃圾的发酵会带来衰运

3，五谷粮食要封闭好，夏季的米面非常容易生虫子，厨房是非常容易出现问题的地方，要多整理，清爽为佳，不用的东西要断舍离，油腻腻的感觉非常不好

4，吃太多排骨，肥肉，尤其是高盐高糖烹饪出来的肉类，非常容易在脸上长横肉，看起来又凶又油腻，家中饮食以烹饪简单为主，保留食物原汁原味为主

5，最容易忽视的就是油类，油类一定要多样化，不仅仅是菜籽油，花生油，还要有橄榄油，亚麻籽油，山茶油，板油等等，要多样化的摄入营养

6，调味料不需要太复杂，吃新鲜的食材，用简单的调味料，凡宝家里常备盐，生抽，耗油，十三香，醋，辣椒，新鲜健康的食材是灵魂

7，重视中国传统节日，比如灶王爷，腊八节，中秋春节团圆节，端午节，厨房承载的是一家人的希望和祝福，人无论健康与否，肠胃是最重要要养护的器官，厨房就是肠胃的能量站，肠胃好了，人的发展力和创作力会更好

⛱祝你阖家欢乐呀~

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#微博亲子季# #A+宝宝聪明养# @妈妈点赞 酸菜在发酵的过程中，也是一个微生物不断繁衍发展的过程，其中各种的菌落发展都是难以监控的。并且腌制酸菜的用盐量比较高，也属于高盐食品中的一种，对于孕妇来说还是要以少吃为主，不然也容易对身体健康造成一些不利的影响。

我们平时在饮食中可以适当地吃一些酸菜，用来促进胃口和食欲，这样对身体就不会有太大的害处。因此，孕期做饭的时候，酸菜就可以当作是一种调味的佐料来添加，以提升菜肴的风味，让孕妇更好下饭，而且偶尔吃一两次就好，不要天天用酸菜来下饭。

实在太好吃了不禁来wb也发一下炫耀
空气炸锅炸鸡翅，虽然自夸自擂但是确实好吃到我觉得稍稍再改进一下可以逼近m或者k记的程度[awsl]
甚至还从土豆开始做了薯条，我已经被疫情逼到可以在家开健康版垃圾食品店了[awsl]

1⃣️鸡翅中全部用叉子扎扎扎
2⃣️牛奶+胡椒粉+盐，冰箱冷藏腌一晚
3⃣️裹鸡蛋液炸粉
炸粉配方：1大勺玉米淀粉+1大勺面粉+一小包六婆辣椒面+黑白胡椒粉孜然粉少许（有五香粉的可以加五香粉）
4⃣️上空气炸锅，180度15分钟，翻面继续15分钟
5⃣️粗锅！[打call]