#干货分享#
【#午睡醒来后为什么会更累# 】#好像找到无痛起床的奥秘了#你有过这种经历吗？午觉醒来后，反而比睡之前更累。解决这个问题的方法，就是缩短午睡时间。午睡超过45分钟，身体会进入深度睡眠，反而容易因“睡眠惯性”导致醒来后疲惫、迷迷糊糊。如何判断适合你的午睡时长⬇️ （via.生命时报）
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【存款超过“这个数”，就能跟银行谈利息，别傻傻的只会定存了】随着经济的快速发展，人们的生活水平越来越高，储蓄也越来越多。根据央行公布的数据，今年3月末，人民币各项存款余额243.1万亿元，同比增长10.0%，比年初增加10.9万亿元。同比增加2.5万亿元。
人均可支配收入方面，今年一季度，上海以22663元位居榜首，北京首次突破20000元大关达到20630元。浙江以19366元位列第三，距离20000元大关仅一步之遥。据国家统计局数据，一季度，全国居民人均可支配收入10345元，比上年名义增长6.3%，扣除价格因素实际增长5.1%。
与10345元的“国家线”相比，2022年一季度，上海、北京、浙江、江苏、天津、广东、福建、山东的人均可支配收入均超过全国平均水平；重庆虽然没能跨过“国家线”，但已经跨过了10000元大关，达到10240元。也就是说，2022年一季度，9个省份人均可支配收入超万元！
在收入增加后，有人购买珠宝贵金属保值，有人投资各种基金升值，有人选择购买房产。再加上近期房地产市场利好消息不断，在各地因城施策不断深入的同时，全国首套房贷利率下限也迎来了大幅调整。
5月15日，央行和银保监会联合发布通知，将商业性个人住房首套房贷款利率下限下调20个基点，按照最新5年期贷款市场报价利率（LPR）计算为4.4%，有望成为刚需购房者的一大福利。
业内专家算了一笔账：按贷款金额200万元、期限30年、等额本息还款估算，利率下调20个基点，平均每月可减少月供支出约240元，未来30年内共减少利息支出约9万元。浙江大学国际联合商学院数字经济与金融创新研究中心联席主任、研究员盘和林表示，此次房贷利率下限调整，各地因城施策，利率根据情况确定在4.4%至4.6%之间，对于首套房贷利率下调有着推动作用。
央行最新数据显示，4月住户贷款减少2170亿元，同比少增7453亿元。其中，住房贷款减少605亿元，同比少增4022亿元。4月份居民信贷下降，反映出国内房地产需求端依然低迷。通过降低房贷利率定价下限，区域性商业银行可根据当地房地产市场供需情况和城市政府调控要求灵活调整，加快房地产市场恢复平衡。
但总而言之，现在我国的房价还是处在高位。对于普通人来说，最常见的理财方式还是银行存款。毕竟，银行的安全性和可靠性是值得信赖的，同时还有利息可拿。
但是，与理财产品相比，把钱存进银行其实利息是非常低的。活期的利息几乎可以忽略不计，所以很多人选择定期存款。定期存款不仅门槛低，利率也可观。例如，国有银行三年期定期存款利率可达3.25%，是活期存款利率的10倍左右。也正因为如此，许多储户都喜欢定期存款。
不过，虽然定期存款的利率略高，但时间却很长，也容易造成生活中资金周转受阻的问题。从另一个角度来看，银行也是一个盈利的金融机构。为了赚取利润，银行也以各种方式吸引存款，包括利率波动。
只要能带来更多的经济效益，在风险可控的基础上，还是有很大的灵活性的。所以，当银行有足够的资金时，就会出现一定幅度的下调。这也意味着银行的存款利率不是一成不变的，而是可以浮动的。据银行工作人员介绍，如果存款超过“这个数字”，就可以跟银行谈利息。
根据银行工作人员披露的信息，当你的存款达到20万，这将是一个“分水岭”，因为20万已经达到大额存单的最低存款门槛。众所周知，在同一家银行，在相同存款期限的前提下，大额存单的利率必然高于定期存款。
以国有银行为例，三年期定期存款利率最高约为3.5%，大额存单利率可达3.9875%。不要以为利率差只有0.5%左右，如果存20万，年利率差可以达到1000元，难道这不是“躺赚”吗？
当储户的存款达到100万的“门槛”时，就有机会与银行协商利率。不过需要注意的是，如果只有100万还不到500万，那么在四大行是没有办法谈利息。但是，在一些小银行，我们还是可以谈利息的。可以要求银行加息0.3%-0.5%，相当于每年3000-5000元的利息。再高，估计银行也很难同意。
当储户存款600万时，即可成为国内多家银行的“座上宾”。如果进入私人银行，银行会配备专门的财务顾问，达到6%以上的年收益率也是非常容易的，达到10%的利率也并不奇怪。
储户存款超过1000万元的客户甚至不需要谈论，银行不仅支付利率，还推出养老金产品计划、子女教育计划、海外投资计划等项目供客户选择，帮助客户实现利益最大化。简而言之，你的储蓄越多，你的议价能力就越强。
综合来说，其实银行的利率在正常情况下是不会变的。毕竟在央行统一管理下，全国利率是一致的。但是，如果您的存款金额超过专家设定的标准，您有权与银行经理谈利息。看到这里，你的存款能够和银行经理谈利息吗？这样的规定大家认为合理吗？
人均可支配收入方面，今年一季度，上海以22663元位居榜首，北京首次突破20000元大关达到20630元。浙江以19366元位列第三，距离20000元大关仅一步之遥。据国家统计局数据，一季度，全国居民人均可支配收入10345元，比上年名义增长6.3%，扣除价格因素实际增长5.1%。
与10345元的“国家线”相比，2022年一季度，上海、北京、浙江、江苏、天津、广东、福建、山东的人均可支配收入均超过全国平均水平；重庆虽然没能跨过“国家线”，但已经跨过了10000元大关，达到10240元。也就是说，2022年一季度，9个省份人均可支配收入超万元！
在收入增加后，有人购买珠宝贵金属保值，有人投资各种基金升值，有人选择购买房产。再加上近期房地产市场利好消息不断，在各地因城施策不断深入的同时，全国首套房贷利率下限也迎来了大幅调整。
5月15日，央行和银保监会联合发布通知，将商业性个人住房首套房贷款利率下限下调20个基点，按照最新5年期贷款市场报价利率（LPR）计算为4.4%，有望成为刚需购房者的一大福利。
业内专家算了一笔账：按贷款金额200万元、期限30年、等额本息还款估算，利率下调20个基点，平均每月可减少月供支出约240元，未来30年内共减少利息支出约9万元。浙江大学国际联合商学院数字经济与金融创新研究中心联席主任、研究员盘和林表示，此次房贷利率下限调整，各地因城施策，利率根据情况确定在4.4%至4.6%之间，对于首套房贷利率下调有着推动作用。
央行最新数据显示，4月住户贷款减少2170亿元，同比少增7453亿元。其中，住房贷款减少605亿元，同比少增4022亿元。4月份居民信贷下降，反映出国内房地产需求端依然低迷。通过降低房贷利率定价下限，区域性商业银行可根据当地房地产市场供需情况和城市政府调控要求灵活调整，加快房地产市场恢复平衡。
但总而言之，现在我国的房价还是处在高位。对于普通人来说，最常见的理财方式还是银行存款。毕竟，银行的安全性和可靠性是值得信赖的，同时还有利息可拿。
但是，与理财产品相比，把钱存进银行其实利息是非常低的。活期的利息几乎可以忽略不计，所以很多人选择定期存款。定期存款不仅门槛低，利率也可观。例如，国有银行三年期定期存款利率可达3.25%，是活期存款利率的10倍左右。也正因为如此，许多储户都喜欢定期存款。
不过，虽然定期存款的利率略高，但时间却很长，也容易造成生活中资金周转受阻的问题。从另一个角度来看，银行也是一个盈利的金融机构。为了赚取利润，银行也以各种方式吸引存款，包括利率波动。
只要能带来更多的经济效益，在风险可控的基础上，还是有很大的灵活性的。所以，当银行有足够的资金时，就会出现一定幅度的下调。这也意味着银行的存款利率不是一成不变的，而是可以浮动的。据银行工作人员介绍，如果存款超过“这个数字”，就可以跟银行谈利息。
根据银行工作人员披露的信息，当你的存款达到20万，这将是一个“分水岭”，因为20万已经达到大额存单的最低存款门槛。众所周知，在同一家银行，在相同存款期限的前提下，大额存单的利率必然高于定期存款。
以国有银行为例，三年期定期存款利率最高约为3.5%，大额存单利率可达3.9875%。不要以为利率差只有0.5%左右，如果存20万，年利率差可以达到1000元，难道这不是“躺赚”吗？
当储户的存款达到100万的“门槛”时，就有机会与银行协商利率。不过需要注意的是，如果只有100万还不到500万，那么在四大行是没有办法谈利息。但是，在一些小银行，我们还是可以谈利息的。可以要求银行加息0.3%-0.5%，相当于每年3000-5000元的利息。再高，估计银行也很难同意。
当储户存款600万时，即可成为国内多家银行的“座上宾”。如果进入私人银行，银行会配备专门的财务顾问，达到6%以上的年收益率也是非常容易的，达到10%的利率也并不奇怪。
储户存款超过1000万元的客户甚至不需要谈论，银行不仅支付利率，还推出养老金产品计划、子女教育计划、海外投资计划等项目供客户选择，帮助客户实现利益最大化。简而言之，你的储蓄越多，你的议价能力就越强。
综合来说，其实银行的利率在正常情况下是不会变的。毕竟在央行统一管理下，全国利率是一致的。但是，如果您的存款金额超过专家设定的标准，您有权与银行经理谈利息。看到这里，你的存款能够和银行经理谈利息吗？这样的规定大家认为合理吗？
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