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小喝啤酒
今日饮食：
8:30： 如图外+煎鸡蛋1和凉拌鸡肉
9:40：曲奇3块，提拉米苏1块（如图），车厘子3
16:00：罗森可乐鸡饼1（油炸）
19:00：三明治（如图，减一片面包出来）
今日饮品：
起：咖啡
今日运动：
bilibili跟练60m（沙袋左右手1kg）

【音乐资讯】作曲家#澤野弘之#联合男组合#JO1#成员河野純喜和與那城奨SawanoHiroyuki[nZk]新曲「OUTSIDERS」のMusic动画公开！作曲家澤野弘之作为“剧伴”活跃于动漫、电视剧、电影中，曾为许多人气动漫作品创作音乐，如《『進撃の巨人』『機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ』『プロメア』等。在bilibili上，澤野弘之的个人频道已有134.5万注册用户，2019年在上海梅赛德斯-奔驰文化中心的举办了个人公演，观众超过1万人。

由澤野开展的音乐新企画SawanoHiroyuki[nZk]，于4月10日发布了他的新歌 新曲「OUTSIDERS」的音乐视频。这首歌由男团JO1成员河野純喜和與那城奨作为特邀嘉宾演唱，该去已经被确定为TV动画『群青のファンファーレ』（#群青的幻想曲#）ED主题曲。『OUTSIDERS』将收录于SawanoHiroyuki[nZk]第11枚单曲『OUTSIDERS』中，预定5月25日发售。

#LisAni# #日本音乐# #动漫音乐#

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
太抓马了！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
纪录片也能这么搞笑，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
小姑娘被男的骗去酒店，被警察叔叔救了，第一句话就是“你们是不是bilibili上的《守护解放西》”哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
小姐妹，天哪，你清白都要没得了，你还清醒呢嘛，认得是守护解放西，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，然后问闺蜜是不是有病为什么要报警，救命人家是在救你
更抓马的是，这女的，是个les，不喜欢男的呀！
弹幕“我把你当兄弟，你把我当妹妹”
[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]下周五，守护解放西，我等你，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈