土耳其海关跟我笑着用中文说你好，再见。土耳其总体给我的印象是1.无处不在饮茶的土耳其人；2.空中无处不在的鸟，地上随处可见的猫；3.无处不在的清真寺；4.清澈见底的海；5.热情好客的人，尤其东南部；6.英语好的亚洲人在伊斯坦布尔要格外小心，问你where are u from直接回一句Philippine,保准没人打你主意。 https://t.cn/RyNSPU1

就像我现在要告诉你的。晦涩阴暗的经历会让你在事情发生的当时特别难熬。但是之后你却能像现在这般，平静地陈述当时所发生的一切。

欢迎来到我的湖。
这颗是小时候被邻居姐姐放在床上时，投进来的。
这颗石头是母亲产后抑郁时，投进来的。
这颗是被喜欢的男孩冷漠时，投进来的。
这颗是家庭关系几乎破裂时，投进来的。
这颗是……

看，我的湖依然清澈见底。

#拉萨身边事# 【宗角禄康公园：城市里的候鸟天堂】宗角禄康公园位于布达拉宫背后，有古树，有湖泊，有散步、观景的市民，还有满湖嬉戏的候鸟。每天早上坐1路公交车前往宗角禄康公园观鸟、或给候鸟喂食对正在休假的央宗来说，是每天早起的动力。“就算是休假我也不会在家睡懒觉，每天都会早起，过来散步、观鸟，就觉得这一天过得很轻松惬意。”央宗说。
阳光洒在湖面，湖水清澈见底，一群群候鸟在湖面游走。红嘴鸥在空中翱翔，然后优雅入水。黄鸭懒洋洋地晒着太阳，时不时扑打着翅膀，激起阵阵波纹，几只斑头雁在一旁觅食，时不时互相追逐，引来观赏的市民和游客不停地举起手机或相机，记录这美好画面。除了漫步湖边、安心观鸟，宗角禄康公园还是市民晨练的佳地。太极拳、瑜伽、武术……各种动作信手拈来，如果有人做的不标准，也有志愿者帮助调整，耐心细致地教会大家每一个动作。当然，最热闹的还数跳锅庄。音乐声响起，欢快的舞步、漂亮的民族服装，引得市民纷纷驻足观看，时不时有感兴趣的市民参与进去，跟着大家一起跳起来。一次偶然的机会，我在网上看到了拉萨宗角禄康公园里满湖的候鸟和穿着藏装跳锅庄的人群，那时候我就想一定要在这个时间来趟西藏，感受冬季宗角禄康公园的热情。”游客张女士说。