当你觉得那些昏暗的日子已经过去 未来的美好正在走来 偶然你失眠了一夜 就轻易把心里的昏暗释放了出来 你还是很难过 你还是不能原谅 原谅那段噩梦般带给你伤痛的日夜 仿佛只有你自己过不好 而别人没有 还需要多少的时间来愈合这个伤 你变得温柔了你不再那么计较得失 只有你自己知道你是有多想要这一切都忘记 这样才会快乐阿 这样你才会快乐吧

爱是治愈一切的良药！
没有什么比失去更可怕，
一旦失去就会是永远。
上天不会可怜你的委屈
它只会眷顾你的善良
在人面前或许你是人，
在人背后或许你连狗都不是
人心叵测，世道多舛
当你遇到不顺心时
在心里默许一下时间
告诉自己，再等等，再等等
或许你是在等待每天的日出或日落
或许你是在等待家人的陪伴和温暖
或许你是在等待一日三餐填饱肚子
或许你是在等待夜晚能安静的入睡
不管遇到什么，你要再等等
其实等待才是人最值得的事情
等待着慢慢长大，等待着慢慢变老
等待着一次见面，等待着一生平安
时光不老，不轻言放弃
岁月静好，与等待同在
。。。！[蜡烛]

day940
心里的念头就像一条钢铁洪流，浩浩荡荡但是又井然有序，势不可当但是又能从你所欲，喷涌而出但是又不会四处洒落，而是汇聚成一条水龙，冲荡开一切泥石沙砾，创造、奋斗、整合，你不需要特意去控制这个过程，但一切又都在你的控制之中。正如契克森米哈赖所总结的，这就是最优体验。
而且，如果一个人经常经历心流，他的心理就会被训练得越来越有秩序，以后进入心流就越来越容易，即使平时不在心流状态下，也不像一般人那样心猿意马。
当你心里的熵值降到最低，一切纷扰念头都销声匿迹，只剩下你和当前的事物时、那种心灵如同水晶般通透，念头如同雪水般畅流的感觉，就是你心里能达到的最优体验，也是你大脑里的奇迹。 —清华大学社会科学学院积极心理学研究中心 赵昱鲲