《胖就胖吧,我摊牌了》 文丨读者:岭溪大队长

炎热的夏天就要来了,又到了藏不住肉的时节。难过的是,相较于去年,我又结结实实胖了四五斤。我真是从未错失过一次长肉的机会,体重一直在匀速上涨,也就是说,前年的衣服在去年还有所“宽容”,却已经完全装不下今年的我了。

最近朋友圈里多了好些个“刘畊宏女孩”,大家的健身热情空前高涨,积极跟着刘教练打卡运动。我却从来没有看过他的直播,诚实地讲,如今我没有一点想要减肥的想法,即使目之所及都是苗条漂亮的女孩,即使连奶奶和姥姥都暗示我比之前“丰满富态”了,我的内心依然毫无波澜。

我是个中等身材的女生,不高不矮,不胖不瘦,但我的肉很实,俗称“压秤”。小时候量体重,看起来瘦瘦小小的我,上了秤之后,指针会嗖一下弹到很远。所以我不擅长跳高跳远这些体育运动,我总是蹦得不高,落地时伴随着沉重的吧嗒声,就像桌子上放偏了的装满重物的大口袋,缓缓笨笨地滑砸下来。

真正有了减肥的心思,还是在高中。看到一些高高瘦瘦的女同学,梳着利落的马尾辫,步履轻盈走在人群中,即使穿着校服,也非常惹人注目。从那时起我意识到,虽然身高无法决定,但胖瘦可以选择,我也想做个瘦女孩。

上大学之后,减肥几乎成为每个女孩子的话题和追求。每个班都会有那么一两个人,在大一时就“减肥意识觉醒”,她们坚持跑步、游泳,只一两个月就瘦得异常明显,成为其他人羡慕的对象和请教的榜样。

为了走捷径,我喝过减肥茶,一大杯茶下肚后不多会儿,肚子就开始剧痛,我猫着腰不断在寝室和卫生间来回折返,如此折磨换来的结果,是虚弱的身体需要更多的食物,一场徒劳。我只好老老实实绕着宿舍楼跑圈,少吃两顿晚餐,效果却很不错,坚持个一两周,就能瘦下去几斤;现如今即使跑上一个月,我的肉肉们也不舍得离开我一两。年少不知代谢好,当时只道是寻常。

而我真正开始系统地健身减重,还是在初入职场后。可能每个人的人生中,都注定要有一段疯狂减肥的岁月。没有过多的规划和心理建设,就好像随便走进一家商店那样,我走进公司的健身房,并在从此之后一年多的时间里,风雨无阻。

跑步机、椭圆仪、波比跳、仰卧起坐、平板支撑……各种有氧无氧运动交替着来,前两周,我的体重不降反升,这让我感到不公平和失望:为什么有人怎么吃都不会胖?明明我已经很努力,为什么还是这样的结果?一段时间后我再上秤,发现自己轻了四斤!我一鼓作气,从那之后我的体重继续变轻,竟然还练出了马甲线,衣服也小了两个码,每天早上醒来,都觉得自己更加轻盈。同事亲人的问候语变成“你瘦了好多”,我终于进到了偏瘦女孩的行列。

人们为什么热衷减肥?

经典美剧《老友记》里有一集讲到,莫妮卡少年时是个胖妹,高中时的一个感恩节,她无意中听见钱德勒背地里嘲笑她太肥,伤心之余决定减重,一年之后她成功瘦身,因为肥胖导致的心脏不适也完全康复。下一个感恩节,当身材火辣的莫妮卡出现在钱德勒面前,钱德勒瞬间被她深深吸引,而她却将自己的美丽视为一种“报复”,最后甚至不小心弄伤了钱德勒的脚趾。由此可见,即使别人不经意的评头论足,也会给当时的莫妮卡带来巨大的伤害。

生活中也有很多“胖莫妮卡”,当然也会有说话不中听的“钱德勒们”。如果是胖一点的小孩子,可能还会因为外形而受到同学们的欺负与排挤,他们会为伊取个与胖有关的外号,并默认伊能吃爱吃,而且还有个不能生气的好性格。如今想来,可能这些稍胖的同学,仅仅因为发育得比同龄人早一些,就要在敏感的青春期忍受更多的指责和嘲笑,或许从那一刻,他们就会在心里觉得,胖是一件很丢人的事。所以我想,以后我一定会教育我的孩子树立正确的“身材观”。

还有人会用体重来评判他人是否自律,之前有句话比较流行,说连体重都不能控制的人,还谈什么控制人生?我个人非常反感这种说法,因为遗传基因、生活方式、职业活动、年龄性别甚至疾病药物等因素的影响,都可能会导致个体之间不同程度的体重差异。还有人说减肥是为了追求到喜欢的人,其实无论高矮胖瘦,每个人都有喜欢和被喜欢的自由和权利,试想,又有谁会仅通过外在来选择一段感情呢?如果真有,那这样的感情太过肤浅,不要也罢。

其实归根结底,减肥的原因很简单,就是且仅是为了健康。

那次坚持一年多的健身,我一共减重十几斤。后来换了工作,加上我有了一种“不会再胖”的迷之自信,便又开始狂吃起来,结果只三个月,我的体重就“回到解放前”。

起初,看着自己腰腹部重新长起来的赘肉,我觉得十分不爽,又开始报团课、跑步、跳绳,为了激励自己,我还买来各种好看的健身服,不过每次只坚持两三周,便悄没声息放弃了,之前那种对健身的执着就像一场梦,醒来之后荡然无存。但我仍舍不得把穿不下的衣服抛弃,总幻想着还有能再穿进它们的一天。

不过随着年龄的增长,我越发体会到身体机能的变化,代谢变慢,却不能饿到,少吃一顿便觉得浑身无力,我曾短暂节食过一段时间,但随之而来的,是身体的抵抗力减弱、免疫力低下,想靠节食来减肥是万万不敢再尝试的。我的锻炼生涯于是变得很“佛系”,心血来潮就运动几下,不想动就“躺平”,只要体检报告上各项指标正常,胖点瘦点,我都无所谓了,再不纠结。

我曾看过一张照片,照片上身材各异的女孩子,做出与原片模特相同的姿势,她们或开怀大笑,或神情冷峻,但每一个都自信美丽。想起在我们公司,我曾多次遇到过两个身材比较丰满的女孩子,不同于其他自觉身材不好的姑娘,她们会穿漂亮的短裙,落落大方走在人群中,我觉得她们简直比裙子还要美丽百倍。

美本来就应该是多元化的。你饱读诗书,内心丰富;你照顾自己,独立专注;你真诚乐观,热爱万物。这些都是属于你的可持续的美,身材和外表从来只占非常小的一部分,而且无论胖瘦,都有它的独特之处。

如今我早已与自己的肥肉和解,红尘作伴,吃得白白胖胖;策马奔腾,只为健健康康。

【周口太康县4月7日新增无症状感染者16例,轨迹公布】
关于太康县新增新冠肺炎无症状感染者
情况的通报

4月7日0-24时,太康县新增新冠肺炎无症状感染者16例。现将新增病例相关情况通报如下:

无症状感染者147 现住址:太康县老冢镇张楼行政村平庄村。

3月20日至23日,每天在村内做核酸检测,其余时间均在家中。

3月24日至26日,在家未外出,每天由医护人员上门进行核酸检测。

3月27日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者148 学生,系病例31的孙子,现住址:太康县芝麻洼乡三所楼村。

3月20日至21日,每天8时许由病例31送其前往高贤乡聚台岗村小学上学,17时许接回家中。

3月22日,8时许由病例31送其到学校上学,11时30分由无症状感染者80将其送至太康县芝麻洼乡三所楼村姥姥家中。

3月23日至27日,每天到三所楼小学附近做核酸检测,其余时间均在家中。

3月28日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者149 现住址:太康县城关镇张文祥社区。

3月20日,10时许到太康县中医院工地,12时许返回家中,15时许到太康县中医院工地,17时许返回家中。

3月21日,8时许到张文祥社区做核酸检测,后返回家中,10时30分到龙邦华府小区工地,12时许返回家中,15时许到龙邦华府小区工地,17时许返回家中。

3月22日,8时许到南关花园东侧做核酸检测,8时30分到南关花园北侧逊母口胡辣汤店就餐,9时30分到龙邦华府小区工地,12时许返回家中。

3月23日至31日,每天在社区内做核酸检测,其余时间均在家中。

4月1日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者150 现住址:太康县城郊乡郭鲁张农贸城东门南侧。

3月21日至31日,每天17时至次日6时许在太康县郭鲁张农贸城东门南侧销售蔬菜,期间多次做核酸检测。

4月1日至3日,由医护人员上门进行核酸检测。

4月4日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者151 现住址:太康县城郊乡郭鲁张农贸市场东门。

3月22日至24日,每天在郭鲁张农贸市场内活动。

3月25日,12时许前往交通路新菜市场综合农贸城丰禾豆制品店购物。

3月26日至4月2日,行程轨迹与3月22日一致。

4月3日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者152 系无症状感染者87的丈夫,现住址:太康县清集镇清集村。

3月22日至4月2日,行程轨迹与无症状感染者87一致。

4月3日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者153 系无症状感染者109的儿子,现住址:太康县老冢镇蔡白村。

3月23日至4月3日,行程轨迹与无症状感染者109一致。

4月4日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者154 现住址:太康县城关镇粮食局家属院。

3月22日,在老菜市场买菜,后返回家中。

3月23日至26日,每天在城关镇江南印象小区南门做核酸检测,其余时间均在家中。

3月27日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者155 现住址:太康县高贤乡张庄行政村张庄村。

3月24日,在诊所工作未外出。

3月25日至27日,每天外出做核酸检测,其余时间均在家中。

3月28日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者156 学生,现住址:太康县高贤乡王庄村。

3月20日至22日,每天在红太阳小学上学。

3月23日至24日,每天7时30分前往村内广场做核酸检测,11时许返回家中。

3月25日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者157 现住址:太康县城关镇交通路与商贸路交叉口附近。

3月22日,13时许到交通路铁道沿鲜猪肉铺购物,后返回家中。

3月23日至26日,每天在家附近做核酸检测,其余时间均在家中。

3月27日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者158 现住址:太康县清集镇清集村。

3月20日,在清集镇玻璃店内未外出。

3月21日,在店内未外出,期间在清集华联驾校做核酸检测。

3月22日至27日,每天到清集镇中心小学附近做核酸检测,后返回店中。

3月28日至29日,每天到清集镇中心小学附近做核酸检测,后返回店中,期间在清集惠民超市购物。

3月31日至4月1日,行程轨迹与3月22日一致。

4月2日,在店门口进行核酸检测,期间到清集惠民超市购物,其余时间均在店中。

4月3日,23时许返回清集镇彭庄村家中。

4月4日,9时许在清集镇彭庄村做核酸检测,其余时间均在家中。

4月5日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者159 系无症状感染者158的妻子,现住址:太康县清集镇清集村。

3月22日至4月1日,每天到清集镇中心小学附近做核酸检测,其余时间均在清集镇玻璃店内。

4月2日,在店门口进行核酸检测,其余时间均在店内。

4月3日至4日,行程轨迹与无症状感染者158一致。

4月5日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者160 系无症状感染者127的妻子,现住址:太康县清集镇清集村。

3月23日至4月2日,行程轨迹与无症状感染者127一致。

4月3日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者161 系无症状感染者140的妻子,现住址:太康县清集镇清集村。

3月23日至25日,每天9时许前往清集花厂做核酸检测,其余时间均在家中。

3月26日至29日,每天9时许前往清集镇半截楼村做核酸检测,其余时间均在家中。

3月30日至4月1日,在家未外出。

4月2日,行程轨迹与3月26日一致。

4月3日,在家未外出。

4月4日,在家未外出,由医护人员上门进行核酸检测。

4月5日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者162 系病例33的女儿,现住址:太康县高贤乡田店行政村邱庄村。

3月20日至30日,在家未外出。

3月31日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

目前已追踪到的密接和次密接人员均已落实集中医学观察,相关区域已实施封闭等管理。进一步的流调工作正在进行中,相关情况将及时对外公布。

为切实保障广大居民健康,提醒与上述人员在相同时间段、相关地点有相同活动轨迹的居民,请立即向当地社区或疫情防控部门报备,并主动扫码“太康县疫情防控居民到访涉疫重点场所报备码”登记报备,配合做好个人核酸检测、隔离管控等相关措施。请广大居民不要恐慌,不信谣、不传谣,强化个人防护意识,配合做好扫码、测温、戴口罩、一米线等疫情防控措施,共筑免疫屏障建立。

太康县疫情防控健康热线:
0394-6816116、6816117

太康县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年4月8日(周口站台)

【关于太康县新增新冠肺炎无症状感染者情况的通报】4月7日0-24时,太康县新增新冠肺炎无症状感染者16例。现将新增病例相关情况通报如下:

无症状感染者147 现住址:太康县老冢镇张楼行政村平庄村。

3月20日至23日,每天在村内做核酸检测,其余时间均在家中。

3月24日至26日,在家未外出,每天由医护人员上门进行核酸检测。

3月27日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者148 学生,系病例31的孙子,现住址:太康县芝麻洼乡三所楼村。

3月20日至21日,每天8时许由病例31送其前往高贤乡聚台岗村小学上学,17时许接回家中。

3月22日,8时许由病例31送其到学校上学,11时30分由无症状感染者80将其送至太康县芝麻洼乡三所楼村姥姥家中。

3月23日至27日,每天到三所楼小学附近做核酸检测,其余时间均在家中。

3月28日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者149 现住址:太康县城关镇张文祥社区。

3月20日,10时许到太康县中医院工地,12时许返回家中,15时许到太康县中医院工地,17时许返回家中。

3月21日,8时许到张文祥社区做核酸检测,后返回家中,10时30分到龙邦华府小区工地,12时许返回家中,15时许到龙邦华府小区工地,17时许返回家中。

3月22日,8时许到南关花园东侧做核酸检测,8时30分到南关花园北侧逊母口胡辣汤店就餐,9时30分到龙邦华府小区工地,12时许返回家中。

3月23日至31日,每天在社区内做核酸检测,其余时间均在家中。

4月1日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者150 现住址:太康县城郊乡郭鲁张农贸城东门南侧。

3月21日至31日,每天17时至次日6时许在太康县郭鲁张农贸城东门南侧销售蔬菜,期间多次做核酸检测。

4月1日至3日,由医护人员上门进行核酸检测。

4月4日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者151 现住址:太康县城郊乡郭鲁张农贸市场东门。

3月22日至24日,每天在郭鲁张农贸市场内活动。

3月25日,12时许前往交通路新菜市场综合农贸城丰禾豆制品店购物。

3月26日至4月2日,行程轨迹与3月22日一致。

4月3日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者152 系无症状感染者87的丈夫,现住址:太康县清集镇清集村。

3月22日至4月2日,行程轨迹与无症状感染者87一致。

4月3日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者153 系无症状感染者109的儿子,现住址:太康县老冢镇蔡白村。

3月23日至4月3日,行程轨迹与无症状感染者109一致。

4月4日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者154 现住址:太康县城关镇粮食局家属院。

3月22日,在老菜市场买菜,后返回家中。

3月23日至26日,每天在城关镇江南印象小区南门做核酸检测,其余时间均在家中。

3月27日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者155 现住址:太康县高贤乡张庄行政村张庄村。

3月24日,在诊所工作未外出。

3月25日至27日,每天外出做核酸检测,其余时间均在家中。

3月28日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者156 学生,现住址:太康县高贤乡王庄村。

3月20日至22日,每天在红太阳小学上学。

3月23日至24日,每天7时30分前往村内广场做核酸检测,11时许返回家中。

3月25日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者157 现住址:太康县城关镇交通路与商贸路交叉口附近。

3月22日,13时许到交通路铁道沿鲜猪肉铺购物,后返回家中。

3月23日至26日,每天在家附近做核酸检测,其余时间均在家中。

3月27日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者158 现住址:太康县清集镇清集村。

3月20日,在清集镇玻璃店内未外出。

3月21日,在店内未外出,期间在清集华联驾校做核酸检测。

3月22日至27日,每天到清集镇中心小学附近做核酸检测,后返回店中。

3月28日至29日,每天到清集镇中心小学附近做核酸检测,后返回店中,期间在清集惠民超市购物。

3月31日至4月1日,行程轨迹与3月22日一致。

4月2日,在店门口进行核酸检测,期间到清集惠民超市购物,其余时间均在店中。

4月3日,23时许返回清集镇彭庄村家中。

4月4日,9时许在清集镇彭庄村做核酸检测,其余时间均在家中。

4月5日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者159 系无症状感染者158的妻子,现住址:太康县清集镇清集村。

3月22日至4月1日,每天到清集镇中心小学附近做核酸检测,其余时间均在清集镇玻璃店内。

4月2日,在店门口进行核酸检测,其余时间均在店内。

4月3日至4日,行程轨迹与无症状感染者158一致。

4月5日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者160 系无症状感染者127的妻子,现住址:太康县清集镇清集村。

3月23日至4月2日,行程轨迹与无症状感染者127一致。

4月3日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者161 系无症状感染者140的妻子,现住址:太康县清集镇清集村。

3月23日至25日,每天9时许前往清集花厂做核酸检测,其余时间均在家中。

3月26日至29日,每天9时许前往清集镇半截楼村做核酸检测,其余时间均在家中。

3月30日至4月1日,在家未外出。

4月2日,行程轨迹与3月26日一致。

4月3日,在家未外出。

4月4日,在家未外出,由医护人员上门进行核酸检测。

4月5日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

无症状感染者162 系病例33的女儿,现住址:太康县高贤乡田店行政村邱庄村。

3月20日至30日,在家未外出。

3月31日,转送至集中隔离点。

4月7日,经疾控专家组诊断为无症状感染者,已转送至定点医院。

目前已追踪到的密接和次密接人员均已落实集中医学观察,相关区域已实施封闭等管理。进一步的流调工作正在进行中,相关情况将及时对外公布。

为切实保障广大居民健康,提醒与上述人员在相同时间段、相关地点有相同活动轨迹的居民,请立即向当地社区或疫情防控部门报备,并主动扫码“太康县疫情防控居民到访涉疫重点场所报备码”登记报备,配合做好个人核酸检测、隔离管控等相关措施。请广大居民不要恐慌,不信谣、不传谣,强化个人防护意识,配合做好扫码、测温、戴口罩、一米线等疫情防控措施,共筑免疫屏障建立。太康县疫情防控健康热线:0394-6816116、6816117

太康县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年4月8日


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  • 志宽回到寺中,把此事告诉了众僧,众僧听罢,哄然大笑,他们纷纷说志宽是个傻子,肯定被卖布的骗了。志宽为求雨作了道场,并发誓,如果不下雨,他就不到屋中。
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