可能确实看我被关着几个月literally太可怜了，连着上了两部我担的剧来解救我这个电视剧儿童啦！ [磕到了]
笔芯！
没结束，《欢迎光临》就上了啊，哈哈哈哈。

感谢老天爷！
追星就是我的placebo了，情绪稳定全靠…
况且这两部剧，质量都很高，不是里抠巧克力吃，是货真价实的巧克力味。

《欢迎光临》巨好笑（看弹幕就知道有多好笑，有人简评“疫情期间看，把我抑郁症给治好了”、“笑得我放屁了”[吃惊][吃惊]），这几天，每次发自内心地被张光正逗乐的时刻（每天好几次），我都会下一秒在心里默默又珍重地说：谢谢呀，感恩有你，正宝。[抱一抱]
快乐是稀缺品，所有能带给我们阔乐的人，都是我们生命中的恩人呐！

#贾OneOne的100场读书会# 自从2022年年初在梦想清单上写下了'做100场读书会'的心愿，之后的我真的就去做了~

而且在做的过程中，发现和收集了很多有意思的事情，同时也因为要深度参与的缘故，几乎读完了每一本来自书友们分享的书(这大概是最大的意外收获)

明天的这一场是第08期，分享的书目是《傅雷家书​》，分享形式为线上腾讯会议，感兴趣的伙伴们以来听听看噢~

另外，想和我一起完成100场读书会的书友，随时欢迎链接我~笔芯❤️
#阅读##读书##到灯塔去读书会##分享##reading time#

一张图搞懂如何选择医美项目缩毛孔（附银子
之前已经推出了针对各皮肤类型光子嫩肤、水光针、玻尿酸、抗衰该如何选择，讲讲缩毛孔如何选择（首先给大家道歉上次那篇误删了，有需要的收藏这篇新的吧）
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1油脂型毛孔粗大
特征：多呈U型，毛孔和平时出油多位置高度重合，多在T区以及面部中间
产生原因：油脂分泌多，皮肤有炎症，如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等
解决方案：调理油脂、
护肤篇：用控油护肤品，含有水杨酸、PCA锌、视黄醇、烟酰胺等成分产品
水杨酸：宝拉、博乐达、理肤泉K乳、The Ordinary果酸精华
PCA锌：The Ordinary烟酰胺精华、理肤泉清痘净肤水油平衡乳液
视黄醇：露得清维A醇晚霜、RoC、CPB肌肤之钥淡纹凝乳
烟酰胺：olay光感小白瓶、尼尔美白精华、SK-II
医美篇：
果酸换肤：通过果酸剥脱角质层细胞，疏通毛囊口，让皮脂排出通道更通畅
黄金微针：其微针功效作用到皮脂腺直接起到抑制皮肤出油的效果
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2角质型毛孔粗大
特征：有黑头、粉刺，较难清理
产生原因：皮肤清洁不彻底
解决方案：深层清洁、去角质，比如果酸换肤
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3缺水型毛孔粗大
特征：毛孔呈椭圆形
解决方案：打水光针进行深层补水（之前有笔记详细讲到各类水光针该如何选择，以及功效银子）
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4衰老型毛孔粗大
特征：呈线性、长性的水滴状
产生原因：胶原蛋白流失、肌肤衰老
解决方案：
护肤篇：抗氧化护肤品（含有A醇、多肽、VC、玻色因等成分的产品，比如修丽可维C精华、诗兰黛小棕瓶、兰蔻小黑瓶等），同时注意防晒
医美篇：二氧化碳激光、射频类、微针类、光子嫩肤
光子嫩肤：利用光热效应，刺激胶原再生
点阵激光：表皮脱落，刺激胶原再生
黄金微针：通过射频产生微热，刺激胶原再生
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总个结
1如果毛孔问题不是挺严重，就是预防和改善，选择光子嫩肤、果酸换肤
2如果毛孔问题比较严重，但没有痘痘困扰，选择非剥脱点阵激光、热拉提、热玛吉
3如果毛孔问题比较严重，还有痘痘问题，选择黄金微针、手动微针
4如果毛孔问题比较严重，还有痘坑问题，选择黄金微针、剥脱点阵激光
5如果毛孔粗大同时，还有痘印、斑点、肤色暗沉的问题，选择皮秒/超皮秒
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如果还搞不懂该如何选择，在评论区给我留言吧，欢迎点赞关注，笔芯~