BMC Medicine：老年痴呆、失眠、抑郁预防新方法，只需每天坚持 1.5 h！

晒太阳是我们生活中最常见的一种保健方式。大量近年研究也表明晒太阳对于人体的维生素D（VD）合成吸收、睡眠节律调整和其他生理功能等都有重要影响。

近期，复旦大学附属华山医院教授郁金泰团队联合青岛大学附属青岛市市立医院教授谭兰团队在BMC Medicine上发表了题为“ Time spent in outdoor light is associated with the risk of dementia: a prospective cohort study of 362094 participants ”的研究。这项纳入36万余人、长达9年随访的研究发现，适当晒太阳有助于预防老年痴呆，但光照时间需严格把控在合适范围内，否则效果将大打折扣。https://t.cn/A6XH4ZVE

#钱老师的书法史# 6月1日【书史】
柳诒徵，江苏镇江丹徒人。17岁考中秀才，先后执教于清华大学、北京女子大学和东北大学。1929年重返南京，先后任教于浙江大学、贵州大学和重庆中央大学等。新中国成立后，执教于复旦大学。曾主编《江苏省立国学图书馆图书总目》等。工书，篆、隶、真、行、草诸体兼擅，尤以北碑成就最高。

#广西组织爱心水果慰问援沪医护人员#【#广西组织爱心水果慰问援沪医护人员#】“南州六月荔枝丹，万颗累累簇更团。”近日，广西组织一批时令水果赠送给援沪医护人员，表达广西人民诚挚的慰问。根据当前广西时令水果上市情况，选定荔枝、火龙果两个品种。此批爱心水果经过全程冷链运抵上海，分配至广西援沪医疗队对口合作的徐汇区中心医院、普陀区人民医院、上海中医药大学曙光医院西院、浦东新区公利医院、复旦大学附属中山医院老年医学中心等。（记者 周红梅） https://t.cn/RyhplWw