#每日一善[超话]#[笑cry]#阳光信用#
生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。

立夏后，冬病夏治正式开始，别错过振奋阳气的大好机会。有些朋友可能还不知道什么是冬病夏治，咱们今天就简单来介绍一下：

首先什么是冬病呢？简单理解，只是冬天容易发作的疾病，像哮喘，气管炎，关节炎等。

但大家深入思考一下，为什么这些疾病冬天容易发作呢？因为冬天寒冷嘛，阳气不足，寒邪偏盛。所以到了冬天容易发作。所以这类问题的根源都是伤于寒邪。

那么推而广之，只要是伤于寒的问题，都可以理解为冬病。而咱们现代人的生活环境，饮食寒凉、熬夜、吹空调，就导致了阳气受损。所以现代人的体质 都是阳气不足，寒邪内盛。 

理解了冬病，夏治也就明白了。伤于寒的病，所以要在天热的时候调理嘛。因为夏天阳气足，所以身体借助外界的阳气，代谢旺盛，可以把体内的寒邪排出体外。

当然我们也不能袖手旁观，要助力一把，温补脾肾，均衡营养给足身体原材料，帮助恢复身体的阳气。

5月生活

又来清手机内存了
1 最近节目里是双辫子 晚上拆开很显蓬松 发量少的BB可以编发一晚第二天拆开就很好看了
2 网购的连体帽衫穿了三个月还在穿真好穿 里面套个短袖 外面拉锁一拉就出门特方便 拉锁处理很好不会划伤宝宝亲肤材质的衣服没有这么时尚又实用的 小宝宝戴不了口罩 大帽子出门一搭挡风又遮阳 后背超好看（之前微博里发过图）缺点是最大只到73码 适合小月龄早点买
3 减肥星人自制无糖红薯燕麦球 空气炸锅贼方便
4 又入了一个吨吨桶 这款材质软薄一点 但价格便宜很多（之前装40度以下水70多 这个80度以下水30多 冬天也可以用）吸管的也很方便 两个都很推荐 一天一桶2.5L水 每天都会瘦一点开心呢
5 6带娃体检 半岁小娃娃头围只有41.5cm买的遮阳帽都大没办法戴 求宝妈推荐好用好看的舒服太阳帽 便携携带最好了[求饶]
9 宝宝的健身毯非常好用 一个人带娃解放双手刚需 可以3个月玩到3岁 但是最近被我弄坏了一个紫色旋扭 全网找配件 不行就再买一个了 真得很推荐
15 宝宝背后的大白鹅排气枕也适合2个月就入手 小月龄排气 大月龄骑着当坐骑（需要爸妈拉着在床上玩 孩子很开心）大了以后当枕头哈哈哈哈 都是我用出来的好物

#梦寒爱美食[超话]##梦寒君日常#