#东宝爱分享# #健康小贴士# 【#隔夜饭能否食用就看这个标准# 有人认为过了一夜就算隔夜饭，也有人认为不管白天晚上，只要超过8小时就算。事实上，隔夜食物到底能不能吃，关键看储存条件。科学界的一般建议是：剩饭剩菜在室温存放不超过4小时，气温高时不能超2小时。

按照大家生活中实际情况来说，剩菜剩饭尚有余热的时候就应装盒放进冰箱，虽然稍微多费一点电，但更加安全。这是因为，20℃~30℃时细菌繁殖最快，因此要尽快降温到冷藏条件。此外，剩菜剩饭再吃时需要彻底热透，而且在冰箱中存放的时间不要过长。

凉拌蔬菜，建议吃多少做多少，剩的就需要扔，以免带来食品安全风险。如果是卤味凉菜或肉菜舍不得扔的，比如酱牛肉，吃前上锅蒸一下才安全。（生命时报）

看到这句话顿时哭了，终于有人问我的情绪了。
我确实是个拎不清的人，自认为有能力好好把孩子带好，可在现实面前，被击败的溃不成军，全世界都在告诉自己，是自己选的路，凭什么不坚强的好好走下去，可我真的会有坚持不了的时候，也有软弱无力的时候。我可以休息一会儿吗？
什么时候我又能真正的放过我自己呢。

苹果WWDC 22要来了~网上已经有了好几拨预测，浅谈几个个人比较关注的点。
1、iOS16，或许会加入息屏显示，虽然苹果有ProMotion，息屏显示肯定会多耗一点电，所以这个功能一直存在争议，有人认为完全点亮屏幕所带来的功耗要比息屏显示更多，但对不经常亮屏看时间的用户来说，息屏显示更方便，当然，对于有WATCH的小伙伴来说，有和没有没多大区别。[doge]

2、macOS 13，现在macOS已经比较完善了，大刀阔斧的更新不太会有，顶多是些小功能的更新（换个壁纸、换个名字）根据网上的预测，苹果之后是打算把macOS逐渐贴近iOS的风格和体验，不知道会带来哪些新功能，期待下~

3、新款macBook Air，色彩我觉得不会太多，但如果真发布的话，刘海是跑不了了，毕竟要和其他家庭成员保持一致，苹果对刘海屏的专一毋庸置疑。macBook Air这款机型，我觉得还是比较适合女生或轻度办公用户使用，它是macbook系列的轻薄颜值担当，是工业设计美学的典范，在macbook pro回归生产力妥协颜值之后，macbook Air需要把美学拉回来。大家都在传的M2芯片，我觉得不会有，还没到时候。

以上只是一些个人看法，苹果到底会发布啥？今天夜里见分晓~