真性分手的挽回要诀，在于它不是短期策略，而是长期策略，你急不得，要从长计议，这就需要你先放平心态，否则会把事情给搞砸的。我就见过，有人心态不稳，就急匆匆要挽回的，本来策略有条不紊的进行了，结果一天晚告诉我：生智老师，我昨晚情绪没绷住，去找他了……事态彻底失控了。
所以，你得先稳定心态，这里教你们几个完全控制法，比如去运动，人会伤感多半是太闲了，让身体的疲惫起来，会短暂的忘却情绪的涌动。同时避免接触悲伤的事物、音乐、视频等，多刷刷段子、看看搞笑短视频，分散一下注意力等等。#失恋分手怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋#
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#碎碎念# 很累…睡前打开微博看到一组图，看这张照片看了很久很久，为什么会有他们两个这么美好的人啊，就好像有魔力让你忘却一切疲惫。唉这种感觉表达不出来。无数次的想 如果不是因为陈情令认识了他两，那我的生活该有多么无聊， 已经不是简单的两个人和一部剧了，是枯燥乏味烦躁生活的调味剂 ，是心灵的寄托，是逃离现实的乌托邦 。 https://t.cn/A6fCpwrz
关于做人，我们都知道，春风满面之际，大多不仅可以保有体面、分寸，尚能体谅他人的不易，即便不能分担什么，至少不会再添麻烦。这是常态，也是常识。小主想说的是，失意沮丧疲惫无助之时，若然似可忘却自己，心里想他人之所想，眼里急他人之所急，非但没去指望别人给己加油打气，还可以神闲气定地忙着安抚别人的坏脾气，这才是真正在做人，才是一个人底层的修养，更是最为完整的人格。
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