#旅行##运动# 早上6点出门跑步。出门旅行每天都几万步的走，其实很累。但为了消耗每天吃的那么多食物（已经胖了几斤了），必须要跑起来。何况看着早上伊斯坦布街道，迎着湿润的来自海上的小微风，心旷神怡。
科普更正：土耳其首都不是伊斯坦布尔，是安卡拉（图5），这次我真是想当然了[允悲]。为什么会把首都从伊斯坦布尔迁到安卡拉，原因（图6）
科普更正：土耳其首都不是伊斯坦布尔，是安卡拉（图5），这次我真是想当然了[允悲]。为什么会把首都从伊斯坦布尔迁到安卡拉，原因（图6）
【央媒看沈阳】“劲”中固稳，沈阳全力跑出“加速度”#振兴新突破 我要当先锋# #喜迎二十大 辽宁在行动# 发布建设国家中心城市行动纲要、打造千亿规模投资基金、广发“英雄帖”诚揽人才……连日来，沈阳密集打出了一套振兴发展的“组合拳”，开足了奔跑马力。
闯“新”局
沈阳市浑南区航空产业园内，刚买下一栋楼的沈阳安泰旅游汽车有限责任公司正进行着展示大厅装修。未来，大厅将通过投影和模型融合，将“智慧班车”运转模式展现出来。
“逆势增资，是因为我们看到了利用大数据等技术，发展共享模式‘智慧班车’的市场前景。”公司副总经理孟妍说。
今年一季度，虽然受到疫情影响，但沈阳的新产业、新业态逆势扩张、快速成长，规上高技术制造业增加值增长30.1%。一批集成电路装备重点企业产值实现大幅增长……
“老字号”也铆足干劲，撑起“新”担当。
150万吨级！沈鼓集团正全力冲锋国产大型乙烯压缩机组的最新纪录。一季度，沈鼓集团实现了“开门红”，工业总产值同比增长21.4%。“凭借创新，订单满满当当，企业正加班加点，确保如期交货。”沈鼓集团董事长戴继双说。
“央地重组”的通用技术沈阳机床一季度扭亏为盈，实现了从“失血”到“止血”，再到“造血”的根本性转变；混改后的辽宁方大集团东北制药一季度营业收入、归属上市公司股东净利润分别增长16.49%、76.65%……
5月2日，东北制药工作人员在生产车间工作。
“沈阳一季度经济增速为3%，低于全年预期。上半年的数据也会受到影响。”沈阳市发展改革委副主任罗磊说，“全年看虽然压力较大，但我们有信心把进度抢回来。”
稳动能
“对环境风险可控、受疫情影响较大、就业密集型等项目，实行环评审批‘即来即办’”——沈阳市近日发布的新举措又引发了关注。
沈阳市生态环境局副局长单伟民说，企业只需提报相关要件，项目所在区、县（市）窗口即可直接审批，审批时限由原来的11个工作日缩短至1个工作日。
“在项目审批上做‘减法’，在政策支持上做‘加法’，在创新改革上做‘乘法’……这一套‘组合拳’打下来，看到的是实打实的政策，感到的是劲头和信心。” 沈阳金晨伟业冷暖设备有限公司董事长王彤说，“我们也正在全力抢回进度。”
政策“加油鼓劲”，项目建设快马加鞭。华晨宝马继大东工厂产品升级项目4月开业后，位于铁西区的里达工厂也将于6月全面投产；位于浑南区的航空动力产业园项目全面复工加紧推进，招商引资马不停蹄；沈河区正信企业管理平台项目、北站艺术产业示范区项目等14个亿元以上重点项目在5月底签约落户……
2月16日，在华晨宝马沈阳铁西工厂，生产中的车辆穿过办公区。
今年一季度，尽管受到疫情影响，全市固定资产投资实现了同比增长7.6%，其中工业投资增长99.3%，制造业投资增长91.1%。
鼓“势”气
5月30日，沈阳市发出了致全体沈阳市民的倡议书，广泛征集振兴发展良策。
半个月前，沈阳再次就贯穿全年的“振兴新突破 我要当先锋”专项行动进行推动部署，明确提出，精神状态要再振奋，更加焕发争抢拼的精气神……
1个多月前，沈阳市举办了集中开复工活动，现场公布各区、县（市）项目开复工的成绩单。跑在前面的，落在后面的都倍感压力。
……
“年初以来，沈阳围绕亿元以上重点产业项目建设搭建了‘谋、立、推、建’四大赛道，并引入‘赛马机制’，定期通报成绩单，营造了‘拼、抢、争、实’的干事氛围。”罗磊说，这股劲头就是战胜疫情影响的底气。
劲头足也换得了好成绩。截至4月底，沈阳市1725个亿元以上项目实现开复工；随后，《沈阳建设国家中心城市行动纲要》正式发布；5月27日，沈阳市瞄准打造创新型、开放型、服务型、流量型和总部型经济推出了第二批729个应用场景项目清单，总计释放7082.55亿元投资与合作机会……
沈阳市文联围绕振兴发展等主题，广泛征集文学艺术作品，相继开展城市相册、城市画卷、城市歌曲等活动，集中展示优秀作品；200条背街小巷微更、1000座“口袋公园”全新亮相、1453个住宅区改造提升等城市更新工作全面推进……全面振兴、全方位振兴的路上，没有旁观者。
沈阳市风光（无人机照片）。
“沈阳，要跑起来。”沈阳市一位负责人说，年初锚定“振兴新突破”目标的奔跑节奏被疫情打乱，但士气没有减，劲头没有丢。“只要这股劲还在，就不怕滚石上山之难，爬坡过坎之艰。”
编辑：时海波
闯“新”局
沈阳市浑南区航空产业园内，刚买下一栋楼的沈阳安泰旅游汽车有限责任公司正进行着展示大厅装修。未来，大厅将通过投影和模型融合，将“智慧班车”运转模式展现出来。
“逆势增资，是因为我们看到了利用大数据等技术，发展共享模式‘智慧班车’的市场前景。”公司副总经理孟妍说。
今年一季度，虽然受到疫情影响，但沈阳的新产业、新业态逆势扩张、快速成长，规上高技术制造业增加值增长30.1%。一批集成电路装备重点企业产值实现大幅增长……
“老字号”也铆足干劲，撑起“新”担当。
150万吨级！沈鼓集团正全力冲锋国产大型乙烯压缩机组的最新纪录。一季度，沈鼓集团实现了“开门红”，工业总产值同比增长21.4%。“凭借创新，订单满满当当，企业正加班加点，确保如期交货。”沈鼓集团董事长戴继双说。
“央地重组”的通用技术沈阳机床一季度扭亏为盈，实现了从“失血”到“止血”，再到“造血”的根本性转变；混改后的辽宁方大集团东北制药一季度营业收入、归属上市公司股东净利润分别增长16.49%、76.65%……
5月2日，东北制药工作人员在生产车间工作。
“沈阳一季度经济增速为3%，低于全年预期。上半年的数据也会受到影响。”沈阳市发展改革委副主任罗磊说，“全年看虽然压力较大，但我们有信心把进度抢回来。”
稳动能
“对环境风险可控、受疫情影响较大、就业密集型等项目，实行环评审批‘即来即办’”——沈阳市近日发布的新举措又引发了关注。
沈阳市生态环境局副局长单伟民说，企业只需提报相关要件，项目所在区、县（市）窗口即可直接审批，审批时限由原来的11个工作日缩短至1个工作日。
“在项目审批上做‘减法’，在政策支持上做‘加法’，在创新改革上做‘乘法’……这一套‘组合拳’打下来，看到的是实打实的政策，感到的是劲头和信心。” 沈阳金晨伟业冷暖设备有限公司董事长王彤说，“我们也正在全力抢回进度。”
政策“加油鼓劲”，项目建设快马加鞭。华晨宝马继大东工厂产品升级项目4月开业后，位于铁西区的里达工厂也将于6月全面投产；位于浑南区的航空动力产业园项目全面复工加紧推进，招商引资马不停蹄；沈河区正信企业管理平台项目、北站艺术产业示范区项目等14个亿元以上重点项目在5月底签约落户……
2月16日，在华晨宝马沈阳铁西工厂，生产中的车辆穿过办公区。
今年一季度，尽管受到疫情影响，全市固定资产投资实现了同比增长7.6%，其中工业投资增长99.3%，制造业投资增长91.1%。
鼓“势”气
5月30日，沈阳市发出了致全体沈阳市民的倡议书，广泛征集振兴发展良策。
半个月前，沈阳再次就贯穿全年的“振兴新突破 我要当先锋”专项行动进行推动部署，明确提出，精神状态要再振奋，更加焕发争抢拼的精气神……
1个多月前，沈阳市举办了集中开复工活动，现场公布各区、县（市）项目开复工的成绩单。跑在前面的，落在后面的都倍感压力。
……
“年初以来，沈阳围绕亿元以上重点产业项目建设搭建了‘谋、立、推、建’四大赛道，并引入‘赛马机制’，定期通报成绩单，营造了‘拼、抢、争、实’的干事氛围。”罗磊说，这股劲头就是战胜疫情影响的底气。
劲头足也换得了好成绩。截至4月底，沈阳市1725个亿元以上项目实现开复工；随后，《沈阳建设国家中心城市行动纲要》正式发布；5月27日，沈阳市瞄准打造创新型、开放型、服务型、流量型和总部型经济推出了第二批729个应用场景项目清单，总计释放7082.55亿元投资与合作机会……
沈阳市文联围绕振兴发展等主题，广泛征集文学艺术作品，相继开展城市相册、城市画卷、城市歌曲等活动，集中展示优秀作品；200条背街小巷微更、1000座“口袋公园”全新亮相、1453个住宅区改造提升等城市更新工作全面推进……全面振兴、全方位振兴的路上，没有旁观者。
沈阳市风光（无人机照片）。
“沈阳，要跑起来。”沈阳市一位负责人说，年初锚定“振兴新突破”目标的奔跑节奏被疫情打乱，但士气没有减，劲头没有丢。“只要这股劲还在，就不怕滚石上山之难，爬坡过坎之艰。”
编辑：时海波
【杜思尚：一个腰腿疼病人卧床七日后的遐想】
他掀开被子
光脚跳下床
奔向童年的田野
新翻耕泥土的香气
呛得他
连打几个喷嚏
太阳出来了
他边走边脱衣裳
摘下朵向日葵
又随手扔掉
他越走越快
把蜜蜂都甩在后面
他开始跑起来
身子迎着太阳
风从两耳刮过
感觉身上的骨头
肌肉与病痛
在一点点松解散落
他越跑越快
越来越轻松
直到完全融化在
儿时故乡的阳光里
#诗评#
杜思尚的诗久违了，“奔向童年的田野/新翻耕泥土的香气/呛得他连打几个喷嚏/太阳出来了/他边走边脱衣裳/摘下朵向日葵/他越走越快/把蜜蜂都甩在后面。”这几句描写让人想起中国田园诗人陶渊明的那首“采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。”的名句。浅显的语言，精微的结构，高远的意境，深蕴的哲理，几乎成为中国诗歌史上最为人们熟知的一篇。其实，杜思尚的这首诗也符合“回归自然，身心康健”的宗旨。陶渊明是少数可以达到道心和一的伟大诗人。他认为：人不仅是在社会，在人与人的关系中存在，而且更重要的，每一个个体生命作为独立的精神主体，都直接面对整个自然和宇宙而存在。从本源上说，人的生命原体也是自然的一部分。所以，完美的生命形态，只有归复自然，才能求得。因此，“身子迎着太阳/风从两耳刮过/感觉身上的骨头肌肉与病痛/在一点点松解散落/他越跑越快/越来越轻松/直到完全融化在儿时故乡的阳光里。”人既然是自然的一部分，也应具有自然的本性，在整个自然运动中完成其个体生命的升华，这就是人与自然的和谐统一。也许，我们能够在某一时刻，进入一个可以忘记人生困扰的状态，但这绝不可能成为任何人的全部人生。（北楓）
他掀开被子
光脚跳下床
奔向童年的田野
新翻耕泥土的香气
呛得他
连打几个喷嚏
太阳出来了
他边走边脱衣裳
摘下朵向日葵
又随手扔掉
他越走越快
把蜜蜂都甩在后面
他开始跑起来
身子迎着太阳
风从两耳刮过
感觉身上的骨头
肌肉与病痛
在一点点松解散落
他越跑越快
越来越轻松
直到完全融化在
儿时故乡的阳光里
#诗评#
杜思尚的诗久违了，“奔向童年的田野/新翻耕泥土的香气/呛得他连打几个喷嚏/太阳出来了/他边走边脱衣裳/摘下朵向日葵/他越走越快/把蜜蜂都甩在后面。”这几句描写让人想起中国田园诗人陶渊明的那首“采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。”的名句。浅显的语言，精微的结构，高远的意境，深蕴的哲理，几乎成为中国诗歌史上最为人们熟知的一篇。其实，杜思尚的这首诗也符合“回归自然，身心康健”的宗旨。陶渊明是少数可以达到道心和一的伟大诗人。他认为：人不仅是在社会，在人与人的关系中存在，而且更重要的，每一个个体生命作为独立的精神主体，都直接面对整个自然和宇宙而存在。从本源上说，人的生命原体也是自然的一部分。所以，完美的生命形态，只有归复自然，才能求得。因此，“身子迎着太阳/风从两耳刮过/感觉身上的骨头肌肉与病痛/在一点点松解散落/他越跑越快/越来越轻松/直到完全融化在儿时故乡的阳光里。”人既然是自然的一部分，也应具有自然的本性，在整个自然运动中完成其个体生命的升华，这就是人与自然的和谐统一。也许，我们能够在某一时刻，进入一个可以忘记人生困扰的状态，但这绝不可能成为任何人的全部人生。（北楓）
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