#恋爱心理学# ——蔡戈尼效应

人们对于没有充分体验的事情，便会在潜意识中不断地强化记忆，变得耿耿于怀、难以忘却。

所以在恋爱初期尽量不要过度地消费新鲜感和欲望，例如高频的亲密行为、黏着对方陪伴，这些都容易让导致双方的情感需求快速的冷却。因此即使刚确立关系、彼此的爱意再浓烈，也要懂得适当地留给彼此一些空间、去做自己独立于爱情的事情，适当地拒绝反而会加深彼此的情感欲望。[我最粽意你]

#免联考国际硕士# 心理学国际硕士

报读特点：由国外高校在国内办学招生，入学审核制，无需参加全国联考，课程注重实战和体验，毕业获得国外硕士学位证书。

学制：1年-2年

学费：6万-10万左右

报名条件：自主招生，报考条件因校而异，一般专科及以上学历可以报名，要求满足一定工作经验。

招生院校：美国索菲亚大学、西班牙武康大学、胡安卡洛斯国王大学、西班牙瓦伦西亚大学

#浮延强读书笔记# 《心流：最优体验心理学》

谈起工作，尤其是打工，一般人就忽略了理性的证据。他们无视当下的体验品质，一味坚持传统文化对工作根深蒂固的成见。他们认为工作是强加的限制，妨碍他们的自由，必须尽可能地逃避。这一段直接指出现在人的工作观的弊病，“世界那么大，我想去看看”，这种就是逃避，感觉工作就是累赘。就是资本家在剥削我们。

这种观念里工作和目标之间是对立关系。其实是错误的认知。

如果我们认为把精神集中于一份工作违反了自己的意愿，就会觉得浪费了精神能量。工作无法帮助我们实现目标，充其量只能实现别人的目标；投注在这样的工作上的实践，是从我们一生应有的时间中压榨出来的。很多人常把工作视为不得不做的事，一项外界强加的负担，一种生命的债务。因此，尽管工作体验偶尔是积极的，但他们仍觉得着没什么了不起，因为这对他们的长期目标并没有什么贡献。

这一点讲透了我们如何没有正确的看待工作这件事，虽然工作带给我们的乐趣更多，但内心受到社会观念的影响，仍然会抵触工作。这是我们的悲哀。

一份工作有没有变化，有没有乐趣，能给我们带来什么体验，最主要的是看工作的态度，而非实际的工作条件。让我想到陆九渊的一句话：吾心即宇宙，宇宙即吾心。