最近一些想要说的话：

越来越长大，心里就害怕父母离我而去。我总是担心母亲过得不好，父亲也不太好。每次给奶奶打电话，她会说一些家里人的近况，是糟糕的，是我不曾在父母口中听到的。母亲老是会给我发小红包，分享她的快乐，关心我开不开心，吃了什么，有没有营养，她给了爱，很多很多爱。
前几天弟弟回学校没同我讲，第二天给他发消息没回，然后母亲说他前一天就回学校了。有点失落，觉得他一下子就变大了，成了一个真正的男孩子了，不再是那个一哄就好的人了。母亲总是教育我们姐弟要相爱，但是很多时候，我想我们家里人都是那种不善言辞的，爱总是说不出来，只是在内心一直涌动……
家里的教育很好，还有一个堂弟。家里总是很看重小孩的关系，我们家不像别的家庭一样很有间隔。过年过节都是在一起，时不时也在一起吃饭，另外，还有发小他们，还有一些父母亲的朋友……

人很忙，总是不太心定。老是看书慌神，觉得焦虑，失眠，和他说完话后蛮久才能睡着。思绪很多，总是想写，写不出来。最近想写两篇散文，一篇写给正在老家老去的那些我尊敬的老人们，一篇写给我自己。我写不了，我会枯萎。

我不知道怎么去停止灾难化的思考，那似乎很不错，但是我做不到。我们从出生来，就不断消耗消耗。我能感觉到自己好像是不太好，也担心母亲，或者是父亲。亦或是害怕希望之事落空，是非成败成风。

人与人的际遇是妙不可言的，去年在图书馆遇到的学姐，端午那天，拿了两个粽子给我，也总是在这边吃到热的粽子了。本来想后来在给学姐送个小东西，但是觉得送来送去好倦，欠着学姐了。希望以后，有很多很多次见面。

再者，昨天看到南潇发的消息，心头一暖。大概初二初三的样子，刚刚开始玩手机，那会就很喜欢阿南，买阿南的书，看她的像诗一样的生活。舒远，第一次看她的小说是高一，那本我爱着的风华正茂。大概过了很久，我读完了她整个微博，那种困顿，迷茫，无措，坚定和我有些相似。和成长中的大家相似，我们都有相同的困境罢了，“无论如何，时间总会有答案的”。
写给南潇：“希望我们都依旧喜欢舒远，依旧爱着南笙，希望我们都一直一直走下出，天光大亮，山顶最好。”

天气炎热，心绪不定。戾气不平，心火难消。

很早以前，智宇说，看到的越多，就会被外界越多的打扰，就会思考，被吸引，但是要搞清楚自己想要的是什么，不需要什么。用自己的方式长大，变成自己以前想象的那个人。

此刻，头顶月亮。

2022.6.7晚
2022.6.8修 https://t.cn/R2WxQdu

#你的白发可逆吗# #微博健康护肤月#

无缘无故长了白头发，有各种原因导致：
1、天生就有，爸妈给的
2、经常熬夜、烟酒过度
3、精神压力太大
4、没有做头发防晒
5、营养摄入不足、偏食
6、其他疾病影响，比如：白癜风、晕痣和恶性黑素瘤患者

不要总想着拔白发能长十根，拔多了可能会对毛囊造成损伤，导致毛囊发炎，严重的甚至会出现脱发问题。如果白头发只有几根，用剪刀在头发根部直接剪掉就行。

也不要总想着食补能解决白发问题，不管你吃多少黑芝麻黑豆黑枸杞，白发依旧如故。如果白发数量实在较多，只能通过染发解决。（图源网络）

#明星妈妈的营养选择# #618养娃囤货清单# 【8M+食谱｜三色千层糕】

[思考]有妈妈问我，有没有适合小宝宝吃的好消化的营养面点，有！今天给大家推荐一款面点食谱——三色千层糕，适合8个月以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！[来]

[兔子]（确保宝宝对文中所提及的食材不过敏，且根据宝宝年龄段处理食材大小，根据宝宝月龄酌情增减糖分，牛奶也可用母乳或配方奶替代。）#辅食教程[超话]#