湛庐编辑伙伴找到我力荐的
真的很懂我啊,真的很喜欢
韩焱老师的新书✨
先看的第四章

能量管理是每一个人的基本功
技能和经验只能决定你一时的成败,
而心理能量则决定了你一生的成败。

“理智战胜不了情绪,只有情绪才能战胜情绪。”所以情绪上头的时候,千万别讲道理,没有用

“创造余闲,让自己有能力去思考。
不要让自己陷入稀缺状态”。

最近的心得就是不总是给自己排太满,让自己学会“松”,反而自己的状态更好了[破涕为笑]

“世界上没有垃圾,只有放错位置的财富。
世界上也没有心理垃圾,只有放错位置的消极情绪。”论转化情绪的力量!!

几个点分享给大家✅
#一杯咖啡的时间#

应届生真的很容易给pua,哪怕你工作能力很突出,人家表扬的会是你领导,带人有嘉。身边同事照顾你、对你好,别人就会觉得是看在你领导的份上,或者是认为别人人好照顾新人,完全不会肯定是你自己的个人魅力导致别人都喜欢你。

好像我真的前段时间都还在经历这种pua,现在不亮,咱就是最优秀的,谁他妈都别想挡住我的光芒。

喜欢的歌,单曲循环;喜欢的人,百看不厌慢品人间烟火色,闲观完事岁月长路,不通时,选择拐弯;心,不快时,选择看淡;情,渐远时,选择随意人心本无染,心静自然清很多时候,看的太透反而不快乐,倒不如幼稚的没心没肺风月都好看,人间也浪漫如果没有特别幸运,那就请特别努力食一碗人间烟火,饮几杯人生起落


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