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操纵总是从内疚开始
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①ta们会让你在任何事情上感到内疚:即使你没有什么错，但是ta们能说服你为自己的行为感到内疚，ta们就知道你更愿意按照ta们所说的做~
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②.ta们会把不安全感强加给你:把你从对ta的行为缺陷的负面情绪，带入到ta自己的负面情绪中
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③.ta们会让你产生自我怀疑:操纵者会利用你的不安全感来对付你。ta们不断地指出你做错了什么，以及ta们怎样才能做得更好。ta们只是关注自己的利益。为了让ta们自身的欲望和需求处于你们关系里，ta们会温柔地扭曲你的想法，直到你在所有事情上都向ta寻求指导。
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④.ta们让你对ta们的情绪负责
ta们花了相当多的时间让你觉得，好像你不能为自己思考，而转身让你为ta们所有的情绪负责。尽管ta们从你身上夺走了很多，尽管ta们让你相信你完全没有能力控制自己的生活，ta们还是希望你对ta们的感受负责。
ta们让你相信“你想要ta们想要”
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☞你屈服于ta们想要的是出于内疚还是因为ta们让你对他们的感受负责？
☞你是否因为ta们让你相信你应该想要别的东西而放弃了你想要的东西？
☞如果你对以上任何一个问题的回答都是“是”，你可能需要重新考虑你们的关系。☠️☠️☠️
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#有毒 ##亲子关系 ##情侣#

#阳光信用[超话]##阳光信用# #每日一善#

2022.04.29
【☞不吞必hui 快转 带tag 】

如果你还可以努力可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。
在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。

2022年3月12日星期六.成长日记.25岁

放弃十五画，坚持十六画，不要轻言放弃，坚持只是比放弃多了一个点；黎明前，最黑暗，放弃就是大笨蛋；
上坡路是最难走的，越快到制高点，就会越累，所以，在改变自己的过程中，最开始是痛苦的，如果轻言放弃的话，人就会变得自卑起来，因为你失信于自己，这会给到自己一个不好的反馈，但当你每当最难道那一刻，现在了坚持，你反馈给到自己的是，雨过后的彩虹，会加持自己的自信心，会产生蝴蝶效应，引发一系列美好事情多开始；
#杉杉之成长日记☞#