曾经与C罗迈上同一片训练场，但他现在的工作是制作燕麦奶。
作为一座生活气息浓郁的城市，奥尔德姆位于大曼彻斯特的东北部，由工业革命时期兴起，担当过国际纺织业中心。一段时间内，此地就是英格兰最重要的棉织业中心都市。
2015到2016年，出生于萨尔福德的理查德·埃克尔斯利，在奥尔德姆经历了职业生涯的最后一战。由于状态有限、遭遇伤病侵袭，效力过伯恩利、布拉德福德城、多伦多FC和纽约红牛的埃克尔斯利，只为奥尔德姆俱乐部只出战了6场比赛。在伤停休战期间，他与奥尔德姆的合约戛然而止，后来再没有签订过职业合约。
在埃克尔斯利的记忆中，奥尔德姆并不是他理想的落脚处，那是一段双方都挣扎不已的日子。
红魔记忆
埃克尔斯利清楚地记得，在奥尔德姆生活的时候，他在菜单上看到最多的食物就是鸡肉和干意面。一时兴起，他开始了大量的研究和调查，希望可以逐渐改善自己的饮食结构。
他和妻子发现，很多铁人三项的运动员，都是标准的素食主义者，且保持着不错的状态。埃克尔斯利也就有样学样，不再以肉类作为主要的饮食，开始与健康的素食为伴。
告别奥尔德姆竞技五年了，32岁的埃克尔斯利已经淡出了职业足球圈，这个喜欢玩吉他的素食主义者，完全踏入了环保产品的生意领域。近几年，他创业过零废品的有机商店，不提供各种有悖环保理念的包装袋，出售了多达200种的无农药产品，以实际行动宣扬着自己的循环理念。
此外，在顾客的建议下，雇佣了22名员工的埃克尔斯利，还涉足了燕麦奶的生意。从当下的每月产量25000升，到计划中的70000升，埃克尔斯利希望在五年之内，让自家厂牌成为英国首屈一指的植物奶经销商。“谁知道呢，或许有一天，连曼联都会成为我们的客户？”埃克尔斯利打趣着说道。
为什么要强调曼联的名字呢？其实，在远去的青训时代，7岁的埃克尔斯利就是曼联青训的一员。只是，在竞争激烈的红魔一线队，担当边后卫的埃克尔斯利只出战过4场比赛：两场英超，49分钟；两场足总杯，75分钟。2009年5月24日，当赛季英超收官战，曼联客场1比0击败赫尔城。埃克尔斯利在第60分钟替补出场，换下了拉斐尔，完成了曼联生涯的最后一战。
各就各位
就算过去了十多年，南征北战过的埃克尔斯利，依然能记得那个隐秘的高光场景。
2009年1月27日，山楂球场的客队更衣室，在以5比0的悬殊比分横扫西布罗姆维奇后，曼联将士正在享受弗格森爵士的赞扬。“这就是我带过最好的曼联。”老帅的快乐溢于言表。
而在全场第71分钟替补出赛的埃克尔斯利，也幸运地成为了局内人，他在弗格森讲话后，感到了自己的心潮澎湃：“我就是球队的一员啊！”
那一战，为曼联破门得分的球员，包括了贝尔巴托夫、特维斯、维迪奇，以及梅开二度的C罗。没错，就是那个在本赛季重新让老特拉福德球场响起“C罗之歌”的葡萄牙人。
现在，埃克尔斯利32岁，C罗37岁。当前者致力于把燕麦奶生意做大做强时，昔日队友又回到了梦剧场。
埃克尔斯利的曼联记忆，自然存在着C罗的印记，他还能想起，当葡萄牙人调整专注度，在训练中提高强度时，弗格森就会提醒后卫们要注意自己的防守动作。“弗格森在保护队内最好的球员，没错吧？”埃克尔斯利回忆道，他知道，豪门球队必须减少不必要的意外，好好保护自己的王牌。
伴随着C罗的回归，很多淡出一线舞台的老红魔球员，又重新得到了舆论的聚焦。埃克尔斯利就是其中的一员。“是啊，我曾经是C罗的队友，我们一起训练，一同为曼联效力。而现在，他依然是世界顶级球星，我已经成了燕麦奶制造商。这个世界真的太疯狂了......”
不过，就算是足球生涯并非成功，理查德·埃克尔斯利却也知足常乐。在他看来，“对于这样的生活参差，我没有什么想法。就当下的所有而言，我感到非常开心。无论如何，我都完全主宰了自己的命运，这就是我的无价之宝。”
或许在未来的某一天，埃克尔斯利真的会将自己的商店和牛奶厂牌，开到生活过的每一个地方——布拉德福德、多伦多、纽约、奥尔德姆......
作为一座生活气息浓郁的城市，奥尔德姆位于大曼彻斯特的东北部，由工业革命时期兴起，担当过国际纺织业中心。一段时间内，此地就是英格兰最重要的棉织业中心都市。
2015到2016年，出生于萨尔福德的理查德·埃克尔斯利，在奥尔德姆经历了职业生涯的最后一战。由于状态有限、遭遇伤病侵袭，效力过伯恩利、布拉德福德城、多伦多FC和纽约红牛的埃克尔斯利，只为奥尔德姆俱乐部只出战了6场比赛。在伤停休战期间，他与奥尔德姆的合约戛然而止，后来再没有签订过职业合约。
在埃克尔斯利的记忆中，奥尔德姆并不是他理想的落脚处，那是一段双方都挣扎不已的日子。
红魔记忆
埃克尔斯利清楚地记得，在奥尔德姆生活的时候，他在菜单上看到最多的食物就是鸡肉和干意面。一时兴起，他开始了大量的研究和调查，希望可以逐渐改善自己的饮食结构。
他和妻子发现，很多铁人三项的运动员，都是标准的素食主义者，且保持着不错的状态。埃克尔斯利也就有样学样，不再以肉类作为主要的饮食，开始与健康的素食为伴。
告别奥尔德姆竞技五年了，32岁的埃克尔斯利已经淡出了职业足球圈，这个喜欢玩吉他的素食主义者，完全踏入了环保产品的生意领域。近几年，他创业过零废品的有机商店，不提供各种有悖环保理念的包装袋，出售了多达200种的无农药产品，以实际行动宣扬着自己的循环理念。
此外，在顾客的建议下，雇佣了22名员工的埃克尔斯利，还涉足了燕麦奶的生意。从当下的每月产量25000升，到计划中的70000升，埃克尔斯利希望在五年之内，让自家厂牌成为英国首屈一指的植物奶经销商。“谁知道呢，或许有一天，连曼联都会成为我们的客户？”埃克尔斯利打趣着说道。
为什么要强调曼联的名字呢？其实，在远去的青训时代，7岁的埃克尔斯利就是曼联青训的一员。只是，在竞争激烈的红魔一线队，担当边后卫的埃克尔斯利只出战过4场比赛：两场英超，49分钟；两场足总杯，75分钟。2009年5月24日，当赛季英超收官战，曼联客场1比0击败赫尔城。埃克尔斯利在第60分钟替补出场，换下了拉斐尔，完成了曼联生涯的最后一战。
各就各位
就算过去了十多年，南征北战过的埃克尔斯利，依然能记得那个隐秘的高光场景。
2009年1月27日，山楂球场的客队更衣室，在以5比0的悬殊比分横扫西布罗姆维奇后，曼联将士正在享受弗格森爵士的赞扬。“这就是我带过最好的曼联。”老帅的快乐溢于言表。
而在全场第71分钟替补出赛的埃克尔斯利，也幸运地成为了局内人，他在弗格森讲话后，感到了自己的心潮澎湃：“我就是球队的一员啊！”
那一战，为曼联破门得分的球员，包括了贝尔巴托夫、特维斯、维迪奇，以及梅开二度的C罗。没错，就是那个在本赛季重新让老特拉福德球场响起“C罗之歌”的葡萄牙人。
现在，埃克尔斯利32岁，C罗37岁。当前者致力于把燕麦奶生意做大做强时，昔日队友又回到了梦剧场。
埃克尔斯利的曼联记忆，自然存在着C罗的印记，他还能想起，当葡萄牙人调整专注度，在训练中提高强度时，弗格森就会提醒后卫们要注意自己的防守动作。“弗格森在保护队内最好的球员，没错吧？”埃克尔斯利回忆道，他知道，豪门球队必须减少不必要的意外，好好保护自己的王牌。
伴随着C罗的回归，很多淡出一线舞台的老红魔球员，又重新得到了舆论的聚焦。埃克尔斯利就是其中的一员。“是啊，我曾经是C罗的队友，我们一起训练，一同为曼联效力。而现在，他依然是世界顶级球星，我已经成了燕麦奶制造商。这个世界真的太疯狂了......”
不过，就算是足球生涯并非成功，理查德·埃克尔斯利却也知足常乐。在他看来，“对于这样的生活参差，我没有什么想法。就当下的所有而言，我感到非常开心。无论如何，我都完全主宰了自己的命运，这就是我的无价之宝。”
或许在未来的某一天，埃克尔斯利真的会将自己的商店和牛奶厂牌，开到生活过的每一个地方——布拉德福德、多伦多、纽约、奥尔德姆......
（五）[音乐]肖邦24首前奏曲逐曲分析13~16
今天的译文比前几次稍微长一点，这个系列到今天已经过半啦，希望能对大家的听赏有点小小的启发[虎爪比心]
今天好多地方下雪了️[小雪人]，细细读完这些文章的朋友，你们中是否也有一些，在寒冷的雪天❄️，等待着一朵花盛开...☁️
1⃣️3⃣️升F大调前奏曲13
Prelude no. 13 in F# major
节奏：广板
科尔托的小标题：独在异乡星空下，思念远方的爱人
彪罗的小标题：怅然若失
等级：Henle level 5/6 (中级)，RCM九级
这是比较长的前奏曲之一，用时2:30左右（因演奏者而异）。左手的音持续流淌，搭配简单而缓慢的右手旋律。大约在一半的时候，我们到了“B”部分，左手切换到和弦声部——然后再转回开始的地方。
这也是前奏曲里难度较低的之一，为RCM九级。对，RCM九级是挺高的级别了，但是我们要把前奏曲的语境作为一个整体看待。如果你在学这首曲子或者打算某一天学，弹好它的要点是要研究怎么弹得细致优美。很容易把左手弹得太响，或者说“太过了”。这首曲子就是微妙的学问。
这首前奏曲被认为是个夜曲，就是说它能唤起夜晚的感觉。前奏曲15是另一首夜曲，我稍后会讲到它。
1⃣️4⃣️降E小调前奏曲14
Prelude no. 14 in Eb minor
节奏：快板
科尔托的小标题：恐惧
彪罗的小标题：风暴之海
等级：Henle level 6/ (中级偏难)
还记得前面视频里最开始的前奏曲吗？它又快又短，充满动感，非常可爱。嗯哼，前奏曲14就像它的降E小调黑暗版双生子。
还记得前面视频里，我们讲了舒曼不太喜欢这些前奏曲（虽然李斯特超喜欢的）吗？他还特别指出，这一首很“奇怪”。
我喜欢彪罗的小标题“风暴之海”，但个人认为只要叫“暴风雨”就够了。音乐看起来就像暴风雨一样，曲折急转，没有任何明显的韵律和理由。科尔托的小标题“恐惧”简洁得出乎意料，但也很准确——你听的时候会感觉到，它像表达一种彻头彻尾的恐慌。
整体上，这一首好像挺让人困惑。它随机而不可预测，仿佛没开始多久就结束。这也就也很好理解，它有多难弹。鉴于全曲只有25秒，我们就从头听完吧。
1⃣️5⃣️降D大调大调前奏曲15
Prelude no. 15 in Db major
节奏：持续地
科尔托的小标题：死亡就在这阴影中
彪罗的小标题：雨滴
等级：Henle level 5 (中级)，RCM九级
现在我们到了肖邦最著名的前奏曲。前奏曲15有个广为人知的别名《雨滴前奏曲》，但是肖邦不喜欢这个类比。他的恋人乔治桑写道，“他很生气我用拟声的词语来阐释这首曲子。他全力反对这种听觉上的幼稚模仿，这种态度是对的。他的天赋充满了自然界的神秘声响，由音乐思想转化为相对应的崇高声音，而不是盲目模仿外界真实的声音。”
听的时候很明显，这连绵不绝滴滴答答的音符贯穿全篇，因此有了广为人知的“雨滴”。
它除了是最著名的前奏曲，它也很适合放在RCM九级水平上演奏（可能也是因为它的人气），时长也比较可观，在4~5分钟。可能这也是人们喜欢它的另一个原因——它更像一首完整的曲子而不是随便一堆30秒的音符。
这首前奏曲很华美，在愉快的降D大调到黑暗的升C小调之间摇摆，这真正突出了夜曲的特点。这是少数有如此多内在对比的前奏曲之一——其他的前奏曲往往要短得多，只突出一种情感或思想。这一首则有两极，在温和与黑暗、戏剧性直接反复摇摆。
正是这种两极的特质让它成为伟大的篇章。主体温柔的降D大调很动听，但如果没有中间戏剧化的阴暗片段，则不足以达到这样深度。相反，黑暗而戏剧化的部分原本只会造就又一首沉重而抑郁的前奏曲，但是当它衬在带着神往的大调段落之间，就显得更加惆怅而迷人。
我好喜欢科尔托“死亡在阴影中”的解读，因为这是对重复的“雨滴”音符的一种有趣看法。与其说是持续的雨声，不如说更像潜藏在背景或者阴影里的死亡。这个说法很让我信服，也有趣得多。
1⃣️6⃣️降B小调前奏曲16
Prelude no. 16 in Bb minor
节奏：火热的急板
科尔托的小标题：坠入深渊
彪罗的小标题：冥界
等级：Henle level 8 (高级)
这是前奏曲里最难的之一，研究肖邦的学者Jeremy Nicholas直说这首“难得一塌糊涂”。
右手跑动很狂野，到处飞舞，所以你会认为这是最困难的部分。但左手可能也同样有挑战性，尽管它没有那么浮夸。当你看演奏视频时要注意巨大的跳跃和八度的进行。左手的移动没有右手那么快，但它覆盖了钢琴上巨大的跨度。
这一段听起来真的很刺激，就像耳朵在坐过山车。科尔托特和布洛似乎在乐曲的解释上取得了一致意见（“地狱”和“坠入深渊”），我不会不同意。
在所有的前奏曲中，这一首可能最能激励我去练琴~
（未完待续）
今天的译文比前几次稍微长一点，这个系列到今天已经过半啦，希望能对大家的听赏有点小小的启发[虎爪比心]
今天好多地方下雪了️[小雪人]，细细读完这些文章的朋友，你们中是否也有一些，在寒冷的雪天❄️，等待着一朵花盛开...☁️
1⃣️3⃣️升F大调前奏曲13
Prelude no. 13 in F# major
节奏：广板
科尔托的小标题：独在异乡星空下，思念远方的爱人
彪罗的小标题：怅然若失
等级：Henle level 5/6 (中级)，RCM九级
这是比较长的前奏曲之一，用时2:30左右（因演奏者而异）。左手的音持续流淌，搭配简单而缓慢的右手旋律。大约在一半的时候，我们到了“B”部分，左手切换到和弦声部——然后再转回开始的地方。
这也是前奏曲里难度较低的之一，为RCM九级。对，RCM九级是挺高的级别了，但是我们要把前奏曲的语境作为一个整体看待。如果你在学这首曲子或者打算某一天学，弹好它的要点是要研究怎么弹得细致优美。很容易把左手弹得太响，或者说“太过了”。这首曲子就是微妙的学问。
这首前奏曲被认为是个夜曲，就是说它能唤起夜晚的感觉。前奏曲15是另一首夜曲，我稍后会讲到它。
1⃣️4⃣️降E小调前奏曲14
Prelude no. 14 in Eb minor
节奏：快板
科尔托的小标题：恐惧
彪罗的小标题：风暴之海
等级：Henle level 6/ (中级偏难)
还记得前面视频里最开始的前奏曲吗？它又快又短，充满动感，非常可爱。嗯哼，前奏曲14就像它的降E小调黑暗版双生子。
还记得前面视频里，我们讲了舒曼不太喜欢这些前奏曲（虽然李斯特超喜欢的）吗？他还特别指出，这一首很“奇怪”。
我喜欢彪罗的小标题“风暴之海”，但个人认为只要叫“暴风雨”就够了。音乐看起来就像暴风雨一样，曲折急转，没有任何明显的韵律和理由。科尔托的小标题“恐惧”简洁得出乎意料，但也很准确——你听的时候会感觉到，它像表达一种彻头彻尾的恐慌。
整体上，这一首好像挺让人困惑。它随机而不可预测，仿佛没开始多久就结束。这也就也很好理解，它有多难弹。鉴于全曲只有25秒，我们就从头听完吧。
1⃣️5⃣️降D大调大调前奏曲15
Prelude no. 15 in Db major
节奏：持续地
科尔托的小标题：死亡就在这阴影中
彪罗的小标题：雨滴
等级：Henle level 5 (中级)，RCM九级
现在我们到了肖邦最著名的前奏曲。前奏曲15有个广为人知的别名《雨滴前奏曲》，但是肖邦不喜欢这个类比。他的恋人乔治桑写道，“他很生气我用拟声的词语来阐释这首曲子。他全力反对这种听觉上的幼稚模仿，这种态度是对的。他的天赋充满了自然界的神秘声响，由音乐思想转化为相对应的崇高声音，而不是盲目模仿外界真实的声音。”
听的时候很明显，这连绵不绝滴滴答答的音符贯穿全篇，因此有了广为人知的“雨滴”。
它除了是最著名的前奏曲，它也很适合放在RCM九级水平上演奏（可能也是因为它的人气），时长也比较可观，在4~5分钟。可能这也是人们喜欢它的另一个原因——它更像一首完整的曲子而不是随便一堆30秒的音符。
这首前奏曲很华美，在愉快的降D大调到黑暗的升C小调之间摇摆，这真正突出了夜曲的特点。这是少数有如此多内在对比的前奏曲之一——其他的前奏曲往往要短得多，只突出一种情感或思想。这一首则有两极，在温和与黑暗、戏剧性直接反复摇摆。
正是这种两极的特质让它成为伟大的篇章。主体温柔的降D大调很动听，但如果没有中间戏剧化的阴暗片段，则不足以达到这样深度。相反，黑暗而戏剧化的部分原本只会造就又一首沉重而抑郁的前奏曲，但是当它衬在带着神往的大调段落之间，就显得更加惆怅而迷人。
我好喜欢科尔托“死亡在阴影中”的解读，因为这是对重复的“雨滴”音符的一种有趣看法。与其说是持续的雨声，不如说更像潜藏在背景或者阴影里的死亡。这个说法很让我信服，也有趣得多。
1⃣️6⃣️降B小调前奏曲16
Prelude no. 16 in Bb minor
节奏：火热的急板
科尔托的小标题：坠入深渊
彪罗的小标题：冥界
等级：Henle level 8 (高级)
这是前奏曲里最难的之一，研究肖邦的学者Jeremy Nicholas直说这首“难得一塌糊涂”。
右手跑动很狂野，到处飞舞，所以你会认为这是最困难的部分。但左手可能也同样有挑战性，尽管它没有那么浮夸。当你看演奏视频时要注意巨大的跳跃和八度的进行。左手的移动没有右手那么快，但它覆盖了钢琴上巨大的跨度。
这一段听起来真的很刺激，就像耳朵在坐过山车。科尔托特和布洛似乎在乐曲的解释上取得了一致意见（“地狱”和“坠入深渊”），我不会不同意。
在所有的前奏曲中，这一首可能最能激励我去练琴~
（未完待续）
冬季奶茶点单功略~内含隐藏菜单哦！
甜啦啦开挂了吧，奶茶竟然喝出新花招！冬季必须人手一杯，大家赶快去买哦！
我还自制了隐藏喝法，一起分享给你们！
☑️芋泥小丸子奶绿
记住要选微糖或者是不加糖，再单独要一小份芋圆，芋泥和芋圆搅拌在一起，这才是冬天的味道，太爱啦！
☑️一桶水果茶
西瓜+苹果+橙子+柠檬一天的维生素C都在这儿一桶里面啦，加热hot也可以滴！
☑️一桶全家福
一桶足足1000ml，直接抱着桶喝太划算啦，小金砖+黑糖珍珠+西米+椰果 一桶实现奶茶自由。
☑️杨枝甘露
芒果爱好者好必备，浓浓的芒果馅料好满足的一杯哦！
☑️芋泥小丸子乌龙
乌龙茶底清香可口，少冰少糖刚刚好口感刚好。
☑️冰淇淋杨枝甘露
芒果的香浓+冰淇淋的香甜，喝起来口感香沁哦，浓浓的芒果馅料刚刚好。
☑️芋圆啵啵奶茶
紫芋圆+黄芋圆+白芋圆.颜色相当好看，喝起来好有满足感，记得要少糖就好啦！
————商铺信息：
店名：甜啦啦（大沽南路店）
地址：大沽南路1118号 https://t.cn/R2WidSk
甜啦啦开挂了吧，奶茶竟然喝出新花招！冬季必须人手一杯，大家赶快去买哦！
我还自制了隐藏喝法，一起分享给你们！
☑️芋泥小丸子奶绿
记住要选微糖或者是不加糖，再单独要一小份芋圆，芋泥和芋圆搅拌在一起，这才是冬天的味道，太爱啦！
☑️一桶水果茶
西瓜+苹果+橙子+柠檬一天的维生素C都在这儿一桶里面啦，加热hot也可以滴！
☑️一桶全家福
一桶足足1000ml，直接抱着桶喝太划算啦，小金砖+黑糖珍珠+西米+椰果 一桶实现奶茶自由。
☑️杨枝甘露
芒果爱好者好必备，浓浓的芒果馅料好满足的一杯哦！
☑️芋泥小丸子乌龙
乌龙茶底清香可口，少冰少糖刚刚好口感刚好。
☑️冰淇淋杨枝甘露
芒果的香浓+冰淇淋的香甜，喝起来口感香沁哦，浓浓的芒果馅料刚刚好。
☑️芋圆啵啵奶茶
紫芋圆+黄芋圆+白芋圆.颜色相当好看，喝起来好有满足感，记得要少糖就好啦！
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店名：甜啦啦（大沽南路店）
地址：大沽南路1118号 https://t.cn/R2WidSk
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