#七奶一人食减肥记录# 49.2。依旧是家常菜的一天。早餐生菜香蕉酸奶沙拉一大碗,虾4只,茧蛹3只,皮冻7块,猪耳朵若干(我太爱吃凉拌猪耳朵了)草莓5颗外加一杯热美式。随后蛙泳1200m。下午3点多吃了第二餐,餐前吃了一整个葡萄柚,正餐吃了水煮秋葵5根,茧蛹4-5只,大虾2只,醋熘白菜若干,猪耳朵若干,皮冻若干。饭后吃了5-6颗榛子。又是没有拉的一天[二哈]。#一人食[超话]# https://t.cn/R2Wx9AI

▫️今天气排球比赛终于开始了[泪][泪][泪]第一场比赛又是那种决定生死的比赛(输了无法出线的那种)不过还好本排球小公主发挥超长 救了几个非常完美的球!让那些体育老师大吃一惊~(训练的时候我是懒得去救的[困])
▫️但是下午的比赛可能是因为打了一个中午的羽毛球的缘故就很困 脑子一点都不清白 失误了两个球 被教练骂的狗血淋头[衰]下午一直跪地救球导致膝盖全都紫了[泪] 都这么拼命了还要被教练骂 无语子学校今天中午的伙食超级好!有我爱吃的猪耳朵!香菜炒牛肉!辣椒炒肉!爆炒腰花连干两碗 还给喻凌满满的盛了一大碗
▫️在学校老师的锻炼下 本排球公主的羽毛球技术火速提升 可能没过多久我就会变成羽毛球公主啦嘞哈哈哈哈哈哈哈哈 下周要举行羽毛球比赛[馋嘴]
▫️打完比赛后坐着体育老师的车来到学校的菜园子里“土偷菜”哈哈哈哈哈哈不愧是体育老师 没有钥匙就直接翻进去笑死 喻凌被我们三个惊呆了天天搞鬼!天天快乐! https://t.cn/RL8pcv4

今天给玩具小狗起了名字,张口闭口的小狗皮皮,小狗皮皮要盖被子[允悲][允悲][允悲]
早上因为妈妈生气了,立刻说,宝爸爸拿妈妈手机,我去给你收拾他,你别生气了[笑cry][笑cry][笑cry]
#葡小萄成长记##葡言萄语#
早上打电话说,家里没有猪耳朵了,买一些来啊[哈哈][哈哈][哈哈]
现在的小孩子太会了,还有一点不懂的是,为什么这个小朋友这么爱吃猪耳朵


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