#断奶# 如何正确给宝宝断夜奶?
[微风]1、睡前吃饱,合理添加辅食
睡前1-2个小时妈妈可以为宝宝加餐,比如母乳或辅食(6个月以后的宝宝),但每次喂养都建议先喂母乳再喂辅食,这样可以有效的减少宝宝夜醒的次数。家长可以尝试把辅食换成容易饱腹的食物,如米粉糊、蛋黄糊等,从而延长宝宝的饥饿时间,提升睡眠质量。
[微风]2、白天给足宝宝安全感
很多时候,宝宝只是想寻求安抚,寻找睡眠的安全感。除了夜奶外,有的宝宝还是摸着乳房入睡。这种情况,爸爸妈妈白天要增加陪伴宝宝的时间,多跟宝宝交流。
[微风]3、睡前仪式
想要宝宝夜间醒来安抚有用,一定要建立睡前仪式。临睡前 ,爸爸妈妈可以一起给宝宝洗个热水澡、换上睡衣、讲个故事、唱睡前歌曲等等,帮助孩子放松,做好睡前准备。一定要在孩子过度劳累之前开始这些活动。经过一段时间后,宝宝会把这些活动与睡眠联系在一起,放松且舒适地入睡。一般宝宝会睡眠时间相对较长,也间接的减少了夜奶的次数。
[微风]4、态度坚定,循序渐进
断夜奶的基本原则是循序渐进,对于宝宝和妈妈来说有效的断奶方式是自然离乳。适当延长夜间吃奶的时间间隔,原本3个小时吃一次奶,逐渐变为3.5小时,第二天改为4小时,逐渐戒掉夜奶。但是有些妈妈为了给宝宝断夜奶,晚上会和宝宝分房睡,这对于宝宝心理安全感的建立十分不利。在戒夜奶这件事情上,爸爸妈妈要统一意见,态度坚定,不要因为宝宝的哭闹,断断续续的。一般坚持一周左右会有很明显的效果。断夜奶的路”任重而道远”,也不是一朝一夕的事,在戒奶的过程中,避免不了宝宝哭闹。爸爸妈妈要一定要坚持自己的决心,没有100%温和的办法。[羞嗒嗒][羞嗒嗒]#今日贴纸打卡#
[微风]1、睡前吃饱,合理添加辅食
睡前1-2个小时妈妈可以为宝宝加餐,比如母乳或辅食(6个月以后的宝宝),但每次喂养都建议先喂母乳再喂辅食,这样可以有效的减少宝宝夜醒的次数。家长可以尝试把辅食换成容易饱腹的食物,如米粉糊、蛋黄糊等,从而延长宝宝的饥饿时间,提升睡眠质量。
[微风]2、白天给足宝宝安全感
很多时候,宝宝只是想寻求安抚,寻找睡眠的安全感。除了夜奶外,有的宝宝还是摸着乳房入睡。这种情况,爸爸妈妈白天要增加陪伴宝宝的时间,多跟宝宝交流。
[微风]3、睡前仪式
想要宝宝夜间醒来安抚有用,一定要建立睡前仪式。临睡前 ,爸爸妈妈可以一起给宝宝洗个热水澡、换上睡衣、讲个故事、唱睡前歌曲等等,帮助孩子放松,做好睡前准备。一定要在孩子过度劳累之前开始这些活动。经过一段时间后,宝宝会把这些活动与睡眠联系在一起,放松且舒适地入睡。一般宝宝会睡眠时间相对较长,也间接的减少了夜奶的次数。
[微风]4、态度坚定,循序渐进
断夜奶的基本原则是循序渐进,对于宝宝和妈妈来说有效的断奶方式是自然离乳。适当延长夜间吃奶的时间间隔,原本3个小时吃一次奶,逐渐变为3.5小时,第二天改为4小时,逐渐戒掉夜奶。但是有些妈妈为了给宝宝断夜奶,晚上会和宝宝分房睡,这对于宝宝心理安全感的建立十分不利。在戒夜奶这件事情上,爸爸妈妈要统一意见,态度坚定,不要因为宝宝的哭闹,断断续续的。一般坚持一周左右会有很明显的效果。断夜奶的路”任重而道远”,也不是一朝一夕的事,在戒奶的过程中,避免不了宝宝哭闹。爸爸妈妈要一定要坚持自己的决心,没有100%温和的办法。[羞嗒嗒][羞嗒嗒]#今日贴纸打卡#
突然觉得儿子懂事了,今天戒奶,孩子只是过来摸一下,告诉他坏了,吃不了了,虽然看得出委屈想吃,但是孩子走了,一天感觉孩子都不开心,晚上在哭声中抱着我睡着了,虽然哭了,但是没有硬要吃奶,感觉心好疼,这个过程对于孩子感觉总是好残忍。 但这是成长的过程,妈妈希望在你成长的路上,无论遇到哪种困境,都可以泰然处之,慢慢长大,慢慢变强,加油!宝贝![亲亲][亲亲][亲亲]
戒奶睡的第二天,睡眠对于我来说依然是奢侈,但是也让我看到了希望,睿睿抱睡可以放下了,虽然还是得小心翼翼,昨晚睡觉中进步了几点,1'吃奶后撤出,哼唧几声偶尔可以拍睡
2,在昨晚6点频繁吃奶后,自己蹬了一会腿居然没用拍睡着了
3'感谢粑粑顶力支持,半夜一点多醒来找奶喝,喝完要睡我抽出来,哭的很厉害,抱起来正哄,粑粑出现了。帮我抱着睡让我去睡觉[鼓掌],感动,在卧室里哄宝宝一直看着我,还嗯嗯的招呼我,哈哈,太可爱了,于是粑粑把他抱出去,爷俩在沙发上玩了一个多小时,回来吃奶仍然没奶睡就睡着了
2,在昨晚6点频繁吃奶后,自己蹬了一会腿居然没用拍睡着了
3'感谢粑粑顶力支持,半夜一点多醒来找奶喝,喝完要睡我抽出来,哭的很厉害,抱起来正哄,粑粑出现了。帮我抱着睡让我去睡觉[鼓掌],感动,在卧室里哄宝宝一直看着我,还嗯嗯的招呼我,哈哈,太可爱了,于是粑粑把他抱出去,爷俩在沙发上玩了一个多小时,回来吃奶仍然没奶睡就睡着了
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