#营养讲师菁英计划##糖尿病# 【无糖食品对血糖没有影响吗？】营养学上严格意义无糖食品指的是指每百克或者百升的食物中，碳水化合物的含量小于或等于0.5毫克或毫升。而市售的无糖食品大多添加了葡萄糖、蔗糖或麦芽糖等天然的甜味剂。所以血糖不稳定的朋友在挑选无糖食品时还是看一下食品标签，吃的时候注意是适当的量。
#营养讲师菁英计划#
又一次坐到了讲师班的课堂，看到一帮原本就是学医或者本专业的同学们还那么认真，总能感受到到巨大的压力！[挤眼]
特别喜欢今天张辉老师讲课的风格，没有强压式的灌输，只是娓娓道来，用最简单的语言解释了营养素从大分子到小分子，最后被人体吸收的整个过程，下午体检报告解读，直观的让我们理解报告中各项指标、疾病与营养三者之间的关系。感觉在上海营养师学院的每一次上课都能收获满满！[加油] https://t.cn/z8q7LPa
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【加入营养师心得】2018年1月6日，很开心，我迎来了我期盼已久的营养讲师班第六期的课程，同时也见到了盼望已久的六期班家人们，很激动，我希望在营养讲师的路上越走越远，越走越好！同时我更希望我所学到的知识可以帮助家人、朋友解决生活中的一些健康小问题，一起共同探讨健康的重要性，传播健康科普小知识。#今日贴纸打卡#
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