#六月书单#《闭嘴，我只想做自己》
这是一本原名为“我决定活出我自己”（나는 나로 살기로 했다）的绘本随笔集。
作者金秀贤是韩国的畅销书作家，（此金秀贤非演员金秀贤.. ）女插画家，设计师。她的文字和配图很有特色，以绘本随笔的形式向我们传递着如何才能将“我要活出我自己"这句话，理直气壮表达出口的勇气和方式。
通过“如何自尊自爱地生活下去”；“如何活出自我”；“如何避免被焦虑控制”；“如何与他人和谐相处”；“如何让世界更美好”，以及“如何让人生变得美好而有意义”这六大主题展开探讨，其中谨慎谦逊，不带说教，又充满自信与诚挚的语感氛围是我喜欢的。尤其是面对生活艰涩，意外又接踵而至的瞬间没有滔滔不绝地安慰，只有被疗愈的感觉。
在冷漠的世界中，为成年人生活量身打造的70个详尽的To do list，告诉你：“请尽情按照自己的想法生活！”
让自己成为一个无法用金钱定义的人
小时候“自由”这个词看上去自然又轻松但随着年龄的增长，我们越来越切实地体会到，一定程度的自由是通过金钱来实现的。反过来说，为了避免自己失去自由，每个人都需要全钱。但是无论金钱有多么重要，也不该超越其作为生活手段的价值，成为一个人的评判标准。金钱不能衡量一个人的高低，也不能决定人生的成败，我们必须建立起自己的生活标准和人生哲学，成为无法用金钱和名片定义的真实的自己。
想要他人幸福，先尽最大努力确保自己的幸福
父母常常因为担心子女生活不幸福而感到忧虑，而子女又担心父母生活不幸福而感到愧疚。最终，大家都在担心对方，谁也无法幸福起来。爱是能够分享的，幸福却是各自的责任，要尽最大努力，为自己的幸福负责。
不要努力让自己变得更加悲惨
偷窥他人的生活，同时与自己的生活进行比较，这是让自己变得悲惨的最简便的方法。确实，我们为了满足自己的好奇心去窥探别人的生活，而代价就是自己的生活看起来越来越悲惨。和他人被几张照片概括起来的人生相比，对我们而言，我们自己的人生才更加重要。
“我们该如何生活？”这个疑问从未停止也永远不会停止。
如果问我自己的答案，那就是，我们都要美好地生活。
不用想得太复杂。在我看来，美好的生活就是努力工作，与爱的人聊聊天，一起吃好吃的，唱喜欢的歌，读喜欢的书，在阳光明媚的日子里去晒晒太阳。我认为，这些日常的温暖就是美好生活的全部。
其实我们最需要获得的支持，都来源于自己。
最后“无论我过着什么样的生活，我都会支持我自己。” https://t.cn/RJhMAE1
这是一本原名为“我决定活出我自己”（나는 나로 살기로 했다）的绘本随笔集。
作者金秀贤是韩国的畅销书作家，（此金秀贤非演员金秀贤.. ）女插画家，设计师。她的文字和配图很有特色，以绘本随笔的形式向我们传递着如何才能将“我要活出我自己"这句话，理直气壮表达出口的勇气和方式。
通过“如何自尊自爱地生活下去”；“如何活出自我”；“如何避免被焦虑控制”；“如何与他人和谐相处”；“如何让世界更美好”，以及“如何让人生变得美好而有意义”这六大主题展开探讨，其中谨慎谦逊，不带说教，又充满自信与诚挚的语感氛围是我喜欢的。尤其是面对生活艰涩，意外又接踵而至的瞬间没有滔滔不绝地安慰，只有被疗愈的感觉。
在冷漠的世界中，为成年人生活量身打造的70个详尽的To do list，告诉你：“请尽情按照自己的想法生活！”
让自己成为一个无法用金钱定义的人
小时候“自由”这个词看上去自然又轻松但随着年龄的增长，我们越来越切实地体会到，一定程度的自由是通过金钱来实现的。反过来说，为了避免自己失去自由，每个人都需要全钱。但是无论金钱有多么重要，也不该超越其作为生活手段的价值，成为一个人的评判标准。金钱不能衡量一个人的高低，也不能决定人生的成败，我们必须建立起自己的生活标准和人生哲学，成为无法用金钱和名片定义的真实的自己。
想要他人幸福，先尽最大努力确保自己的幸福
父母常常因为担心子女生活不幸福而感到忧虑，而子女又担心父母生活不幸福而感到愧疚。最终，大家都在担心对方，谁也无法幸福起来。爱是能够分享的，幸福却是各自的责任，要尽最大努力，为自己的幸福负责。
不要努力让自己变得更加悲惨
偷窥他人的生活，同时与自己的生活进行比较，这是让自己变得悲惨的最简便的方法。确实，我们为了满足自己的好奇心去窥探别人的生活，而代价就是自己的生活看起来越来越悲惨。和他人被几张照片概括起来的人生相比，对我们而言，我们自己的人生才更加重要。
“我们该如何生活？”这个疑问从未停止也永远不会停止。
如果问我自己的答案，那就是，我们都要美好地生活。
不用想得太复杂。在我看来，美好的生活就是努力工作，与爱的人聊聊天，一起吃好吃的，唱喜欢的歌，读喜欢的书，在阳光明媚的日子里去晒晒太阳。我认为，这些日常的温暖就是美好生活的全部。
其实我们最需要获得的支持，都来源于自己。
最后“无论我过着什么样的生活，我都会支持我自己。” https://t.cn/RJhMAE1
看看老剧回忆童年 想到这03年拍的剧，拍摄地点浙江新昌，看到那田野还有茶苗，就想到小时候在田野里的无尽的好奇心。刚刚又看了篇《苏联巨变之后中国的现实应对与战略选择》。就很难受了，凭什么一出生命运就注定了就要被这个社会框架安排。一切都以维护社会稳定和统治为第一，还美名其曰为了大部分老百姓，把浪漫和理想全部抛弃，只留下现实与实用。我的纸飞机永远陪伴我遨游世间。
关于两性关系的50条负能量箴言
一、吸引：
1. 不知道爱不爱，那就是不爱，真爱上了，如芒在背，不拔不快。
2. 爱上一个人，第一感觉是什么？ 自卑。如果双方都感到自卑，恭喜，真爱。
3. 爱情是何时发生的？很难回答，就像你很难判断自己是何时入睡的一样。一定要说的话，好奇心就是爱情的起始。
4. 男女之间还是可以做好朋友的，只要同时满足两个条件：都丑、都穷。
5. 有人说爱情的检验标准是占有欲，对，但不准确，因为有些人对没感觉的人也存在占有欲，类似于公狗在不同的电线杆下撒尿来划示主权。所以准确点说，爱情的标准应该是排他性，当这只公狗每次都死抱着一根电线杆撒尿时，爱情才算发生了。当然电线杆的感受也很重要。
6. 一个男人如果真地在生活中讲究男女平等，他在女人眼中多半会显得小家子气。男性魅力的价值在于大度，征服与守护，性别平等无法提供相应价值，甚至有违这些价值，比起性别特权、爱情和安全感，性别平等的需求对不少女人而言还是相当次要。就像张爱玲说的：在女人眼里，好男人根本就算不上男人。
二、追求：
7. 如果二八定律在恋爱活动中也有效，那么20%的帅锅靓女会吸引80%的追求者，而80%的屌丝一生中所能遇到的追求者可说微乎其微，在遇到追求者时，大部分人只有缴械投降的份，所以单身屌丝缺乏的并不是什么物质基础和恋爱技巧，而是屡败屡（换人再）战的勇气。
8. 男人总以为自己应该在两性关系中占据主动，实际上主动的永远是女人，要是一个女人喜欢你，你怎么撩都是对的。要是她不喜欢你，你甜言蜜语，她认为你是骗子，你直接约，她说你是流氓。
9. 不知道怎么撩妹的男生应该翻一翻女性时尚杂志，这类杂志通常都有两个部分，一个部分告诉你女人有多么完美无缺无需在乎他人眼光，另一个部分是女性减肥和美容广告。我的意思是，你该夸得夸，该买也得买。
10. 追女孩有个讨巧的办法，就是带她去以前没去过的地方，做以前没做过的事。讨巧之处不在于给她新鲜感，而在于削弱她的安全感，让她在陌生情境下萌发出对男方的依赖，这依赖感离爱情已经不远。
三、恋爱、分手：
11. 有些人问，为什么自己不能像正常人那样拥有一份简单的爱情？我跟你港，那些所谓的正常人，从来也不在乎什么爱情。这世上哪有什么“简单”的爱情。
12. 男人对女人的爱应是细水长流的，特别是一开始不可用力过猛，否则把女人宠坏了，从此无法忍受必将到来的平淡，那时她会憎恨你，你会厌恶她。
13. 男人对女人，要宠爱，而不是跪拜；幽默，而不是滑稽；包容，而不是放纵。
14. 男女交往中的分寸感，是由那个更不在乎这段关系的人决定的。
15. 爱情本就是建立在“不确定”的关系上的，这“不确定”让情侣们心焦难耐，以至不停地以各种山盟海誓来扼杀这焦虑，殊不知这焦虑终于消灭的那一天，爱情也失踪了。
16. 男性魅力主要体现在对哪个女人都不上心，随便哪个女人都无所谓的态度，一旦他觉得非某女不可的时候，他就变成了一个好人，好人是没有魅力的。有人可能会说女人也一样啊，不一样，真的，女人的魅力主要取决于胸部大小（玩笑）。
17. 男文青的情路历程大概用一部《围城》就能概括，先是错过了青涩的唐晓芙，接着鄙弃了世故的苏文纨，最后娶了个文弱的孙柔嘉，本以为孙柔嘉是唐晓芙的替代品，结果却发现是个苏文纨的减配版。
18. 女文青的情路历程差不多是这样的，一开始以为至尊宝会驾着七色云彩来找你，结果等来一个搞基的唐三藏把猴子带走了，旁边的八戒觉着机会来了朝你抛了个媚眼，在吐了一地之后你嫁给了老实人沙和尚。
19. 失恋的可怕不在于孤独或情感痛苦，这种痛苦不会比失去亲人更甚，而是失恋的人突然发现自己必须面对无解的真相：人生没有意义。撕裂的伤口无法回避深渊的凝视，从此以后，即便伤口愈合，即便失恋的人重新回到日常生活，他也无法再自欺欺人地对虚无毫无知觉。
20. 分手以后克制自己不去联系对方的3个办法。
1）每天设定一个小目标，只克制自己24小时，24小时后周而复始，慢慢加量。2）坚信你们之间还有和好的可能，只是需要一段时间冷静，慢慢适应。3）然并卵。
四、婚姻：
21. 为什么要结婚？无非7种目的： 1.经济保障（找金主）； 2.相夫教子（找保姆）； 3.稳定的性生活； 4.传宗接代； 5.爱情； 6.精神交流； 7.陪伴。 如果你在犹豫要不要结婚，那就看看这当中有哪些是无需
一、吸引：
1. 不知道爱不爱，那就是不爱，真爱上了，如芒在背，不拔不快。
2. 爱上一个人，第一感觉是什么？ 自卑。如果双方都感到自卑，恭喜，真爱。
3. 爱情是何时发生的？很难回答，就像你很难判断自己是何时入睡的一样。一定要说的话，好奇心就是爱情的起始。
4. 男女之间还是可以做好朋友的，只要同时满足两个条件：都丑、都穷。
5. 有人说爱情的检验标准是占有欲，对，但不准确，因为有些人对没感觉的人也存在占有欲，类似于公狗在不同的电线杆下撒尿来划示主权。所以准确点说，爱情的标准应该是排他性，当这只公狗每次都死抱着一根电线杆撒尿时，爱情才算发生了。当然电线杆的感受也很重要。
6. 一个男人如果真地在生活中讲究男女平等，他在女人眼中多半会显得小家子气。男性魅力的价值在于大度，征服与守护，性别平等无法提供相应价值，甚至有违这些价值，比起性别特权、爱情和安全感，性别平等的需求对不少女人而言还是相当次要。就像张爱玲说的：在女人眼里，好男人根本就算不上男人。
二、追求：
7. 如果二八定律在恋爱活动中也有效，那么20%的帅锅靓女会吸引80%的追求者，而80%的屌丝一生中所能遇到的追求者可说微乎其微，在遇到追求者时，大部分人只有缴械投降的份，所以单身屌丝缺乏的并不是什么物质基础和恋爱技巧，而是屡败屡（换人再）战的勇气。
8. 男人总以为自己应该在两性关系中占据主动，实际上主动的永远是女人，要是一个女人喜欢你，你怎么撩都是对的。要是她不喜欢你，你甜言蜜语，她认为你是骗子，你直接约，她说你是流氓。
9. 不知道怎么撩妹的男生应该翻一翻女性时尚杂志，这类杂志通常都有两个部分，一个部分告诉你女人有多么完美无缺无需在乎他人眼光，另一个部分是女性减肥和美容广告。我的意思是，你该夸得夸，该买也得买。
10. 追女孩有个讨巧的办法，就是带她去以前没去过的地方，做以前没做过的事。讨巧之处不在于给她新鲜感，而在于削弱她的安全感，让她在陌生情境下萌发出对男方的依赖，这依赖感离爱情已经不远。
三、恋爱、分手：
11. 有些人问，为什么自己不能像正常人那样拥有一份简单的爱情？我跟你港，那些所谓的正常人，从来也不在乎什么爱情。这世上哪有什么“简单”的爱情。
12. 男人对女人的爱应是细水长流的，特别是一开始不可用力过猛，否则把女人宠坏了，从此无法忍受必将到来的平淡，那时她会憎恨你，你会厌恶她。
13. 男人对女人，要宠爱，而不是跪拜；幽默，而不是滑稽；包容，而不是放纵。
14. 男女交往中的分寸感，是由那个更不在乎这段关系的人决定的。
15. 爱情本就是建立在“不确定”的关系上的，这“不确定”让情侣们心焦难耐，以至不停地以各种山盟海誓来扼杀这焦虑，殊不知这焦虑终于消灭的那一天，爱情也失踪了。
16. 男性魅力主要体现在对哪个女人都不上心，随便哪个女人都无所谓的态度，一旦他觉得非某女不可的时候，他就变成了一个好人，好人是没有魅力的。有人可能会说女人也一样啊，不一样，真的，女人的魅力主要取决于胸部大小（玩笑）。
17. 男文青的情路历程大概用一部《围城》就能概括，先是错过了青涩的唐晓芙，接着鄙弃了世故的苏文纨，最后娶了个文弱的孙柔嘉，本以为孙柔嘉是唐晓芙的替代品，结果却发现是个苏文纨的减配版。
18. 女文青的情路历程差不多是这样的，一开始以为至尊宝会驾着七色云彩来找你，结果等来一个搞基的唐三藏把猴子带走了，旁边的八戒觉着机会来了朝你抛了个媚眼，在吐了一地之后你嫁给了老实人沙和尚。
19. 失恋的可怕不在于孤独或情感痛苦，这种痛苦不会比失去亲人更甚，而是失恋的人突然发现自己必须面对无解的真相：人生没有意义。撕裂的伤口无法回避深渊的凝视，从此以后，即便伤口愈合，即便失恋的人重新回到日常生活，他也无法再自欺欺人地对虚无毫无知觉。
20. 分手以后克制自己不去联系对方的3个办法。
1）每天设定一个小目标，只克制自己24小时，24小时后周而复始，慢慢加量。2）坚信你们之间还有和好的可能，只是需要一段时间冷静，慢慢适应。3）然并卵。
四、婚姻：
21. 为什么要结婚？无非7种目的： 1.经济保障（找金主）； 2.相夫教子（找保姆）； 3.稳定的性生活； 4.传宗接代； 5.爱情； 6.精神交流； 7.陪伴。 如果你在犹豫要不要结婚，那就看看这当中有哪些是无需
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