我以为一个人无法去西藏，但我做到了️
在西藏十多天，回来一直想写一篇西藏攻略，不知道怎么下笔，就着衣食住行四个方面先说吧。
衣：我是5月末6月初去的，白天太阳非常大，我基本是白天穿长袖T恤，长裤，时刻注意防晒。早晚温差大，要带厚外套和加绒裤子，风大和感觉冷的时候赶紧穿上，千万不要感冒。西藏的风很大，记得戴帽子，防止风吹的头痛。
食：藏餐的口味蛮奇妙，拉萨的川菜馆很多，也不用担心吃不惯。如果像我一样怕水土不服，第一餐可以点麦当劳（拉萨的麦当劳竟然是顺丰配送，好神奇）。非常推荐喝甜茶，我每天都要喝✨老光明岗琼甜茶馆，点一份藏面一份炸土豆，把一元现金和空杯子放在桌子上，就有藏族阿姨来帮你填茶。我喝了蛮多家茶馆，味道都不错。✨旬食，高反好一点之后立刻去她家吃了汤粉，热乎乎一碗下肚感觉太爽了，套餐里最惊艳的是两块不起眼的小饼干酥酥香香。就是门牌太小了，要仔细看，我鬼打墙来回走了三四次就没看见。✨吉祥圣雪藏餐，我觉得他们家餐馆人文价值大于菜的口味，在居民楼里，等菜的间隙老板会邀请你进到内室，讲解珠峰登山队和她家里的历史还有餐馆的演变，还有好多化石可以摸，听很多有意思的故事，很有人文气息。✨其他好吃的，牦牛肉饼、牦牛酸奶、奶渣饼、牦牛肉火锅，我感觉拉萨的饭店做这些都没有太难吃的，所以随便一家都可以试试，没准就有惊喜了，丰俭由人，10块在甜茶馆也能吃饱一餐，200我也能全部吃光光。
住：抵达拉萨第一晚真的要住供氧酒店，民宿一般都不供氧，酒店的供氧房间睡着太舒服了。供氧酒店大概400、民宿200左右。
后来跟团旅行的酒店没法选择，珠峰那晚我们住在帐篷里，我自己多加了80升级了小包间，有电热毯，没脱任何外套裹着衣服吸着氧气睡了一夜。
行：我是飞机往返进出藏，节省时间方便，但哈尔滨没有直飞的航班，我是在成都中转再飞拉萨，成都天府的机场好漂亮，到处都是可爱的熊猫。重点是这段飞行的时候不要睡觉，在飞机上能看见连片的雪山，非常震撼，进藏记得坐左边、出藏坐右边，飞机来回5990。平时在拉萨市区坐滴滴也很方便，我没有感受一下拉萨的公交，算是一个小遗憾。
整体行程：因为落地高反严重，我在拉萨修养了6天，然后报了一个5天4夜团，最后在拉萨调整一天回家，一共12天。
我是哈尔滨出发，摘星了才能去西藏，而且要提前在藏易通报备才能进藏。
药：我个人体质属于虚胖又不爱运动那种，飞机落地就觉得偏头痛，呼吸有点喘，嘴唇发紫，以为是起太早没休息好，睡着后凌晨两点醒了，开始头痛 恶心 呼吸急促 发热 心跳过快，熬到了八九点诊所开门，立刻去测了心率，医生说是高反缺氧加上颅内压太高，挂了吊瓶 吸氧 吃了药，马上就感觉好多了，又开了吃的四天的药。诊所消费400，我个人建议，如果落地就觉得头痛呼吸不畅嘴唇发紫，一定要先去诊所或者医院看医生，晚去的话就多遭罪。还有就是尽量要选供氧酒店，医生说凌晨两点到五点是氧气最稀薄的时候，这个时间段最容易高反难受，我开始没有住供氧酒店，半夜会醒睡不实，换了供氧酒店睡的会舒服很多。
✨还有这些常用药也要准备：
感冒灵（预防感冒）
止痛片（高反会严重的偏头痛）
晕车贴（路途颠簸有备无患）
姨妈巾（一定要备用着，在珠峰来大姨妈，如果没带着备用的，真是叫天天不灵）
红霉素软膏（我去之前还想能干燥到哪里，第二天我就觉得我的嘴唇我的鼻子紧绷成一团，睡前涂红霉素软膏能缓解很多）
葡萄糖（高反会恶心呕吐，根本吃不下东西，这个时候一定要补充葡萄糖口服液）
胃药（不知好歹的吃了顿麻辣火锅，胃痛到凌晨两点，忽然想起来我带了胃药，9我一命。对了在西藏记得不要吃得太饱，不然会更不舒服）
创口贴（穿了马丁靴脚后跟磨坏了一点，贴了创口贴防磨脚）
保温杯（干燥高反的时候有热水喝 简直太幸福，鼻子干燥的时候可以接点开水，鼻子凑近杯口，猛吸几口热气，能缓解很多）
报团：西藏的景点和景点之间距离太远了，有自驾、找领队、旅行社报团这三种方法。一是我自己不敢自驾；二是之前看了几个喜欢的领队，但行程时间和我都不吻合；所以最后匆忙跟了一个7人团，五天四夜2900。报团省心，边防证也不用自己去办，吃住都安排好，但我真的想说，7人团加上司机8个人，那辆车真的太太太太太挤了，西藏旅行80%的时间都是在车上，舒适感太差了，如果能重来，我绝不选择7人团。这个团大致路线是纳木错-珠峰-奇林峡-羊卓雍错，5天下来真的很累，如果想舒服一点，我觉得纳木错或者羊卓雍错任选其一就可以了，再加上一个珠峰。
景色：其实美丽的景色都在路上了，好像伸手就能摘下的云彩、突如其来的雨、成群的牦牛 羊群 藏羚羊 小狐狸、等待搭车的本地人 、108拐的山路、撒隆达和挂经幡祈福的人……但被震撼到的还是纳木错和珠峰。
✨纳木错太美了，但和天气有很大影响，我刚到景区的时候多云，湖水就没有那么蓝，过了一会云彩散去，湖面湛蓝湛蓝的巨美，还有飞过的红嘴海鸥，远处是连片的雪山，阳光洒在湖面上波光粼粼，女生穿白色 蓝色 黄色 红色的衣服非常出片。
✨珠峰，插一句 去之前司机一直渲染氛围说容易缺氧，所以我花了600租了超大一罐氧气，结果到了珠峰没啥太大感觉，但一路上确实都有高反，感觉呼吸困难。有备无患，600租的氧气肯定是贵了，所以高反开始就感觉不严重的姐妹买两罐那种小瓶的35的就可以了。珠峰的风超级大，我租了一件150块的棉服大衣，里面穿了登山服+卫衣+背心+厚牛仔裤+加绒保暖裤，这一套下来确实抗风保暖。帽子一定要戴，最好是毛线针织帽，不然那个大风吹的人偏头痛。
站在珠峰脚下的时候确实感觉很兴奋，看着太阳一点点落下出现的日照金山，一边大口大口的吸着氧气（看照片能发现我缺氧到嘴唇都发紫了），夜晚的星空太美了，感觉是一把钻石洒在了藏蓝色的天鹅绒绸缎上，我的相机没拍出来那种美。
人文：在拉萨看了文成公主实景剧场演出，携某上订的票+来回接送共345，我当晚穿了两件外套冲锋衣和夹克还有卫衣，但差点冻傻了，你们一定要记得租大衣！然后选最便宜的那档票价，因为我去的时候人不多，开场之后大家就都坐到中间空位去了，所以没必要买高价的。
唐卡画体验：拉萨八廓街那边好多藏文化体验，大某众上找了一个108的唐卡画，矿石颜料藏布，画了整整一天。绘画老师服务非常周到，一边教你画画，一边给你365度拍照拍视频，然后发给你，太内卷了。
藏服写真：大多数人都是在八廓街拍的，但我觉得八廓街的行人太多了，我现实挺腼腆怕人多，于是选了一个草原拍摄799，约好时间先去店里化妆，然后摄影师开车拉着我去了一个山坡坡上拍的，我又紧张，摄影师一直说我脸都是僵的。还单加了100拍了两只看起来不太聪明的小羊哈哈，底片60张左右，可以精修10张。我直接自己精修了，感觉原片就不错。对了，尽量约下午6、7点去拍，拉萨天黑的晚，夕阳出片更好看，我约的上午，太赶了，光线也不柔和。
寺庙：✨布达拉宫，门票200，路上会有非常多人问你要不要导游讲解，记得比价，我记得有好几道安检。最后一道安检之前，问了一个姐姐，2个人每人100，只给我们俩讲解。真的要请讲解，不然走马观花自己看不懂。记得提前一天在微某程序上预约，7天之内只能预约一次，要确定能去再预约。出口那里的布达拉宫文创一定去看看，冰箱贴超级好看。
✨扎什伦布寺，在日喀则市是跟团里的行程。僧侣人文气息浓郁，香火鼎盛跪拜祈福，寺庙的红墙随手一拍都超级出片。小提示：要远远的拍，千万别怼人家正脸拍，尽量只拍背影，进出不要踩门槛。
✨大昭寺，就在八廓街里面，有天晚上吃完晚饭，我就一直站在路边，看到围着大昭寺不停的磕长头的人，就想起了看的电影冈仁波齐，当时真的哭了，太虔诚了，让我感受到了信仰的力量，真的很震撼。
护肤：保湿乳液和防晒霜，千万备好。
有高反的人千万不能洗澡洗头，不然会加重高反，忍一忍。我是高反打针好了之后，边吸氧边洗的。
湿巾，在西藏那么干燥的地方，有了它妙不可言。
护手霜、面膜，气候真的很干，你需要它。
虽然呼吸困难，但我大部分时间还是帽子口罩都戴好，物理防晒不松懈。
这次来西藏很冲动，没做好准备，也没有去阿里环线，留下一点遗憾。真的是眼睛在天堂，身体在地狱，缺氧高反和舟车劳顿的时候也烦躁想哭埋怨自己一个人为什么要来，来这里遭罪，但心里较着劲。总觉得之后肯定还会来，这就是西藏的魔力吧。
忽然也理解了那些感情失恋、生活失意的人为什么一定要去一次西藏，因为只要你在珠峰环线走一圈，就会发现除了活着别的都不重要。
其实这篇文章没什么建议能给到大家，单纯的分享，我希望大家不要穷游，不要冲动裸辞，要努力工作好好赚钱，在能力范围内给自己最好的，这样旅行也更安全更有意义。
在西藏十多天，回来一直想写一篇西藏攻略，不知道怎么下笔，就着衣食住行四个方面先说吧。
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住：抵达拉萨第一晚真的要住供氧酒店，民宿一般都不供氧，酒店的供氧房间睡着太舒服了。供氧酒店大概400、民宿200左右。
后来跟团旅行的酒店没法选择，珠峰那晚我们住在帐篷里，我自己多加了80升级了小包间，有电热毯，没脱任何外套裹着衣服吸着氧气睡了一夜。
行：我是飞机往返进出藏，节省时间方便，但哈尔滨没有直飞的航班，我是在成都中转再飞拉萨，成都天府的机场好漂亮，到处都是可爱的熊猫。重点是这段飞行的时候不要睡觉，在飞机上能看见连片的雪山，非常震撼，进藏记得坐左边、出藏坐右边，飞机来回5990。平时在拉萨市区坐滴滴也很方便，我没有感受一下拉萨的公交，算是一个小遗憾。
整体行程：因为落地高反严重，我在拉萨修养了6天，然后报了一个5天4夜团，最后在拉萨调整一天回家，一共12天。
我是哈尔滨出发，摘星了才能去西藏，而且要提前在藏易通报备才能进藏。
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姨妈巾（一定要备用着，在珠峰来大姨妈，如果没带着备用的，真是叫天天不灵）
红霉素软膏（我去之前还想能干燥到哪里，第二天我就觉得我的嘴唇我的鼻子紧绷成一团，睡前涂红霉素软膏能缓解很多）
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胃药（不知好歹的吃了顿麻辣火锅，胃痛到凌晨两点，忽然想起来我带了胃药，9我一命。对了在西藏记得不要吃得太饱，不然会更不舒服）
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景色：其实美丽的景色都在路上了，好像伸手就能摘下的云彩、突如其来的雨、成群的牦牛 羊群 藏羚羊 小狐狸、等待搭车的本地人 、108拐的山路、撒隆达和挂经幡祈福的人……但被震撼到的还是纳木错和珠峰。
✨纳木错太美了，但和天气有很大影响，我刚到景区的时候多云，湖水就没有那么蓝，过了一会云彩散去，湖面湛蓝湛蓝的巨美，还有飞过的红嘴海鸥，远处是连片的雪山，阳光洒在湖面上波光粼粼，女生穿白色 蓝色 黄色 红色的衣服非常出片。
✨珠峰，插一句 去之前司机一直渲染氛围说容易缺氧，所以我花了600租了超大一罐氧气，结果到了珠峰没啥太大感觉，但一路上确实都有高反，感觉呼吸困难。有备无患，600租的氧气肯定是贵了，所以高反开始就感觉不严重的姐妹买两罐那种小瓶的35的就可以了。珠峰的风超级大，我租了一件150块的棉服大衣，里面穿了登山服+卫衣+背心+厚牛仔裤+加绒保暖裤，这一套下来确实抗风保暖。帽子一定要戴，最好是毛线针织帽，不然那个大风吹的人偏头痛。
站在珠峰脚下的时候确实感觉很兴奋，看着太阳一点点落下出现的日照金山，一边大口大口的吸着氧气（看照片能发现我缺氧到嘴唇都发紫了），夜晚的星空太美了，感觉是一把钻石洒在了藏蓝色的天鹅绒绸缎上，我的相机没拍出来那种美。
人文：在拉萨看了文成公主实景剧场演出，携某上订的票+来回接送共345，我当晚穿了两件外套冲锋衣和夹克还有卫衣，但差点冻傻了，你们一定要记得租大衣！然后选最便宜的那档票价，因为我去的时候人不多，开场之后大家就都坐到中间空位去了，所以没必要买高价的。
唐卡画体验：拉萨八廓街那边好多藏文化体验，大某众上找了一个108的唐卡画，矿石颜料藏布，画了整整一天。绘画老师服务非常周到，一边教你画画，一边给你365度拍照拍视频，然后发给你，太内卷了。
藏服写真：大多数人都是在八廓街拍的，但我觉得八廓街的行人太多了，我现实挺腼腆怕人多，于是选了一个草原拍摄799，约好时间先去店里化妆，然后摄影师开车拉着我去了一个山坡坡上拍的，我又紧张，摄影师一直说我脸都是僵的。还单加了100拍了两只看起来不太聪明的小羊哈哈，底片60张左右，可以精修10张。我直接自己精修了，感觉原片就不错。对了，尽量约下午6、7点去拍，拉萨天黑的晚，夕阳出片更好看，我约的上午，太赶了，光线也不柔和。
寺庙：✨布达拉宫，门票200，路上会有非常多人问你要不要导游讲解，记得比价，我记得有好几道安检。最后一道安检之前，问了一个姐姐，2个人每人100，只给我们俩讲解。真的要请讲解，不然走马观花自己看不懂。记得提前一天在微某程序上预约，7天之内只能预约一次，要确定能去再预约。出口那里的布达拉宫文创一定去看看，冰箱贴超级好看。
✨扎什伦布寺，在日喀则市是跟团里的行程。僧侣人文气息浓郁，香火鼎盛跪拜祈福，寺庙的红墙随手一拍都超级出片。小提示：要远远的拍，千万别怼人家正脸拍，尽量只拍背影，进出不要踩门槛。
✨大昭寺，就在八廓街里面，有天晚上吃完晚饭，我就一直站在路边，看到围着大昭寺不停的磕长头的人，就想起了看的电影冈仁波齐，当时真的哭了，太虔诚了，让我感受到了信仰的力量，真的很震撼。
护肤：保湿乳液和防晒霜，千万备好。
有高反的人千万不能洗澡洗头，不然会加重高反，忍一忍。我是高反打针好了之后，边吸氧边洗的。
湿巾，在西藏那么干燥的地方，有了它妙不可言。
护手霜、面膜，气候真的很干，你需要它。
虽然呼吸困难，但我大部分时间还是帽子口罩都戴好，物理防晒不松懈。
这次来西藏很冲动，没做好准备，也没有去阿里环线，留下一点遗憾。真的是眼睛在天堂，身体在地狱，缺氧高反和舟车劳顿的时候也烦躁想哭埋怨自己一个人为什么要来，来这里遭罪，但心里较着劲。总觉得之后肯定还会来，这就是西藏的魔力吧。
忽然也理解了那些感情失恋、生活失意的人为什么一定要去一次西藏，因为只要你在珠峰环线走一圈，就会发现除了活着别的都不重要。
其实这篇文章没什么建议能给到大家，单纯的分享，我希望大家不要穷游，不要冲动裸辞，要努力工作好好赚钱，在能力范围内给自己最好的，这样旅行也更安全更有意义。
分手后想要快速的挽回前任，第一件事就是找到你的动机，或者换句话说，你是在被谁控制这件事儿呢？#失恋分手复合异地恋挽回#
搞不明白，不用浪费时间，你越努力挽回就越失败。大部分人根本意识不到的三个暗黑心理现象。看懂了你就知道自己到底该不该去了。
为什么有的爱情明明折磨得我们死去活来，但是呢，我们偏偏就是放不下，舍不得。
很多人说这就是爱情吧，但是真相真的是这样吗？在情感套路里啊，有一种让人上瘾的推拉技巧，通过这种方式来制造不确定性，让你陷入对于另一半的痴迷。但是这并不是爱情，让你痴迷的也不是这个人，而是这种对待你的方式。
但是啊，在我们的感情里，能够做出这些事情的，除了刻意的套路，还有很多啊，是对方无意识的行为，比如对方是一个自我的人，平时他根本就不在乎你的感受，开心的时候就叫你抱，不开心的时候就是冷暴力，那么这样喜怒无常啊，也会让你陷入对他的成瘾陷阱而分手啊，是是一个阶段的契机，
所以你要搞清楚你是出自于对于这个人的欣赏和倾慕，还是因为他的推拉行为而舍不得这段关系，如果是为了这个人，那么努力的去挽回，如果是沉迷于这种行为，那么请你人间清醒，想办法度过这段线，如果是自己有问题，那还等什么，集中所有的精力去成长。当然了，说到成长了，很多人就会说道理我都知道啊，但是理智说服不了我的情绪啊。
那么第二个我要说的就是如何和走出情绪，除了前面我们说的阶段，其实还有一个让我们陷入情绪的因素，那就是环境因素。你们在一起做的约定，对方送你的礼物生活中一切能够让你想起对方的事物，我们都可以统称它为爱情。
找到那些会让你回忆起过去的事物，能丢掉它就丢掉它，未完成的去做到它，能替换就替换，重新定义这些事物的意义，让它变得不再特殊，你就会重新拥力量。最后一个也是最扎心的，那就是喜欢是暂时的，而爱是需要现实支撑的。伴侣的道德品质，可持续发展的认知基础和人生选择这些因素啊，都能够直接决定你们是否能够长久地走下去。分手啊，是一个重新选择的机会，曾经被情绪遮蔽的真相，都会有机会被你发现。
有一个词啊，叫做逆向合理化，在感情里指的就是当你选择和这个人在一起后，为了保证自己的一致性，你就会努力地证明自己的选择正确。就算对方做出了伤害你的行为，你还是会美化这些事情来进行自我欺骗。
所以啊，通常情况下，就算是在一段相互伤害的爱情里，我们大多数人也根本无法意识到并且走出来，而分手就是一个放过自己的机会。所以在挽回前三思而后行。你确定你是在挽回你的爱情，而不是再次把自己置于痛苦之中？
好的爱情呢？遭遇生活的挫折，为之努力，我们都毫无怨言。但是呢，悲剧的是90%的爱情挫折都是来自于爱情里两个人错误的选择，满身的创伤，那不是爱情，更不是成长，而是互相伤害。
搞不明白，不用浪费时间，你越努力挽回就越失败。大部分人根本意识不到的三个暗黑心理现象。看懂了你就知道自己到底该不该去了。
为什么有的爱情明明折磨得我们死去活来，但是呢，我们偏偏就是放不下，舍不得。
很多人说这就是爱情吧，但是真相真的是这样吗？在情感套路里啊，有一种让人上瘾的推拉技巧，通过这种方式来制造不确定性，让你陷入对于另一半的痴迷。但是这并不是爱情，让你痴迷的也不是这个人，而是这种对待你的方式。
但是啊，在我们的感情里，能够做出这些事情的，除了刻意的套路，还有很多啊，是对方无意识的行为，比如对方是一个自我的人，平时他根本就不在乎你的感受，开心的时候就叫你抱，不开心的时候就是冷暴力，那么这样喜怒无常啊，也会让你陷入对他的成瘾陷阱而分手啊，是是一个阶段的契机，
所以你要搞清楚你是出自于对于这个人的欣赏和倾慕，还是因为他的推拉行为而舍不得这段关系，如果是为了这个人，那么努力的去挽回，如果是沉迷于这种行为，那么请你人间清醒，想办法度过这段线，如果是自己有问题，那还等什么，集中所有的精力去成长。当然了，说到成长了，很多人就会说道理我都知道啊，但是理智说服不了我的情绪啊。
那么第二个我要说的就是如何和走出情绪，除了前面我们说的阶段，其实还有一个让我们陷入情绪的因素，那就是环境因素。你们在一起做的约定，对方送你的礼物生活中一切能够让你想起对方的事物，我们都可以统称它为爱情。
找到那些会让你回忆起过去的事物，能丢掉它就丢掉它，未完成的去做到它，能替换就替换，重新定义这些事物的意义，让它变得不再特殊，你就会重新拥力量。最后一个也是最扎心的，那就是喜欢是暂时的，而爱是需要现实支撑的。伴侣的道德品质，可持续发展的认知基础和人生选择这些因素啊，都能够直接决定你们是否能够长久地走下去。分手啊，是一个重新选择的机会，曾经被情绪遮蔽的真相，都会有机会被你发现。
有一个词啊，叫做逆向合理化，在感情里指的就是当你选择和这个人在一起后，为了保证自己的一致性，你就会努力地证明自己的选择正确。就算对方做出了伤害你的行为，你还是会美化这些事情来进行自我欺骗。
所以啊，通常情况下，就算是在一段相互伤害的爱情里，我们大多数人也根本无法意识到并且走出来，而分手就是一个放过自己的机会。所以在挽回前三思而后行。你确定你是在挽回你的爱情，而不是再次把自己置于痛苦之中？
好的爱情呢？遭遇生活的挫折，为之努力，我们都毫无怨言。但是呢，悲剧的是90%的爱情挫折都是来自于爱情里两个人错误的选择，满身的创伤，那不是爱情，更不是成长，而是互相伤害。
前任在提出分手迅速变得冷漠绝情的原因，之前讲过啊，感情里最可怕的是什么，是冷暴力吗？不是的，比冷暴力更可怕的，是他的不热情。#挽回前男友男朋友前任#
很多粉丝也来问了啊，说为什么他之前对我也很热情。性格也不内向，但为什么分手后就像变了个人一样，对你也没有拉黑删除，但面对你的询问，几乎没有给过正面回复，不愿意和你说太多的话，甚至选择了冷处理，一句话也不愿意回你，留你一个人在原地猜测原因自我责怪，
有的人在分手后确实容易因为受伤不愿意再去面对和之前相关的人和物，如果有人和你这么说的，你很容易就把一切的责任都归咎在了自己的身上，但事情的真相往往并不是因为你们的分手，他才会突然变得冷漠绝情，而是一方在感情出现危机或者爱情不够完整的时候，他会变得理智，并且提前做好心理准备，直到能够完全放下的时候再告诉你，他已经在有你的陪伴时间里挣扎过了，也做好了接受的准备。
这段期间内，他或许也会有挣扎和不忍心的时候，不过，正是因为有了足够的准备期，所以他们提出分手的时候可以那么平静，且理智的面对这种状态，提出分手的人真的很自私，通常会说累了，和你在一起太压抑了，等等这些缘由来通知你，
但本质上是他自己已经想好离开你了，如果他真足够喜欢你，又怎么会在感受到危机时，一点点给自己时间放弃你，而不是多去努力修复一下双方的感情，由于他的这种不作为，你会通过一次次降低姿态和争吵来寻找安全感，导致他最后的心安理得地坚定自己的选择，此时他会在潜意识里告诉自己做的没错，会把一切过错都归结到你身上，把该有的愧疚感都转嫁给了呢，
可事实呢，你所做的这些不过就是因为得不到的回应所导致的吗？对此，我想对那些人说，感情永远都是两个人的事，如果你真的对对方感到了疲惫。请你想象对方对你的爱与坚持吧，只要你足够爱她，又有什么坎是迈不过去的呢？
如果是你自己不想努力了，那么也别对他们那么冷漠绝情，搞得像他们犯了大错一样，你是有了足够的准备期的，他们却只能傻傻地被动地承受这一切，分手是你给不清正面回复的，也是你，你的这种做法未免也太伤害人了。
很多粉丝也来问了啊，说为什么他之前对我也很热情。性格也不内向，但为什么分手后就像变了个人一样，对你也没有拉黑删除，但面对你的询问，几乎没有给过正面回复，不愿意和你说太多的话，甚至选择了冷处理，一句话也不愿意回你，留你一个人在原地猜测原因自我责怪，
有的人在分手后确实容易因为受伤不愿意再去面对和之前相关的人和物，如果有人和你这么说的，你很容易就把一切的责任都归咎在了自己的身上，但事情的真相往往并不是因为你们的分手，他才会突然变得冷漠绝情，而是一方在感情出现危机或者爱情不够完整的时候，他会变得理智，并且提前做好心理准备，直到能够完全放下的时候再告诉你，他已经在有你的陪伴时间里挣扎过了，也做好了接受的准备。
这段期间内，他或许也会有挣扎和不忍心的时候，不过，正是因为有了足够的准备期，所以他们提出分手的时候可以那么平静，且理智的面对这种状态，提出分手的人真的很自私，通常会说累了，和你在一起太压抑了，等等这些缘由来通知你，
但本质上是他自己已经想好离开你了，如果他真足够喜欢你，又怎么会在感受到危机时，一点点给自己时间放弃你，而不是多去努力修复一下双方的感情，由于他的这种不作为，你会通过一次次降低姿态和争吵来寻找安全感，导致他最后的心安理得地坚定自己的选择，此时他会在潜意识里告诉自己做的没错，会把一切过错都归结到你身上，把该有的愧疚感都转嫁给了呢，
可事实呢，你所做的这些不过就是因为得不到的回应所导致的吗？对此，我想对那些人说，感情永远都是两个人的事，如果你真的对对方感到了疲惫。请你想象对方对你的爱与坚持吧，只要你足够爱她，又有什么坎是迈不过去的呢？
如果是你自己不想努力了，那么也别对他们那么冷漠绝情，搞得像他们犯了大错一样，你是有了足够的准备期的，他们却只能傻傻地被动地承受这一切，分手是你给不清正面回复的，也是你，你的这种做法未免也太伤害人了。
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