人生最难的是什么？
《黄帝内经》里，黄帝问：“从前的人，年过百岁，身强体健；现在的人，年逾五十，未老先衰，为什么呢？”

岐伯说：“前人作息规律，起居稳定，饮食节制，所以健康长寿；今人纵欲无度，起居无常，饮酒作乐，所以半百而衰。”

人生许多不幸，都是自作自受的结果。

健康是自己的福报，更是家庭的幸运。

养生，不是晚年的事情，别等到警钟敲响，才开始在乎身体。

古诗言：“盈缩之期，不但在天。养怡之福，可得永年。”

生命里，比长度更重要的是健康，比时间更永恒的是质量。

身体是革命的本钱，照顾好自己，才能守护好自己最珍视的东西。
#人生哲理# #人生感悟#

#龚俊[超话]# Gj #龚俊 极限挑战# Gj #龚俊我要逆风去#
少年感与年龄无关，
与外貌有关，与心态也有关。
有些人的少年感是真少年，
十几岁一过，立刻老气横秋，
世故圆滑，小大人罢了。
有些人长一点，停留在二十来岁，
一过三十，便也未老先衰，油腻起来。
而有些人是可以停留一生的，
比如梵高，夏加尔，苏东坡，乔布斯….

年纪带来的是阅历，皱纹和皮下脂肪，
少年感却是一种永恒的心性。
一种永远对外界保持好奇和求索的冲劲，
一种从眼睛到脚趾，从睫毛到发根，
清清爽爽，干干净净的真实，
更是一种从神态到行事，都坦坦荡荡，
不藏不掖的自然流露。
知世故，却不世故，懂取舍，却不后退，
青涩与成熟的混合体，
我觉得龚俊会有这样的一生。
几张略调的冲绳海边少年照片献上
这组图让我仿佛看到了日本黄金时代八十年代，
那些充满着橘子汽水甜味和氧气白衬衫香味的混血日系少女偶像写真，朦朦胧胧，直接美好。 (图源来自小红薯，侵删)

人生最难的是什么？
《黄帝内经》里，黄帝问：“从前的人，年过百岁，身强体健；现在的人，年逾五十，未老先衰，为什么呢？”

岐伯说：“前人作息规律，起居稳定，饮食节制，所以健康长寿；今人纵欲无度，起居无常，饮酒作乐，所以半百而衰。”

人生许多不幸，都是自作自受的结果。

健康是自己的福报，更是家庭的幸运。

养生，不是晚年的事情，别等到警钟敲响，才开始在乎身体。

古诗言：“盈缩之期，不但在天。养怡之福，可得永年。”

生命里，比长度更重要的是健康，比时间更永恒的是质量。

身体是革命的本钱，照顾好自己，才能守护好自己最珍视的东西。
#人生哲理# #人生感悟#