2022.6.11
#每日找自己# B30倒计时98
2022年健身房Day59打卡✊
#健身卡不闲置##运动打卡#

运动50min，消耗190kcal
✅ 跑步机爬坡20min
✅ 背部器械17min

星期六，早起加班，一直到晚上快7点，停车场依然全是车，外面在下雨，绝望两个大字写在脑门上。不情不愿来到健身房。（1）练背。高位下拉40lb，15*6，划船机10kg，15*7，需要再查划船的标准动作，找不到发力感。（2）跑步机爬坡20min，坡度15速度5，看了半集恶女，平均心率才128，走得毫无感觉，出了点汗，没有大汗淋漓。压力太大了，点了顿烧烤，到家正好赶上派送，第一次吃烤苕皮，里面还有咸菜丁，好辣好好吃。白天也吃了好多零食，我压力太大了。

末班车有感

我是个懒惰大王。具体体现于
1.不想动，1站公交也要坐公交不走路，上学15min步行我都嫌累，最后买了电驴。
2.喜欢把事情分给别人做，最后利益共享，比如大家一起写论文，其他人论文挂了名字，我还是1作不变，但工作量减少了好多，决策也有人帮忙。
3.能双线三线进行的事情绝不单线。能一边拉屎一边背单词我绝对不会背完单词再去拉屎。
4.充分利用拥有的/学过的东西。让他们发挥用处，省的以前的白干，以后又要干新的。

今天坐末班车回家，发现以前真的接手过很多烂牌，共同特征是每次开局我都不发觉这是烂牌（可能这就是后知后觉的人永远快乐的地方），最后烂牌被我历经磨难打成好牌了，我才发觉原来我一开始接的是个烂牌，然后又庆幸还好烂牌我也把它打好了。

其实也不是我想接烂牌，现在回想确实是那时候我还没干出啥成绩，确实轮不到什么好东西到我手上，于是只能抓着一切能触及到的机会往上[汗]

现在回望其实在选择上我还是失误了很多次，已经过去的大学四年其实中间有好几部分时期我都属于一个完全无产出且不在筹备产出的时期，如果可以重新规划，我肯定会比现在更好，（其实也不一定，但也没有如果）

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