静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。可以说，静是安定、思虑和有所得的基础。

一杯混浊的水，放着不动，这样长久平静下来，混浊的泥渣自然沉淀，终至转浊为清，成为一杯清水。

水静下来才会清澈，才能映照世界。人心也是如此，只有人心静了，人才能真正做生活的主人，细细品味生活。而慢是静的前提。

坚守内心的宁静，保持清醒的头脑，才能见天地之精微，察万物之规律。

人生会遭遇许多事情，其中很多是难以解决的，这时心中被盘根错结的烦恼纠缠住，茫茫然不知如何面对，如果能静下心来处理，往往会柳暗花明。

人类茫茫然的但知渡日，终日于权力、财富间徘徊，而不知只是浩大宇宙中的一粒小砂，执迷不悟，有小利得则沾沾自喜，稍一富有却又圈顾法纪，时人崇尚富有，人心腐败，是非不分，吾人今口为此特别提出古圣先贤之大智慧，易所谓：「君子事天，小人事人 』 ，向天下所有之小人示戒，今乃危亡之始，劝大众从善如流，善恶之分，君子道复，治世乃临也。

——倪师

【故事】
有一个木匠，在自己家的院子里干活。
他的生意非常好，每天从早到晚，院子里锯子声和锤子声响成一片，地上堆满了刨花，堆满了锯末。
有一天黄昏，这个木匠站在一个很高的台子上，和一个徒弟一起，两人拉大锯，锯一根粗大的木料。
拉来拉去，锯来锯去，一不小心，他手腕上的手表的表链甩断了，手表就掉到地上的刨花堆里了。
当时手表可是贵重物品。这个木匠赶紧下来找。可是地上刨花太多了，怎么也找不到。
他的几个徒弟也过来打着灯笼帮他一块儿找，大家伙儿一块儿找来找去，怎么也找不到那小小的一块表。
木匠一看，说算了算了，不找了，锁上门，等明天天亮再找吧，说完就收拾收拾，准备吃饭睡觉了。
过了一会儿，他的小儿子跑了过来：“爸爸，你看你看，我找到手表了！”
木匠很奇怪：“我们这么多大人，打着灯笼都找不到一块小小的手表，你是怎么找到的呢？”
孩子说：“你们都走了，我一个人在院子里玩。没人干活了，这院子里静下来了。我忽然听到嘀嗒、嘀嗒、嘀嗒的声音，顺着声音找过去，一扒拉就找到手表了。”
人生会遭遇许多事情，其中很多是难以解决的，这时心中被盘根错结的烦恼纠缠住，茫茫然不知如何面对，越需要静下心来处理。

《大学》里说，“静而后能安，安而后能虑”。静和定是一个人特别重要的素质，一个静不下来的人，一个定不下来的人，做事总是浮在表面，只能做一些浮皮潦草的小事，所以知止而后能定，定而后能静。
当我们获得 “停下来”的能力，过滤掉情绪和惯性，内心才会稳定和强大，才能更有效地去行动。愿我们都能拥有“静”和“定”的能力。