当我说我要控糖、控制饮食的时候我吃了什么
DAY. 15
早餐:黑咖☕ +紫米馒头+紫薯包(我!今天!悄咪咪把紫薯包带到图书室吃了,有点幸福哈哈[给你小心心])
中餐:水煮鸡蛋俩+190g煮红薯+一根糯玉米
晚餐:沙拉番茄鸡排饭+一点点字母饼干+两口烤肠+维维豆奶泡黑豆黑米黑芝麻糊(吃多了淦❗天气太冷了,每天晚上回来的路上吹冷风后我真的很想吃高热量!高热量!高热量!的食物,饼干真的太好吃辽)
我好久没吃吐司了,我人生的挚爱之一、二就是各种饼干、各种吐司[嘘]
DAY. 15
早餐:黑咖☕ +紫米馒头+紫薯包(我!今天!悄咪咪把紫薯包带到图书室吃了,有点幸福哈哈[给你小心心])
中餐:水煮鸡蛋俩+190g煮红薯+一根糯玉米
晚餐:沙拉番茄鸡排饭+一点点字母饼干+两口烤肠+维维豆奶泡黑豆黑米黑芝麻糊(吃多了淦❗天气太冷了,每天晚上回来的路上吹冷风后我真的很想吃高热量!高热量!高热量!的食物,饼干真的太好吃辽)
我好久没吃吐司了,我人生的挚爱之一、二就是各种饼干、各种吐司[嘘]
古裁7015款
【趣评测服装双十二新品,https://t.cn/Aier1ZI5 】
购买链接:https://t.cn/Aier1Zit
价格99
简约的纯色基底,简洁大方,轻松玩转多种搭配方式,立体带盖口袋,点缀在鞋面上,双重收束,松紧程度可以自由调节,一条版型宽松的休闲工装裤,带魔术贴,可以变为束脚的风格,裤子的面料采用了加绒的设计,上身舒适,并且保暖效果极佳。
工装的设计风格,裤腿都有工装口袋,并且口袋上也增加了魔术贴的使用,方便收纳个人物件,腰头采用加优质的弹力织带,使得腰部硬挺有型,还贴心的加入了收绳。
左侧裤腿增加了前卫时尚的挂绳,个性十足,又带了一点机能风格。
采用优质的面料,裤子摸着顺滑舒适,裤子大量使用锦纶,保证了裤子不会起球,固色效果好,还不容易出现褶皱的情况,达到了免烫的效果。
面料:
A面:100%锦纶
B面:100%聚酯纤维
裤子偏大,模特身高165,体重130,穿L合身
尺码参考:
身高165,体重100,穿M宽松
身高168,体重115,穿L宽松
身高172,体重130,穿XL宽松
身高175,体重145,穿2XL宽松
身高178,体重160,穿3XL宽松
身高180,体重175,穿4XL宽松
身高185,体重190,穿5XL宽松
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面料:
A面:100%锦纶
B面:100%聚酯纤维
裤子偏大,模特身高165,体重130,穿L合身
尺码参考:
身高165,体重100,穿M宽松
身高168,体重115,穿L宽松
身高172,体重130,穿XL宽松
身高175,体重145,穿2XL宽松
身高178,体重160,穿3XL宽松
身高180,体重175,穿4XL宽松
身高185,体重190,穿5XL宽松
#女生加油[超话]#非常感谢所有爱心人士对爱小丫基金的关注和支持,也感谢大家对偏远贫困地区女童的关注和关爱。
关于女生扶持计划1900元预算,在支付宝公益及腾讯公益的项目页面都有明确公示。我们在此与各位特别做出分解说明:
1、1200元
生活补助(每学期600元);
2、200元
女生扶持计划关注的群体是以青春期的留守女生为主,这批女孩是初中女生正是身体发育的关键时期,所以项目配置了卫生包,卫生包是姐姐包的基础上升级版,卫生巾的量会更多,内含生理期女生卫生用品,每学期一份(姐姐包88元+一个月卫生巾的量约12元),每学期100元,一年共200元;
3、100元
小丫课堂100元是包含了当地小丫姐姐的培训及在受助学校开展小丫课堂的费用。小丫课堂是基本的生理卫生及性启蒙教育课堂,帮助山区女孩在缺少家庭关爱的环境下从容面对身体的变化;
4、210元
对于偏远山区女孩的关注不止是资助,爱小丫希望她们好好完成学业的同时能够学会自我生理健康保护。因为她们多数都是留守儿童,父母不在身边,缺失了应有的关爱和正确的引导。爱小丫想陪伴她们成长成为一位独立思考能力的,自信年轻的女性。陪伴是一个长期的专业的过程,爱小丫拥有一套完整专业的陪伴方式和手册监测每一个受助女孩的成长过程(可向爱小丫单独索取);
小丫的资助一学年最少四次陪伴,陪伴费用为210元。在偏远的贫困地区,陪伴费用包含了当地执行机构人员四次陪伴的公益机构标准内的住宿及交通费用,意外保险费。爱小丫也会进行持续跟踪,为每一个捐赠人反馈四次陪伴的内容;
5、190元
做公益也是有执行成本的,尤其爱小丫资助的女孩都在贫困山区,一份爱心送到孩子们的手中常常是跋山涉水。《慈善法》第六章第六十条规定,慈善组织中具有公开募捐资格的基金会开展慈善活动,年度管理费用不得超过当年总支出的百分之十,特殊情况下,年度管理费用难以符合前述规定的,应当报告其登记的民政部门并向社会公开说明情况。此部分的项目管理费用的支出,也在法律法规规范的正常范围之内。
爱小丫再次感谢捐赠人对项目提出质疑,我们将一如既往地以公开公正的态度前行努力,希望社会各界一起对我们进行监督,也邀请更多人加入到爱小丫的队伍中来,诚邀各位捐赠人与我们一同实地探访,一起走近小丫,温暖小丫,把爱的种子一同种下。
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1、1200元
生活补助(每学期600元);
2、200元
女生扶持计划关注的群体是以青春期的留守女生为主,这批女孩是初中女生正是身体发育的关键时期,所以项目配置了卫生包,卫生包是姐姐包的基础上升级版,卫生巾的量会更多,内含生理期女生卫生用品,每学期一份(姐姐包88元+一个月卫生巾的量约12元),每学期100元,一年共200元;
3、100元
小丫课堂100元是包含了当地小丫姐姐的培训及在受助学校开展小丫课堂的费用。小丫课堂是基本的生理卫生及性启蒙教育课堂,帮助山区女孩在缺少家庭关爱的环境下从容面对身体的变化;
4、210元
对于偏远山区女孩的关注不止是资助,爱小丫希望她们好好完成学业的同时能够学会自我生理健康保护。因为她们多数都是留守儿童,父母不在身边,缺失了应有的关爱和正确的引导。爱小丫想陪伴她们成长成为一位独立思考能力的,自信年轻的女性。陪伴是一个长期的专业的过程,爱小丫拥有一套完整专业的陪伴方式和手册监测每一个受助女孩的成长过程(可向爱小丫单独索取);
小丫的资助一学年最少四次陪伴,陪伴费用为210元。在偏远的贫困地区,陪伴费用包含了当地执行机构人员四次陪伴的公益机构标准内的住宿及交通费用,意外保险费。爱小丫也会进行持续跟踪,为每一个捐赠人反馈四次陪伴的内容;
5、190元
做公益也是有执行成本的,尤其爱小丫资助的女孩都在贫困山区,一份爱心送到孩子们的手中常常是跋山涉水。《慈善法》第六章第六十条规定,慈善组织中具有公开募捐资格的基金会开展慈善活动,年度管理费用不得超过当年总支出的百分之十,特殊情况下,年度管理费用难以符合前述规定的,应当报告其登记的民政部门并向社会公开说明情况。此部分的项目管理费用的支出,也在法律法规规范的正常范围之内。
爱小丫再次感谢捐赠人对项目提出质疑,我们将一如既往地以公开公正的态度前行努力,希望社会各界一起对我们进行监督,也邀请更多人加入到爱小丫的队伍中来,诚邀各位捐赠人与我们一同实地探访,一起走近小丫,温暖小丫,把爱的种子一同种下。
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