人为什么生病?内因有7个。

原创 赤脚 赤脚说 

人为什么生病?一个是外因,一个是内因。所谓的外因,就是外邪侵入让身体生病;所谓的内因,你可以理解成"内乱",自己人打自己人,让身体生病。

生病最大的内因,就是情绪,不好的情绪会导致生病。情绪,看不见摸不着,但是真实存在,谁也不能否定它。情绪对身体影响极大,也确实会导致生病,我们今天来探讨一下。

情绪,到底是什么?情绪就是身体的“磁场”。有些人往那一坐,就觉得很舒服,就想要去靠近;有些人虽然脸上挂着笑容,但是感觉特别扭,想要逃离。为什么会这样?他散发出来的磁场,在影响着你。

磁场有高频和低频之分,情绪有好情绪和不良情绪之分,高频的正能量可以养人,低频的负能量就可以致病,比如说,怨恨就属于低频负能量,慈爱就是高频正能量,如果一个人内心充满怨恨,首先伤到的就是自己,他的身体迟早出问题,要从“心”去调,才能治好他身体的病。

让人得病的情绪有7种:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这7种情绪又叫七情。情,一个“忄”,加上一个“青”,情是从心里发出来的,青是代表美好的东西。情是什么?情是从心里发出来美好的感受,比如说:爱情、亲情、友情,都是很美好的。

大家再看七情,除了“喜”,都带着“心”,要么树心旁,要么心底字,情都是走心的,都是从内心里发出来的。情是美好的,人应当有情,但是加上一个“绪”就不好了。绪,是“纟”,者是我,代表自己的“情”乱掉了,搅合在一起分不开,互相纠缠互相消耗,就对身体产生了上伤害。

来解读下:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

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怒则气上,怒伤肝。

小时候见公鸡打架,头上的羽毛都是竖立的,怒发冲冠。人在大怒时也一样,脸红脖子粗,暴跳如雷。这就是“怒则气上”。

“怒气”是什么?一个“奴”,底下一个“心”。奴,奴役,被控制。本来应该待在最底层的,有一天它跑到上面去了,这就是怒气。说通俗点,怒气是负面情绪的爆发,就如同火山喷发一样。

怒伤肝,发怒为什么会伤肝呢?我们已经知道,肝气往上升的,是缓缓地往上升,在上升的过程中,把肝脏的气血能量也升到上面去了。发怒,则是急剧地上升,能量一下子升得太快了,肝的能量一下子就抽上去了,就伤肝了。发怒时气血抽上去了,气血太过对血管壁的压力增大,血压就飙升;发怒还会引起血管破裂,脑卒中等等,也是因为这个原因。

有的人说,容易发怒的性格,控制不住自己的暴脾气,该怎么办?用中医五行来解决,金克木,悲克怒。当你很生气的时候,可以听下“悲柔”的音乐,比如说“大悲咒”之类的,怒气就消掉了。

喜则气缓,过喜伤心。

喜,是一种发散的情绪能量,所以,我们要多点喜悦,有了喜悦就可以把负面情绪能量发散出去了,也就是大家通常说的“排负”。适当地喜悦,是有助于身心健康的,但是过喜就不好了。

大家知道“范进中举”的事情,因为太高兴了,得了失心疯。那怎么办呢?用水来克火。最后请来他老丈人,一个耳光扇上去,就把病治好了。

我们的内心需要喜悦,但不要过喜。特别要提醒大病初愈的人,情绪上要稳定,不要大喜大悲。有些年轻人不懂这个道理,听说长辈生病了,然后偷偷跑回去看望长辈,本想给长辈一个惊喜,结果这惊喜变成一个惊吓,本来已经好了的病又给“喜”回去了。

思则气结,过思伤脾。

思,思考思索,上面一个“田”,底下一个“心”。思考都要用到脑袋,我们脑袋里有很多很多的“田”字小方块,现代人叫做理性思维,逻辑思维,都是脑袋里的东西,脑袋思考问题过多,就会气结,过度用脑就会伤脾。

以前的人基本是从事体力劳动,现代人基本都是从事脑力劳动,思考过多,再看看现代人的身体情况,就非常好理解了,现在的人大多数都是气机郁结,大多数都是脾虚,根源在哪里?就是头脑用的太多了。

还有一种情绪,对现代人的身体影响很大,那便是“忧”,忧也会导致气结,过忧也伤脾。什么叫“忧”?担心未来的事不如自己的意,用现在的话来说,就是“焦虑”。

事情还没发生呢,就开始想着不好的结果了。比如,总是很多家长担忧孩子的将来,这就是“忧”。有个成语叫做“杞人忧天”,担忧解决不了任何问题,我们唯一能做的,就是把“担忧”化为“祝福”,去祝福就可以了。

那怎么办呢?木克土,怒胜思,心里有郁结之气,不要老憋着,要懂得发泄排解,有压抑的情绪释放出来,郁结之气就解开了。

悲则气消,过悲伤肺。

悲,上面一个“非”,底下一个“心”。是是非非,让人悲切。这个社会有太多的人和事,看起来是颠倒过来的,好的说成坏的,白的说成黑的,假的说成真的,看到这些是是非非,又无力去改变,消极悲观的情绪就来了。

悲,说通俗点,就是自身意志力不够,没有力量去承载,上面的能量就坍塌了。所以说,悲则气消,太悲伤了,能量就坍塌了,意志消沉,萎靡不振。

悲伤肺,悲伤为什么会伤肺?因为肺主肃降。肺的肃降,是慢慢地往下降,悲伤把气一下子消耗掉了,这是急速的下降,把能量一下子降没了,伤了肺气。

那该怎么办呢?还是用五行理论来治疗。火克金,喜胜悲。一个过度悲伤的人,要带他出去走走,多看看喜剧片,听听相声,总之让他高兴,这个悲伤的情绪就过去了。

惊则气下,过惊伤肾。

受到惊吓后,会尿裤子。为什么?因为惊则气下。惊和恐,能量频率差不多,都会伤到肾气,但稍有区别。

惊,是突如其来的惊吓;恐,是缓慢的恐怖场景。人在受到恐怖惊吓的事情后,通常会紧缩成一团,这是为了给自己找安全感,来克服恐惧的心理。

有家长问:孩子万一受到恐吓了,要怎么办呢?还是要从五行里面找方法。懂中医的家长,通常会抱着孩子,紧紧抱住,给他最大的安全感。

为什么要这么做?因为土克水,土强了就能把水堵住了。脾藏意,意就是安全感,安全感可以克制住恐惧。

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这7种情绪能量,实际上是5种,对应着心肝脾肺肾5脏。平和的能量可以养脏腑,过于偏激的情绪能量,就会伤害到脏腑。

所以,中医一直在强调平衡,情绪能量也要平衡,要怎么才能平衡呢?不以物喜,不以己悲。不喜,不怒,不忧,不思,不悲,不恐,不惊,也就回到最平和的状态,也就是清静心,平常心。说一千道一万,还是要回到“心”里面来做功课。#陈易玄##中医养生#

成年人的最高境界:装傻,装傻,再装傻
看破不说破,看穿不揭穿,看懂人生的人都在装傻。装瞎的眼最通透,装哑的嘴最悠闲,装傻的人最境界。

大勇若怯,大智若愚

生命诚可贵,情谊价更高。人生难得糊涂,得饶人处且饶人,不然,总会落得个伤痕累累,两败俱伤,不值得。自己多一点格局和胸襟,换来的是一份宁静淡然的日子。

这个世界上并不是所有的事情都是1+1=2的。在数学上,1+1的确是等于2。但是在婚姻里,1+1就有可能大于2,也有可能小于2。这要看你如何去经营,包括朋友之间,同事之间,亲戚之间,合伙人之间,亲人之间,都有可能1+1大于2或者小于2,所以在这个算不清也没法算的社会里,装傻绝对算得上是成年人的顶级智慧。

万两黄金容易得,知心一个也难求。

不管是知心朋友还是知心爱人,亦或是知心亲人,知心父母,知心都是这个世界上最难求的东西,它并不是钱可以买到的,当我们遇到那个宝贵的知心后,就用装傻留住他/她吧。精明伤的是一个人的心,装傻温暖的是两个人的心。没有人是真傻,只是因为他/她心里装的东西比自己傻不傻更重要。

对待婚姻,多一些装傻,就少一些伤心

太聪明太较真,只能让婚姻越来越没有温度,没有了温度的婚姻,感情自然就淡了。有时候另一半做了一些错事,可能自己内心已经非常内疚和自责,就别再责备和呵斥了,此时装傻,是为了第二天太阳升起的时候,那里仍然站着一个人在微笑着给你准备早餐。太聪明太较真,虽然自己心里那口气出了,但同时也往另一颗心上深深地扎了一把刀。

对待父母,多一些装傻,就少一些后悔

子欲孝而亲不待,这是世界上最痛苦的事情。父母上年纪了,做错一些事儿,多一份装傻,就是多一份接受和理解。买一些保健品什么的也无非是为了让自己身体好一点,少给子女增加负担。不用给父母讲得太明白,装傻一下,也不失为一个智慧的方法。总之,让父母高兴了,比什么都重要。太聪明,太较真,虽然钱是省下了,但是大家脸上的笑容也没了。装傻是因为有些东西比钱重要。

对待姊妹,多一些装傻,就少一些恩怨

姊妹多的家庭可能有这样的体会,因为随礼时多了几百,少了几百,逢年过节没走动到,做了一些“说者无心,听者有意”的事儿,或者是老人有些偏心,财产分配不均,导致血浓于水的感情变成了老死不相往来,有的甚至恨得咬牙切齿。我深知“不经他人事,没劝他人善”的道理,但此时装傻,你可能会多一个哥哥,一个姐姐,一个弟弟,一个妹妹,少失去一个一奶同胞的亲人。无非就是咽不下那口气嘛,一口气和一个人,只有自己知道哪个重要,有时候都放下了,可能抱头痛哭。

对待闺蜜挚友,多一些装傻,就少一些失去

在真挚的友谊当中,是最需要装傻的,没有什么东西是可以算得清清楚楚的,算清楚了,也就成陌生人了,最熟悉的陌生人。和朋友相处的过程中,学会装傻,才能让对方感觉到轻松和舒服,这是友谊长存的关键。小编我曾经因为过20块钱,失去过一个最好的朋友,每当想起这件事,我就控制不住自己的眼泪。

成年人有一个最底层的游戏规则

其实,人和人的智商根本上是没差多少的,所以不要把别人当傻子,对于那些总是爱耍小聪明,精致利己主义者,适当地装傻,然后尽量地远离。没必要点破,因为我们没有责任去帮助别人成长,成年的路上,该交的学费一毛都不会少,学费没交够,即便80岁也不能算得上是真正的成熟。我真的见过很多五六十岁的人,心智模式依然不成熟,这跟年龄没关系,有的人一辈子都活在执念和计较当中,活得十分痛苦。

小编老家的一个小故事

小的时候我父亲给我讲过在我们老家发生的一件事。在我们县城,有一家卖油条的人,大家都知道他的称坏了。一斤的量总是给别人一斤一两,但是没有一个人去提醒他,不管是买他油条的人,还是同一条街上的邻居,因为这样大家就可以多得到一些油条。这条街上一共三家卖油条的,他家位置是最差的,在这条街中间的一个角落,但是他的生意却是最好的。

有一次我父亲去问他,你为什么总是给别人一斤一两?难道你不知道你的称坏了吗?那个炸油条的师傅说,两年前我就知道我的称坏了,大家都以为我不知道,我不换新称,一方面是大家可以多得到一些实惠。另一方面是大家都是冲着能多得到这一两油条那种占到便宜的感觉来的,如果称修好了,谁还会来呢?我的位置本来也不好,那两家卖油条的以为我傻,即便我生意好,他们也不刁难我,就是多给一两的事嘛,一举三得。

我们以为人家傻,但是人家可能用的是智慧,我们却用聪明的维度在思考别人,聪明和智慧是完全不同的段位,聪明的人从不装傻,装傻的人从来不耍小聪明,真正成就一个人的永远是智慧,而不是聪明。装傻就是一种大智慧。

水至清则无鱼,人至察则无朋

人如果太精明,就没有朋友,这是中国的传统哲学智慧,孔孟之道。30岁以前,我觉得自己并不算成年人,根本不理解为什么人太聪明,还会没有朋友。30岁之后我才明白,因为交朋友,最不需要的一个东西就是聪明。朋友分两种,一种是真朋友,一种是假朋友,当一个人太聪明的时候,也许可以交到假朋友,但是永远交不到真朋友。因为真朋友用的是真心。

装傻是懂得过好自己的生活

真正在社会上摸爬滚打十余年之后,才渐渐地明白,装傻可以帮助自己拥有一份安宁的生活。装傻让我们不用去了解别人,也不用让别人去了解自己。不管是了解别人,还是被别人了解,都是有成本的,这个成本就是我们平时所说的“出来混,总是要还的”。物质上的还都好说,关键是人情上和精力上也得还。越长大越觉得,可以失去一些钱,但是越来越不想失去仅有的那点宝贵的心情和空闲的时间。

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装傻可以让我们做自己

装傻可以让我本本分分地做好自己的事,有时间了,我也可以安安静静地发会呆,这段时间是完全属于自己的。我发我的呆,让别人说去吧,别人可能认为我很傻,但我认为,发呆时很安详。没有必要24小时都是一副精明的样子,想想都会觉得好辛苦。活着是为了让自己舒心,而不是为了满足别人的眼睛和嘴巴。

装傻可以让我不跟别人计较

不计较不是因为我真傻,而是因为有些东西比计较更重要。装傻后,不想理的人我可以能让就让;三观不合的人,我可以能躲就躲;这就是装傻的好处,偷得浮生半日闲,没有必要让生活绑架自己,我们也不是为了任何人而活,正如唐伯虎影片里的一句话“众人笑我太疯癫,我笑众人看不穿。不识武林豪杰墓,无花无酒锄作田”。

余生很贵,没有那么多时间去跟不相关的人纠缠,装傻是给自己节约时间。

装傻分真假

有的人是真的在装傻,而有的人装傻是假的。占便宜的时候可能总是装傻,等到自己吃亏了,就各种不满意都出来了,语言攻击,道德绑架,风凉话挤兑,这些人还是没有看懂生活,也就是没有看懂装傻的智慧,但凡是生活中能装傻的人,都是看懂生活的人,更看懂了人生。

装傻也要有底线

人不能对太好,狗不能喂太饱。话糙理不糙,我们可以装傻,但是也要坚守住自己的底线,人是不能惯的,惯出来的都是毛病,装傻是为了顾全大局,肯让步念的是情,肯忍耐根源是善,但前提是坚守自己的原则,绝不失去底线,有些人和事,你不亮明姿态,是很难让他们清醒的。

与其事事精明,不如偶尔装傻

生命诚可贵,情谊价更高。人生难得糊涂,得饶人处且饶人,不然,总会落得个伤痕累累,两败俱伤,不值得。自己多一点格局和胸襟,换来的是一份宁静淡然的日子。

看破不说破,看穿不揭穿,看懂人生的人都在装傻。

装瞎的眼最通透,装哑的嘴最悠闲,装傻的人最境界

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指路不tun必hui
我们常常把前路想象成荆棘丛生;我们常常猜测伸过来的手是要掐你;我们总是怀疑别人的笑容里有阴谋;甚至,当成功的鲜花怒放时,我们还认为它是假的……我们穿过花园和森林,什么也不去想,只听各种悦耳的风声和鸟鸣,感觉它是多么坦荡和单纯;有时,我们不妨去旅行,当然,请别担心飞机失事火车晚点轮船下沉,我只对那些美好的事物惊奇不已。


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