成名前的郭麒麟身高167cm，体重196斤，戴个近视镜，绝对小胖子一个。没想到短短1年的时间，就瘦了70斤，老父亲郭德纲都震惊了。

郭麒麟自述：我这种叫自虐式减肥，运动只是一方面，最重要的是管住嘴！

要不说明星的自律普通人做不到呢！他们是真的对自己狠啊！

马思纯：为了瘦，曾经连续7天没有进食，虽然只能在床上躺着，但这确是最有效的减肥方法，后来只能靠藿香正气水续命。

颖儿：婚后和老公AA制，生孩子前体重140斤，月子里就成功减到了93斤，一切都是为了赶紧复出工作。

章子怡：助理的泡面闻起来太香了，但最多只能吃4口，再多一口都是罪恶！

刘诗诗：5年的时间从没吃过米饭，没办法为了保持身材。

古天乐：拍摄《窃听风云》时，增肥了24斤，又在3天之内减重18斤，整个人照镜子时自己都认不出了！

近日，龚俊晒出吃面时拿出吸油纸，把上面的油全部吸了出去，只为了保持身材。

明星的这种自律方式简直是“自虐”，你们能接受么？#娱乐# #八卦手册#

#育儿#

萌娃超话

记录养女儿的一年心酸历程
6月11日是小慕双的生日
那天晚餐我开了直播，很多陌生的朋友都在直播间里夸小慕双可爱，特别是吃饭超级省心，一点都不用哄就吃完了满满一大碗。
其实直到今天，我还是不可置信，我们一家人居然这么顺利地把小慕双从那么小小一只，出生只有5斤的小婴儿，养成了现在20多斤，体重渐渐超重的小胖猪
其实有时候偶尔也会梦到去年那些惨不忍睹的夜晚，特别是小慕双刚出生，连妈妈的手都没牵过，就被抱进了ICU的那一刻，作为母亲每每想起都觉得心碎得慌
我的身体不好，在怀慕双的时候孕吐反应就很重，那时候家里出了一些事情，甚至一度因为情绪激动大出血进了医院
在长辈和老公的呵护下，小慕双经历了五六个小时终于呱呱坠地，我的体质不适合打无痛，忍着痛差点精神崩溃生下慕双后，她却因为心律不齐而住进了ICU
等到把孩子接回家后，我们一家人的渡劫才刚刚开始老公偷偷瞒着我考了育婴师资格证，爷爷奶奶＋月嫂，轮流着照顾慕双和我的饮食起居
在喂了一个多星期奶后，堵奶、涨奶常常使我半夜三更痛醒。换了三四种吸奶器都没用，因为堵奶还引发了高烧、贫血…不得已在10几天的时候换成了全奶粉喂养母乳对于宝宝虽然不是必需品，但一定是充满仪式感的经历，虽然我不纠结是否母乳喂养，但是没有让慕双喝过妈妈的奶，却成了我最大的遗憾…
幸好慕双遗传了我和他爸爸的不服输性格，硬是凭借着爷爷奶奶的半逼迫和自己的大食量，一天四顿慢慢吃成了一个小胖子每次给慕双换衣服的时候，都觉得十分不可思议，当初爸爸一个掌心就能抓住的小婴儿，居然也长出了一节节藕臂
在养育的过程中，除了喂养上比较轻松

【陈哥探店】台北路黑皮牛杂旁，跟做烤鸭子外卖的泰吉做街坊，小甲川家常菜馆就地起了炉灶。在武汉，“甲”字摆尾八成是甲鱼馆，“甲”字居中，是指天干第一位之甲，川是河流，指代江城，寓意味冠江城，而一个“小”字，不止是店子规模，更是店家从小菜、家常菜入手，用好味道俘获食客味蕾的用意。招牌菜是“一鱼一肉丸一丸”，一鱼是酸菜鱼，家家的老坛酸菜最有味，只用现杀的财鱼片，砂钵子装盛，一块酒精保温，鱼肉不会久煮散碎，失掉最佳口感，一肉是水爆回锅肉，搁嘴里那瞬间，绝对杀死你记忆中的所有关于回锅肉的记忆，五花肉片不用油煎，全凭水爆，上好的的川菜之魂——豆瓣下锅，用对的甜面酱为肉片化妆——上色，最后一勺醪糟提鲜，好吃到爆，“丸一丸”指的是生炸圆子，刚出锅的“小胖子”们，溜圆滴；泡酥滴；香香滴……有老金口圆子的既视感和口感。附上菜单，你爱的家常菜自己找。 https://t.cn/A6cxkNMG