调理脾胃代表方
(1)补中益气汤
由李东恒创立的调理脾胃的名方。该方具有益气健脾作用，适合于治疗脾胃虚弱，纳少便溏；具有益气升阳作用，适合于治疗内脏下垂；具有甘温除热作用，适合于治疗气虚发热。
治百病者，治很多种病也。因为很多种病都可以因为中气不足引起。
欲知补中益气为什么能够治疗很多种疾病，先须知道补中益气的道理。
“补中益气”四个字中，“补”和“益气”的含义很清楚，就是补益正气。从这个意义上说，凡正气不足，都可治以补中益气法。此所以补中益气能治百病之一。
然而，补中益气显然是为了补益中气。什么是中气呢？
“气”与血相对。如何理解“气”，详细解释见旧作《中西医结合二十讲》第一讲。先说“中”。中者，相对于“外”。中医分人体为中外。“外”指皮毛、肌肤、躯壳、四肢、感官等；“中”就是体内的一切脏腑。于是，一切脏腑之气虚，用补中益气法都应该有效。此所以补中益气法能治百病之二。
更准确地理解“中”，需引用一句经文：“根于外者，名曰神机；根于中者，名曰气立”。这句《素问·五常政大论》中的话，大概源于道家。古人把生命现象分做两类，“根于外者”指植物。它们吸收营养的“根”在体外。动物则相反，它们吸取营养的“根”在体内。
所以，后世中医把“中”的含义特化，即指动物的消化系统。中医称为脾胃。于是，特别重视脾胃的李东垣，发明补中益气法就是情理之中的事。
不过，李东垣使用补中益气汤，不是用于治杂病。他自己怎样就此说理，见下文。
常识告诉我们，脾胃为后天之本。这是李东垣的话（按：原话是“人以胃气为本”，见《脾胃论》），意思是动物离开母体之后，无不靠脾胃维持生命。脾胃一虚，全体皆虚。所以，补中益气可以治疗多数虚证——不仅中气虚，也不仅脏腑虚。此所以补中益气能治百病之三。
总之，补中益气法的适应证极广。
具体说补中益气法有哪些适应证呢？列举如下：
1．症有虚象：或乏力、或头晕、或多汗、或心下空、或久泻、或尿频非因实热、或胀满而无实证之脉舌象、或常恶风且易感冒。若有气短感而断非西医所谓气管炎或心肺功能不全所致，则最为典型，即中气下陷证。
2．形有虚象：或面色晄白、或苍白、或萎黄、或体胖而气不足、或消瘦而气不足、或语怯等。（按：形本来属于“证”，这里特别列出，与“症”区别）
3．脉有虚象：或弱、或细、或数、或弦、或芤、或略大，或兼有二、三脉象。
4．舌有虚象：或嫩、或淡、或瘦、或胖大、或多齿痕、或兼有二三舌象。
无论何种疾病，只要具备上述四方面脉证之二，便是补中益气适应证。
(2)四君子汤
该方出自《太平惠民和剂局方》。方由人参、白术、茯苓、甘草等组成。药物少而精。费伯雄是晚清孟河名医，治序上倡导“平淡出神奇”，特别赞赏“四君子汤中正和平，为补方中之金科玉律”。临床应用时以面色萎白，食少神倦，四肢乏力，舌淡苔白，脉虚弱为使用依据。四君子汤主治脾胃气虚。该方为治疗脾胃气虚证的基础方，後世众多补脾益气方剂多从此方衍化而来。临床应用以面白食少，气短乏力，舌淡苔白，脉虚弱为辨证要点。
四君子汤是补气基础方,补益剂第一方。历代补气多以四君子汤为底方。适合全家饮用，尤其是男性同胞。
1、男人饮用—女人重补血，男人则重补气。男同胞是家里的顶梁柱，在外奔波劳碌，工作压力大，很容易气虚，导致精力不足、体力不佳、工作效率也会打折扣。所以男人最适合饮用此汤，能抗疲劳，精力充沛。
2、女人饮用—脾胃是气血生化之源，此汤能使脾气足而气血生化有源，气血足了，则面色红润、体力充沛，对女人易得的低血压、贫血也有很好的功效。
3、老人饮用—老年人身体的各个零部件都不灵光了，五脏都易虚。老人经常饮用能益气健脾，提高免疫力。
(3)参苓白术散
该方出处同上。在四君子汤基础上加入食物中药，更加平和，适宜于慢性病长期调理，巩固疗效。它的主要功效是补脾胃、对肺气有好处。参苓白术散主要用于病人脾胃虚弱、吃的少大便拉稀，对胸闷气短咳嗽、四肢倦怠无力也有好处。参苓白术散主要是用一些中药药材如：白术、茯苓、人参等制作而成，所以取名参苓白术散。
(4)七珍散
为宋代许叔微《普济本事方》所载，药物有人参、黄芪、白术、甘草、茯苓、山药、粟米等。许叔微肯定了七珍散的功效，“调理脾胃，日三四服，十日外饮食倍常”。主要治疗脾虚胃弱，不思饮食。
(5)七味白术散
该方为钱乙《小儿药证直诀》所创，为李东垣《脾胃论》收录。方由四君子汤加藿香、木香、葛根等组成，最适合治疗小儿脾虚夹气滞之纳少泄泻病证。
七味白术散全方融补、运、升、降为一体，补而不滞，并且针对婴幼儿腹泻的脾运不足，容易耗伤阴液的特点，起到标本兼顾的治疗效果。
由于引起腹泻的病因不同，孩子腹泻按中医辨证有不同的证型，用药也各有差异。小儿若出现面色萎黄，腹泻稀水，夹不消化食物，烦躁不安，口渴不止，小便短少，食欲不振等证，用七味白术散获效颇佳。如果孩子腹泻时大便夹有红白冻及黏液，或大便气味酸臭、夹不消化食物残渣，舌苔厚腻，则不宜服用七味白术散；或在医生的指导下加减运用。
自钱乙之后，历代医家亦多用此方。明代儿科世家万全提出，“白术散乃治泄作渴之神方”，就是说腹泻并见口渴的孩子服用七味白术散有神奇的效果。近代儿科医家王伯岳认为本方擅长治疗长期腹泻，损伤脾胃，虚实夹杂之证。
无论是古代、近代医家的临床实践，还是现代药理研究，都足以说明七味白术散立方严谨，配伍精当，是治疗儿科腹泻的验方、良方。
(6)八仙糕
该方见于陈实功《外科正宗》。由一味人参与山药、茯苓、芡实、糯米、莲肉、白糖、白蜜等八味食物类中药组成。八仙糕的本质是脾胃病的食疗方。主治：养脾胃，助元阳。痈疽。脾胃虚弱，精神短少，饮食无味，食不作饥，及平常无病或久病，但脾虚食少呕泄者。
(7)桂枝汤、小建中汤
吴鞠通在《增订医医病书》序中说：“东垣喜立门户，舍建中不用，而易之以补中益气。虽补中益气用处不少，原从建中脱胎。”
现代医家祝湛予肯定地说：“桂枝汤实为健脾胃、和营卫的强壮剂。”
我认为桂枝汤正是通过补中益气来治疗气虚发热或虚人感冒的，小建中汤名曰建中实为补中益气。不过桂枝汤的主药是粥，小建中汤的主药是饴糖。
(1)补中益气汤
由李东恒创立的调理脾胃的名方。该方具有益气健脾作用，适合于治疗脾胃虚弱，纳少便溏；具有益气升阳作用，适合于治疗内脏下垂；具有甘温除热作用，适合于治疗气虚发热。
治百病者，治很多种病也。因为很多种病都可以因为中气不足引起。
欲知补中益气为什么能够治疗很多种疾病，先须知道补中益气的道理。
“补中益气”四个字中，“补”和“益气”的含义很清楚，就是补益正气。从这个意义上说，凡正气不足，都可治以补中益气法。此所以补中益气能治百病之一。
然而，补中益气显然是为了补益中气。什么是中气呢？
“气”与血相对。如何理解“气”，详细解释见旧作《中西医结合二十讲》第一讲。先说“中”。中者，相对于“外”。中医分人体为中外。“外”指皮毛、肌肤、躯壳、四肢、感官等；“中”就是体内的一切脏腑。于是，一切脏腑之气虚，用补中益气法都应该有效。此所以补中益气法能治百病之二。
更准确地理解“中”，需引用一句经文：“根于外者，名曰神机；根于中者，名曰气立”。这句《素问·五常政大论》中的话，大概源于道家。古人把生命现象分做两类，“根于外者”指植物。它们吸收营养的“根”在体外。动物则相反，它们吸取营养的“根”在体内。
所以，后世中医把“中”的含义特化，即指动物的消化系统。中医称为脾胃。于是，特别重视脾胃的李东垣，发明补中益气法就是情理之中的事。
不过，李东垣使用补中益气汤，不是用于治杂病。他自己怎样就此说理，见下文。
常识告诉我们，脾胃为后天之本。这是李东垣的话（按：原话是“人以胃气为本”，见《脾胃论》），意思是动物离开母体之后，无不靠脾胃维持生命。脾胃一虚，全体皆虚。所以，补中益气可以治疗多数虚证——不仅中气虚，也不仅脏腑虚。此所以补中益气能治百病之三。
总之，补中益气法的适应证极广。
具体说补中益气法有哪些适应证呢？列举如下：
1．症有虚象：或乏力、或头晕、或多汗、或心下空、或久泻、或尿频非因实热、或胀满而无实证之脉舌象、或常恶风且易感冒。若有气短感而断非西医所谓气管炎或心肺功能不全所致，则最为典型，即中气下陷证。
2．形有虚象：或面色晄白、或苍白、或萎黄、或体胖而气不足、或消瘦而气不足、或语怯等。（按：形本来属于“证”，这里特别列出，与“症”区别）
3．脉有虚象：或弱、或细、或数、或弦、或芤、或略大，或兼有二、三脉象。
4．舌有虚象：或嫩、或淡、或瘦、或胖大、或多齿痕、或兼有二三舌象。
无论何种疾病，只要具备上述四方面脉证之二，便是补中益气适应证。
(2)四君子汤
该方出自《太平惠民和剂局方》。方由人参、白术、茯苓、甘草等组成。药物少而精。费伯雄是晚清孟河名医，治序上倡导“平淡出神奇”，特别赞赏“四君子汤中正和平，为补方中之金科玉律”。临床应用时以面色萎白，食少神倦，四肢乏力，舌淡苔白，脉虚弱为使用依据。四君子汤主治脾胃气虚。该方为治疗脾胃气虚证的基础方，後世众多补脾益气方剂多从此方衍化而来。临床应用以面白食少，气短乏力，舌淡苔白，脉虚弱为辨证要点。
四君子汤是补气基础方,补益剂第一方。历代补气多以四君子汤为底方。适合全家饮用，尤其是男性同胞。
1、男人饮用—女人重补血，男人则重补气。男同胞是家里的顶梁柱，在外奔波劳碌，工作压力大，很容易气虚，导致精力不足、体力不佳、工作效率也会打折扣。所以男人最适合饮用此汤，能抗疲劳，精力充沛。
2、女人饮用—脾胃是气血生化之源，此汤能使脾气足而气血生化有源，气血足了，则面色红润、体力充沛，对女人易得的低血压、贫血也有很好的功效。
3、老人饮用—老年人身体的各个零部件都不灵光了，五脏都易虚。老人经常饮用能益气健脾，提高免疫力。
(3)参苓白术散
该方出处同上。在四君子汤基础上加入食物中药，更加平和，适宜于慢性病长期调理，巩固疗效。它的主要功效是补脾胃、对肺气有好处。参苓白术散主要用于病人脾胃虚弱、吃的少大便拉稀，对胸闷气短咳嗽、四肢倦怠无力也有好处。参苓白术散主要是用一些中药药材如：白术、茯苓、人参等制作而成，所以取名参苓白术散。
(4)七珍散
为宋代许叔微《普济本事方》所载，药物有人参、黄芪、白术、甘草、茯苓、山药、粟米等。许叔微肯定了七珍散的功效，“调理脾胃，日三四服，十日外饮食倍常”。主要治疗脾虚胃弱，不思饮食。
(5)七味白术散
该方为钱乙《小儿药证直诀》所创，为李东垣《脾胃论》收录。方由四君子汤加藿香、木香、葛根等组成，最适合治疗小儿脾虚夹气滞之纳少泄泻病证。
七味白术散全方融补、运、升、降为一体，补而不滞，并且针对婴幼儿腹泻的脾运不足，容易耗伤阴液的特点，起到标本兼顾的治疗效果。
由于引起腹泻的病因不同，孩子腹泻按中医辨证有不同的证型，用药也各有差异。小儿若出现面色萎黄，腹泻稀水，夹不消化食物，烦躁不安，口渴不止，小便短少，食欲不振等证，用七味白术散获效颇佳。如果孩子腹泻时大便夹有红白冻及黏液，或大便气味酸臭、夹不消化食物残渣，舌苔厚腻，则不宜服用七味白术散；或在医生的指导下加减运用。
自钱乙之后，历代医家亦多用此方。明代儿科世家万全提出，“白术散乃治泄作渴之神方”，就是说腹泻并见口渴的孩子服用七味白术散有神奇的效果。近代儿科医家王伯岳认为本方擅长治疗长期腹泻，损伤脾胃，虚实夹杂之证。
无论是古代、近代医家的临床实践，还是现代药理研究，都足以说明七味白术散立方严谨，配伍精当，是治疗儿科腹泻的验方、良方。
(6)八仙糕
该方见于陈实功《外科正宗》。由一味人参与山药、茯苓、芡实、糯米、莲肉、白糖、白蜜等八味食物类中药组成。八仙糕的本质是脾胃病的食疗方。主治：养脾胃，助元阳。痈疽。脾胃虚弱，精神短少，饮食无味，食不作饥，及平常无病或久病，但脾虚食少呕泄者。
(7)桂枝汤、小建中汤
吴鞠通在《增订医医病书》序中说：“东垣喜立门户，舍建中不用，而易之以补中益气。虽补中益气用处不少，原从建中脱胎。”
现代医家祝湛予肯定地说：“桂枝汤实为健脾胃、和营卫的强壮剂。”
我认为桂枝汤正是通过补中益气来治疗气虚发热或虚人感冒的，小建中汤名曰建中实为补中益气。不过桂枝汤的主药是粥，小建中汤的主药是饴糖。
奖牌的背后是无数次战胜自己--北京冬残奥运动员背后的故事https://t.cn/A66Mx25e
新华社石家庄3月10日电（记者赵鸿宇郭雅茹）北京冬残奥会开幕以来，中国运动员奋勇拼搏屡创佳绩，不少河北籍选手在多个项目中获得奖牌，7日的残奥单板滑雪男子障碍追逐UL级比赛中，河北籍运动员更是包揽了金银铜牌。
在赞誉声背后，是这些运动员胸怀梦想，克服训练条件艰苦、与家人聚少离多的困难，刻苦训练，顽强拼搏，超越自我，让竞技水平不断提升。
与家人聚少离多 常需要“假装坚强”
郭雨洁作为中国代表团旗手出现在北京冬残奥会开幕式上受到人们关注，首个比赛日，郭雨洁在残奥冬季两项女子短距离（站姿）比赛中收获金牌。在爽朗笑容的背后，郭雨洁经历过很多运动员都经历过的事情：刻苦训练、思念家乡、遭遇伤病……
“孩子不到12岁就去哈尔滨训练，我们母女俩在宾馆抱着哭了一个晚上。”郭雨洁的母亲岳平说，郭雨洁从小平衡力过人，北京申奥成功后，张家口市残联邀请郭雨洁在崇礼试训了10多天雪上项目，之后跟着教练去哈尔滨的雪场接受训练。由于郭雨洁年龄小，队里允许父母送到雪场，抵达后，郭雨洁意识到今后将长时间离开疼爱她的父母。第2天，郭雨洁父母离开时她不敢去送，只是待在房间不出来。
在残奥高山滑雪女子超级大回转（站姿）比赛中拿到金牌的张梦秋同样也“假装坚强”，刚入队的时候，教练说想要把雪滑好，必须练好体能。有一次张梦秋高强度训练后，感觉自己的双腿感觉像废了一样，甚至不能走路。“也曾想过要放弃，也想给家里打个电话，但又怕父母心疼，只能自己坚持。”张梦秋说。在张梦秋母亲高立敏的眼里，孩子很坚强。
“还有别的比赛项目需要准备，拿了一块金牌后，我就告诉父亲自己很好，不让他们担心，我还要继续准备下一场比赛。”8日在残奥冬季两项男子中距离（坐姿）比赛中夺得金牌的刘梦涛说，由于常年在外训练，每年春节才回一次家，今年由于疫情影响没能回家，只是通过电话向家人问候。
伤痛总会“意外降临” 带伤坚持成为常态
3日，在北京冬残奥会高山滑雪比赛开始前的公开训练上，朱大庆以时速120公里的速度撞上了旗门，直接摔在了赛道上，她立即被送往医院，所幸伤势不严重。朱大庆的领滑员闫寒寒说，大庆是视觉障碍，阳光的刺激、过快的速度都会导致她仅有的模糊视觉完全丧失、无法看到目标，高山滑雪又是一个比拼速度的项目，训练中免不了发生意外。
幸运的是，突然遭遇的摔伤没有太影响朱大庆的竞技状态，5日，朱大庆在高山滑雪女子滑降视障组比赛中夺得银牌，这是中国代表团在本届冬残奥会上获得的第一枚奖牌。
据悉，很多运动员都经历过遭遇伤病、坚韧蓄力、成功复出。2016年的夏天，郭雨洁训练时不小心崴了脚，开始以为休养几天就好，但没想到发展为副韧带断裂。一边需要考虑手术，一边正在备战比赛，郭雨洁坚定地选择比赛结束再做手术，她带着这份伤痛训练，一忍就是3年，直到2019年全运会比赛结束才进行手术和康复治疗。
冰雪运动在“入门”时，对健全人都是难题，对残疾人挑战更大。在单板滑雪男子障碍追逐UL级比赛中获得金牌的纪立家，第一次穿雪鞋、雪服、滑雪头盔时，花了很长时间才穿戴好，第一次穿滑雪板时，都不知该如何站起来，第一次“全副武装”开始单板滑雪，只想滑得快，但摔得也狠，把雪镜头盔都摔飞了，经常感觉被摔得“找不着北”。
不断努力只为国旗升到最高处
“我在比赛中一直在加速，一直在加速，后半程到了筋疲力尽状态，几乎感觉到了身体的极限。我当时心里只是想着要让国旗升到最高处，拼尽全力往前冲，偶尔能听到教练也在我身边呼喊。”刘梦涛说，由于是在“主场作战”，有不少观众给中国运动员加油，这些也给了他额外动力。
郭雨洁说，家人一直劝说她放松心态，但这次北京冬残奥会人们都很关注，比赛前想到不仅家人在观看，全国很多人也在观看，压力比较大，越想越紧张，头发都比平时掉得多。但一到赛场上，想到平日里这么刻苦训练不就为了这一刻，头脑里就只有比赛了，一定要出成绩为国争光。
在女子超级大回转坐姿组比赛中获得铜牌的张雯静，因小儿麻痹落下残疾。2016年6月开始参加体育训练，那时年龄小，又是夏天，一个月过去，手脚和脸都晒黑了。本来父母非常担心，但看到邯郸魏县残联经常到家里说明情况，帮助张雯静购置装备、心理疏导，他们也放心了。张雯静说：“几年下来训练虽苦，但各级政府部门做好后勤保障，帮助找训练场地、请优秀教练、进行身心辅导等，能拿到理想的名次是对大家的回馈。”
在残奥单板滑雪男子障碍追逐UL级比赛上，决赛上的4名选手都是中国人。获得季军的朱永钢说，决赛中大家仍然相互鼓励，作为一路团结奋战的队友，大家不仅战术上互相配合，训练生活中更是互相照顾。“阳光打在雪面上，反射的光照亮整个赛场，映得赛场中间的四面五星红旗分外醒目。”（完）
新华社石家庄3月10日电（记者赵鸿宇郭雅茹）北京冬残奥会开幕以来，中国运动员奋勇拼搏屡创佳绩，不少河北籍选手在多个项目中获得奖牌，7日的残奥单板滑雪男子障碍追逐UL级比赛中，河北籍运动员更是包揽了金银铜牌。
在赞誉声背后，是这些运动员胸怀梦想，克服训练条件艰苦、与家人聚少离多的困难，刻苦训练，顽强拼搏，超越自我，让竞技水平不断提升。
与家人聚少离多 常需要“假装坚强”
郭雨洁作为中国代表团旗手出现在北京冬残奥会开幕式上受到人们关注，首个比赛日，郭雨洁在残奥冬季两项女子短距离（站姿）比赛中收获金牌。在爽朗笑容的背后，郭雨洁经历过很多运动员都经历过的事情：刻苦训练、思念家乡、遭遇伤病……
“孩子不到12岁就去哈尔滨训练，我们母女俩在宾馆抱着哭了一个晚上。”郭雨洁的母亲岳平说，郭雨洁从小平衡力过人，北京申奥成功后，张家口市残联邀请郭雨洁在崇礼试训了10多天雪上项目，之后跟着教练去哈尔滨的雪场接受训练。由于郭雨洁年龄小，队里允许父母送到雪场，抵达后，郭雨洁意识到今后将长时间离开疼爱她的父母。第2天，郭雨洁父母离开时她不敢去送，只是待在房间不出来。
在残奥高山滑雪女子超级大回转（站姿）比赛中拿到金牌的张梦秋同样也“假装坚强”，刚入队的时候，教练说想要把雪滑好，必须练好体能。有一次张梦秋高强度训练后，感觉自己的双腿感觉像废了一样，甚至不能走路。“也曾想过要放弃，也想给家里打个电话，但又怕父母心疼，只能自己坚持。”张梦秋说。在张梦秋母亲高立敏的眼里，孩子很坚强。
“还有别的比赛项目需要准备，拿了一块金牌后，我就告诉父亲自己很好，不让他们担心，我还要继续准备下一场比赛。”8日在残奥冬季两项男子中距离（坐姿）比赛中夺得金牌的刘梦涛说，由于常年在外训练，每年春节才回一次家，今年由于疫情影响没能回家，只是通过电话向家人问候。
伤痛总会“意外降临” 带伤坚持成为常态
3日，在北京冬残奥会高山滑雪比赛开始前的公开训练上，朱大庆以时速120公里的速度撞上了旗门，直接摔在了赛道上，她立即被送往医院，所幸伤势不严重。朱大庆的领滑员闫寒寒说，大庆是视觉障碍，阳光的刺激、过快的速度都会导致她仅有的模糊视觉完全丧失、无法看到目标，高山滑雪又是一个比拼速度的项目，训练中免不了发生意外。
幸运的是，突然遭遇的摔伤没有太影响朱大庆的竞技状态，5日，朱大庆在高山滑雪女子滑降视障组比赛中夺得银牌，这是中国代表团在本届冬残奥会上获得的第一枚奖牌。
据悉，很多运动员都经历过遭遇伤病、坚韧蓄力、成功复出。2016年的夏天，郭雨洁训练时不小心崴了脚，开始以为休养几天就好，但没想到发展为副韧带断裂。一边需要考虑手术，一边正在备战比赛，郭雨洁坚定地选择比赛结束再做手术，她带着这份伤痛训练，一忍就是3年，直到2019年全运会比赛结束才进行手术和康复治疗。
冰雪运动在“入门”时，对健全人都是难题，对残疾人挑战更大。在单板滑雪男子障碍追逐UL级比赛中获得金牌的纪立家，第一次穿雪鞋、雪服、滑雪头盔时，花了很长时间才穿戴好，第一次穿滑雪板时，都不知该如何站起来，第一次“全副武装”开始单板滑雪，只想滑得快，但摔得也狠，把雪镜头盔都摔飞了，经常感觉被摔得“找不着北”。
不断努力只为国旗升到最高处
“我在比赛中一直在加速，一直在加速，后半程到了筋疲力尽状态，几乎感觉到了身体的极限。我当时心里只是想着要让国旗升到最高处，拼尽全力往前冲，偶尔能听到教练也在我身边呼喊。”刘梦涛说，由于是在“主场作战”，有不少观众给中国运动员加油，这些也给了他额外动力。
郭雨洁说，家人一直劝说她放松心态，但这次北京冬残奥会人们都很关注，比赛前想到不仅家人在观看，全国很多人也在观看，压力比较大，越想越紧张，头发都比平时掉得多。但一到赛场上，想到平日里这么刻苦训练不就为了这一刻，头脑里就只有比赛了，一定要出成绩为国争光。
在女子超级大回转坐姿组比赛中获得铜牌的张雯静，因小儿麻痹落下残疾。2016年6月开始参加体育训练，那时年龄小，又是夏天，一个月过去，手脚和脸都晒黑了。本来父母非常担心，但看到邯郸魏县残联经常到家里说明情况，帮助张雯静购置装备、心理疏导，他们也放心了。张雯静说：“几年下来训练虽苦，但各级政府部门做好后勤保障，帮助找训练场地、请优秀教练、进行身心辅导等，能拿到理想的名次是对大家的回馈。”
在残奥单板滑雪男子障碍追逐UL级比赛上，决赛上的4名选手都是中国人。获得季军的朱永钢说，决赛中大家仍然相互鼓励，作为一路团结奋战的队友，大家不仅战术上互相配合，训练生活中更是互相照顾。“阳光打在雪面上，反射的光照亮整个赛场，映得赛场中间的四面五星红旗分外醒目。”（完）
最近小儿脑炎不少，发热、呕吐、头疼三联征，要警惕啦，尤其孩子精神症状和平时感冒发烧的表现不同，往往脑炎可能性很大，脑电图和头颅CT不能代替腰椎穿刺脑脊液检查，如果为了病情能够及时诊治，该做也得做，虽然有创检查，但是配合的好，其实很快就能完成，小儿不配合在做检查前可以临时用安定镇静一下，检查就比较顺利。#健康过年小贴士# #健康美丽过新年#
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