每次，深夜没睡觉，就会给三位哥哥写信。陆陆续续加上后来也忙，我都没注意到自己竟然都写破万了，还是挺震惊。
我记得后来给也哥写信，写完总是要删字，每次想起他在直播里说他会看私信，让我们别写那么一大串的，字太多了，就觉得很可爱也很好笑。心疼又庆幸他没时间看。
有一阵子真的是午饭时间都单方面地找也哥叨叨，不知道为什么，想起他的温柔就觉得很放松，觉得不管对他说什么话，他都会开心的。

至于给朗哥说的话，好大一串都是安慰与感想。因为他写的歌词很多时候不是我的好球带，就会发自己喜欢的歌给他，跟他说我喜欢这首推荐给他的歌的什么词什么意境什么角度。希望在作品交流中，能给他回馈部分读者的看法吧。不然一个人写歌实在是一种，压榨自己、榨出精华的事情。我觉得，是寂寞的。

赵天宇的话，写在私信纯属比较没那么正式的问候。他有一个天使专属信箱。我还记得我第一次寄电子邮件的那个紧张，措辞激动又战战兢兢，还为天使曾经的维权表示让他为难很抱歉但是得做。
哎呀那次维权真的是少数几次，为了把专辑催出来。
幸好后来发啦。

其实追星这条路难免是孤独的。
我们都用自己的方式表达疼爱，释放热情，找一个心灵寄托，为某个太过遥远的目标一腔孤勇。路上有人陪伴，又好像没有人陪伴；聚在一起好像能做很多事，又好像什么都做不了。
我们，真的能决定些什么吗？如果可以的话，又为什么这些决定的存在与不存在差别没那么大呢？

而每次，这种特别无助的感受袭上心头。我就非得去他们的私信里说，说我的爱，说我感受到的温暖。
如果不说出来的话，就真的感觉到自己如此渺小，什么都做不了。

【我们到底要给孩子吃多少呢】#育儿知识# #营养美食#
操持家人吃饭最耗神，尤其是家有娃的，吃多了怕胖，吃少了怕营养不良。
今天简单和大家说一下一天三餐的食物分类。

俗话说，一图胜千言，咱们还是看图说话吧！
从各国的膳食指南图片中我们可以看到，每天大部分的食物应该是蔬菜、水果。肉类、奶类占比真的不是很高。所以真的没有必要每天都要做“硬菜”—炖肉、卤肉，这样很容易让孩子吃成小胖墩。
从给大家的一日三餐实例也可以看出来，每天吃的东西还真的不少，绝对是可以吃饱的，但是要注意：蔬菜量是很多的哦！

当然，这些餐食的量是在没有吃零食的情况下哦。
零食，真的要慎重选择。
我特别喜欢吃鱼皮花生。我们来看看它的能量。
做完这张图片，我默默的把鱼皮花生给我老公吃了！他胖了我就显瘦了。
把旁边的人喂胖了，这也是减肥的秘诀哦[傻眼]（此处纯属开玩笑哦）！

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