文君然：哪长白癜风，哪里就缺血！分享一张方子，补阴血，去白斑。[good][good][good]这个病，特别不好治。国内某大导演，据说就有这个病。人家那么高的地位，都治不好，可见这事儿很棘手。
但是，不好对付，不代表不能对付。在中医临床治疗白癜风的领域中，总有一些经验，值得我们借鉴、参考。
现在，我给你聊一张医案和验方。它就体现出一种思路，值得琢磨。
这既是，养血祛斑。哪里有白癜风，哪里就缺血。
话说有这么一个男子，年50岁。什么毛病呢？就是有白癜风。
白癜风长在哪儿呢？主要是患者左侧额头，颈项部位，以及胸背部位。白斑大一点的，像五分硬币大小。小的，那就直径不一了。
这毛病已经有一段时间了。患者服用过多种药物，以西药治疗为主，效果都不好。
怎么办啊？他通过各种关系，几经辗转，找到了当时云南的杏林老前辈，来春茂。
来春茂，生于1915年，卒于2011年。他的父亲，叫做来俊臣，曾经担任过前清的御医。来春茂出生在吉林长春，后来在云南行医、工作，是云南老一辈中医临床家，于业内享有盛誉。
来师当时一看，患者脉象细数，舌质淡，舌苔偏黄燥，精神疲倦，肢体乏力，脸色也比较晄白。细问得知，患者平时的时候，容易头晕、睡觉不好，多梦，口中常觉干苦，偶尔还心烦易怒。
这时候，来春茂用手指点患者的白斑，对周围的学生说：“你们知道吗？这个地方白了，就是因为缺血了。对这个人来讲，哪里有斑，哪里就缺血”！
一席话，说得周围的学生如梦初醒。患者听了，则不明所以。
接下来，看来师写了一张方子。但见——
当归15克，川芎10克，黄芪20克，白术12克，茯苓12克，女贞子15克，旱莲草20克，黑芝麻20克，制何首乌15克，补骨脂10克，甘草3克，水煎服，每日一剂。
结果，患者应用四剂之后，白斑没有扩散，而且皮肤白色有所消退。原方再用四剂，发现皮肤患处呈现淡褐色，白斑略有缩小。此后，这方子，患者从1976年的6月中旬，一直用到9月初，大部分白斑都已经消失了。
这是一张真实的医案，当年在云南皮肤病学界是很有影响的。
这里头怎么回事呢？我说一说，你一听就懂了。
你看这个人，脉细，舌淡红，面晄白，头晕乏力。这是不是气血虚弱啊？血虚、气血这两件事儿，他都有。
另外，此人口干，心烦、舌苔偏黄燥，脉细中带数，这是不是提示，他在血虚的同时，阴分不足，有一点热邪，有一点偏燥的问题啊？这就是阴血不足了。
由于阴血不足，患者心神失养，他就容易多梦、夜寐不安。
由于阴血不足，肝血亏虚，肝气不平，胆气上逆，所以他在口干的同时，口苦。
当然，更重要的是，由于气血不足、阴血失养，所以他的皮肤就得不到营养，部分地方就开始出现白斑，对不对？
好了，既然如此，我们就可以缕出头绪了——患者根本问题在于气血不足。气血不足的结果，就是体内阴血匮乏。阴血匮乏，该滋养的地方得不到滋养，就形成白癜风。
怪不得来春茂当时跟学生讲：“哪里有斑，哪里就缺血”呢，事实上确实是这么回事！
那好了，问题找到了，我们该如何应对呢？
你来看看来春茂老师当时的方子——
当归15克，川芎10克，黄芪20克，白术12克，茯苓12克，女贞子15克，旱莲草20克，黑芝麻20克，制何首乌15克，补骨脂10克，甘草3克。
这里头，黄芪、白术、茯苓健脾养气。当归、川芎用于养血。女贞子、墨旱莲、黑芝麻、制首乌、补骨脂，这些都是入肾的，可以补肾阴，填肾精，既能滋阴润燥，改善阴虚状态，还能辅助生血，改善血虚局面。因为肾精能化血，养血必养精。
这说起来，也是很简单的。
总之，这就是通过补气血，养阴血，润皮肤之法，来改善白癜风的有效验案和方药。我写出来，供读者朋友参考借鉴。
方才我说过，白癜风这毛病，不好弄。谁要是把这东西给攻克了，那就厉害了。
我所说的，只不过是中医在治疗白癜风的时候，万千经验中的一条而已。它具备一定的代表性和借鉴意义，但是不可能适合所有人。用这一种方法，包治天下白癜风，那是吹牛。文老师在这里，只是把这好的经验科普出来，供大家参考而已。有需要的朋友，不妨抄录下去，认真体会，日后有机会，可以在中医师辨证指导下来借鉴、应用。辩证要领，一定是气血不足、阴血亏虚。实事求是地讲，这样的白癜风患者，还是不少的。尤其是年纪大一点的，50岁以上的人，更多见。
不过，从中，我们也能感受到，白癜风作为一种皮肤病，很多时候也是身体内环境出现偏差的体现。正是因为身体内气血阴阳失衡，才导致皮肤异常。我们如果能明白这个道理，很多事儿就顺理成章地理解了。比如说像上文里所述的配伍，就是在滋补我们的阴血，平衡补充我们的气血。内环境好，皮肤就好，这没什么好怀疑的。
特别提醒：本文所涉及之处方用药，仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。
但是，不好对付，不代表不能对付。在中医临床治疗白癜风的领域中，总有一些经验，值得我们借鉴、参考。
现在，我给你聊一张医案和验方。它就体现出一种思路，值得琢磨。
这既是，养血祛斑。哪里有白癜风，哪里就缺血。
话说有这么一个男子，年50岁。什么毛病呢？就是有白癜风。
白癜风长在哪儿呢？主要是患者左侧额头，颈项部位，以及胸背部位。白斑大一点的，像五分硬币大小。小的，那就直径不一了。
这毛病已经有一段时间了。患者服用过多种药物，以西药治疗为主，效果都不好。
怎么办啊？他通过各种关系，几经辗转，找到了当时云南的杏林老前辈，来春茂。
来春茂，生于1915年，卒于2011年。他的父亲，叫做来俊臣，曾经担任过前清的御医。来春茂出生在吉林长春，后来在云南行医、工作，是云南老一辈中医临床家，于业内享有盛誉。
来师当时一看，患者脉象细数，舌质淡，舌苔偏黄燥，精神疲倦，肢体乏力，脸色也比较晄白。细问得知，患者平时的时候，容易头晕、睡觉不好，多梦，口中常觉干苦，偶尔还心烦易怒。
这时候，来春茂用手指点患者的白斑，对周围的学生说：“你们知道吗？这个地方白了，就是因为缺血了。对这个人来讲，哪里有斑，哪里就缺血”！
一席话，说得周围的学生如梦初醒。患者听了，则不明所以。
接下来，看来师写了一张方子。但见——
当归15克，川芎10克，黄芪20克，白术12克，茯苓12克，女贞子15克，旱莲草20克，黑芝麻20克，制何首乌15克，补骨脂10克，甘草3克，水煎服，每日一剂。
结果，患者应用四剂之后，白斑没有扩散，而且皮肤白色有所消退。原方再用四剂，发现皮肤患处呈现淡褐色，白斑略有缩小。此后，这方子，患者从1976年的6月中旬，一直用到9月初，大部分白斑都已经消失了。
这是一张真实的医案，当年在云南皮肤病学界是很有影响的。
这里头怎么回事呢？我说一说，你一听就懂了。
你看这个人，脉细，舌淡红，面晄白，头晕乏力。这是不是气血虚弱啊？血虚、气血这两件事儿，他都有。
另外，此人口干，心烦、舌苔偏黄燥，脉细中带数，这是不是提示，他在血虚的同时，阴分不足，有一点热邪，有一点偏燥的问题啊？这就是阴血不足了。
由于阴血不足，患者心神失养，他就容易多梦、夜寐不安。
由于阴血不足，肝血亏虚，肝气不平，胆气上逆，所以他在口干的同时，口苦。
当然，更重要的是，由于气血不足、阴血失养，所以他的皮肤就得不到营养，部分地方就开始出现白斑，对不对？
好了，既然如此，我们就可以缕出头绪了——患者根本问题在于气血不足。气血不足的结果，就是体内阴血匮乏。阴血匮乏，该滋养的地方得不到滋养，就形成白癜风。
怪不得来春茂当时跟学生讲：“哪里有斑，哪里就缺血”呢，事实上确实是这么回事！
那好了，问题找到了，我们该如何应对呢？
你来看看来春茂老师当时的方子——
当归15克，川芎10克，黄芪20克，白术12克，茯苓12克，女贞子15克，旱莲草20克，黑芝麻20克，制何首乌15克，补骨脂10克，甘草3克。
这里头，黄芪、白术、茯苓健脾养气。当归、川芎用于养血。女贞子、墨旱莲、黑芝麻、制首乌、补骨脂，这些都是入肾的，可以补肾阴，填肾精，既能滋阴润燥，改善阴虚状态，还能辅助生血，改善血虚局面。因为肾精能化血，养血必养精。
这说起来，也是很简单的。
总之，这就是通过补气血，养阴血，润皮肤之法，来改善白癜风的有效验案和方药。我写出来，供读者朋友参考借鉴。
方才我说过，白癜风这毛病，不好弄。谁要是把这东西给攻克了，那就厉害了。
我所说的，只不过是中医在治疗白癜风的时候，万千经验中的一条而已。它具备一定的代表性和借鉴意义，但是不可能适合所有人。用这一种方法，包治天下白癜风，那是吹牛。文老师在这里，只是把这好的经验科普出来，供大家参考而已。有需要的朋友，不妨抄录下去，认真体会，日后有机会，可以在中医师辨证指导下来借鉴、应用。辩证要领，一定是气血不足、阴血亏虚。实事求是地讲，这样的白癜风患者，还是不少的。尤其是年纪大一点的，50岁以上的人，更多见。
不过，从中，我们也能感受到，白癜风作为一种皮肤病，很多时候也是身体内环境出现偏差的体现。正是因为身体内气血阴阳失衡，才导致皮肤异常。我们如果能明白这个道理，很多事儿就顺理成章地理解了。比如说像上文里所述的配伍，就是在滋补我们的阴血，平衡补充我们的气血。内环境好，皮肤就好，这没什么好怀疑的。
特别提醒：本文所涉及之处方用药，仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。
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#市监科普#【警惕！近期高发！】
小龙虾？冰淇淋？夏季警惕“病从口入”！
初夏天气炎热，各种细菌和病毒繁殖活跃，陕西疾控日前发布健康提示，警惕“病从口入”。
我省已进入雨季 警惕水体污染
6月，我省已进入雨季，部分地区可能出现暴雨洪水。雨水裹挟着大量的面源污染物，可能导致水体污染，受影响地区民众要特别关注饮用水卫生与安全。
面源污染物，可能包括原本没有很好处理的垃圾、一些枯木、植物，以及死亡的畜禽、宠物等。面源污染物会随着洪水带入街道和排水系统，进而污染水源地、自备井等。
建议：
1．不喝生水，尽量喝烧开的水、瓶装水或经救灾指挥部认可的饮用水（净化设备现场制备或送来的桶装水）。
2．不喝来源不明或被污染的水，不用来源不明或被污染的水漱口、洗菜等。
3．缸、桶、盆等盛水器具要经常消毒，消毒后用干净的水冲洗。
4．自觉保护生活饮用水水源及环境，在指定地点堆放生活垃圾、倾倒生活污水、大小便。
小龙虾美味 但警惕横纹肌溶解综合征
目前还没有明确的科学证据证明吃小龙虾就会得横纹肌溶解综合征，但是近年来我国报告的食用水产品引起横纹肌溶解综合征的病例有所增加，各地疾控中心也加强了流行病学追踪，发现其中大部分有小龙虾进食史，小部分病例有蝲蛄、鲳鱼进食史。因此建议大家理智食用小龙虾。
如果吃完小龙虾的24小时内，出现全身酸痛乏力，进而四肢肿胀、酱油色尿，则要警惕可能是横纹肌溶解综合征，应及时就医，配合医生治疗和问询，协助医生开展流行病调查工作进行溯源，做好食源性疾病网络报告。
建议：
1. 购买正规渠道养殖的小龙虾
不要在街头流动摊点购买小龙虾，或者自行到江边或河沟捕捞野生龙虾进食。尤其是洪水冲出来的小龙虾不要吃。
2. 尽量选择食材新鲜的小龙虾
新鲜的小龙虾个头均匀，头和身几乎各占一半，颜色红亮，腹毛和爪毛干净、腹白，新鲜的龙虾肉有弹性、嚼劲。小龙虾蛋白质含量很高，且本身的细菌较多，夏季天气炎热，小龙虾一死很快就会腐败变质，腐败变质的小龙虾有浓烈腥味、虾体散开发直、肉体松软无弹性、颜色变暗且壳身有较多的黏液。
3. 烧熟煮透
买回来的小龙虾，最好放清水里养24-36小时，使其吐净体内的泥沙等杂质，并清洗干净。小龙虾有硬壳，要适时增加烹饪时间确保煮透，力保杀死龙虾体内的细菌和寄生虫。
4. 不吃或少吃虾头、虾黄
小龙虾大部分的器官都集中在头部，虾黄是虾的肝胰腺，虾头更容易吸附蓄积重金属、毒素及细菌等污染物，所以最好不要吃虾头和虾黄。
5. 适量食用
一次食用小龙虾的数量不宜过多，最好控制在10个以内，一次大量进食小龙虾增加诱发横纹肌溶解综合征的风险。
另对于尿酸较高、过敏人群，食用大量小龙虾会增加痛风、过敏的风险。
单增李斯特菌——“冰箱里的害人菌”
单核细胞增生李斯特菌简称单增李斯特菌，被世界卫生组织列为第四大重要的食源性致病菌。其生长温度范围为-1.5℃至45℃，可在冷藏温度下长期存活并缓慢生长。容易污染乳与乳制品、肉制品、冰淇淋、蔬菜沙拉和海产品等。由于其能在冰箱的低温环境中生长繁殖，因而被称为“冰箱里的害人菌”。
单增李斯特菌一般导致肠道感染，在感染后3天～70天出现症状,主要表现为发烧、头痛，有时会出现肠胃不适的病征，如恶心、呕吐及腹泻等，部分患者或会出现严重并发症如脑膜脑炎或败血症。易感人群主要为老人、孩子、孕妇和免疫力低下人群。发病率虽然不高，但致病力强，死亡率可高达20%～30%。孕妇如果感染此菌，可能不会表现出任何症状或是有轻微的流行性感冒症状，但胎儿通常会被先天性感染，从而造成流产、早产、死胎或新生儿脑膜炎等严重后果。
建议：
1. 高风险人群：婴儿、孕妇、老年人和免疫功能受损人群等是单增李斯特菌病的高危人群。食用雪糕等冷冻饮品后，若出现发热、胃肠不适，头痛等症状，要及时就医。并向医生如实陈述可疑食品，避免漏诊和误诊。
2. 普通消费者：购买雪糕等即食预包装冷冻饮品时，尽量选择正规厂家的产品。
——看外包装，确认包装完好无破损，拒绝“三无”产品。
——看保质期，避免购买过期产品，谨慎选择临期食品。
——看货柜（冷柜）温度，冷冻储存的食品货柜（冷柜）温度应不高于-15℃。
——看商品摆放，是否与其它冷冻食品分离或分隔等；
3. 食品加工者/厨师：食物一定要煮熟煮透再吃。剩菜剩饭放在冷藏室的时间不宜过长，如果需要食用，必须充分加热，中心温度必须达到70℃，并持续2分钟以上。
另外，在使用冰箱囤积食物时，也要注意合理摆放，生熟食必须分离。
来源：汉中日报
小龙虾？冰淇淋？夏季警惕“病从口入”！
初夏天气炎热，各种细菌和病毒繁殖活跃，陕西疾控日前发布健康提示，警惕“病从口入”。
我省已进入雨季 警惕水体污染
6月，我省已进入雨季，部分地区可能出现暴雨洪水。雨水裹挟着大量的面源污染物，可能导致水体污染，受影响地区民众要特别关注饮用水卫生与安全。
面源污染物，可能包括原本没有很好处理的垃圾、一些枯木、植物，以及死亡的畜禽、宠物等。面源污染物会随着洪水带入街道和排水系统，进而污染水源地、自备井等。
建议：
1．不喝生水，尽量喝烧开的水、瓶装水或经救灾指挥部认可的饮用水（净化设备现场制备或送来的桶装水）。
2．不喝来源不明或被污染的水，不用来源不明或被污染的水漱口、洗菜等。
3．缸、桶、盆等盛水器具要经常消毒，消毒后用干净的水冲洗。
4．自觉保护生活饮用水水源及环境，在指定地点堆放生活垃圾、倾倒生活污水、大小便。
小龙虾美味 但警惕横纹肌溶解综合征
目前还没有明确的科学证据证明吃小龙虾就会得横纹肌溶解综合征，但是近年来我国报告的食用水产品引起横纹肌溶解综合征的病例有所增加，各地疾控中心也加强了流行病学追踪，发现其中大部分有小龙虾进食史，小部分病例有蝲蛄、鲳鱼进食史。因此建议大家理智食用小龙虾。
如果吃完小龙虾的24小时内，出现全身酸痛乏力，进而四肢肿胀、酱油色尿，则要警惕可能是横纹肌溶解综合征，应及时就医，配合医生治疗和问询，协助医生开展流行病调查工作进行溯源，做好食源性疾病网络报告。
建议：
1. 购买正规渠道养殖的小龙虾
不要在街头流动摊点购买小龙虾，或者自行到江边或河沟捕捞野生龙虾进食。尤其是洪水冲出来的小龙虾不要吃。
2. 尽量选择食材新鲜的小龙虾
新鲜的小龙虾个头均匀，头和身几乎各占一半，颜色红亮，腹毛和爪毛干净、腹白，新鲜的龙虾肉有弹性、嚼劲。小龙虾蛋白质含量很高，且本身的细菌较多，夏季天气炎热，小龙虾一死很快就会腐败变质，腐败变质的小龙虾有浓烈腥味、虾体散开发直、肉体松软无弹性、颜色变暗且壳身有较多的黏液。
3. 烧熟煮透
买回来的小龙虾，最好放清水里养24-36小时，使其吐净体内的泥沙等杂质，并清洗干净。小龙虾有硬壳，要适时增加烹饪时间确保煮透，力保杀死龙虾体内的细菌和寄生虫。
4. 不吃或少吃虾头、虾黄
小龙虾大部分的器官都集中在头部，虾黄是虾的肝胰腺，虾头更容易吸附蓄积重金属、毒素及细菌等污染物，所以最好不要吃虾头和虾黄。
5. 适量食用
一次食用小龙虾的数量不宜过多，最好控制在10个以内，一次大量进食小龙虾增加诱发横纹肌溶解综合征的风险。
另对于尿酸较高、过敏人群，食用大量小龙虾会增加痛风、过敏的风险。
单增李斯特菌——“冰箱里的害人菌”
单核细胞增生李斯特菌简称单增李斯特菌，被世界卫生组织列为第四大重要的食源性致病菌。其生长温度范围为-1.5℃至45℃，可在冷藏温度下长期存活并缓慢生长。容易污染乳与乳制品、肉制品、冰淇淋、蔬菜沙拉和海产品等。由于其能在冰箱的低温环境中生长繁殖，因而被称为“冰箱里的害人菌”。
单增李斯特菌一般导致肠道感染，在感染后3天～70天出现症状,主要表现为发烧、头痛，有时会出现肠胃不适的病征，如恶心、呕吐及腹泻等，部分患者或会出现严重并发症如脑膜脑炎或败血症。易感人群主要为老人、孩子、孕妇和免疫力低下人群。发病率虽然不高，但致病力强，死亡率可高达20%～30%。孕妇如果感染此菌，可能不会表现出任何症状或是有轻微的流行性感冒症状，但胎儿通常会被先天性感染，从而造成流产、早产、死胎或新生儿脑膜炎等严重后果。
建议：
1. 高风险人群：婴儿、孕妇、老年人和免疫功能受损人群等是单增李斯特菌病的高危人群。食用雪糕等冷冻饮品后，若出现发热、胃肠不适，头痛等症状，要及时就医。并向医生如实陈述可疑食品，避免漏诊和误诊。
2. 普通消费者：购买雪糕等即食预包装冷冻饮品时，尽量选择正规厂家的产品。
——看外包装，确认包装完好无破损，拒绝“三无”产品。
——看保质期，避免购买过期产品，谨慎选择临期食品。
——看货柜（冷柜）温度，冷冻储存的食品货柜（冷柜）温度应不高于-15℃。
——看商品摆放，是否与其它冷冻食品分离或分隔等；
3. 食品加工者/厨师：食物一定要煮熟煮透再吃。剩菜剩饭放在冷藏室的时间不宜过长，如果需要食用，必须充分加热，中心温度必须达到70℃，并持续2分钟以上。
另外，在使用冰箱囤积食物时，也要注意合理摆放，生熟食必须分离。
来源：汉中日报
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