如果没睡好，第一件事去补觉。特别是意志力强大的小伙伴，要注意这一点。如果头天晚上没休息好，没睡好，第2天起得再早，也不要勉强自己去训练。吃好睡好了，醒来精力充沛的去运动，才是补身体，没有吃好睡好的基础很容易亏空。实在状态不好，躺平甚至是最佳选择。睡、吃、动，顺序不要错。 https://t.cn/R2WxHZX
#有哪些适合女生喝的养生茶#
爱自己有7个层面，如今我们大多数人可能第一个层面也没有做到：“吃好，喝好，睡好，冷暖照顾好，健康长寿。”！！！
在这小半年，我有很多有意思的体验，遇见很多很厉害的中医，营养师和真正在做健康的大牛。今天不聊别的，就简单点和大家分享几款让我和我真正受益的食谱。这8款也是在我家很受欢迎的茶饮和食谱。
1.补血补铁食谱
出处：40岁美女中医，皮肤气色20岁
食谱：赤小豆125g，红枣15g。花生20g，枸杞15g，老冰糖（根据口味来）。
非常适合在经期后喝，女生们只有排的动作，没有补。长期坚持，基本上女生们只要卸妆素颜，嘴巴白的像生病。我的情况更严重，只要不涂口红必被问：“你今天感冒了吗？”
除去以上这个食谱，建议大家在经期后，把以前丢的那个老铁锅找回来，做醋溜菜，也是非常好的补血的方法之一。这个方法也是来自专门研究食物生命科学的大牛分享。
2.补气血粥食谱
出处：40岁美女中医，皮肤气色20岁
食谱：黑米50g，红豆50g。黑豆50g，花生20g，莲子20g，红枣10颗，枸杞15g，糯米50g，老冰糖适量（根据口味放）
这个食谱用来当作早晚餐，热量也把控得很好，早上喝不容易饿肚子，晚上喝也不容易发胖。适合单纯喝汤容易饿的女生，有时候养气血的食谱也要换换花样，口味，这样才能更好地去执行。
3.祛湿食谱
出处：同仁堂中医手诊舌诊给的食谱
结合营养大牛的做茶包建议
食谱：赤小豆和黑豆皮1：1的比例。
赤小豆洗干净用铁锅炒熟，用破壁机或者研磨棒，弄碎一点点，记得不要粉碎。黑豆皮洗干净炒干风干后，做成茶包。
有小可爱看了我上一篇文，立马实操起来~
黑豆皮对水肿女孩且体内湿气重的女生特别友好。这个食谱我个人体验下来，湿气重的时候，喝茶时候后背会出微汗。平常手很肿，第二天醒来真的手的肿胀感会消失。而且口感很好，赤小豆的香味很浓郁。
4.美容养颜食谱
出处：40岁美女中医，皮肤气色20岁
食谱：银耳15g，雪梨1个，红枣8粒，枸杞5g，冰糖适量（根据口味调节）。
（But同仁堂的老中医提出了自己的观点，如果喜欢整体都是润滑的口感，建议把涩涩的雪梨换成20g的百合。）
银耳汤熬上3个小时以上，口感特别顺滑。而且意外的是刮肚子肉效果感人。家里的肥胖老人经常把这个当晚餐，肚子上游泳圈小了一半。
第一次晚上喝的时候，导致我家里的三位，第二天都出现了喉咙被堵住的状况。分别是肺炎、抽烟者、和鼻炎。之后再配合一款祛痰润肺茶饮（第5个会分享），能把堵在身体里的老痰，清理得七七八八。身体想要舒服，一定会先反应出来，之后再持续保养，这个过程比较烦，大家一定要充满耐心。
5.清肺祛痰茶饮
出处：同仁堂中医
食谱：菊花1.5g,桑叶1.5g，枇杷叶1.5g，枸杞1g。
秋冬是一个往内收的季节，在秋天养肺也是不错的时机。一般我喉咙很堵的时候，先银耳雪梨汤再配合这个食谱，千年老痰都给你咳出来。我长期鼻炎，说实话这两者结合去调理的时候，是真的蛮痛苦的，以前一感冒就会疯狂流鼻涕卡痰的状态又会回来，但是坚持过去就会好，每个人的反应时间都有点不一样。但是不能坚持的也大有人在，没有耐心等身体先反应，再好转。
6.红枣养肝茶饮
出处：营养学大牛
食谱：中等大小红枣7颗
每颗剪7下，用没有孔的锅煮，煮沸后焖10个小时后再喝。这个老偏方听说是英国皇妃的保养方案。拿到方案的时候，可以说非常想私藏了，这么便宜的保养方式，非常适合我们这群每天爆肝熬夜的90后了。
7.水肿女孩食谱
出处：研究食物生命科学的大牛
食谱：冬瓜皮、冬瓜籽、花生（9：3：6）
把冬瓜皮喝冬瓜籽切上厚厚的，加上花生，和80C°的热水打成泥，做成奶昔。
平常特别肿的女孩，真的强烈推荐试试。而秋冬正好是吃冬瓜的季节，可以趁着这个季节，给自己的身体好好疏通一下。
8.皮肤敏感食谱
春夏秋冬都在过敏的我
食谱：赤小豆：玉米须1：2的比例
我的皮肤是那种动不动就变红的过敏体质，昨天刚跟同仁堂的中医要到针对我体质的食谱。玉米须对慢性肾炎的人非常友好，和我一样是这种发红的过敏宝宝，可以试试。
爱自己有7个层面，如今我们大多数人可能第一个层面也没有做到：“吃好，喝好，睡好，冷暖照顾好，健康长寿。”！！！
在这小半年，我有很多有意思的体验，遇见很多很厉害的中医，营养师和真正在做健康的大牛。今天不聊别的，就简单点和大家分享几款让我和我真正受益的食谱。这8款也是在我家很受欢迎的茶饮和食谱。
1.补血补铁食谱
出处：40岁美女中医，皮肤气色20岁
食谱：赤小豆125g，红枣15g。花生20g，枸杞15g，老冰糖（根据口味来）。
非常适合在经期后喝，女生们只有排的动作，没有补。长期坚持，基本上女生们只要卸妆素颜，嘴巴白的像生病。我的情况更严重，只要不涂口红必被问：“你今天感冒了吗？”
除去以上这个食谱，建议大家在经期后，把以前丢的那个老铁锅找回来，做醋溜菜，也是非常好的补血的方法之一。这个方法也是来自专门研究食物生命科学的大牛分享。
2.补气血粥食谱
出处：40岁美女中医，皮肤气色20岁
食谱：黑米50g，红豆50g。黑豆50g，花生20g，莲子20g，红枣10颗，枸杞15g，糯米50g，老冰糖适量（根据口味放）
这个食谱用来当作早晚餐，热量也把控得很好，早上喝不容易饿肚子，晚上喝也不容易发胖。适合单纯喝汤容易饿的女生，有时候养气血的食谱也要换换花样，口味，这样才能更好地去执行。
3.祛湿食谱
出处：同仁堂中医手诊舌诊给的食谱
结合营养大牛的做茶包建议
食谱：赤小豆和黑豆皮1：1的比例。
赤小豆洗干净用铁锅炒熟，用破壁机或者研磨棒，弄碎一点点，记得不要粉碎。黑豆皮洗干净炒干风干后，做成茶包。
有小可爱看了我上一篇文，立马实操起来~
黑豆皮对水肿女孩且体内湿气重的女生特别友好。这个食谱我个人体验下来，湿气重的时候，喝茶时候后背会出微汗。平常手很肿，第二天醒来真的手的肿胀感会消失。而且口感很好，赤小豆的香味很浓郁。
4.美容养颜食谱
出处：40岁美女中医，皮肤气色20岁
食谱：银耳15g，雪梨1个，红枣8粒，枸杞5g，冰糖适量（根据口味调节）。
（But同仁堂的老中医提出了自己的观点，如果喜欢整体都是润滑的口感，建议把涩涩的雪梨换成20g的百合。）
银耳汤熬上3个小时以上，口感特别顺滑。而且意外的是刮肚子肉效果感人。家里的肥胖老人经常把这个当晚餐，肚子上游泳圈小了一半。
第一次晚上喝的时候，导致我家里的三位，第二天都出现了喉咙被堵住的状况。分别是肺炎、抽烟者、和鼻炎。之后再配合一款祛痰润肺茶饮（第5个会分享），能把堵在身体里的老痰，清理得七七八八。身体想要舒服，一定会先反应出来，之后再持续保养，这个过程比较烦，大家一定要充满耐心。
5.清肺祛痰茶饮
出处：同仁堂中医
食谱：菊花1.5g,桑叶1.5g，枇杷叶1.5g，枸杞1g。
秋冬是一个往内收的季节，在秋天养肺也是不错的时机。一般我喉咙很堵的时候，先银耳雪梨汤再配合这个食谱，千年老痰都给你咳出来。我长期鼻炎，说实话这两者结合去调理的时候，是真的蛮痛苦的，以前一感冒就会疯狂流鼻涕卡痰的状态又会回来，但是坚持过去就会好，每个人的反应时间都有点不一样。但是不能坚持的也大有人在，没有耐心等身体先反应，再好转。
6.红枣养肝茶饮
出处：营养学大牛
食谱：中等大小红枣7颗
每颗剪7下，用没有孔的锅煮，煮沸后焖10个小时后再喝。这个老偏方听说是英国皇妃的保养方案。拿到方案的时候，可以说非常想私藏了，这么便宜的保养方式，非常适合我们这群每天爆肝熬夜的90后了。
7.水肿女孩食谱
出处：研究食物生命科学的大牛
食谱：冬瓜皮、冬瓜籽、花生（9：3：6）
把冬瓜皮喝冬瓜籽切上厚厚的，加上花生，和80C°的热水打成泥，做成奶昔。
平常特别肿的女孩，真的强烈推荐试试。而秋冬正好是吃冬瓜的季节，可以趁着这个季节，给自己的身体好好疏通一下。
8.皮肤敏感食谱
春夏秋冬都在过敏的我
食谱：赤小豆：玉米须1：2的比例
我的皮肤是那种动不动就变红的过敏体质，昨天刚跟同仁堂的中医要到针对我体质的食谱。玉米须对慢性肾炎的人非常友好，和我一样是这种发红的过敏宝宝，可以试试。
第一次，谈对象感觉到了三观的破裂。
那时候差不多谈了半年了，那一次闺蜜和我对象的兄弟吵架。没错我们的闺蜜兄弟再谈对象。
我下班比较晚11点，那时候10半左右，接到了一通他的电话。开头一句你怎么才接电话？
（这里我就不写名字）你闺蜜心情不好，我现在不想理她你过去陪她一下。
我那时候一脸懵逼？怎么发生了什么大事这么生气，很着急。
我劝他冷静一点，有什么事可以做下来好好谈一谈。先和我说说怎么了有什么事情说出来。
他只是一个劲的说：你不知道你闺蜜到底做了什么事情，我已经不能去原谅她。做的实在是太过分了～_
见他实在不愿意说，我就去找了我闺蜜。问了下情况。
（第一人称）我和他好几天前就约好了一起去看电影，快到了出门的时间他还是不紧不慢的拖拖拉拉。我以为他只是不想动就没想太多。
他说他饿了，我就说那可以先去吃顿饭。吃好了他又说他想打下麻将。
我看票也没买，就和他说了时间买了票，陪他打会牌。打完必须出门去电影院，他却说晚上有点事情不能陪我去看电影了可以叫你闺蜜。我问怎么了，事情不急的话你可以换个时间。我们看电影这票我也买了，我们也很早就约好了。我很期待这次电影的。
你没什么急事你就没必要非今天去。
在我再三要求下，他说我战友回来了。我要过去聚一下，我问你战友回来又不是非要今天才有机会，我们都约好了看电影。
他语气不太好的说，我战友回来想聚一聚。有什么问题吗？我们早上就说好了，我现在不去我算什么人了？
早上说好了？我质问买票的时候你也没说，你既然要去酒吧聚为什么不早说，看我在哪里问来问去。既然这样那我也去我和你一起去。
他愤怒的看着我，你为什么就不给我点私人空间你天天管着我。
我震惊的问他“我管着你？我要是管着你，你还能有机会出去喝酒 打牌 大半夜回家”
后面我们吵起来，吵的很凶。到现在他朋友也过来了，他不想理我可我到底错哪里了？我不就想看场电影？他自己不早点和我说拖着要出门没办法说要去酒吧 ，电影你自己看去。
我听完后问我闺蜜“所以你们最后是怎么吵成他你做了不原谅的事情”。我闺蜜哈她也不知道
最后我又找了他，问了一下劝了一下。
一个不想低头自己又没错；一个委屈却不想低头。
我就在电话里听着他吼我闺蜜，那仿佛不是情侣而是仇敌？所以他们平时都是这么吵架了吗？那时候的我不知道因为他们平时都是很相爱的样子。
最终我没有办法我只能让我的对象去劝一下他的兄弟了解一下原因。我去安慰一下我闺蜜再问一下情况。
她心情不好想喝点小酒所以我选择在小酒馆
因为上班所以到小酒馆的时候很晚了。他兄弟不想理我闺蜜，来的自然也就我闺蜜。
因为我不会喝酒，于那种一杯上脸。我去把我对象叫过来。
叫他过来之前他跟我说一句我没有办法去劝我兄弟，你闺蜜做了那种事情……（所以我很好奇到底是做什么伤天害理的事情）
他说你闺蜜在和男的聊暧昧，没有把我兄弟放在眼里这没有一个男的能够忍受了。
那时候我在骑车我也知道我闺蜜在跟别的男的聊了，但是她最后已经很明白了拒绝了那个男的。
毕竟那时候也是因为他老是出去喝酒，还是叫女孩子去喝酒。怎么说也不听经常出去打牌，自然会想要说你老是不改那我也找个男的聊。
在我看来并没有觉得什么不妥。我认为他说的是另外我什么不知道的事情，毕竟他做的事情更过分。
我也在骑车我并没有多想。就只想快点到地方安慰一下了解一下情况。
可笑的是，原来还真的是那个男的。这是我对象到了后才知道，闺蜜也觉得很不可思议。
有时候失望攒多了，会变得口不择言。
前面安慰了很久最后我闺蜜实在是说到气点。之前去做伴娘伴郎的时候，有女的摸他的腿都快根部了也没见的他有什么反应。好家伙我闺蜜他女朋友。在边上看着呢最后闺蜜生气，他只是说大家都是朋友。到最后我闺蜜回去后生气了最后先低头的也还是我闺蜜。
所以委屈了那么多，他谈了那么多的暧昧我闺蜜一次就那么不可原谅？每一次做得都比我闺蜜做得还要过分……
我闺蜜气到；他有一次对我说你以为我是没有女的吗？我女的多得是，说完打开手机把女的微信早开给我看。还说我睡过的女的可多了，那他睡过的女的那么多？让他去睡呀！那我想找男人比他少？我想要找也多得是。大不了各玩各的……
（其实我闺蜜哪里去找？她在家里都快成了望夫石了！！！）
结果我对象打断我闺蜜的话。你这样说我就心里很不舒服，你要这样子说，我会看不起你的你不要这么说了。
那时我就下意识问一句“那你兄弟做这些事你就看没有看不起过吗？” 可笑的是他沉默不语
我似乎明白了什么，但是我就有点不敢置信。
我的脸色最终还是变了，我闺蜜看到了。后来聊了没多久三点左右就先回去休息让我对象把闺蜜安全送到家毕竟明天还要早起上班。
最终我闺蜜还是要和他和好了，可是我心里很不舒服这不是我想要的。但是我知道我劝不了她。
那天我忙完了，忍不住问了上次我很想问的一句话。
我问我对象“你是不是觉得你兄弟做那些事情很正常，我闺蜜要是做了一样的事你就觉得很不好”他没说话但是也没否认不是
我语气变得有点急躁质问到：“你不说话干嘛就两个字是或不是有那么难吗?” 我对象说女孩子始终还是要爱惜自己点不要糟践自己。
（你会觉得这句话很好吗？我要的不是答非所问。 ）
我觉得是我没表达清楚吗？那我就换一个方法问：“同样的事情同样的做法，都是谈的时候不好好谈去睡别人聊暧昧。性别互换一下你是不是就觉得女的就特别犯贱男的没有什么问题？”
你猜我对象怎么说？他说我不会这么做你也不会那么做，你要为什么要问这种问题呢？
我说因为你是这么认为我闺蜜，你兄弟做了这种事情我闺蜜做到还没他一半你就觉得罪不可恕。
我对象却说：男的本身就无法原谅女的和别的男的谈暧昧那你就不要回他恋爱。
当时我感觉很可笑脑子里有根弦断了。
我带着极差的语气发微信：你不要再答非所问回答我的问题，不要再说模棱两可的话。本身也是你兄弟对不起我闺蜜数次在先。她无可厚非，所以你回答我你觉得是还是不是？
我对象的逼急了，送无奈的说了句差不多吧。
我的理智好像消失了，我重复的问了一下他。
同样的事情同样的做法，性别互换一下你就觉得女的做这种事情很犯贱？男的没有什么问题？
接下来的话才是让我最悔三观的，这没有什么的呀！男的去睡女的他是花了钱的，女的只需要张开腿就有钱赚了。这种女的我看不上所以我没有去睡，我不会做这种事情你我也相信你不会这样。 还有一个女的叫她出去喝酒她就能出去，也能够轻易睡到。那这种女的被睡了能说什么？都是你情我愿的事情。躺下来张开腿什么也不要动只需要享受就有钱了。
你敢相信当我听到他发了这句我那时候有种怀疑人生。
当时脑子进水又重复说了一下？所以你觉得女的去花钱睡男的也是犯贱？那时我的我语气真的是差到了极点。
我觉得他不是理解了我的话，（理解了装的不懂）大概觉得我真的生气以后没人理他了。说女的要花钱那没什么问题呀！那我觉得都一样呀。这个我不会觉得女的犯贱。
但是我骂了有史以来最多的脏话，也是从那时候开始脏话好像次数越来越多。
我很生气他看不起我闺蜜，我闺蜜为他兄弟花了多少钱他心里没点数？我闺蜜他养了他兄弟多少个月他不知道？他兄弟骗我闺蜜多少次了他不知道？我闺蜜聊一个暧昧最后还是拒绝，的就是不可原谅？还带着质问的语气来找我仿佛是我对他做了这些事情？
可怕的是那时候脑子进水了后面忘记怎么和好了，记得其实事情一直没过去只是他觉得我已经好了。
很多次他来找我，有时候因为有些原因我生气了在地上看电视他躺在床上打游戏好开心啊！
有一次生气了，他说我困了然后隔天一整天都没有回也没有找我。我闺蜜看心情不好想劝我们说一起去看电影我说我不去。我对象对我闺蜜说那好吧我晚点找忙好了找她聊。
结果当天晚上零点我受不发了他几个消息，然后他发了一个他跟他哥哥聊了一个小时的语音截图？？？现在想想那时候的我怎么那么贱哈哈哈
他来我家的时候空手而来，除非我想说我想吃香蕉别的不知道吃啥。然后买了五个香蕉过来三个是他自己吃的。 可他对他一个同事她还是有对象的，天天坐他的车还自动给人家买早餐，还跟我说我不想给她买，好烦？？我问多久了？他说大概一个月了。呵呵
我说呢他给你钱了吗？他说没有。
奇怪的是我其实心里一点也不生气。[微笑]
我说那你就不要给她买了，她有对象她对象都不心疼她吃不早餐胃疼你心疼什么？
他居然对我说大家都是同事还要坐车去上班我去买早餐不带她的不太好？？？
我其实那时候只是好奇他的脑回路，我说她是你对象还是我是你对象？你天天给人家花钱买早餐又不给你钱，也没有说要让你带你到主动，还不太好？？。。。 怎么过来睡我的时候空手过来？你怎么都不觉得好意思呢？？？怎么给女朋友花钱不好，要给别人花钱？？
那时我居然没生气，他最终也只是给我回了句，大家都是同事关系搞太僵也不好，我跟她也不会有什么关系都有对象。
我懒得理了，我没回他就发语音，我挂了他还继续打后来我拉黑了。
他跑到我闺蜜那边说我做错了什么吗她不理我还拉黑我。
最终不咸不淡的过了几个月找了个时间和他分了。
那时候他说你能不能不要老是动不动和我说分手，你让我很没有安全感。我嘲讽的笑了一下，你什么时候让我有安全感？
巧的是那时候我没工作，我不让他过来他也就没来，截图几个就好像已经陪我找工作。还说什么你换个工作我陪你去找一个时间充裕一点我们可以多逛逛街的工作。
分手的那几天他天天来我家堵，我好不容易找到一个工作上班面试期都挺累。
对我说你原谅我我就不打扰你，你就可以马上休息了，逼得我没办法去我闺蜜家住了半个月最终选择了搬家。
分手那天我笑了我闺蜜哭了。因为他在我闺蜜朋友圈，骂我闺蜜他在求复合的时候边上冷嘲热讽，我闺蜜抽烟喝酒纹身朋友圈不干净？？
在此之前我就和他说过，要没有我闺蜜其实刚在一起第一个月我就会和你分。中间我想了四五次也被劝了四五次，说你人可以很好。
最后我闺蜜分手了，是她先分手的我再分手。彼此间的分手都是对方所期盼的，毕竟非良人。
事实证明我们眼睛都瞎了现在只想回去打醒自己，脑子进水眼瞎也就罢了为什么找个男的还是那么丑[微笑][微笑]
啊不是我说，他真不是我要的颜。满脸的痘痘没一处好。[微笑][微笑]眼睛怎么好端端的就瞎了呢？？
那时候差不多谈了半年了，那一次闺蜜和我对象的兄弟吵架。没错我们的闺蜜兄弟再谈对象。
我下班比较晚11点，那时候10半左右，接到了一通他的电话。开头一句你怎么才接电话？
（这里我就不写名字）你闺蜜心情不好，我现在不想理她你过去陪她一下。
我那时候一脸懵逼？怎么发生了什么大事这么生气，很着急。
我劝他冷静一点，有什么事可以做下来好好谈一谈。先和我说说怎么了有什么事情说出来。
他只是一个劲的说：你不知道你闺蜜到底做了什么事情，我已经不能去原谅她。做的实在是太过分了～_
见他实在不愿意说，我就去找了我闺蜜。问了下情况。
（第一人称）我和他好几天前就约好了一起去看电影，快到了出门的时间他还是不紧不慢的拖拖拉拉。我以为他只是不想动就没想太多。
他说他饿了，我就说那可以先去吃顿饭。吃好了他又说他想打下麻将。
我看票也没买，就和他说了时间买了票，陪他打会牌。打完必须出门去电影院，他却说晚上有点事情不能陪我去看电影了可以叫你闺蜜。我问怎么了，事情不急的话你可以换个时间。我们看电影这票我也买了，我们也很早就约好了。我很期待这次电影的。
你没什么急事你就没必要非今天去。
在我再三要求下，他说我战友回来了。我要过去聚一下，我问你战友回来又不是非要今天才有机会，我们都约好了看电影。
他语气不太好的说，我战友回来想聚一聚。有什么问题吗？我们早上就说好了，我现在不去我算什么人了？
早上说好了？我质问买票的时候你也没说，你既然要去酒吧聚为什么不早说，看我在哪里问来问去。既然这样那我也去我和你一起去。
他愤怒的看着我，你为什么就不给我点私人空间你天天管着我。
我震惊的问他“我管着你？我要是管着你，你还能有机会出去喝酒 打牌 大半夜回家”
后面我们吵起来，吵的很凶。到现在他朋友也过来了，他不想理我可我到底错哪里了？我不就想看场电影？他自己不早点和我说拖着要出门没办法说要去酒吧 ，电影你自己看去。
我听完后问我闺蜜“所以你们最后是怎么吵成他你做了不原谅的事情”。我闺蜜哈她也不知道
最后我又找了他，问了一下劝了一下。
一个不想低头自己又没错；一个委屈却不想低头。
我就在电话里听着他吼我闺蜜，那仿佛不是情侣而是仇敌？所以他们平时都是这么吵架了吗？那时候的我不知道因为他们平时都是很相爱的样子。
最终我没有办法我只能让我的对象去劝一下他的兄弟了解一下原因。我去安慰一下我闺蜜再问一下情况。
她心情不好想喝点小酒所以我选择在小酒馆
因为上班所以到小酒馆的时候很晚了。他兄弟不想理我闺蜜，来的自然也就我闺蜜。
因为我不会喝酒，于那种一杯上脸。我去把我对象叫过来。
叫他过来之前他跟我说一句我没有办法去劝我兄弟，你闺蜜做了那种事情……（所以我很好奇到底是做什么伤天害理的事情）
他说你闺蜜在和男的聊暧昧，没有把我兄弟放在眼里这没有一个男的能够忍受了。
那时候我在骑车我也知道我闺蜜在跟别的男的聊了，但是她最后已经很明白了拒绝了那个男的。
毕竟那时候也是因为他老是出去喝酒，还是叫女孩子去喝酒。怎么说也不听经常出去打牌，自然会想要说你老是不改那我也找个男的聊。
在我看来并没有觉得什么不妥。我认为他说的是另外我什么不知道的事情，毕竟他做的事情更过分。
我也在骑车我并没有多想。就只想快点到地方安慰一下了解一下情况。
可笑的是，原来还真的是那个男的。这是我对象到了后才知道，闺蜜也觉得很不可思议。
有时候失望攒多了，会变得口不择言。
前面安慰了很久最后我闺蜜实在是说到气点。之前去做伴娘伴郎的时候，有女的摸他的腿都快根部了也没见的他有什么反应。好家伙我闺蜜他女朋友。在边上看着呢最后闺蜜生气，他只是说大家都是朋友。到最后我闺蜜回去后生气了最后先低头的也还是我闺蜜。
所以委屈了那么多，他谈了那么多的暧昧我闺蜜一次就那么不可原谅？每一次做得都比我闺蜜做得还要过分……
我闺蜜气到；他有一次对我说你以为我是没有女的吗？我女的多得是，说完打开手机把女的微信早开给我看。还说我睡过的女的可多了，那他睡过的女的那么多？让他去睡呀！那我想找男人比他少？我想要找也多得是。大不了各玩各的……
（其实我闺蜜哪里去找？她在家里都快成了望夫石了！！！）
结果我对象打断我闺蜜的话。你这样说我就心里很不舒服，你要这样子说，我会看不起你的你不要这么说了。
那时我就下意识问一句“那你兄弟做这些事你就看没有看不起过吗？” 可笑的是他沉默不语
我似乎明白了什么，但是我就有点不敢置信。
我的脸色最终还是变了，我闺蜜看到了。后来聊了没多久三点左右就先回去休息让我对象把闺蜜安全送到家毕竟明天还要早起上班。
最终我闺蜜还是要和他和好了，可是我心里很不舒服这不是我想要的。但是我知道我劝不了她。
那天我忙完了，忍不住问了上次我很想问的一句话。
我问我对象“你是不是觉得你兄弟做那些事情很正常，我闺蜜要是做了一样的事你就觉得很不好”他没说话但是也没否认不是
我语气变得有点急躁质问到：“你不说话干嘛就两个字是或不是有那么难吗?” 我对象说女孩子始终还是要爱惜自己点不要糟践自己。
（你会觉得这句话很好吗？我要的不是答非所问。 ）
我觉得是我没表达清楚吗？那我就换一个方法问：“同样的事情同样的做法，都是谈的时候不好好谈去睡别人聊暧昧。性别互换一下你是不是就觉得女的就特别犯贱男的没有什么问题？”
你猜我对象怎么说？他说我不会这么做你也不会那么做，你要为什么要问这种问题呢？
我说因为你是这么认为我闺蜜，你兄弟做了这种事情我闺蜜做到还没他一半你就觉得罪不可恕。
我对象却说：男的本身就无法原谅女的和别的男的谈暧昧那你就不要回他恋爱。
当时我感觉很可笑脑子里有根弦断了。
我带着极差的语气发微信：你不要再答非所问回答我的问题，不要再说模棱两可的话。本身也是你兄弟对不起我闺蜜数次在先。她无可厚非，所以你回答我你觉得是还是不是？
我对象的逼急了，送无奈的说了句差不多吧。
我的理智好像消失了，我重复的问了一下他。
同样的事情同样的做法，性别互换一下你就觉得女的做这种事情很犯贱？男的没有什么问题？
接下来的话才是让我最悔三观的，这没有什么的呀！男的去睡女的他是花了钱的，女的只需要张开腿就有钱赚了。这种女的我看不上所以我没有去睡，我不会做这种事情你我也相信你不会这样。 还有一个女的叫她出去喝酒她就能出去，也能够轻易睡到。那这种女的被睡了能说什么？都是你情我愿的事情。躺下来张开腿什么也不要动只需要享受就有钱了。
你敢相信当我听到他发了这句我那时候有种怀疑人生。
当时脑子进水又重复说了一下？所以你觉得女的去花钱睡男的也是犯贱？那时我的我语气真的是差到了极点。
我觉得他不是理解了我的话，（理解了装的不懂）大概觉得我真的生气以后没人理他了。说女的要花钱那没什么问题呀！那我觉得都一样呀。这个我不会觉得女的犯贱。
但是我骂了有史以来最多的脏话，也是从那时候开始脏话好像次数越来越多。
我很生气他看不起我闺蜜，我闺蜜为他兄弟花了多少钱他心里没点数？我闺蜜他养了他兄弟多少个月他不知道？他兄弟骗我闺蜜多少次了他不知道？我闺蜜聊一个暧昧最后还是拒绝，的就是不可原谅？还带着质问的语气来找我仿佛是我对他做了这些事情？
可怕的是那时候脑子进水了后面忘记怎么和好了，记得其实事情一直没过去只是他觉得我已经好了。
很多次他来找我，有时候因为有些原因我生气了在地上看电视他躺在床上打游戏好开心啊！
有一次生气了，他说我困了然后隔天一整天都没有回也没有找我。我闺蜜看心情不好想劝我们说一起去看电影我说我不去。我对象对我闺蜜说那好吧我晚点找忙好了找她聊。
结果当天晚上零点我受不发了他几个消息，然后他发了一个他跟他哥哥聊了一个小时的语音截图？？？现在想想那时候的我怎么那么贱哈哈哈
他来我家的时候空手而来，除非我想说我想吃香蕉别的不知道吃啥。然后买了五个香蕉过来三个是他自己吃的。 可他对他一个同事她还是有对象的，天天坐他的车还自动给人家买早餐，还跟我说我不想给她买，好烦？？我问多久了？他说大概一个月了。呵呵
我说呢他给你钱了吗？他说没有。
奇怪的是我其实心里一点也不生气。[微笑]
我说那你就不要给她买了，她有对象她对象都不心疼她吃不早餐胃疼你心疼什么？
他居然对我说大家都是同事还要坐车去上班我去买早餐不带她的不太好？？？
我其实那时候只是好奇他的脑回路，我说她是你对象还是我是你对象？你天天给人家花钱买早餐又不给你钱，也没有说要让你带你到主动，还不太好？？。。。 怎么过来睡我的时候空手过来？你怎么都不觉得好意思呢？？？怎么给女朋友花钱不好，要给别人花钱？？
那时我居然没生气，他最终也只是给我回了句，大家都是同事关系搞太僵也不好，我跟她也不会有什么关系都有对象。
我懒得理了，我没回他就发语音，我挂了他还继续打后来我拉黑了。
他跑到我闺蜜那边说我做错了什么吗她不理我还拉黑我。
最终不咸不淡的过了几个月找了个时间和他分了。
那时候他说你能不能不要老是动不动和我说分手，你让我很没有安全感。我嘲讽的笑了一下，你什么时候让我有安全感？
巧的是那时候我没工作，我不让他过来他也就没来，截图几个就好像已经陪我找工作。还说什么你换个工作我陪你去找一个时间充裕一点我们可以多逛逛街的工作。
分手的那几天他天天来我家堵，我好不容易找到一个工作上班面试期都挺累。
对我说你原谅我我就不打扰你，你就可以马上休息了，逼得我没办法去我闺蜜家住了半个月最终选择了搬家。
分手那天我笑了我闺蜜哭了。因为他在我闺蜜朋友圈，骂我闺蜜他在求复合的时候边上冷嘲热讽，我闺蜜抽烟喝酒纹身朋友圈不干净？？
在此之前我就和他说过，要没有我闺蜜其实刚在一起第一个月我就会和你分。中间我想了四五次也被劝了四五次，说你人可以很好。
最后我闺蜜分手了，是她先分手的我再分手。彼此间的分手都是对方所期盼的，毕竟非良人。
事实证明我们眼睛都瞎了现在只想回去打醒自己，脑子进水眼瞎也就罢了为什么找个男的还是那么丑[微笑][微笑]
啊不是我说，他真不是我要的颜。满脸的痘痘没一处好。[微笑][微笑]眼睛怎么好端端的就瞎了呢？？
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