目前的大环境普遍让人们容易浮躁，周围的人甚至包括我们的家人和朋友，他们不会在意你的生活多么的丰富多彩，不会看到你有多少成长和积累，他们往往关注和比较的都是：你有多少积蓄，有没有车，有没有房。

于是，「专注」成了这个时代极为稀缺的品质，成功者也都强调「耐心」、「积累」以及和时间做朋友。可大部分人还是容易被各种走红发家的人和事影响，环境也在不断的催生各种焦虑，导致自己变得越来越不淡定，越来越焦虑。

适度的焦虑可以让我们更好的成长，但问题是大家经常焦虑过度了，所以，一定要学会让自己拥有更强大的内心力量。人生健康的状态是：优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。人生如此多艰，糟糕在所难免，自己别过度“消耗”自己，前行和休息同等重要。

杨绛先生曾说过：
“一个人最智慧的觉悟，
是保持对自己清醒的认知，
不被一时风光遮住眼，
也不为一时得失累于心。
人生，
无非是一个拾阶而上的过程，
需要不断校准自己所处的位置。
于漫长岁月中独自前行，
修得内心的从容与淡定。”

人这一生最难的是看清自己。
得意时忘乎所以，
失意时痛不欲生，
羡慕别人的风光无限，
一时得失累于心，
在繁华的世界里迷失了自己。

在经历了岁月的洗礼后，
才看懂了世态炎凉。
明白了人生是很公平的，
你把时间花在了哪里，
哪里就会有成功。

明白了所有的成功，
都是在漫长的岁月里，
生活受虐千百遍，
笑脸相迎如初恋，
最终获得的涅槃重生。

明白了世事无常，
你永远无法预料
明天和意外哪个先来，
也无发预料身边的人
会陪伴你多久，
我们能够把握住的只有今天。

向美淡然而行，
让生命慢慢沉淀，
看透了生活的真相，
我们依然热爱生活。

淡看人世浮华，
修得内心的从容与淡定，
于漫长岁月中独自前行，
所有美好都会如约而至。 https://t.cn/A6XlNvro

“一个人最智慧的觉悟，
是保持对自己清醒的认知，
不被一时风光遮住眼，
也不为一时得失累于心。
人生，
无非是一个拾阶而上的过程，
需要不断校准自己所处的位置。
于漫长岁月中独自前行，
修得内心的从容与淡定。”

人这一生最难的是看清自己。
得意时忘乎所以，
失意时痛不欲生，
羡慕别人的风光无限，
一时得失累于心，
在繁华的世界里迷失了自己。

在经历了岁月的洗礼后，
才看懂了世态炎凉。
明白了人生是很公平的，
你把时间花在了哪里，
哪里就会有成功。

明白了所有的成功，
都是在漫长的岁月里，
生活受虐千百遍，
笑脸相迎如初恋，
最终获得的涅槃重生。

明白了世事无常，
你永远无法预料
明天和意外哪个先来，
也无发预料身边的人
会陪伴你多久，
我们能够把握住的只有今天。

向美淡然而行，
让生命慢慢沉淀，
看透了生活的真相，
我们依然热爱生活。

淡看人世浮华，
修得内心的从容与淡定，
于漫长岁月中独自前行，
所有美好都会如约而至。

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