#3个最常见的吃鸡蛋误区#你知道怎么吃鸡蛋更营养吗？首先要明确以下这三大误区：
1.红壳蛋比白壳蛋有营养：蛋壳颜色是鸡的品种决定的，与营养无关
2.农家蛋更营养：农家蛋的口感更好，但营养价值更不一定高
3.煮蛋时间越长越好：吃鸡蛋最好的状态是蛋黄处于半凝固状态，营养素流失最少
详情请戳：https://t.cn/R81DTL4
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#郑爽# [心]#郑爽苏嘉蔓#
〔30天推郑爽挑战〕Day20最想要的同款
关于你的我都想要，谢谢宝贝建的雪糕群，收到雪糕熊爱不释手，现在非常期待大壳面膜，很感动，都是要用当然是用我最喜欢的了，很棒，希望越来越好，真的希望我们雪糕群以后可以买到我们自己用的必需品，让你更好，我们自己也放心方便，笔芯亲爱的大壳宝贝拍戏辛苦啦，想你，你真的真的真的很重要，晚安
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你就像一只蝉，生活在小小的壳内，很安逸很满足，
但是突然有人跑来告诉你，你可以更美，你可以更好。
于是你很心动，
但是你又很犹豫，
觉得这个壳很安逸很满足，没有勇气去挣脱这个壳，
而且你如果要变美变更好，确实也需要自己突破自己，付出你认为很大的努力，所以你却步了
但同时你又回头想想，我已经挣脱一半了，如果就这样放弃了，是不是太可惜了
于是，你决定突破自己，挑战自己
虽不知可否成功，但你已然在路上了。。。
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